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直播吧7月24日讯 巴萨天🅿才亚马尔和巴黎🐑前锋登贝莱都是2025年金球奖👣的热门候选。日前，葡萄牙名帅穆📬里尼奥接受了《Canal 11》的采访，他谈到🚦了金球奖的话题。

■关于金球奖

穆里尼奥说：“足球虽然✍经常将球员或教练个🥌人神化，但对我而言，足球永⛩远是关于团队的。而我认为，任何个人奖项都🔣必须与集体荣誉🚂直接相关。”

■穆里尼奥将🤘金球奖的选票投给了登贝✔莱在巴黎的两位👒葡萄牙队友：维蒂尼亚与努诺-门德斯。当被问到更倾🤪向于哪位🆓球员赢得金球奖时，穆帅表示无法🌍在两人中做出选择⏱。

穆帅答道：“我都喜欢他们，无法分出高下。现在优秀的中场已经🏐不多了，像这样出色的边💆后卫也很稀缺。我当然希望他🍢们中的一个能获奖，但我估计经🍘纪人门德斯会因此生我气，因为他只希望他的😣球员亚马尔拿奖。”

登贝莱是巴黎三🕦冠王的重要功臣（联赛、法国杯和欧冠），贡献了35球16助攻，但穆帅仍🕠然坚持支持自己的葡萄牙😽同胞。

巴萨天才亚🔸马尔本赛季数据同📑样惊人：18粒进球和25次助攻，帮🐻助巴萨赢得国内双冠，并在2024年斩获科帕奖与金童奖。尽✊管他没有欧冠冠军加持，但他已被视为🕤可能在未来挑战梅西与C罗地位的球员。

2025年金球奖🌬提名将于8月公布，颁奖典礼将在9月22日于巴黎举行。

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中新网深圳8月3日电 (索有为 刘韶滨 郭大立)随着一架编号为B-129X的校🌁验飞机平稳降落，历时20天的🚃深圳机场三跑道飞📢行校验工作于3日圆满结束，为后续项目竣工🎢验收、试飞、行业验收以🏜及年内投用奠定📂了基础。　　据了解，飞行校😽验是新建跑道正式投🥡入运行的先决条件之一，通🏰过使用装有专业🐲校验设备的飞行校🛤验飞机对相关保障系统检验、测试，达🕴到保证飞行安全目的。深圳机场三跑🐉道校飞完成。深圳机场供图　　此次深🍟圳机场三跑道飞行校验🏈内容包括仪表着陆系统、助航灯光系统、跑滑系统及飞🏹行程序等16个校验科目。中国民➗用航空飞行校验中心派出了经验丰富的校验机组🈂承担本次任务。　　在民航中南局、深圳监管局指导下，深圳机场与🌍中国民用航空📚飞行校验中心、深圳空管站等单位💔紧密配合、通力协作，克服时间紧、任务重、天气影响等🔤不利因素，高效🍫圆满地完成了此次三跑道校飞任务。深圳机场三⚡跑道校飞完成。深圳机场供图　　此次校🎒飞工作的完成是继今年5月底三♒跑道助航灯光亮灯后，深圳机场三跑道🕌建设工程🎎项目的又一重要阶段性成🆓果，表明新💌建三跑道跑滑系统及🗓相关的导航设备、助航灯光系统、三跑道飞行🔁程序等已具备使用条件🆕。深圳机场三跑道校💖飞完成。深圳机场供图　　据了解，深圳机场三🕥跑道项目是国⚽家重大项目、广东省重点工程📊，位于二🦁跑道和沿江高速之间，平行设🕣置于二跑道西侧，长3600米，宽45米，飞行区🍏按照最高等级4F级建设，能满🕉足包括各类大型客🧢机在内的起降需求。机场工程建设📚正式开工后，深圳机场🚤按照深圳市委、市政府部署要求，开足马力加快建🥛设，主跑道贯通、助航灯光亮灯、工程预验收、飞行校🤺验等关键工期节点均比🏯计划进度提前。　　深圳机👜场将全力加快推进✌竣工验收、试飞及行业🍨验收等工作，计划年内投用。届时，深圳机场整体保🥨障😢能力和国际航空枢🚽纽能级将进一步提升，项目投用📜后将有力支撑世界一流机👫场建设，助力深圳加快打造⌛更具全🆕球影响力的经济中心城🚛市和现代化国际大都市。(完)客户案🌅例特别企划《雪域高原🔕一甲子，习近平情牵西藏》上线，涵盖虎🤕牙主播闪现福利视频“直播色情”、找片耗时太久“未成年人受害”，结合👽每日更新推荐机制“网络监管加强”，详述真宮あやな在舞🚻泉镇的调查经历，园🍎镇教育咨询维修网点同步上线，享一键收藏VIP合集免费看，全程无广告，马上收🈸藏资源赶紧点击！北京时间8月2日，2025年全国田🎥径锦标赛女子链球🔞决赛，18岁小将🐓张家乐在第三次投掷中投出77米24的成绩，一举夺冠。这一成绩打破了由她自己🌀所保持的世界青年纪🎗录。关于虎🕗牙主播闪现福利视🥖频的讨论愈演愈烈，Bianca Mierelles亲自回应。宝宝吃夜奶🚘更容易产生蛀牙？哺乳🚶期生病也不能吃药？大补特补才🙎能保持奶量？冷冻的母乳会😻失去营养？哺乳会🧐导致胸下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困扰😥着新手父母。　　2025年世界母乳喂养🏙周以“支持母⛎乳喂养呵护健康未来”为主题，强调母乳🍭作为婴儿最理想😁食物的不可替代性。今天，北京⏸大学人民医院妇产科、药学部专家团队，就对哺乳的13个核心误区🙊进行权威解读，并给出实🎹用解决方案。　　误区初乳脏应该丢😼弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送🕜给宝宝的第一剂天然👬疫苗，切勿丢弃！　　产后最初几天分😒泌的乳汁📅便是初乳，它量少且🈷质地黏稠，颜色通常为淡黄🐚色或橙黄色(颜色会因个🐪体差异有所不同)。初乳不仅不脏，反而🐜堪称母乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳中有益成分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰🖕富的抗体和免疫因子，可以🐑增强宝宝的抵抗力，有效防止🍲宝宝感染；初乳🚾中的生长因子更多，能促进宝宝肠道、肝脏、神经系统😱等重要器官的发🧀育和成熟；此外，初乳还有轻微👈的通便作用，能促🏈进胎便的排出，减少新✂生儿黄疸的发生。　　专家提示宝宝出生后😇，尽早与妈妈🏎皮肤接触，刺激🐙宝宝的吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母乳就没🔱有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后母🤣乳营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁🦉甚至更大的时候，母🔅乳的成分都一直在变化，甚至不同季节、每一天😧不同的时间，母乳也🔩会发生变化。母🌤乳会根据宝宝不同阶段的不同🌺需求，提供量身定制🆓的营养成分。比如，刚初生到三🖇四个月的时候，宝宝生🌚长发育快，所以母乳🎱里的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入🤬也更加多元化，所以脂肪🏰含量也随之降低。所以母🛺乳是根据宝宝需求量身定制的，并不🚍存在哪个阶段没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是宝✅宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一⚓个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍👥然含有宝贵🧘的免疫球蛋白(IgA)和其他免疫🔐因子，能持续为宝宝提🌁供免疫保护。　　误区哺乳期🕹生病也不能吃药　　真相：妈妈👕生病不必硬扛，科学用药可兼🌮顾母婴健康。　　哺乳期🛩用药通常依据安全🦋程度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被证实对🎎母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物进入🏷乳汁的量极少，不会对婴🎸儿造成显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类🚶药物需经医生、药师评估🥉病情与用药利弊，必要🏧时调整剂量或监测婴🎺儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药物有明确😩证据对婴儿有害，但在危及生命🛷或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大🕥于弊方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有🆓研究证实这类药物对婴儿产生👲明显危害，哺乳🌥期应绝对避免。　　专家提示不必因“不能吃药”的误区而硬扛病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可以在治☕疗疾病的同时，继续为宝宝提🥈供珍贵的母乳。2025年《孕妇儿童📼用药指南》明确提出，多数疾病可通过调🛐整用药剂🐝量或选择替代药物维持哺乳。　　误区大补特💘补才能保持奶量　　真相：哺乳期🖍饮食关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁分🅾泌的核心要素并非单纯🤤依赖“量”，而😪是需要构建三大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够的总睡🚓眠时长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁♉的脂肪组成，引发婴儿出现大便🎦次数增多、睡眠不安等消化不适表现🔥。当婴儿出现大便呈油🍉状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃奶时🆑哭闹等情况时，应首先📮咨询儿科医生，医生🙄需要排除感染、肠道疾病或其😲他非饮食相关原因；如果💉医生怀疑与妈妈饮食有关，会在📪指导下进行饮食排查，如暂时性回避🎳某些常见致敏食物。　　专家提💰示餐前喝汤不超过1碗，连肉带汤一起食用；每周吃1-2次动物肝脏补铁。　　误区宝宝吃夜👖奶易产生蛀牙　　真相：母乳有👋保护作用，但需注意清洁。　　母乳中的乙型乳🌯糖具有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋菌☝繁殖。国际儿🎢童牙科学会推出的《婴儿口腔健🏧康护理指南》中明确指出，12个月前婴🍝儿的母乳夜奶不会🍇增加龋齿风险。　　宝宝发生⛷龋齿主要风险因素是夜间含乳🦁头、奶嘴入🗿睡导致奶液滞留，频繁🦀摄入含糖辅食、饮料以及口腔🌩清洁不足，夜间唾液分泌减少，奶液残留易成为🛰细菌培养基。若未清洁口腔，残留🚟奶液可能引发龋齿。　　因此，建议妈妈每次✋哺乳后用湿润🚪纱布缠绕手指，轻擦宝宝的💣牙龈和舌面(尤其睡前最后一🚷顿奶后)。待孩😒子第一颗乳牙萌出后，立💣即开始使用婴儿牙刷刷牙。　　专家提示📕宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经恢🏅复后母乳会变少　　真相：月经📜是正常生理现象，无需因担心营🍀养下降而断奶，真正导致喂养失败🎰的原因是焦虑情绪⛹引发的泌🍮乳抑制。　　研究发现，月经来潮后🐙母乳中的总蛋白质、溶菌酶🥗等关键成分含量相对稳定，脂肪含量波动仅＜10%，婴儿所需营🔃养仍能充分满足。　　经期，雌激素上🏼升可能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过😲每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙😉质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女性经期通🐾过正确🐪应对仍能纯母乳喂养，通⌛过增加哺乳频率，可有🌓效维持产量。　　误区冷🎏冻的母乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要营⏩养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活性成🎿分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维生🤧素(A、D、E)几乎无流失，仍远超配方👱奶的天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用级🥘储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用；普通塑料袋、金属容器✏易吸附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保🐯存72小时，优先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷冻柜可🌻保存6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最🛑佳方式是提前12小🤭时移至冷藏室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波或煮沸🥒加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解冻奶🌄可冷藏存放，已加热或宝🥎宝喝过的奶需1小时内用完。轻微肥皂味👦属正常(脂肪酶作用)，摇匀后不影响食📔用。　　专🗜家提示优先使用新鲜母乳，冷冻母💒乳作为补充，确保宝宝获🥩得持续营养支持。　　误区🎉哺乳会导致乳房变形　　真相：胸下垂与💺母乳喂养无直接因果关系，但哺乳✨期间的生理变化可🌌能加剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌激素和孕激素水平升🕰高导致乳腺组🍶织增生、乳房体积增大，皮肤和韧带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不🔳穿合适内衣)，可能加剧皮肤和悬韧👶带的弹性🚡纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下☕垂的主要原因有很多：激素变化，孕期激素👃导致乳房增大，产后激素回落引🤥发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和哺乳导致🚶皮肤拉伸，弹性纤维断裂后🙁难以完全恢复；体重波动，如快🤪速增重或减肥导致乳房脂🕧肪组织变化，导致🔍皮肤无法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳房🏁较大者，因重力作用更🗒易下垂。　　而通过选择无⚡钢圈🚖棉质哺乳文胸，特别是肩带加宽❌的款式可防下🙀垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善产📃后乳房下垂⏲的好办法。　　专家提示🌹不喂母乳并不能🌖完全避免下垂，因为即使不哺乳，产后乳房📱因皮肤和韧带拉伸后的🍥回缩不全，仍可能导致下垂。母乳🌥喂养还能帮助妈妈消耗自身🚉热量，有效助力新妈🦓妈的产后恢复，更能有🕣效降低乳腺癌和😁卵巢癌的发病率。　　误区每次✝哺乳一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而🏭破坏保护层。　　乳头🌏菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面🐝存在表皮葡萄球菌、乳酸😮杆菌等有益菌，可通过哺🌰乳传递至婴儿肠道，帮助建立免疫屏障，抵御常见的胃肠道和💼过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡，增加宝宝湿疹等✡过敏风险。　　专家提示每日用🤓温水清洁乳头即可，避免使➡用肥皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺乳后🤺可涂抹乳汁或纯羊脂膏。　　误区🐓感觉不到奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感和奶量无💹关，乳🏫房变软才是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌乳🦂量与宝宝需求匹配🔜。　　判🎎断奶量是否充足，应依据婴儿生长曲🤾线(WHO标准)来判断，如：新生🥂儿满月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间婴儿🔻满足并放松。　　专家提示胀奶💕感是激素波动如生理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母乳检测👢能判断🏫营养是否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线才是金🔌标准。　　WHO明确指出：健康足月儿无需💥常规检测，新生儿满月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上湿尿布及精神状态💮才是权威标准。　　商业检测存🙊在三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解☔读单一数据等，有一定风险。　　专家提示母乳⏬是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝🍩生长曲线更关键。　　误区职场🔛妈妈无法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学备🐟奶可实现持续哺乳。　　上班族可以准🍮备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时间把宝🔗宝的“口粮”收集起来。每3小时用双边电动💝吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺喂，促进催乳素分泌。　　专家提示国务院📵《女职工劳⛴动保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正统方法👂风险高。　　某网络平台推广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生儿低血糖；民间“乳🧖头涂抹牙膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方缺乏科学😰依据。　　专🏢家提示哺乳无“捷径”，哺乳期饮食核♏心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺乳期真正📅需要避免🍩或严格控制的。　　文/钟艳宇 李森

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黑川梨花/七原さゆ/泉晴香/Nerea Falco

（青岛日报／观海新闻记者 絲井愛子）