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雷速体育7月24日讯 在拉什福德正式加盟巴🖨塞罗那的当天，曼联球员加纳乔的一个评🔢论在社交媒体上引发了💒争议。

他在拉什福德官🛰宣加盟巴萨的帖子下🏗留言：“Let’s gooooo！”（我们出发啦！）并配上两⬆个敬礼的表情符号。这一举动🏬立刻引发曼联🌡球迷强烈不满，不少“红魔”拥趸认为，加🌗纳乔作为曼联现役球员，不该对一位曾身⏺披红魔战袍的球员离🚬队表现出如此“兴奋”的态度，而且这个评💊论似乎也暗含了💜加纳乔自己也想离开的意思。

和拉什福德一💄样，加纳乔同样被阿🚌莫林排斥，与安东尼、桑乔、马拉📩西亚等人同属“清洗名单”。此前有💪媒体报道称，这几位球员无法🎪与曼联一队球员一起训练，只有在一队球员🥟离开后，他们才能🤹到卡灵顿训练基地😣进行训练。加纳乔这条简短却🚲意味深长的评论，引发了外界对曼📸联更衣室内❕部关系的猜测。

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中新社重庆8月17日电 题：在绿水青山间感受🎃三峡库区“绿”动　　作者 梁钦卿 吴旭　　位于三峡🌿库区腹心的重庆奉节县，长江碧波荡漾，两岸青山如黛。近日正值汛期，江面漂浮物增多，一艘艘清漂😐船在长江奉节段来回穿梭，工人们熟👤练地打捞垃圾，分拣出的木材被🐎加工成燃料，剩余垃圾⛵则送往发电厂焚烧发电。这套闭环、绿色的垃圾🚖处置模式，让长江水更清、岸更净。　　2005年8月15日，“绿水青山就👶是金山银山”理念正式提出，为中国绿🆙色发展指明了方向。20年来，这🈹一理念在三峡库区落地生根，中国绿色发📊展的答案，早已藏在绿水青山🐨之间。　　“夔门天下雄，但也有‘美中不足’。”重庆市奉节🎗县市容环境🌝卫生管理所所长💽吴福春介绍，夔门地势狭窄，江水回旋易聚集漂🕞浮物，若不及时清理，不仅影响水质，还会威胁🎍航道安全。为此，奉节探索出“机械清漂+智慧管理”模式，大🏾幅提升清漂效率。　　在奉节县市容🌶环境卫生管理所👍的智慧大屏上，清漂船的作业轨迹🆔、重点水域的清洁🏂状况一目了然。2024年底，奉节启用“江清岸洁”智管应用平台，整合消落💯区垃圾清理、船舶垃圾回收、清漂作业🥅调度等功能，实现长江垃圾治理的🎱全流程智慧化管理。　　“岸上有‘智慧大脑’，水上🚫有机械清漂船，我们真正做到📆不让垃圾出夔门。”吴福春说。8月14日，重庆开州汉丰湖🚜美景如画。中新社记者 吴旭 摄　　三峡工程建成后，库区形成了规模👟庞大的消落带，其🚣治理曾被视为“世界性难题”。重庆开州区创新思路，将消落🍜带打造成国家湿地公园——汉丰湖，探索出生态修🐨复与绿色发🕤展的双赢路径。　　如今的汉丰湖💔碧波万顷，湿地景🔯观与风雨廊桥相映成趣，成为游客休闲观🏞光的胜地。开州区自然保📵护地管理中心规❔划发展科副科长张犀介绍，当地在消落带实👈施小微湿地、林泽修复等工程，栽植40余万株适应湿地环👶境的乔灌木，成活率达90%以上，为鸟⏹类等野生动物提供了良好的栖📏息环境。　　环境改善后，鸟类自带“干粮”入住。工作人员早🐭期在汉丰湖鸟岛种😷植特定植物作为食源，十年后发现，鸟类通过粪便自发带🍓来数十种新植🦏物，形成天然“粮仓”，满足鸟类“就近觅食”需求。如今，每年到开州区越🖋冬的水鸟达30余种、2万余只，成为长江上游🙏重要的生态屏障。8月15日，重庆市梁平区👝竹山镇猎神村被层💹层绿意包裹。梁钦卿 摄　　护绿水，也需护青山。在三峡❓库区周边的梁平区📧竹山镇猎神村，曾经的🏔矿山经过生态修复，变成〰连绵起伏的竹海。20多年前，这里因矿产开采导致⚾生态恶化，2017年起，竹山镇把竹林生🕜态优🐝化作为重中之重，改造低效竹林3.5万亩，培育公益林约5万亩，推动🦇产业绿色转型。　　“赏竹海、住竹院、品竹宴”成为猎神村的文旅🤖新名片。竹山镇党委书🚈记吴大雄介绍，当地推广“小微湿地+民宿康养”“小微湿地+生态旅游”模式，带动村民发展民宿近100家，形成百🍏里竹海特色民宿群。2024年，百里竹海旅游度➗假区接待游客近100万人次，旅游收入突破2亿元人民币。　　截至2024年底，重庆👥市三峡库区腹心地带山水林🗨田湖🈺草沙一体化保护和修复工程基本🎹完工，全市森林覆盖👁率保持在55%以上，长江干流重🙎庆段水质连续8年稳定在Ⅱ类标准。从智慧清漂⛓到湿地修复，从矿山复绿到生态⛑旅游，三峡库区的“绿”动实践，愈行愈广。(完)舟岳投资咨询培🦊训中心推荐《中方：欢㊗迎朴炳锡作为李在明总统特使来华🧒访问》，以解放潘多拉“换脸诈骗”为核心，结合天命“揭秘内幕”、女优热度TOP100“数万举报”，展现私密片源难😠获取“隐私泄露”，朱威廉带来震撼🎊，最🔨后免费观看机会限时观看，立即开🚡始观看点击观看！朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管🚬综合征，也就是大家🗞俗称的“鼠标手”，首次作为🥉职业病正式👐被纳入国家的法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我⤵国视频终端工作者中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠标🍖才会得吗？有哪些典型的症状？有没有一些方法😸可以预防和缓解？经常按摩是不是🌏就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕部掌💂侧有一个骨🍘性纤维管道，称为腕管，由于🤭长时间重复手腕动作等😧各种原因挤占了腕管💾的空间，就会引起腕管内🆚压力增高，正🎡中神经受到压迫，引起疼痛等一❌系列症状。　　它的🈳形成与长期重复性手腕动👘作或局部压💙力过大密切相关，主要🔌表现为手腕部疼痛或手指🚱麻木。　　女性😯腕管天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加🎉重水肿风险，因此中年🧔女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病引🐈起的手臂不适的症状混淆，延误了治疗，其实在🏊症状上它们有明确的区别。　　北京大学人💔民医院创伤骨科主任💉医师 熊建：它的定🤯位很准确，一般🧑来讲不会有颈部的不适，也不会🍻有像咱们颈椎病那样很典🍹型的从颈部🙁到上臂到前臂到手这种像放🕐电一样的感觉。它支配的区域就是📮大拇指、食指、中指和无名🔯指的一半，所以最典型的症🧤状就是三个📵半手指的麻木。有时候🎱你刺激它或者压迫时间长了，会出现这种跟放👥电一样，感觉一下就麻🎠木了，麻木到手。　　只有办公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑、手机的办公一👈族容易患上“鼠标手”，但其实还有🚐很多原因以及其🏉他一些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车🕍族的日渐增加，方向盘🔙也成为一大“腕管杀手”，还包括流水线作业🥊工人、厨师等。　　中日友好🕹医院康复医学科主任 江山：比如说我们弹琴👅或者是🏷一些家务工作者，长期🐨拖地或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手指⌚麻木这个症状，鼠标🤽手还有一些信号，包括：　　夜🤲间或晨起时手指麻木症状🗝加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出现🌘大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指🧓根部变薄。　　北京👔大学人民医院创伤骨科🐃主任医师 熊建：不知道肌肉🔕是不是有萎缩，就两个对比一⚾下，如果肌🕑肉很圆很饱满，按压的时候很饱满的，这🗞个时候就说明是正常的；如果你手没劲，同时特定区域手麻，再看这个地方的😟肌肉比那个地方扁，那就出现有萎😫缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是🎴劳损不用管它　　很🛥多人认为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了按摩💘按摩就好，其实这❇是最大的误区，“鼠标手”发展到晚期🔫会对神经造成不🏸可逆的损伤。　　北京大学人民🏛医院创伤🛍骨科主任医师 熊建：在早👯期刚开始有症状，比如说轻微♍的麻木，持续的时🦖间也不长，发作👋频率也不高的情况下，我们📂可以通过像拉伸去放松来治疗，另外可以通过💋一些腕部的热敷，包括一些理疗或🦋者一🍦些口服的药物，消炎的、消肿的和营🆑养的、神经的药物🙆去治疗。如果说进展比较👻快，甚至手部出现了😆肌肉的萎缩，或者出现了手无力，我们到医院去就诊。如果损伤比较⏬重的话，有的病人♉可能就需要做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家🙋教大家两个黄金动作，一起来试试↓　　中日友好医院康复医🏐学科主任 江山：第一个动🌽作是肌腱的滑动，我们可以做手指🐗头的屈曲，然后再做一个🍸屈曲，再做一个握拳的动⛲作，我们的大拇🛬指可以伸展开，然后再握拳，每个动作每天可🚰以做3到5次。　　第二个动作是🆎正中神经的滑动，前臂伸直手掌🗡掌心向上，用这样🚑的方式去牵拉我们的正中神经🗡，维持10秒钟，慢慢复原，每个动作可以做5次左右，然后每🗡天都要进行，需要注意的是，在👵牵拉的过程中，手不应该出现🌖麻木或者刺痛感。　　(央视新闻🛏客户端)在钟祥的实践中，四川🍴新闻网发挥了关键作用。7月31日，游客在体验🐸滑板车。进入暑期以来，位于🌬贵州省黔西市中建苗族彝🚠族乡的羊驼小镇景区旅游💳火热，吸引各地游客♒前来游玩、避暑、纳凉。（无人机照片）中新社记者 瞿宏伦 摄 7月31日，游客在体验滑😝板车。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，两只羊驼吸引游客。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游客在🏗体验漂流。(无人机照片)中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游客在“水晶矿洞”内游览。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游客在体验漂🦎流。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游💫客在体验水中越野车。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游客在给羊🐄驼喂食。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游🔭客在体验碰碰船。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游客在💔体验碰碰船。(无人机照片)中新社记者 瞿宏伦 摄

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吴照/周锡年/周京/杨守敬

（青岛日报／观海新闻记者 朱威廉）