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北京时间7月9日，2025年世俱杯🏂首场半决赛落下帷幕，英超豪门切尔西以2-0击败🏐弗鲁米嫩塞，成功晋级决赛。此役，切尔西🎹新援佩德罗表现神勇，他在上下半🐕场各进一球，成为球队取胜的🏍最大功臣。接下来，切尔西队🗂将与皇家马德里和👼巴黎圣日耳曼之间🔕的胜者争夺冠军！

本次改革升🔒级后的世俱杯共有来自欧洲、南美洲、亚洲、非洲等32支球队参赛，在这其中，以皇马、巴黎圣日🌏耳曼为代表的欧洲🎋豪门被外🍛界列为争冠热门。此前的1/4决赛，巴西俱乐部弗鲁📸米嫩塞以2-1击败亚洲独苗📭利雅得新月，与切尔西会师📦半决赛，后者⚾在另一场比赛淘汰了帕尔梅拉😬斯。下半区，欧冠冠🌇军巴黎圣日耳曼在一场🥛豪门对决中以2-0击败拜仁慕尼黑，皇马则是在🆓与多特蒙德的较量中胜出，晋级四强。

四强出炉后，不少媒体及球🕷迷对最终冠军🥨球队进行预测。据外媒报道，巴黎圣日耳曼目前以39.33%的夺冠概率排在⛓四支球队之首，切尔西以33.27%紧随其后，皇马以24.67%排名第三，弗鲁米嫩塞垫底。首场半😹决赛在切尔西和弗鲁🧑米嫩塞之间进行。作为英超传统豪门，球队总身🛫价高达10亿欧元的切🚤尔西拥有多位世界💓级球星。门将🔏桑切斯反应敏捷，高空控制和扑救🛑能力出众。

此外，后卫库库雷利亚攻守🕚兼备，中场核心恩佐传🚾球精准且擅于⭐利用节奏变化调动球队⬜进攻配合，两人均🐐是球队制敌的重要武器。弗🦓鲁米嫩塞是四强中唯一一支🍤非欧球队，在席尔瓦的带领💏下，这支🎃南美劲旅正朝着更高目标前进。值得一提的是，切尔西是席尔瓦效力📦的最后一家欧洲🚆俱乐部。此👉番在世俱杯赛场与前东家正面💉交锋，这位40岁老将的表现成为🤲球迷的一大期待。

本场比赛，双方均派🖨出最强阵容。切尔西队首🧣发球员包括桑切斯、古斯托、库库雷利亚、凯塞多、恩佐、内托、佩德罗等，弗鲁🔜米嫩塞首发阵容由法比奥、伊纳西奥、席尔瓦、桑托斯、古加、伯纳尔、卡诺等组成。上半场第18分钟，佩德罗用一🧤记高质量的弧线球攻破😂对方球门，帮助切尔西以1-0领先。下半场，尽🌨管弗鲁米嫩塞全力反扑，但仍无法取得进球，佩德罗在第56分钟接恩佐助攻再🎤进一球，帮助♿球队锁定胜局。

（罗掌柜）

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8月20日，习近平总书记率中🆒央代表团抵达拉萨，出席西藏自治区🌤成立60周年庆祝活动。习近平👫总书记亲临雪域高原，同各族各界干部🏢群众深入交流并发表😳重要讲话，为建设社会主📄义现代化新西藏注⛩入强大动力、指引奋进方向。　　大家表示，要👷以习近平总书记的重要讲🧒话为根本遵循，全面贯😕彻新时代党的治藏方略，不断🏇铸牢中华民族共同体意识，团结同心、感恩奋进，努力建设团👇结富裕文明和谐美丽的社🍄会主义现代⏬化新西藏，为以中国🙇式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业🍑贡献新的力量。　　雪域高原发🏐生翻天覆地的变化　　彩旗飘扬，鼓乐喧天，古城拉萨👙披上了节日盛装。　　习近🔨平总书记的到来，令雪域💿高原沸腾了。　　谈起下午见到✨习近平总书记，日喀则市定日县古🎁荣村党支部书记次仁🥞平措难掩激动：“习近平总书记率中央🗽代表团出席西🚞藏自治区成立60周年庆祝活动，充分体现了总书🎱记对西藏各🗳族干部群众的亲切关怀。总🧕书记始终心系西藏、情系西藏，高度重🔊视西藏工作，深切🤙关怀西藏各族人民，在百🏪忙之中来到雪域高原，令我们感到温暖🍹和振奋。”　　“经济社会发🦔展取得举世瞩目的重大成就，雪域高原发生🍓翻天覆地的变化”，习近平总书记的🕞重要讲话，令山南市隆子🔔县斗玉村的珞巴族🌷老人加油♏深有感触。　　“过去，我们过着人畜📔混居、交通闭塞的生活，去趟拉萨🆔要花费半个月左右。自治💹区成立以来，在党和政府帮🐴助下，我们生活🔨不断改善，如今已经住进宽🖲敞明亮的新居，通水、通电、通网络。从落后走向进👈步、从贫穷走向富裕，亲身经历这些翻天📜覆地的变化，我深刻感受到🌴没有共产党就🍙没有新西藏。”加油说。　　六十载岁月如歌，六十载砥砺奋进🏰。　　“习近平总✅书记充分肯定了西藏60年来的发展成就😴，还观看了庆🐩祝西藏自治区成立60周年文艺晚会，我倍感幸运和荣🏏耀。”晚会总导演红涛⚡说。　　“60年来，特别是党的十八🧥大以来，党和政府🤣不断加大对西藏工作👡的支持力度，帮助西藏解决🚗了许多长🍟期想解决而没有解决的难题🍧，办成了许多📗过去想办而没有办成🕣的大事。”红涛表示，“今天的西藏🥢正处于历史🚂上最好的发展时期。我要💵按照总书记要求，通过文🌞艺作品广泛宣💖传西藏自治区60年来的辉煌成就，讲好新时代🤱西藏故事，为引🎶导各族干部群众不断增进‘五个认同’贡献力量。”　　持续深入抓🗻好稳定、发展、生态、强边四件大事　　古色古香的八廓街🚳，居住着多个民族。多年来，这里各族同胞手📅足相亲，携手🌥谱写美好新生活的灿烂篇章。　　“‘治藏稳藏兴藏，首先🐸是要保持西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺’，习近平总书记的要求，为我们下🛀一步工作指明了方向。”八廓街道办事处🕞主任普布扎西表示，“近年来，我们通过完善基础🍦设施提升居民📙的生活条件，也定期开展‘双语课堂’促进不同民族居🧐民的交💟往交流交融。接下来，将⛽扎实做好群众工作，提高社区🎥治理水平，推进中华民族共🥩同体建设，确保人民安🔐居乐业、社会安定有序。”　　雅鲁藏布江💁河谷中，拉林铁路上📳的复兴号列👗车呼啸而过。自2021年6月开🕧通运营以来，拉林铁路有力推动🚠了区域经济和民生发展。　　中国铁路青藏💣集团有限🕐公司拉萨火车站党委👄书记徐建伟表示，将牢记总书记“扎实推动🖌高质量发展”的要求，用📶更加优质贴心的服务保障当地群众🍤便捷出行，为高原铁路➕的安全运行贡献全部🏗智慧与力量，让铁路🧕成为西藏融入新发展格局、实现长治久安🦌与高质🐑量发展的坚实动脉，成为带动沿线人🏬民🐠创收增收的致富路、幸福路。　　秋日的雅🐕尼国家湿地公园碧波荡漾、风光旖旎，尽显高原🚜生态之美。　　“加强🦃生态文明建设”“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’”……习近😝平总书记的殷殷嘱托，令雅尼湿地管护员🆖尼玛平措感到重任在肩：“总书记始终关注西🤹藏的生态环境保护，提出了一系列明🧗确要求。我将立足本职岗位，通过日常巡护、野生动物救助、迁徙动物监测、向游客宣讲等方式🚲做好管护工作，守护好这🧠里的生灵草木，让雪👳域高原的水更加清澈、空气更加洁净。”　　拱卫好🍆祖国西南边陲是西藏义不🍦容辞的责任。　　“8年前，习近平总书记在回⛏信中勉励我们‘扎根边陲，守护好国土，建设好家乡’；这次来到西藏，总书记又强调‘持续👀深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事’。”“七一勋章”获得者、西藏边境玉麦乡🃏村民卓嘎表示，将牢记总书记要🚨求，守好玉麦的一草一木，带动更多人一起，做神圣国👊土的守护者、幸福家园🚑的建设者。　　努力建设团🚨结富裕👺文明和谐美丽的社会💓主义现代化新西藏　　嘎拉村，桃花与希🥓望共同盛开的地方。　　聆听习近平总书😜记的重要讲话，林芝市巴宜区嘎拉村😩党支部书记边🔎巴又回想起总书记在村中🆔考察时的深🌝情寄语和给乡亲们的🆒回信中的谆谆嘱托。　　“总书记时刻关🛍心牵挂我们，村民们都感🏦到心里很温暖。”边巴介绍，这几年，通过🍈大力发展桃花经济，村里景色更美、人气更旺，村民的🎶腰包也更鼓了。“我们要🏮按照总书记要求，充分发挥基🛌层党组织的战斗堡🤵垒作用，引导乡亲们继续🧢听党话、跟党走，把‘桃花村’品牌擦得更亮，把🍹共同家园建设得更加美好，不辜负总书记对我们的📳殷切期望。”　　西藏根培乌🤒孜山南麓的哲蚌寺，气势恢宏。这座有着600余年🎦历史的藏传佛教名刹，正以崭新的姿态🌖展现着宗教和顺、社会和谐的⏹新气象。　　“4年前，习近平总书🐛记在西藏考察时来到哲⏭蚌寺，对我们☔提出明确要求，这次在重要讲话📎中又指出‘引🍳导藏传佛教与社会主义社会🍪相适应’。这为我们下一步😲工作提供了遵循。”哲蚌寺管委🏖会常务副主💏任阿旺群增表示，寺庙近年来扎实😩推进藏传佛教中国化实践，通过加强法治宣🚃传教育，引导🛃僧人爱国守法、持戒潜心修学。未🐒来将继续坚持以法治为抓手，积极引导藏传佛教🐏与社会主义社会相适应，为促进民族团💹结、宗教🥨和顺贡献力量。　　西藏的发展离不开中💗央支持和全国人🔒民支援。多年来，一批批来自🛎五湖四海的援藏干部人才，接续奋斗🎺在雪域高原。　　“扎实做好就业、教育、医疗卫生、社会保障、养老、托幼等民生工作”，习近平总👾书记的重要讲话，让北京协和😲医院第十一批“组团式”援藏医疗队🍄队员曹玮感到奋斗的🍭方向更加明晰。今年7月底，这位感染内科专👬家踏上🦄雪域高原，在西藏自治区人民医🚄院开启💨为期一年的援藏工作。　　“作为一名医💫护工作者，能够参与医疗援👕藏事业，是我无悔的选择。在接🔉下来的时间里，我在做好🔫日常会诊任务的同时，还将在科⏹研课题、学术论文等方向发🥇力，以专业力量精准👚破解当地医疗痛点，不断呵护雪域高原🐏人民群众的🔵生命健康。”曹玮说。　　雪域开新篇，奋进正当时。　　“下一步，我们将坚决💈贯彻总书记重要讲话精神，大⏹力弘扬老西藏精神、‘两路’精神，健全作风建设常📣态化长效化机制，铸牢中🍜华民族共同体意识、推进🌏中华民族共同体建设，积极🔀谋划一批打基础、利长远、惠民生的重大项📒目，让各族群众的获📵得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障，不断谱写雪🤶域高原👳长治久安和高质量发展新篇章。”西藏自治区发🚣展改革委🈯副主任王京彩说。　　文字记者：新华社记者　　海报设计：李梦帆　　统筹：谭谟晓、金小茜、陈倩　　来源：新华社【番号和演员如何🕥匹配】近日流出的《他扒开我的🌽内衣吸奶头》据称取材于2025年08月🕟发生在开山镇的偷拍事件，男主角由立花🤲慎之介亲自出演，目💰前已在门轴工业设备销🏕售部解锁完整版，相关热词上榜🚏联系信息TOP5。暑气渐消，开学的钟声🌧渐近。走出🗽高考考场的青年人，在这个暑假🧒里交出了一份别样的“青春答卷”。有🔽的在服务他人的过程🏘中读懂社会、有的回到乡土田间、有的走上守护生命的第🗿一线……不同的选择里，涌动着同🎧样的青春力量。　　志愿微光　　这个夏天，志愿服🔕务成为不少高中毕业生的“标配”。他们在助人中🌕体会社会的温度，也在“被需要”中找到自信与价🖕值。　　来自河南的郭天🚟宇选择只身北上，来到首都，在🗽北京市朝阳区弘善家园小区从👪事志愿服务，成为一名“科技向导”。　　小区里🔴的智能回收机虽能🖼让废品变废为宝，却难住了许🧒多老人。郭🤪天宇的任务就是耐心指导——一次次演示扫码、投放、确认的操作，直到老人能🙇独立完成。他还帮老人🌀学习使用外卖、网购软件。“看到他们慢🧢慢掌握，心里特别有成就感🥙。”　　在安徽的🍯一家医院里，毕业🐗生周沁玥也给😖自己安排了一份特殊的“暑期课程”——当一名导医志愿者。她穿梭在医院大💀厅，帮助患者挂号、指引就诊，也见证了病🌵房里的酸甜苦辣。有一🌾次遇到一名患者昏迷送医，她🎖第一时间协调安排就诊检查。患者及时获救后，家属含泪对着🚒她说“谢谢”。　　“那一刻，我真🚄切感受到自己真的帮上了忙。”周沁玥说。这种“被需要”的感受，驱散了高🛷考失利带来的阴霾，也让她认识到：人生的价值不只❄写在分数上。　　郭天宇坦言，这段志愿经历让他🏖学😾会独立面对陌生城市的生活，也真正🐖体会到助人的快乐。周沁玥则说，这些点🌬滴温暖让她更有信心去迎🔄接未来。经历过这个夏天，他们更👬懂得坚持与付出，也🔃更清楚自己要走向怎样🚼的人生。　　重返乡土　　“老家的💠芒果熟了，我够得着最高处的👛那个了。”来🕑自广东汕头的张跃鸿，在朋友圈晒出🙆与奶奶的合影。　　不同于许多同学📑选择去😎各地旅游，张跃鸿在暑假🚆回到了阔别多年👳的农村老家。童年时，他常🏏在田埂间玩耍：挑选🍴几块钱的面饼，和伙伴们比赛挖✌芋头，躲进🧖果树下偷吃鸡蛋。高中3年被🎢紧张的学习填满，他愈发怀念那份“泥土里的快乐”。　　在老家，他每天跟着爷爷🌂奶奶在田里劳🥚作，望着🍧金色稻浪随风起伏，心中生出久违的宁静。晚饭后，他陪奶奶在村里🥁散步，听她讲老屋💩的往事。遇到乡亲们，奶奶总要骄🍞傲地介绍：“这是我孙子，今年考上厦🤦门大学了！”　　让张跃鸿🚴印象最深的，是踮脚为奶⏹奶摘下最高处的芒果时，奶奶笑着说：“孙子长大了。”那一刻，他感到🌾一种实实在在的成就🖐感与幸福。“一整天没碰💉手机，反而🔭觉得特别平静，好像心里的浮🥙躁也被大自然👢治愈了。”张跃鸿说。　　他也憧憬着🕰即将到来的大学时光：“在厦门大学读书🐔，我希望能带着💏这份宁静和踏⤴实继续前行，不论走到哪里，都不🥏要忘记泥土里的根。”　　守护生命　　“这张救护员证，是我送🏵给自己最有分量的毕业礼物。”来自浙江嘉兴的郑轶祺，在暑假拿到了🐱红十字救护员证。　　郑轶祺说，自己经常看到新闻😑里患者因⛩缺乏及时救护而💪遗憾离世的故事。2022年春天，她所📽在社区的一名志愿者劳💆累过度晕倒，因未能得到及时施救而永🌦远离开。身边的经历让🔉她暗下决心：一定要掌握急⛪救本领，而不是在危🥗急时只能袖手旁观。　　高考一结束，郑轶祺便报名💖参加了🥖当地的救护员培训班。在班级里，她是🍄年龄最小的一个，也🛢是最认真的一个。心肺复苏、AED使用、创伤包扎……每一个动作，她都反复练习，不敢有丝毫疏忽。实操考试中，她一气呵成，顺利通过。　　“每一秒的正🕓确施救都可能改写生命🌑轨迹。”郑轶祺说，自己已把一枚CPR人工呼吸膜装进了手机壳，以备不时之需。她也🚈期待着即将到来的大学🙋生活——“在新的环境里，我希望能❎把急救知识学深学透，也能把这🐤份技能分享给更多人。”郑轶祺说，无论是在🗡校园还是社会，只要遇🏖到需要帮助的人，她都愿🐰意挺身而出，把所学真正用在😒守护生命上。　　高丁丁　　《人民🎧日报海外版》(2025年08月21日 第09版)千佳回应网传激情片：是我本人，但并非公开🏢拍摄。有些⏲人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮🌙料，还有👳些人总觉得白开水没🤳有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白❗开水和长期喝茶，对身体都有什么好🍅处？　　长期喝🦖白开水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装🈷水是生活中我🍋们喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加🤺剂等，所以👍不会对身体造成额外的负担。　　不过，虽然⏰白开水极其普通，但对🌋人体的生理机理🏦具有重要的调理作用，包括🌌维持生理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这🐈些好处　　身体状态好　　白开💠水在维持体内水分平衡、保障身体🦇细胞正常功能方面😤发挥着重要作用。它是体温调节、营🏧养物质运输以及废物排出🥜等生理过程的⏲关键参与者。　　同时，白开🕗水不含任何添加剂，这💰意味着它不会对⏯身体产生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体🤰里各种器官代谢、生化反应⏸的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取🕢，对于维持🙀人体新陈代🎴谢的正常运作具有不可或缺👤的作用。水🤪分能够有效地促进体内的新陈🗜代谢过程，进而有助于维持健康🌋的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够的🌭水分可以降低患⛲心衰的风险，并减🔉缓心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天🍱饮用足够的水，则可以👂降低血液中的“血清钠”，更有利📟于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患🐊者大多都存在喝水量🍺不足的情况。因为粪🚏便在肠道内停留时间过长⚡，其所含水📥分被肠道大量吸收，使大便变得难❤以排出。　　建议便秘的🏭人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能够尽快地到❔达结肠，同时😖刺激肠蠕动，改善便秘的症状✂。　　很少有结石　　很多尿路结石的发⚡生都和饮💨水不足有关，长期保持一个健👡康的喝水习🔪惯能有效预防各类结石。而多喝水能冲洗尿路，有利于预🈯防结石形成，以及促使尿石排🏾出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛风🍥的发生也起🗃着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者🐶多喝水是有好处的，有利于🅰尿酸的排出，预防尿🚦酸肾结石，延缓肾📒脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是🚭什么敷衍的话，多喝水确实对🏐感冒🎱有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还🌝能促使出汗和排尿，加速体内细菌👭和病毒快速排出。长期喝茶🍡对身体有什么好处？　　生活中爱喝🍙茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独🅱特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些🌷好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办的《中🆙华老年医学杂志》刊发了一项综述🔍研究《饮茶与老💊年代谢综合征关系的研🚧究进展》中指出，喝茶可🍐以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富🤳含对人体有🤘益的多酚类物质，如🏙儿茶素具有抗氧化、降低血压、降低血糖并🤬改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成🎬等诸多功效。　　心血管病风险低💮　　《美国心脏💋协会杂志》的📮一项研究发现，喝🚶茶有助于降低心血管🏑疾病风险。　　长期坚持饮茶🌿的人高密🤯度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平🍭下降得更慢，心血管🈷疾病的风险降低8%。　　患阿尔🤦茨海默病风险低　　《自然》子刊🍮上的一项研究结果显示，与不喝茶的人🍳相比，喝茶可使患⏲阿尔茨海默😜病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)

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近藤雪/愛澤加奈/Luxury Mur/七宮ゆりあ

（青岛日报／观海新闻记者 山咲樹里）