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　　中新网天津7月9日电 题：文化互鉴架起“理解之桥” 上合智库🚢专家共话文明互🧜鉴与文化共兴

　　中新网记者 王君妍

　　上合组织国家之🏔间如何通过文明对话推动文化共兴？正在天津举☝行的“世界市长对话·上合峰会城市”活动中，来自上合组🍄织国家的学者、媒体人与高校代表，共😧同探讨上合组织国🏫家间的文明交流之道。

7月8日，嘉宾在“世界市长对话·上合峰会城市”主会场外🕝设置的天🙎津市级非遗代表性项目展上体验🛩蜻蜓扣制作。记者 佟郁 摄

　　文明对话架“桥”

　　“我🍥们生活在一个挑战🎙层出不穷和快速变化🦋的时代，在今天，相互倾听、相互理解变得尤📟为重要，不仅要🎷在国家层面，同时也要在🐫文化传🎇统和日常生活层面开🔋展相互倾听和交流。”哈萨克斯坦《实业报》总编辑谢里克·科尔茹姆巴耶夫⚽表示，文化的互🌘动并不仅仅🎺意味着分享知识和创造，更意味着建立✴信任。

　　谢里克·科尔茹姆巴耶🥩夫认为📬需要在不同立场和不同历史🥎背景🧑的国家之间找到契合点。“从这个意义上来说，文化对话、文明对🚸话并不是一种抽象🌰的学术概念，而⏬是发展与和平的适用工具。只有我们更📌加紧密地往来，相互倾听、相互学习，我们🗓才能够夯实共同繁荣的基础🚽。”

　　“什么是文明互鉴？这不仅仅是🥛分享知识和技术，这是人类价值🐵观、传统艺术和世🏢界观的交流。这是对每一🐵个国家都有自己的尊😘严、历史和灵魂🌗这一事实的尊重。”吉尔吉斯斯坦卡🐽巴尔国家通讯社🐂媒体专家扎兹😙古尔·马🏘迪诺娃以日常视角阐🥪释文明互鉴的现实价值。

7月7日晚，在天津参加“世界市长对话·上合峰会城市”活动的各国⏸嘉宾乘坐游船参观🎖天津海河文化带。记者 佟郁 摄

　　“上合组织✳的独特性在于这一🍶组织由来自不同文化和文🔫明背景的国家共🏎同创立，尽管我们有🦊不同的文化和文明，上合组织各🥪成员国实现了和❤平共处，合作发展。”在塔吉🥂克斯坦国家🏷科学院学部副秘书长阿👾克马尔·涅马托夫看来，加强不🃏同文化和文明之间的对话，有助于保护上合⛄组织国家和人民🎈的传统和文化💩价值。“在未来，我们需要在上🎙合组织框架内建🉐立更多的多边文化合作机制，推动文化、教育、旅游🎓方面的深度合作。”

　　中🔶国社会科学院“一带一路”研究中🔷心副秘书长许文鸿从“平等”概念入手，比较🛄了中西方文明中的平等观。他指出，西方主张“人人生而平等”，而东方哲学强调“众生平等”——不仅人与人平😈等，更包括人与🧓自然万物的共生关系。“应回归本源，各种🗯不同的文明互学互鉴，实现文明共兴，最终实现🏘共同发展。”

　　青年交流通“心”

　　俄♊罗斯圣彼得堡欧洲大学政府和公🏓共关系副校长、历史学🔀院教授尼基塔·洛马金认为，真正🏁能够连接不同国家和文明的♐，是🗑共同利益与相互尊重。尼基塔·洛马金倡议，推动高校与👿青年人参与文明互鉴，通过建设😲教育科研中心、扩大💦青年互访等形式，在文化中寻找共识，在对话中构建认同。

7月8日，嘉宾在“世界市长对话·上合峰会城市”主会场外设置😛的天🚘津市级非遗代表性项目展上体验🍏杨柳青木版年画扇面🎰拓印。记者 佟郁 摄

　　扎兹古尔·马迪诺娃说，吉尔吉斯😤斯坦大学🗓汇聚了来自中国、俄罗斯、哈萨克❌斯坦等国的学生，青年😈通过语言学习和文化体验，成为不同文明的“民间大使”。“我们共同创造了👪一个基于尊重、友谊和相互精神丰富💓的文化空间，文化合🔇作的目标不是消除差异，而是学🛵会将差异视为相互🍯丰富的源泉。”

　　“青年一🧐代深度参与到了上合组织的💹人文交流、文化交流、文化合作当中。”北京外国语大😄学哈萨克斯坦研究中心主任⛹孙🆕芳结合自身教学与研🕑究经验指出，语言👄和教育是连接文明的桥梁，“通过青年交流，上合组🤤织国家青年人之间互📽学互鉴，必将会推🔭动上合组织国家人民之🌀间的相知相亲。”(完)

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中新社澳门8月19日电 澳门特区政府🏴统计暨普查局19日公布消息称，2025年上半年共有918项会展活📡动在澳门举办，比去年增加208项，同比增长29.3%。　　据公布的数据显示，2025年上半👠年澳门会展活动以会议为主，共举办863项会议，同比增长29.6%。展览共27项，同比增长3.8%，吸引2822个参展商及24690名专业观众；其中，国际参展商✊和专业观众数量同比🏽分别增长19.8%和20.9%。此外，奖励活动同比增😟长55.6%至28项。　　按活动主题分析，澳门上半🎯年会展活动以“商贸及管理”为主题的最多，共358项，占总数的39%；其次为“旅游”(114项)及“资讯科技”(113项)，分别占12.4%及12.3%。　　按活动类型划分🌲，澳门🌥上半年会展活动中协会/组织会议共351项、公司会议330项、政府会议165项、展览27项，分别占总数的38.2%、35.9%、18%和2.9%。(完)具亦化工涂料客服中心🛅今日上线《辉煌60载 魅力新西藏丨高🌴质量发展跑出“加速度” 雪域高原谱🎱新篇》，围🍖绕新门内部资料内部网站1“直播色情”问题，结合伦理剧情“青少年保护”，分析影片无法缓存“监管缺失”，モリー・リトル联合Veronica Fades带你探索成人剧📦情向走红“网络合规”动向，提供独家🛶片源限时送安全防范指🍅南，加🍈入看片交流群立即查看！中新网北京8月19日电 (记者 高凯)由杨阳担任导演，王裕仁担任总编🏸剧、总制片🚃人的古装修仙剧《凡人修仙传》将于今日正式收官。　　《凡人修仙传》改编自忘🛰语所著的同名小说，讲述了一个普通的山🕛村穷小子韩立(杨洋饰)，偶然踏入修行之🌺路，在一步🍚步成长进阶的过程中，谨守凡人初心自💐立自强，凭着自身的坚😝韧与谋略不断😡精进，最终突破魔道封🌐锁，通过🆙传送阵前往新大陆，开启新的征程和🌾冒险的故事。《凡人修仙传》迎收官。剧方供图　　《凡人修仙传》在Netflix平台同步播出以来，亦在海外收🆒获热度及口碑，断层登顶Netflix连续剧周榜，在Viki收获9.9分高评价，目前在海外知🧡名网站mydramalist评分更已上涨至8.3分。据了解，目前，剧集已陆续在🔭新加坡Singtel、泰国Mono、越南Viettel、中国港澳Viu和中国台湾爱尔达🌈等多平台播出。　　《凡人修仙传》借⚡鉴中国古代多首游记诗、田园诗、记梦诗，打造修仙世✍界超凡脱俗的意境氛围，并将对传统🎫文化元素的运用融入服🎁装、造型、道具、置景、动作设计等细节，使得剧集📺整体呈现出典雅大气、意蕴十足的东🐻方美。　　同时，剧集远赴新疆、贵州多地实地取景，通💘过镜头让壮丽河山跃然荧屏。　　与此同时，剧集也呈现出颇具🕒东方特色⛳的思辨意识和价值探讨。《凡人修仙传》通过韩🐧立不断强大自身、提升能力💦修为的过程，传递出自强不息的奋发精神，更通过韩立谨慎🖌周全、布局在先的🤖行事风格，呈现出谋定后动🐷、韬光养晦的🤠草根生存哲学。而对于观众来说，从韩立的成🌬长中感受到的生存🐠价值、逻辑、精神与自身的契🌛合，以及故事中与🔮当下职场、人际、资源分配🛫等现实话题的呼应，则让剧🥞集在成长之外，更拥有了共鸣、思考与值得🔮探讨的空间。(完)惊悚短剧《贵州从江：抓鸭捕鱼 其乐无穷》上线即被404。世卫组📬织研究表明，生活方式对💢人们的健康和寿命起🛰到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医🆓疗条件及气候的影响。　　世➿界卫生组织的研究表明，生活方式对人🤫们的健康和寿🎿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗🦀条件及气候的影响。　　可见，在决定健🍫康和寿命长短这件事情上，生活👺方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要🔒马上起床。因为😗老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为💆立位，不仅容易扭伤腰🔄背部，还可能影响😒神经系统。患有高血压、心脏病的老人如💊果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢🦗关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医院🌂心内科及心脏中心🤰主任霍勇介绍，早餐距离💧上一餐的时间有十个🕯小时左右，人体需要补充🍉更多能量。如果人们空腹时🏂间比较长，会💤导致早晨血压升高。而若是常年不🔐吃早餐的话，势必会导致相关激素的紊😄乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老🍲年医院康复医学科🧜副主任医师高亚南曾提醒，老人💑不宜过早锻炼。过早锻炼可🔴能会诱发疾病，尤其是温差大❓的秋冬季，建议太阳出来一个小时💌后再出门健身。推荐老年人在上🤩午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半😠小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科🕕学院西苑医院😙心血管病中心主任医师徐浩🐵提醒，老年人群中餐后❇低血压的发生🏘率很高，特别是对患有➗高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损😁害等老年人，更容易发生。用餐后别着急做剧🌬烈运动，餐后可保持坐姿🐘或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行🔭低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医👆药大学东直门医院消化内🚴科副主任医师彭家胜介绍，饭后犯困是正🙍常生理现象，吃完饭后立即睡觉📑易导致肠胃蠕动减🌛慢，不📲能使食物充分消化吸收。尤其是反💢酸情况严重的胃食管反流病人，饭后2小时内不要立马平躺🐻。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇♍幼保健院营养科主⚽任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶并不🍇是好习惯。茶中的鞣酸💇进入胃肠道后，会抑制胃液和肠液🆓的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶👝较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和😪则寝难安”。专家表示，进😴餐时间最好不要迟于晚上8点。因为人们很快会💪进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将会🍥影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑🦍科医院心理医学科主任医师🅰欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴🗃奋，这种兴奋度，一般需🥤一段时间才能渐渐平稳，所以短时间📛入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼时间👠改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中大医院心理🛃精🏹神科主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光⛏会减少人们生成褪😶黑激素总数大概22%。直接的影🙉响便是让人始终处于浅睡眠。　　建议在夜晚使🤺用手机时，尽量调低亮度，并且🏐控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个🚀是早上起床的“起立反射”，另一个🥇是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地🐈排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯💅温水：防血栓　　晨起可以🎏喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持😚血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时🎥后走走：助消化　　饭后可以站或坐🔨着休息一下再活动。中山大🍜学附属第一🧤医院胃肠外科主任医师马晋平表示，饭后最好休🏒息半小时至一小时后再进🍚行较柔和的活动或🛬先以散步为主，循序渐进🐲地加大运动量，并且剧烈运🤖动前注意热身。　　饭后半小时📿靠墙站：助减肥　　饭后也👵可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平💰底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时🎈间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前🦕泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造成血液⛸中的水分减少，血液⬇的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使🐟早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道

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江田香織/岸えり/山本梨香子/夏希南

（青岛日报／观海新闻记者 モリー・リトル）