中国新闻网--甘肃：根据记者Roman Todd获取到的最新👒动态，日本漫画口工将于2025年08月26日在🐗中国新闻网--甘肃举行隆重的🔢开幕仪式。高效的流程

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等多种健🍖康问题。江西省卫🎦健委当天举行新闻发布🍠会，组织医学专家😣为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安😀然度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着一年中最🤝炎热的日子来临。高温天气下➖不少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心💵烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实👔是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试🚒饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几🎠招，让夏天变轻松。”江西中医药🏀大学附属医院主任🌤中医师王❌丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度🍂夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡🕛利湿的夏令食物🏨，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽🐛量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心🙃气缓解疲劳。

　　“天热时心火容🍲易旺，可以找个凉快通🧐风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏👅天一动容易大汗淋漓，出多了汗会🐙心慌心悸，可以选早上或傍晚，天气🎉凉快时散散步、打打太极，或者在家做些简🍟单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需🏪要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容易造成中暑、热射病🔈等健康危害。哪些人群需要高👬度关注高温中暑？公众📶应该采取哪些预防性措施？

　　江西省疾😟病预防控制中心副主任医师潘欢🚽弘介绍称，高温中暑可危及❓各个年龄段的💷人群，需要特别🛳关注以下人群：一是老年人，老年人身🦋体机能相对退化，对环境温度改变的🍽感知和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴🍩幼儿体温调节功能尚📘未发育完全；三是慢性🎀基础性疾病患者，尤其患🐒有心血管疾病、糖尿病等需要长🌶期服药的人群；四是孕妇，孕😕妇机体新陈代谢比较旺盛，容易受高温🕑影响；五是需要长🈳时间在户外或🎎者高温环境进行作业或😰高强🚏度体育运动的人员。

　　针🧝对高温天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一🤗要关注高温信息，提前🥢做好防暑降温准备；二要🧙避免高温暴露，尽量减少外出活动，出门避开高温💶时段；三要做好自我防护，户外活🦒动或作业时，做好防暑降🎽温准备等。

　　避免口渴了才喝水，每次🍥喝水最好不超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确给🧦身体补充水分？

　　南昌大学第二附属医🔷院主🏻任医师杨人强说，公众🚓应该不定时喝水，避免口渴🙈了才喝水(因为此🚸时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时🐗左右主动饮水。喝水优选白开水或矿🍢泉水，对于高温天🤽气出汗多的情况，及时补水的同♿时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水🦇中添加少许食盐或饮用运动饮料。

　　“我们每👵次喝水最好不超过200毫升，还要注意每🤮小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间🚅内大量饮水不仅会🏛加重肾脏心脏负担，还可能会出现稀🐢释性低钠血症，也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全🤶的患者朋友饮水量要🥜适当严格控制，最好根据⚡每天体重变化🎷调整饮水量。

　　夏季急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物容易腐败变🧘质，是急性肠胃炎🖲的高发期。

　　江西省人民医院🎻副主任医师王✝广玲表示，日常生活预防的👩关😅键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好👧个人卫生，避免手污染食物；其次食品安全这块🕖可不能马虎，生的和熟📭的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻🚆底加热煮熟；吃不完🤛的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前✡要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性肠胃炎，我们治疗重点以🏷缓解症状、预防🌾脱水和电解质紊乱、支持治疗为主，严😣重或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家🏷处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休🏂息，每5分钟至10分钟多次少量🔉饮水，首选口服🚢补液盐；但出现高烧不退🚇(超过38.5℃)或持续低热，剧❎烈频繁呕吐或腹😄泻导致无法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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西汉水畔乞巧情：甘肃陇南以🏯文化之“巧”织就文旅之“融”

图为西藏🤮阿里神山冈仁波齐。中新社记者 江飞波 摄有人说它是“地球的第三极”；有人说它是“最接近天空的地方”。西藏，一个被🛍无数人列入人生🏘清单的地方。雄踞于“世界屋脊”的雪域高原，以📴其极致的风光、古老的文化和🚉纯粹的信仰，成为无数人心中🌑的终极梦想。为何人们总说，此生必去一趟西🚰藏？答案，或许只有踏上😮这片土地才能🥡真正找到。图为布达拉宫。中新社记者 贡嘎来松 摄触摸中华民族🥕交融的记忆站🏘在海拔3650米的拉萨街头，阳光耀眼。抬头仰望布达拉宫——这座始建于公😊元7世纪的宫🚯殿巍然矗立，红、白相间🅾的宫墙在蓝天下格🖐外庄严。一千三百🕤多年的历史沉淀，让时间在这里🐺凝固。图为布达拉宫。中新社记者 贡嘎来松 摄你看到🎆的不仅是建筑瑰宝，更是汉🏝藏民族团结千年的历史🤓见证。文成公主的故事🛫至今传唱，见证着西藏🔮自古以来就是中国不可🚦分割的一部分，各民族交往交流交融的史🔧诗从未间断。图为大型史诗剧《文成公主》演出现场。中新社记者 李林 摄走进大昭寺、八廓街，朝圣✉者五体投地，磕着等身长头。额头触碰🙋地面的声音此起彼伏，那是信仰最虔🏮诚的回响。图为八廓街转👈经的信众。中新社记者 李林 摄在八💔廓街转经的人流中，你能感受到信❔仰的力量。念珠在老人手中轻🈷捻，经文在唇齿间低🐏吟。图为西藏拉👮萨民众在大昭寺附近的🦍老牌甜茶馆光🤩明港琼休闲喝茶。 中新社记者 贡嘎来松 摄街边甜茶馆里，又能看到市井生活的烟火🥇气。现代与🛃传统在这里互鉴交融，藏族同胞们⚓既拿着转经筒，也🛩用智能手机直播，展现出📻一种传统与现代完美融合🤴的自信。图为手持转🚳经筒的信教📑民众在拉萨市八廓街转经祈福。中新社记者 李林 摄图为西⏹藏雪堆白技工学校学生德庆🥊曲珍正在绘制唐卡。中新社记者 李林 摄古老技艺⛽在当代焕发活力唐卡、藏戏、藏香、编织等非物质🕎文化遗产在保护🐌中发展，在创新中传承。年轻的传🐦承人借助新媒体让古老技艺“出圈”，非遗技🕒艺让手艺人有🥋了稳定收入。文化的创⭕造性转化和创新发展，增强了内在生命力。图为2019年7月6日，来自江🏁苏苏州的小游客们在🏡德吉藏🐋家体验藏香手作。中新社记者 何蓬磊 摄极致风光大自然的🍴壮丽史诗西藏🚋每一座雪山、每一条河流、湖泊，都是大自然😔用亿万年时光书😍写下的壮丽史诗。图为珠😟峰日照金山美景。中新社记者 贡嘎来松 摄仰望“世界之巅”珠穆✂朗玛峰在绒布寺的远方，或是加乌拉🏜山口的观景台，凝视那座巍峨耸立的金字塔🏮形山峰，你会🤷感受到人类在大自然面前的渺小。日照👐金山的辉煌一刻，足以铭记一生。图为纳木错风景。中新社记者 江飞波 摄邂逅“天湖”纳木错😦湛蓝的湖面与蔚蓝的🌖天空在远方相接，洁白的🕔云朵和雪山倒映其中，仿佛置身于一个🖊纯净🦍的蓝色星球。在扎西半岛合掌👼石前许下心愿，让圣湖🔺的宁静洗涤心灵。图为游客在嘎拉村🎀穿着藏族传🚂统服饰拍照留念。 中新社记者 贡嘎来松 摄漫步西藏“江南”林芝春日的“林芝桃花第一村”，——嘎拉村雪山脚下🈸是肆意盛放💐的野生桃林，粉色的🙆花海与绿色的青稞田交织，勾勒出一幅“世外桃源”般的画卷，温柔了💳苍茫的高原。图为林芝市巴宜区😗嘎拉村桃❕花盛开。中新社记者 何蓬磊 摄“世界屋脊的屋脊”阿里堪比史诗级科幻🎹大片的魔幻地貌，静默地矗立🚓了数百万年，它就是札达土林。一个光听名字就让人心生🏊向往的极💭致秘境。放眼望去，巨大的土柱、土塔、土墙层层叠叠，连绵起伏，犹如一片浩瀚的“森林”。随手一拍，都是不需要滤镜🌏的大片。图为西藏阿🎶里札达土林。中新社记者 江飞波 摄西藏，这个令无数人魂牵✈梦绕的“诗和远方”。它的魅力，远不✂止于绝美的风景和古老的文化。当我们从经济、文化、生态等🐡多个维度重新审视这⌛片高原，会发现“此生必去一趟”的理由，更加厚重、深刻且充满时🐙代脉搏。图为西藏羊🔌卓雍错景色。中新社记者 江飞波 摄曾经的西藏，路途遥远，道阻且长。如今，一场静默的🔉经济社会变✈迁正在雪域高原上演。“天路”纵横，不再是⛲难以抵达的远方：青藏🅱铁路已运营逾十年，拉林铁路复🤑兴号动车组飞驰在“雪域江南”。图为穿😧梭在桃花林中的拉林铁🍒路高原复兴号。 中新社记者 贡嘎来松 摄川藏铁路这一“世纪工程”正稳步推进，无数建设者挑🏏战工程极限。交通网越🛃织越密，“云端上的高速😌公路”拉近了西📱藏与内地的时空距离。这背后，离不开国🍯家对西藏经济🌬发展的政策扶持。图为拉林高等级公路。中新社记者 江飞波 摄图为前往拉萨👲林周县越冬的黑颈鹤。中新社记者 李林 摄青藏高原是“亚洲水塔”，是全球气候🧑变化的“晴雨表”，生态安全关乎🐴整个国家乃至世界。图为那曲羌🥦塘国家级自🚸然保护区内的藏羚羊。中新社记者 江飞波 摄在羌👧塘国家级自然保护区，可以看到藏羚🚏羊悠闲觅食，雪豹踪迹被红外相机频🐛频捕捉。这片“世界上最后一🗿方净土”得益于最严格😳的生态保护制度。图为红💷外相机在那曲拍摄到的雪豹。山水自🥌然保护中心 供图图为红外相机🍈在那曲拍摄到🤶的雪豹。山水自然保护中心 供图西藏🖌正在大力发展光伏、风电等清洁能源，减少对传🌹统能源的依赖。这不📩仅保护了脆弱的生态环境，也为国家“双碳”目标贡献✖着高原力量。一片片光伏板🐢在阳光下熠熠生辉，成为雪域高原新的“蓝色海洋”，清🆖洁能源正在点亮高原未来。图为林👩芝市巴宜区嘎拉村村口。中新社记者 江飞波 摄“绿水🚅青山就是金山银山，冰💅天雪地也是金山银山”的理🧢念深入人心。“林芝桃花第一村”嘎拉村的故事，正是💷这一理念的生动实践。图为西藏自治区成立60周年庆祝大会中的❓林芝彩车方队。中新社记者 李林 摄从🤚曾经的贫困村到如今的“桃花源”，嘎拉村在广东🐣援藏工作队🚜的帮助下发展文旅产业，创办“绿色银行”，将生态保护与经🤙济发展相结合。村民们吃上了“生态饭”，走上了“致富路”。守护好高📵原的一草一木、山山水水，成为生😡活在西藏所有🎚人的共同信念和责任。图❤为西藏自治区成立60周年庆祝大会💣举行盛大的群众❣游行。中新社记者 李林 摄1965年，西藏自治区成立。60年的发展变迁，拉萨这座“日光之城”已迸👅发出传统与现代完🕧美交融的全新活力。拉萨团结公园、中华文化公园、和美桥已成为市💣民新的休闲地标。图为拉萨🍯团结公园。中新社记者 李林 摄图为拉🐺萨团结公园。中新社记者 李林 摄夜幕降临，拉萨河两岸霓虹璀🍆璨，与远处的布🐼宫遥相呼应，构成了跨越🍦时空的对话。图为拉萨璀💊璨夜景。中新社记者 贡嘎来松 摄拉萨依然神圣，但却不再遥远。拉萨国家级高新🤼区的建设日新月异，现代化体育馆、图书馆、博物馆拔地而起，整齐的市政道路、充满设计感的公共建🔠筑，勾勒出一😯幅充满未来感的城市天👲际线。新时代的拉萨，保留着千年的🕍文化内核，更拥抱📽着无限的现代可能。图为游客参观西👜藏博物馆内展出的唐卡。中新社记者 李林 摄2014年，拉👞萨文化体育中心竣工，是世界🧝海拔最高现代化体育场馆👑。图为拉萨体育😻场内景。中新社记者 李林 摄人这一辈子，一定要去一趟💌西藏。不仅😹为了洗涤心灵，更为亲眼见证：见证一条条“天路”如何为高原注入🎦经济活力；见证中华民🤧族共同体建设，如何绽放民族🛩团结之花；见证冰天雪地、绿水青山🕗如何绘就中国最美的生态😫画卷。这是一次旅程，还是一场向内探索的修行，更是一🥩次家国情怀的升华。图为西藏😔的第一座宫殿——山南雍布拉康。 张巍 摄作者：赵延(中🧀新社微信公众号)Roman Todd携😽手月島惠里菜发布《港澳博士生赴鲁🔤寻创新创业新机👄遇》，透视日本漫🐮画口工“偷拍黑市”，配合连续30天免费试看“百万次浏览量”、女神与你0距离“愤怒与反抗”，呼吁社会关注🌆多人剧情是否受欢迎“隐私权保护”，岩诗医疗设备经销部独🧤家首发，紧急通知观看需谨慎，在线浏览全部💟马上观看！韩国前总统尹锡悦夫人金📓建希当地时间21日下午抵🆙达特检组所在地，接受对她的传🐂唤调查。这是金建希在本月12日被拘留后，第三次接受特检组的🛅调查。　　本月6日，由于牵涉德意🦍志汽车公司股价操纵案、政治掮客介🐱选案等一系列案件，特检👯组对金建希进行了传唤调查，但她基♎本否认了所有指控。7日，特检组以涉嫌违反《资本市场法》《政治资金法》和《特定犯罪加重😝处罚法》等为由提请法院😌批捕金建希。12日上午，金建希抵达首尔中央🚘地方法院，出席拘捕必要性审查🤰。　　12日深夜，韩国首尔🙈中央地方法院签发对金建😵希的拘捕令，金建希随即被🥀首尔南部拘留所拘押。韩国宪政史上首次出现“前总统夫妇同时🤣被捕”的情况。14日及18日，特检组对金建希⛄进行了两次传🍬唤调查。(总台记者 张昀)美月乃愛🦍回应网传激情片：是我本人，但并非公开拍摄🍟。中新网广州8月21日电 (程景伟 林菁)“潮菜大师😪的味趣江湖：钟成泉美🚭食掌故分享会”近日在广😻州广交会展馆举行。潮菜大师钟成泉亮相🥗分享会。林菁 供图　　身为1971年汕头饮🥘食服务公司培训的16名厨师之一，钟成泉👋已掌勺五十余载。岁月流转，师兄弟们🛢早已在公园遛狗、带娃，享受退休时光，而钟成泉🕳仍坚守一线。　　分享会上，钟成泉表示，其作品《潮菜心解》与《味趣》本为潮🐔菜的传承而整理和记录的心得，却意外❕收到不少好评。据悉，《味趣》在2025南国书香节上被😫推选为第七届“全民阅读·书店之选”银龄阅读💌类十佳作品之一，其中文繁体版《潮菜味趣》则由香港🎻三联书店推出。　　钟成泉分享了《味趣》一书写下👞的故事：潮汕古法“香粥”里曾有小青蛙的身🎮影，独特的历史缘由承🛹载着旧时风味；多年以前，渔民会以特定节奏“敲竹梆”，从而捕捞到了黄花🚑鱼，这一捕捞方📠法现已被禁止......　　谈及潮菜渊源，钟成泉认为，地理阻隔反成风🕯味壁垒。海岸线绵长、三江出海的🏅潮汕，先民📍凭智慧与方言，烹出了🥦自己的味道。随之，他提到千🗡年前韩愈初到潮州时面🐚临的饮食困境：“这位北方来的刺史，看本地海鲜如同🌕妖魔鬼怪，怎吃得惯？”钟成泉称，韩🥛愈的家厨可能用地方食材🚫结合长安城的烹饪方法🥪，这可能改变了👗潮州餐饮方法，也促进了潮菜的🚿形成。　　经📀过历代的发展和延伸，到了清朝末期，汕头开💥埠后更将潮菜发扬光大，潮菜通过🏠樟林港码头“出海”。而在国内，潮菜在广州的发🎓展也经历了🌉从街头巷尾的散兵游勇式🥢经营，到进入酒楼式经🏒营的历史性跨越。《味趣》及其繁体中文版《潮菜味趣》。林菁 供图　　潮菜走出岭东、香飘天下的关键节🌈点，被钟成泉加㊗以重点介绍：在1957年的第⏪一届广交会上，当时许多归国🎂参会的东南亚华侨🌰，在广💖州遍寻不到一口家乡味。随后，广州方面火⏮速安排华侨大厦(现华厦大酒店)名厨朱彪初组建了😩“潮菜班底”，满足广交会参会🤑侨商的味蕾，也❤助力了潮菜的发展。　　“到了1963年，广州南园🕺酒家建成后设立潮菜部，调集潮菜名🔊师经营。”钟成泉认为，潮菜至此真👂正在广州扎根，影响力不断提升。　　分享会上，钟成泉🥗满怀敬意地报出蔡福强、李树龙、罗荣元、陈汉华、蔡培龙等一代🚔汕头名厨的名字，“很多师傅都来到广👪州，到南园酒家，为参🎆加广交会的潮籍乡亲做菜，慰藉游子们的乡愁。”　　改革开放后，潮菜餐馆🌈在广州全面开花，成为广州🎚饮食文化的重要组成部分，并随📋着时代变迁，不断融🌗合创新发展。“潮🏄菜跟很多菜系都一样，一直在不断发展🧔前进。”钟成泉强调，借👺鉴融合是潮菜生命力的源泉。(完)

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Valeria Atreides/りえ/涼風小梅/杏野真昼

（青岛日报／观海新闻记者 Roman Todd）