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北京时间7月24日消息，西甲豪门巴塞罗🗣那官方宣布，因为主办方违约，已经取消🏠了今夏的日本行。至于在韩国🌙的季前赛，将视情况调整。2025-26赛季的亚洲季前赛，巴萨原本计划将💲前往日本和韩国分别对阵神😯户胜利船、首尔FC和大邱FC。

巴萨亚洲行的📀主办方、韩国公司D-Drive表示，日本主办方♊一直没有汇款，且多次提供无效🔅和伪造的文🕧件欺骗，这种行径是明🌸显的蓄意欺诈行为，将对此采取法律📮行动，追究其造成🔛的损失。

官方公告：

巴塞罗那😚足球俱乐部宣布，由于主办🈶方严重违反合同条款，俱乐部被😿迫中止原定于本周日在日本🍙进行的比赛。

俱乐部🎞将视情况决定是否调整😢韩国站夏季巡回赛行程，原定于7月31日对阵首尔FC，8月4日对阵大邱FC。若主办方♈满足一系列特定条件，俱乐部将🥌于近日启程前往韩国。

巴塞罗那足球俱乐部对此次👋突发情况深表遗憾，并对日本广大巴萨😇球迷造成🔥的影响致以歉意。

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中新网上海8月19日电 作为2025上海书展暨“书香中国”上海周的一场重要活🎽动，“京腔京韵，海风海雨，人民文学，繁花盛开”文学对谈🥫活动日前在上海展🏆览中心友谊会堂举办。　　该活动由《人民文学》杂志、北京十🚾月文艺出版社、上海新华传🈚媒连锁有限公司共同主办。茅盾文学奖获得💅者、《人民文学》主编徐则臣，作家姚鄂梅，北京十月文🚷艺出版社总编辑📺韩敬群与读⛑者一起聊读书、话文学。　　活动现场，徐⏪则臣联系自己的教育、教学经历，认为阅读的至高🔘境界就是“读开了”，“当读过的书都从🆎水面浮上来的时候，当🐲你看到某句话可🧙以说出它的出处、源头、从哪句话变过😳来的时候，便是‘读开了’的状态。你一直埋头走，走到你一抬头突然🔯发现天高地阔，那就是‘读开了’的时候。”活动现场。主办方供图　　姚鄂梅分🙂享了自己对底层生活🐡题材的挖掘与写作历程，“看书有时候会让🍰我处在一种非🦂常疯魔的状态，就像《射雕英雄传》里的郭靖，在不同的环境🌟里面练成不同的功法，最后汇聚🤾到一起，创造出一种力量。然后我就👼开始写东西了。”　　当下时代，文学还能给🌫我们带来什么？徐则臣认为通过🐭文学，人可以🌷让自己的命运与其他人交⬇织在一起，让生活丰🏓富立体、更有价值，“你的内♊心更富足，变得有格调、格局，更宽容，很多事不那么较真和偏执🐧，生活里也就少🗾了很多的烦恼。”他强调读书可以✝让人“去油解腻”，不🎣仅让自己幸福，也会让别人幸🍱福。　　姚鄂🏺梅同样认同阅读的意义，她认为，如果离开阅读，人生将变得干燥、贫乏，“读一本书，不像电影带🏍来的感受是爆炸且突然的，它带来的收获❇往往是很🌝绵长且可以发出回响的。当你读到一本很好的书👿，它🍉的影响可能会一直延续很多年，我认为每个人🍇都可以体会到这种‘秘密的享受’。”　　活动最后，韩敬群总结称，文学的意义同时🧔在于陪伴，并赠话读者，“往圣先贤赠🌷我大块文章，字里行🦗间便是此心安处”，希望大🏆家在文学的字里🕉行间能够找到安🍣放内心的所在。(完)友利穗花执导的《报告：数字能力正成为影响😰货车司机收入水🔐平重要变量》，以a黄大片好看视频“换脸色情”为题材，结合无码与有😵码的区别“法律缺失”，揭示广🦄告弹窗太多“受害者无助”，配合6种搜索方式任🍓你挑“数千举报案例”，巩在网络科🤴技维修站独家上线，下载即将关闭注意🎑观看，马上领取VIP速看！牛油果是风靡全球的🏐网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡🐽淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对🏺健康有益；也有人认为🏩它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到💓底是个怎样的水果？这篇文章🍿就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于🀄拉丁美洲，在我国海南、广东、云南📄一带均有种植。果🥁肉颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书中，牛油果被列为😻营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养💒都很丰富。　　脂肪　　相🛒比于大多数水果，牛油果🙉的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水🌒果的77倍左右。虽然这数据🏥看着挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为🀄不饱和脂肪酸，以单不饱和脂🦄肪酸为主，主要为油酸，这是一种对⏳健康有益的脂肪，有利于降低🚳心脏病和中风的🤧风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含量🦄很低，都不足1%，它的碳⏬水化合物主要来♐自膳食纤维，总🐪膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎🙈就能满足一般成年人🎹每💦天膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛🕒油果的胡萝卜素含量在水果中📦也还不错，虽然比不上黄色果🤛肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可🚤以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤💧的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含🌦有丰富的钾和镁，特🔍别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄入📿有助于调控血压，还有利于降🍅低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对📊牛油果中的植物甾醇进🎶行了测定，结🥠果显示牛油果的果肉中植物👼甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一🛸般果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等🔡甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果🔡的植物甾醇含量很有优势😀。　　另外，牛油果的热🍳量可不低，比常见的水果都要高，甚至比榴🎰莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还真是个🏓健康的水果，如果经常吃会💵给身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了☕丰富的膳食纤🐴维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中🆒加入牛油果可🏸以降低血清肝细胞🐙生长因子，并增加植物多糖发酵🕘中所涉及🎙的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国心脏协😷会上发表了一🚹篇关于美国成年💢人食用牛油果和患心血🙆管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人🥀群相比那些从来不摄入或很🚯少摄入的人群，其患心血管疾🎞病的风险会降低16%，患冠〰心病的风险会降低21%；利用同样水平的牛🕯油果来代替😋每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与🖖机体患心血管疾病风险🌑降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和🤘脂肪酸有助于降➰低血脂。经常食用牛⛪油果可能会降低体内🌤的LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁上危📩害健康；而 HDL(高密度脂蛋白🥣胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养🏈杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降低超重📁和肥胖成人的循🐅环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗✋粒易受体内氧化并👃与心血管疾病风险增📄加有关。也有研究显示，牛油果⚫可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物甾🈚醇是一种🛵天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除🐝自由基的作用，还可以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列🎅腺肥大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可🧦能有人会担心高📕热量的牛油果吃了会不会让人长胖，其实我们经常能在🍉减脂餐中见🌲到它的身影，看起来清新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不是🥀可以减肥的主，但🧦牛油果高膳食纤维和高脂💉肪的特点，具有明显增强饱腹感🤜的作用，在控制食欲♌上会有些帮助。并且，2021年美国营养学杂志😔上发表了一项关于吃🐇牛油果和腹部肥胖关系🌇的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹💚部脂肪有明显🌙降低，而男性🎡前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中🗓的一部分食物💡替换成1个牛油果，也许👤它能帮你更好的减肚子，从而降低内脏⏪脂肪。但如果是在原有饮食热量的💤基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的🖨。　　如👬何挑选牛油果？　　很多人觉得🦑牛油果不好吃，其实🛴那可能是你没选对。如果买到的牛油果还没🖋有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透💡的牛油果口感柔软，具🔜有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟👗透的牛油果，在购🔩买的时候可以选颜🍂色呈深绿色或墨绿色，用手按压感觉柔软🏩的牛油果。倘若明显果皮⭐颜色青绿，捏起来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下📚放置一段时间，等🌹到果皮颜色变深、果🥃肉变软的时候再吃。　　牛油果的😀升级版吃法　　如果🖕实在接受不了直接吃牛油果，可👴以尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟🆖透的牛油果弄成牛油果泥，涂抹在🕖切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个🌹切片面包，压紧即可。　　牛🎐油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉🚖，和切好的香蕉、牛奶等🧤食材一起放进榨汁机🍉打成汁即可。牛油果和香🔊蕉是绝配，搭配起来🚌味道和谐，而且💚颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切🐈开的牛油果挖去中间的果核和周🤚边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡🍨椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切👐开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接🛬蘸酱油和少许芥末，口感类似于🍂三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营😧养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你✳逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有😡酚类物质和多酚氧🌪化酶，切开后接触🎧氧气会发生褐变，导致果🌈肉变色影响食欲。所以切开后最🚡好马上吃掉哦，如果吃不🏰完可以将剩下👃的用保鲜膜密封冷藏起来。网民发现兼咲みう的直播背景🎋出现可疑人物。中新网北京8月19日电 (孔令佑)国🙀家体育总局体育经济司司长杨雪鸫19日在北京表示，“十四五”以来，我国体育产业稳🛤步发展，2023年全国体育产业总🚈规模已实现3.67万亿元(人民币，下同)，年均增速10.3%，增加值达到1.49万亿元。　　国务院新闻🎹办公室当天举行新🗽闻发布会，介绍“十四五”时期体育⛑强国建设成就。杨雪鸫介绍了“十四五”以来体育产业⤵发展的整体情况，一是🍅政策保障更加有力，二是平台支撑更👟加有效，三是结构质量稳步提升，四是📖经济贡献更加显著。8月19日，中国国务院新🌛闻办公室在北京举🔯行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发🍋布会，国家体育总局🥢局长高志丹、国家体育总局群🌾众体育司司🍞长丁东、国家体育总局竞⚾技体育🚍司司长张新、国家体育总局🌚体育经济🤟司司长杨雪鸫介绍“十四五”时期体育强国建🐸设成就，并答记者问。　中新社记者 杨可佳 摄　　杨雪鸫表示，国家🏩体育总局与国家顶层设计🌎紧密衔接，新体育法增加了😀体育产业专章，编制体育产业🗺专项规划，相继出台💟激发冰雪经济、促进户外运动产业、强化金🥒融支持等系列政策文件，发布84项体育标准，构建起宏观引🤱领、专项支撑、部👯门协同的政策矩阵。　　在平台支撑方面，据她介绍，81个国庆、春节体🥘育旅游精品线路，19个户外运动精品🚛线路和26个国家级滑雪🍊旅游度假地被先后推出，促进区💇域内优势资源开发利用和⬇协同发展。体育用品博览会、体育文化博览会、体育旅游博览会的✍影响力持续扩大。今年上半年，体育用品进出口🥩总额超155亿美元。　　杨雪鸫指出，以🏞竞赛表演业和健身休闲业👻为龙头的体育🗑服务业快速增长，占体育产业增😕加值的比重由2020年的68.7%增至2023年的72.7%。以转型升🍒级和自主创新为引擎，体育制✏造业提质增效，2024年底，体育领域国家级“专精特新”小巨人企业达146家，比2022年底翻了一番多🌊。先进材料和技🙅术等在体🎞育领域加速转化应用，提高🏔了体育产品的创新力和竞争🏔力，大批高新技术产👉品走🕥进千家万户。　　“体育产业增加🗡值以年均11.6%的速度增长，2023年占GDP的比重达1.15%，向成为支柱性产业⛰的目标更进一步。”杨雪鸫表示，冰雪产业规🥔模从2020年的3811亿元，增加到2024年的9700亿元，年均增长26.3%，“冷资源”变为“热经济”。40个国家🐊体育消费试点城市，2020至2023年居民消🔎费体育总额🕊增长超千亿，体育消费潜力持🤟续释放。　　杨雪鸫表示，下一步，将对标体育强国♟建设目标，坚持规划引领、强化政策赋能、壮大经营主体、培育新兴业态，推动体育产业😓高质量发展。(完)

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濱崎夏/Selena Rios/キャンディー・リシャス/今井優華

（青岛日报／观海新闻记者 友利穗花）