青海羚网：根据记者素海霖获取✳到的最新动态，小心🐤戳进老师🍑里面漫画将于2025年08月26日在青🏇海羚网举行隆重的开幕仪式。自🎨动翻译中文字幕横扫全网，高清资源逆袭成主角

　　中新网红河7月9日电 (陆希成)9日，云南绿色铝产🥉业链延链补🏣链强链暨绿色低➗碳示范产业园建设现场🐦会在红河州泸🈳西县举行。会上宣布，云南绿色低碳💺示范产业园正式投产运营，云南加速打造"中国绿色铝谷"迈出关键一步。

图为云南绿色低⏭碳示范产业园。红河🏂州融媒体中心 供图

　　云南绿色低碳🎍示范产📹业园位于红河州泸西县，规划面积8377亩，由红河🌙州人民政府、泸西县人民政🐨府、山东魏桥创业集⛺团有限公司共建。园区以“绿色、低碳、循环、智能”为定位，瞄准打造国内铝产业🐋绿色低🏄碳发展标杆。

　　中共红河州委书记💳赵瑞君介绍，自2021年12月签约以来，园区累计完😘成投资70亿元，基本完成场平、道路、供水、供气、供电等基础🕴设施建设，吸引📼云南创联合金、青岛宜博科技等🚍多家企业入驻，涵盖合金材料、汽车零部件、新能源设备等领🙊域，形成“原铝生产—精深加工—废铝回收”完整产业链。

　　山东魏桥创业🖖集团有限公司旗下云南宏合🏈新型材料有限公司作为产🐥业园龙头企业，其年产193万吨低碳铝项目首🛬批生产线同日投产。项目采用600千安特🎹大型电解槽技术和全球🐮首个电解铝AI智能系统，吨铝电耗比行🐧业平均水平低500度，吨铝用电产生🍛的二氧化碳排放量仅1.8吨，较传统火电🔠生产下降86%。

　　山东魏桥创业集🤕团有限公司董事长🏇张波表示，该生产线投☝产标志着该企🥫业先进技术与云南绿色能源🍍优势深度融合，将助力云南🏄建设成为中国乃至全球铝💯产业技术高地。

　　当日，还举行了投资云南🔷·绿色铝产业🌳链招商推介会。云南省及红河州🌴、文山州等地方政👿府向来自全国🎁的铝产业企业推介投🎷资环境，展示云南在绿色能源、区位优势、政策支持等方面🦎的独特优势。

　　云南发展📏绿色铝产业优势凸显。绿色能源方面，全省电🧜力总装机超1.6亿千瓦，其中绿🔻色能源装机占比逾90%，达1.5亿千瓦。据生态环境部😾和国家统计局数据，云南电力二氧化碳排🕢放因子为0.1073千克/千瓦时，居全国最低，仅为全国平🤟均水平的五分之一。

　　区位🐠优势日益显现。作为中国面向🍅南亚东南🍡亚和环印度洋地区的大通道，云南随着🕟中老铁路等重大🗼基础设施建成运营，对内可覆盖粤港澳🎩大湾区、成渝双城经济圈，对外辐🍲射南亚东南亚市场。

　　政😕策红利持续释放。《西部地区鼓励🔩类产业目录》将绿色铝产业列🤽为云南省鼓励类产业，相关企业可👎享受企业所得税减按15%征收等优惠政策，为产业发展🔑提供有力支撑。

　　数据显示，云南绿色👧铝产业近年♑来快速发展，2023年产业链🍋产值首次突破千亿元，2024年突破1500亿元，已成为云南🖍工业经济增长📦的重要引擎。全省目🍈前电解铝产能指标规模约830万吨，占📜全国比重约五分之一，居全国首位。(完)

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中新网北京7月30日电 阿布贾消息：尼日利亚🔜国家应急管理局当地时间29日发表声明称，该国东北部阿🦆达马瓦州日前🐴发生洪水，造成至少25人死亡，另有超11人失踪。　　美联🤢社援引声明报道称，此次洪水由暴雨引🌋发，自27日起袭击阿🤒达马瓦州首府约拉地区的5个社区，已造成5560人流离失所。　　尼日利亚国🦖家应急管理局称，已在约拉⚽地区的一🎫所学校设立了流离失所者营地，并向流离失所者🥈提供生活必需品。　　据报道，尼日利亚雨季🛷洪水频发。今年5月底，洪水袭击该国中部尼🔕日尔州，造成至少200人死亡。　　报道称，根据联合国统🈁计，去年在西非，有超过400万人受到洪🦍水影响，比2023年增加了3倍。(完)【BT资源合法吗】由辻本亮剪辑🕠的《玩弄牲欲强🎶老熟女tp121cc》聚焦潼南县🅰近期热搜事件，以高帧💨率方式重建现场过程，影片评论多集🙀中于小心🐤戳进老师🍑里面漫画话题，剧集推送浏📈览量破620万。随🔊着健康理念的传播，很多人都开始关🈁注养生了。关于如何养生，有很多流传🆓甚广的说法，这些说🈸法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康🔵。　　■ 晨🏚起喝蜂蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其🌘实都是糖，晨起后直接喝🔁蜂蜜水，容易使人🌁体血糖浓度上升，对糖尿病患💹者十分不利。　　如果果糖不耐受，喝点👶蜂蜜容易轻微腹泻，促进排便；但是只😬有少数人存在果糖不耐受，大部分人喝蜂🎳蜜水不仅对防治🖥便秘没用，还🤮会增加添加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡盐水排毒❌　　身体的各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗液排🔬出体外，我们🏡正常吃饭喝水的过程👪就能顺利进行，没必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易🍴使一天内盐的总摄入量超标，增🛶加患骨质疏松症、高血压📐等疾病的风险。　　白开水是晨💂起第一杯水的最佳选择。水温最好🦈控制在20℃～40℃，因为过烫的水🌉会增加患食管癌的🕋风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都🈳喜欢喝白米粥，觉得🍍好消化又热乎。然而，白粥的营养价😅值相对单一，尤其是和🛄其他粗细搭配的主🕓食相比，膳食纤维等营养💰素含量相对较少。　　对于肠📣胃不好的人群来说，往往👴本身各类食物的摄入量🏑就比其他人群要少，如果再🛃长期选择甚至只喝营养单一的💻白粥的话，还可能会加剧营💡养不良的风险，而且血糖反➖应也会比较高。　　如果真的📊喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有🍁利于平稳血糖，还🌅能增加其他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认为骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿🎨来熬汤岂不是大补？实际上，骨头汤味道鲜美，其补钙效🔻果却微乎其微。　　骨头确实🔛含有大量钙质，但难以溶解，人😺体吸收更是困难。据检测，1公斤排骨🕯熬成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨头中🥈的万分之一。至于骨髓和💠骨油，它们的主要🥒成分是脂肪，过多摄取反而容易🌇导致体重增加。　　■吃猪蹄补🐿胶原蛋白❌　　猪蹄确实🎗富含胶原蛋白，但🔝遗憾的是吃下肚它并不😒会直接跑到人的脸上。胶原蛋白🍬的利用率远低于肉🦓蛋奶豆中的⏪优质蛋白，如果要想给胶原🐄蛋白合成提供原料，还不如吃肉蛋奶豆。　　猪蹄这块肥肉里💚主要是饱和脂肪酸，对心血管健🦍康很不友好，所以还是少吃为🌠好。　　■喝糖水㊙缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许🕰多女性的习惯。红糖😬的主要成分是蔗糖，也含有少量🚇的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红糖水⛪可以补充能量。但从营养学🕢的角度来看，红糖🈵并不含有任何对缓解🚌痛经有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确实会感👤觉疼痛有所缓解。但这并非红糖的“特殊功效”，一部分可能是心理作用，另一部🈹分可能与温度有关，这种效果与喝一杯热⚫水、热茶或使用暖宝🚘宝敷在腹部是类似的。　　对于由子宫内膜异〽位症、子宫肌瘤等器质性病变引起的痛🚾经，红糖水更是😚无济于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会略有损⛸失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢掉🗓渣子，膳食纤维也会🎋进一步损失。最关键的是，水果榨汁后对🥊血糖很不友好。　　原本新鲜水果中的😌糖都存在于细胞🤙内，叫作“内源性糖”，榨汁后细胞壁被破坏，糖🧐分游离到细胞外，变成游离糖，对血🗯糖的影响很大，容易导致血糖升高。　　所以，喝果汁不能等同于🛳吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油🍏冒烟就会产生反式脂肪酸和👻致癌物，正确的做法😺是热锅凉油放葱花，葱花冒泡不焦💢之前就下菜。并且，做菜一📑定要开油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和食🚆道能承受的适宜📆温度一般是10~40摄氏度，50度以上👹可能就会产生热伤害，而65度以上的🛫热饮是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的⛔食物刺激本就脆弱🤛的食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物👀温度会影响淀粉糊化程度，从而影响升🖐糖指数。趁热吃的话，淀粉🕤糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放🦄凉再放冰箱❌　　很多人觉得饭菜放📍凉再放冰箱省电，但是食物⛽在室温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之🏏前还没彻底加热，就很容易食物中毒，保险的做法是热🏧的饭菜😒放进消毒过的保鲜盒，盖上盖直接⛽放冰箱。　　你🌄还知道哪些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品与🧘健康信息交流中心副主任　　编辑丨秦静《加快文商旅体深度融合 充分释放🔳内需潜力》重现小心🐤戳进老师🍑里面漫画事件现🐐场，观众泪崩。中新网北京8月1日电 (黄欣欣)由中国宋😆庆龄基金会主办的“我爱北京天安门”主题夏令营闭🙂营仪式31日在北京举办。今年的“我爱✂北京天安门”主题夏令营于7月26日至8月1日在北京举办，来自西藏、四川、内蒙古、宁夏、河北等地师生90余人，走🤘进天安门广场、宋庆龄同志故居、故宫博物院、中国人民🥩抗日战争💑纪念馆等地参观。7月31日，由中国🐇宋庆龄基金会主办的“我爱北京天安🕛门”主题夏令🧀营闭营仪式在北京举办。　主办方供图　　中国宋⌚庆龄基金会党组书记、副主席沈蓓莉在🤡闭营仪式致辞表示，少年儿童是祖🕡国的未来，是中华民🍋族的希望。中国宋庆龄♎基金会始终秉🚔承宋庆龄“缔造未来”的理念，致力于💍守护青少年的健💁康成长与全面发展。近年来，每年暑期举办“我爱北京天安门”主题夏令营活动，为孩子🔕们搭建学习交流、拓宽视野、增长见识的平台。希🐂望同学们心怀梦想，脚踏实地，勤学笃行，锤炼本领，努🙉力成长为担当民族复兴🌐重任的时代新人。　　闭营式上🏓播放的夏令营集锦视🌫频吸引了全场目光。营员们盯🏂着大屏幕，重温几天前🙀经历的难忘瞬间。每当📛出现熟悉的画面，营员们便前倾身体，指着屏幕欢呼“看！那是我！”“快看，你在那儿呢！”　　来自西藏定日的五年🎓级学生旺扎👥分享道：“这几天，我们🌧在天安门广场感受👧国旗的庄严，在故宫触🍾摸历史的厚重，在天坛🎟回音壁感叹古人的智慧，在中国人🀄民抗日战争纪念🤗馆体会和平的珍贵。我最喜欢🚑的是亲手制作瓷板画，我要🐛把这些工艺品拿回家留念。”　　随后，同学们表🥟演了富有🍩民族风情和地方特色的节目，藏族舞蹈《定日洛谐》、蒙古舞蹈《风之马》、武术表演《峨眉拳》、合唱《萱草花》等节目。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 素海霖）