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在北京时间今💹天凌晨进行的国际⛩足联世俱杯半😸决赛中，英超豪门切✍尔西凭借新援若昂·佩德罗🦔的梅开二度，以2比0击败巴西球⚫队弗鲁米嫩塞，成为😈首支晋级决赛的球队。这场🍋胜利不仅让蓝军距🔳离冠军更进一步，也带来了🏓巨额奖金收入。
据赛事奖金分配🆑方案，切尔西此役🔜进账高达2210万英镑的奖励。从小组赛至今，他们🖇在成绩奖金方面已累计获得3350万英镑。再加上各阶段参赛费，目前蓝军本届世🏕俱杯的总奖金收入📹已经突破6000万英镑。 如果切🤛尔西能在即将到来🧒的决赛中击败巴🍦黎圣日耳曼或皇家马德里夺冠😻，他们还将额外🕢获得近3000万英镑奖金，届时总奖金将接近1亿英镑，创下俱🚡乐部在单届国际赛事🦉中奖金收入的新纪录。
这笔丰厚的奖金对👅于今夏财政压🕉力较大的切尔西🆖而言无疑是雪中送炭。在今年夏季转会👎窗，蓝军已签下利姆·德拉普、若昂·佩德罗以及吉腾🤨斯三名新援，转会支出总🔷计约1.3亿英镑。 另一方面，截至目前，切尔西仅🗃通过出售凯帕、巴希尔·汉弗莱斯和马库斯·贝蒂内利三🏐名球员回收了约2000万英镑。 本届世俱杯🚙决赛将于北京时间7月14日凌晨打响，切尔🚡西有望再创队史荣誉🦇与经济收益双丰收的新篇🐗章。

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长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在健身房挥汗如雨、田径场全力冲刺🤹或楼梯间快步攀爬时，你是🛏否曾遭遇过膝关节外侧突如其🈵来的刺痛？尤其在🏵跑步发力、爬楼梯或长🎋时间屈膝后，这种疼痛可😋能骤然加剧，严🎹重时甚至会影响正常行走。对此，多数人会下意识将其归🍼为关节炎或韧带损伤，却忽略了一个👫隐藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南🖌中医药大学第一附❔属医院骨伤科主任医师卢敏介绍，膝关节外🍝侧疼痛并非小事，它是身体发🏑出的健康预警。髂胫束如同一🌙条坚韧的“宽带”，连接着髋部与膝🅿盖。正常状态下，髂胫束富🎁有弹性，能随膝关节屈伸🚶自由滑动。但长期紧💋张会使其失去弹性，变成束缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些人群更容🕯易受到髂胫束问🤱题的困扰呢？首先🌷是过度运动族。长跑运动员、骑行🔮爱好者等群体，由于长期重复屈膝动作，髂胫束会反复💬受到牵拉与摩擦，极易出🍹现紧张痉挛。其次是体态异⛺常者，如O型腿、足内翻或骨😳盆倾斜人群，因下肢力线紊乱，会导致髂胫束承🐟受额外的张力，长此以往便可能诱🍴发问题。　　此外，办公室人群🏭也不容忽视。久坐🔺不动会导致臀中肌和阔筋膜张肌逐渐弱💹化，使得髂胫束不得🎷不代♏偿性地持续紧张，突然🚵增加运动强度、穿着不合适的🈚鞋子或🔨在过硬的路面上运动，也会成🛒为诱发髂胫束问题的因素。　　怎样防护呢？日常防护🍸对于避免髂胫束损伤⤵至关重要。运动🐦前需进行充分热身，动态拉🏕伸髂胫束和髋关节；要选择缓冲良🛏好的运动鞋，避免在水泥地等💷硬路面长时🕋间运动。久坐者每小🥉时应起身活动，做髋关节👖环绕等动作放松身体；当疼痛发作时，可🏙通过冷敷缓解炎症，若情况🔃严重则需及时就医，通过超声波、冲击🕥波等物理治疗进行干预。　　缓解髂胫束紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴滚动是🚐一种高效方法：侧卧位将泡沫轴置⛄于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助自重按压来松✔解粘连的筋膜。静态拉🌤伸则更需精准，靠墙侧伸时，将患侧腿交叉至对侧，身体缓慢侧倾，感受大🔹腿外侧的牵拉，每次保持20至30秒。　　强化训练😇的重点在于激活🐤薄弱肌群。臀中肌力📚量不足是髂胫束紧张的常见诱🛃因，蚌🍻式开合动作能有效改🌆善这一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上抬起🚜上方膝盖至最大角度，每组15次，每日3组。侧卧抬腿则可🌪强化阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一侧腿☔伸直抬起至45度，再缓慢回落，能有效增强🍩髋外展力量。　　卢敏表示，髂胫💗束紧张只要掌握科🗃学的放松方法、强化薄弱肌群💋并调整运动习惯，能有效改善🔰症状。关节健康需🐾要长期呵护，只有及时干预，才能让📤每一步行走都轻松自在。【VIP值不值开】君而运输服🕶务有限责任🏹公司今日新增的心理健康📂栏目影片《看片手动才硬》，片中包含多个😚五月桃色擦边内容，用户上传者为🏡夏目光，目前已被浏览2012万次，讨论热度🥨仍在上升。8月25日下午，川陕交❎界处广元市旺苍县的中国✋红军城，一场红⤴色文化与应急知识“深度绑定”的知识竞赛活🗳动在这里举行。这是由四川省👢应急管理厅主办，广元市应急管理局、旺苍县👉应急管理局承办的“蜀安行·护万家”2025安全应急文🌝化比赛系列活动之🐋广元旺苍站比赛。在曾见证红🎒军长征壮👵举的红军城里，“安全卫士们”跟着“行军地图”答题闯关，解锁“红色文旅+应急技能”的“叠加收获”。　　红军征程·应急闯关　　安全🧐知识解锁文旅地标　　旺苍县，米仓山下，东河水畔，坐落着国家4A级旅游景区“中国红军城”。这里是全国红🐸色旅游经典景区、四川省爱🈹国主义教育基地、省🅱级文物保护单位，是全😷国现存面积最大、遗址点最多的🏦红军遗址群之一。丰厚的红色资源，吸引四方游客🕛前往踏访、学习、打卡。文旅安全，成为当地安全屏障中的重🍯要一环。　　8月25日，来自旺苍县🐷乡镇街道、部门、医院的参赛队伍，化身新时代“安全卫士”，集结在红😐军城牌坊入口处。嘉川镇人民政府🏂的“星火夺魁，安全当先”、旺苍县应急管🚳理局的“应急出击，蜀安必行”、县交通🚇运输局的“交通守护，安行万家”、县中医医院的“健康守护，安全同行”……响亮的口号，既展现队伍的👄昂扬斗志，也成为递给游客的一张张🥗“有声安全宣传名片”。　　以“红军征程·应急闯关”为主题的初赛，是一场安全知识解👁锁文旅地标的“竞技赛”。参赛队伍拿到“行军地图”，从牌坊处出发，奔赴5个设置在文旅地📦标处的特色答题点位。紧扣文旅安全特😆色，每个点位🉑还原红军城历史场景，“守关NPC”手持题目箱，围绕📥自然灾害应对、基础应急技能🗞等主题现场提问。“遇到山体滑坡🎵该往哪个方向逃生？”“灭火器的正确使🚭用步骤是什么？”队员们分工协作⏲、快速应答，答对就能收集“安全星”。　　红色使命·安全守护　　六支队伍盲盒挑战🍠赛　　下午的决赛，则以“红色使命·安全守护”为主题，六📛支队伍开启盲盒挑战赛。20分、40分、60分的“盲盒题目”暗藏挑战，晋级队伍选盲盒、抽题目，60秒快速作答。只👺见队员们沉着冷静，结合应🍙急知识和实际场景条理🐻作答，“指挥部评审团”评委现场打分、细致点评。比赛现场扣人心弦，还〽吸引过往游客“场外抢答”。　　来自广元市青川👯县应急管理局的陈涛、何其林，结合旺🏕苍红色文化创作的应👎急知识主题相声《安游旺苍》，用幽默台词、生动互动，把地质灾害🎷应对口诀、野外安全禁忌等🕟知识“装进”相声里，一句“野泳是锅里的水饺，毒蘑菇吃了，全村吃席！”逗得🧜观众哈哈大笑。结尾🛌二人齐声喊出“红军精👘神记心头，安全防线不松手！争当安全卫士，守护红色旺苍！”的口号，引发全场共鸣。　　经过上🎳下午的激烈比拼，来自旺苍县应急💭管理局的“4号战队”获得比赛一🌊等奖。“趣味竞赛背后，是结合安全文旅主🗄题，普及‘人人讲安全、个个会应急’的安🐯全应急文化知识和技能。”旺苍⚓县应急管理局党委书记、局长马前富告诉记🍫者，此次比🚣赛结合旺苍红色文化底蕴，希望进🐎一步推动1个景点带动N批旅🔺游景区景点，在应急安全知💖识普及和🏬技能宣传维度，进一步实现本❇地市民和四🕔方游客多元参与，多元覆盖。　　应😖急科普注入红色底色　　避险知识变得🕢喜闻乐见　　此次广元旺苍😬站的活动是“蜀安行·护万家”2025安全应急文化比🏁赛系列活动启幕后的首站🕊比赛。四🈹川省应急管理厅相关负责人表示，旺苍站比赛，是“蜀安行·护万家”系列的一次📎成功探索。中国😜红军城深厚的红色底🔶蕴为应急科普注入“红色底色”，实现革命文🖖化传承与安全💄文化普及的“双向奔赴”。　　接下来，“蜀安行·护万家”2025安全🌡应急文化比赛系列活动，还将✏在内江资中、自贡大安、眉山丹棱等地，用公益巡演、沉浸式♉课堂等创新形式，把应急避险知识转🕔化为群众喜闻乐见的🍫文化体验，通过面对面、零距离🐑的互动传播。将“人人讲安全、个个会应急”的金种子，撒向巴蜀大地。　　华西都市报-封面新闻记者🐠谢杰刘彦谷深度报道：《“无薪试岗”是双🔟向考察还是违规压榨？》还原五月📷桃色始末。年轻人🦔相亲付费求“鉴定”——　　直播间里的“爱情公式”，算得出幸福吗　　如今，一些社交平台上🙇出现标注“相亲鉴定师”的直播间。这些主播以“婚恋军师”自居，分析前来相亲对象🎾的条件、评估用户的“婚恋竞争力”，受到不少网友追捧🔹。如何🕧看待年轻人“相亲鉴定”，其背后又隐藏🎇着哪些付费套路与行♿业乱象？　　“我是1998年的，身高182cm，体重70kg，在上海某三甲🙋医院参加相关规培，年收入12万-15万元，来直播间是👹想确认自己在相亲市场的定位。”8月1日晚9点，在某“相亲鉴定”博主直播间，一名年轻人对着镜头💀认真地介绍自己，主播在黑板🥂上写写画画，逐条分析他的条件⛳，给出择偶建议。　　当下，一些年轻人🌎相亲付费求“鉴定”，然而，直播间里的“爱情公式”，算得出幸福吗？　　主播有套“爱情公式”分析术　　在某社交平台搜索“相亲鉴定师”，会看到类似场景：主播连🎬麦粉丝后，把对方的年龄、职业、收入、家庭背景等📤信息一一列出，再用一套“爱情公式”分析“优势”“短板”，对相亲对象简介🙊进行评头论足。　　一名主播👆在视频里问道：“有🔑个练跆拳道的健身教练说♋自己孝顺，希望早点让妈妈🗒抱孙子，这个男人能嫁吗？”主播在黑板上列出这🏃位相亲者的条件，逐一分析道：“他说自己身高183厘米，根据老师的‘身高去皮’原理，过5减3，低5为0，180厘米应该🐈才是他的真实身高；他说自己月工🌗资1万-3万元，在⛷相亲简历里写收入区间的，一律按最低的算，因此他的月工资🔉其实是1万元。另外，同学们解题要学会抓💈重点，这道题的重点在🛑哪里？一是健身教练，二是经常喝醉，三是还练跆拳道，三码合一，很可能存在家暴☕倾向。他希📞望女生善解人意，意思就是家暴的💶时候还想让你理解他。”　　由此，这名主播断言：“所谓的孝顺，其实就是‘妈宝’。这种男生，要是你和他妈🎮妈起了争执，肯定会偏向自己妈。姐妹们，遇到了还是赶紧跑吧🎸。”　　这条视频获得3.6万点赞和2249条评论。留言中，有网友称赞“分析得太到位了”，也有网友质疑：“你这里还有能嫁❔的男生吗？”　　这类直播间人气不低🧐。上述两位“相亲鉴定”主播，粉丝数分别达到21万和44.9万，单条💩视频互动评论量超过1000条。吸引用户的，除了主播的“分析术”，还有看似🔝亲民的付费模式——对比传统婚介“预交高额会费”模式，他们以🏨低价体验引流：首次分⛴析十几元可获取简单建议，后续推出“私人订制”“择偶定位”等高价服务，价格从几十元到🔇上百元不等。　　在成都工作的00后唐鑫(化名)被这种🗂相亲鉴定模式所吸引。从毕业起她就被🥡父母催着相亲。唐鑫并不反🙆感相亲，但总感到很难成功🔉，“不敢👬轻信对方自述的条件”。　　2024年春节期间，唐鑫📣在社交平台看到一个推送的“相亲鉴定”直播链接。抱着试一试🤥的心态，她在直播间以弹幕形式🍎提出几个相亲🍻问题。“主播给了一些建议，邀请我加入连麦，随后发来一个‘私下择偶定位’商品链接，需要支付198元。”唐🌲鑫添加了主播微信，对方口头承诺只⏭要她购买这项服务，随时可以将需要“鉴定”的对象条件发过去，他会提供“相亲鉴定”和建议。　　32岁🦂的海归博士陈逸(化名)是某“相亲鉴定”直播间的粉丝。他说：“我对国内婚恋市🚾场不太熟悉，需要有人来引🛍导自己。刷到这个直播🎍间后，看主播人气还不错，单次咨询只收19.9元，最多可以回答3个问题，感觉挺划算的。”　　年轻人相亲为何需要“鉴定”　　电子科技😁大学公共管理⌛学院教授崔茜多⬛年从事社会心理🍠学研究工作，对于年🐙轻人付费请陌生人“鉴定”相亲对象的现象，她分析认为，“相亲鉴定”的流行，折射出一些年轻👲人在自我认知上👇的迷茫。“社交🥚媒体拓宽了信息渠道，也带来更广✔泛的社会比较，会干扰这些年轻🎺人的社会认知，他们可能会🌔反复求证‘相亲对象到👺底怎么样’‘自己的竞争力🏖排在什么位置’。”　　快节奏🏖的社会生活，让部分🕕年轻人在婚恋中追求一份“确定感”。“他们感到，与其草率选错对🛑象造成情感💒和时间上的损失，不如把时间花在更具确定性🤽的事情上。”崔茜说，一些相亲节🍎目主播正是抓🔋住这种心理，“通过〽制造节目效果吸引粉丝，以达到流量🛳变现的目的”。　　值得注意的是，直播间里还有大量“吃瓜群众”。不少切🐨片视频评论区里，“像看爽剧”“比综艺有意思”等留言刷屏。“这是一种代偿性🚜体验。”崔茜说，就像追星一样，年轻人在围观别人✨的相亲经📬历时投射自己对亲密关🏍系的需求，“弥补现实婚恋中🍍的心理缺失，但没有🔋什么实际意义”。　　“相亲鉴定”的走红，反映出青年💂婚恋观的变化。上海市虹口区😆妇联今年4月发布的《虹口婚恋白皮书》显示，青年群🍆体婚恋态度发生显⏳著变化，呈现更加开放、多元和自主的特🍖点，更加注重个性表达和🍽自由选择，但针对😮新形式产生的新问题，年轻人💍应当有所警惕和预防。　　崔茜提醒，“相亲鉴定”中的“避雷”指南，以及隐含的“全员皆可疑”思维模式，可能加剧年轻人在🐊建立亲🌼密关系时对人的物🎐化与标签化问题。“如果把这种认知带📏入现实，会造成年轻🌩人社交🥃中情感连接的疏离。”　　相亲“先体验后付费”靠谱吗　　2024年10月，在主播劝说下，唐鑫花费198元购买了“择偶定位”服务。近一年时间里，她咨询了5次，得🤕到的回答大同小异：“每次都是先问🏚相亲对象的身高、体重、学历，然后分析对方可能‘隐瞒收入’‘虚报身高体重’，很少🍚给出进一步相⛅处的建设性意见。”察觉🤦到主播的敷衍与不专业，唐鑫提出退款。但主🥎播以已经提供多次服务为由，拒绝退款申请。　　这种“先体验后付费”的模式📰暗藏套路。记者发现，多数“相亲鉴定师”不在账号主💿页直接售卖服务，而🍱是在简介中引导“添加助理”“加入群聊详询”，通过㊙平台外的第三🙋方渠道提供付费咨询。而且，在其展示橱窗🏪没有看到⛰相关服务资质或经营证书。　　中国法学会🤲消费者权益保护法研究🔟会💶副秘书长陈音江指出，直播间若存在误导、夸大或虚假宣传🐩，将涉嫌违规。“根据反不正当竞争法，对商品♐作虚假宣传的，可处20万至200万元罚款，甚至吊🗜销营业执照。”他同时表示，用户维权并不🚷容易，“‘相亲鉴定’主观性强，退款证据难以量化，流程比较复杂”。　　陈音江认为，对“相亲鉴定”这类服务🍴需要理性看待。“如果🏍确实有婚恋咨询需要，可👶以通过正规的婚介公司，找专业机构、人员进行咨询，同时要🐩核实对方的营业资质。”　　他建议，消费者要🥎通过正规平🔧台购买商品和服务，平台🏾要公示相关营业证照；要了解🧝服务的内容，知晓服务的真实🏯性和收费标准。另外，要签订协议，约定服务🚱内容和标准，以🚫及遇到问题后如何维权、退费。　　在崔茜看来，年轻人在相亲👻中需要“理性防范”，但在相处时，应🕗当更加坦然放松，“可以把‘相亲鉴定’直播🛎间当作参考，但不能将其当成恋爱⛷指南”。　　唐鑫至今仍🏞未收到主播的退款。“爱情与婚姻，说到底无法、也不该用‘条件’量化，更不能🈂套用什么公式。”经过这一遭，她意识到，“与其花钱让别😬人‘鉴定’幸福，不如相信自己🏴感知幸福的能力。毕竟，只有牢牢握在❤自己手中的缘分，才是最真实、最触手可及👶的幸福。”　　中青报·中青🚼网见习记者 邹竣麒 记者 刘胤衡 来源：中国青年报　　2025年08月26日 07版

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Zorah White/村田壽子/石坂洋子/常盤由香里

（青岛日报／观海新闻记者 Gina Monelli）