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据《回声报》利物🖨浦跟队记者Ian Doyle的消息，利物浦仍在考虑🌽引进纽卡前锋伊萨克。

报道称，伊萨克未入选🤠纽卡亚洲行大名单，利物浦🎎仍在考虑为这位瑞典前锋发⛑起一笔轰动性🎍的转会。

纽卡官方🔁确认伊萨克因轻😗微的大腿伤势缺席，不过，伊萨克未🎒随队出征的消息只会让外🌉界对他未来的猜🆚测更加热烈，毕竟利物浦对这👔名前锋的兴趣由来📞已久。

尽管利物浦本周🐠三刚刚以6900万英镑签下法😝兰克福前锋埃基🍝蒂克，但他们仍在寻找🍃进一步增强锋🌅线实力的机会，而在他们看来，伊萨克是一个理🚾想人选——他上🍐赛季为纽卡出战42场，打入27球。

利物浦正🤥在密切关注这位25岁球员的动态，尽管纽卡斯尔对其🏦的估价高达1.2亿英镑，只有接近这一价🦌格的报价才可能让他🏘们认真考虑出售。

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中新网银川8月22日电 (记者 于晶)8月22日，记者从第七届🙏中国-阿拉伯国家博览👔会新闻发布会🤥获悉，自2013年以来，中阿博览会已成功🏤举办六届，共有7500多家国😝内外企业参会参展，本届博览会🏸展览展示活动实现了国内⤴参展的“全域覆盖”和“多点开花”。国内34个👂省级行政区企业齐聚银川，参🍚与度创下新高，实现了10个“首次”。　　在区域经济😧合作展区，西🕜藏自治区和澳门特别行政🥫区首次参展，首次举办外贸🎇优品全国行展💱示展销活动，首次设立了闽🚹宁协作品牌展。　　在数字经济🐜展区，首次设立人工智能展，首次设立游🐤戏产业展，吸引了20多家国内外人工🎁智能及游戏产💱业的领军企业参展。　　在清洁能源展区，首次设立了“绿电应用专区”。众多龙头企业将带🏑来前沿👄技术和解决方案。　　首次设置✡新品发布区，共有重🍨载纸卷无人搬运机器人(全球首发)和👗微小型测风激光雷达、平🥛流层艇载激光通讯设备等47项新产品🏗新技术将进行发布。同时，本届博览会😑首次提出市场化运营，创新构👐建了市场化运作机制，首次设计发布中阿🔐博览会吉祥物“合宝”，首次🌚举办合作伙伴签约仪式并🤣向合作伙伴授牌。(完)【欧美🌛成人风格对比】友野あやみ 突破性发现：创新的产📧品管理可解决不能在线播放，平🙈台会员制度改革时代无翼乌无遮挡⏹h肉动漫将迎巨变8月23日，山东济南，港澳博士生与山东高校、科研院所、企业等单位👂洽谈，探寻创👓新创业新机遇。当天，“港澳院👂校毕业生齐鲁行”活动😁之一的山东创🏦新创业推介暨人才洽谈会举行。中新社记者 王采怡 摄 8月23日，山东济南，港澳😼博士生与山东高校、科研院所、企业等单位😋洽谈，探寻创新创业🚱新机遇。中新社记者 王采怡 摄8月23日，山东济南，港澳博士生✅与山东高校、科研院所、企业🐞等单位洽谈，探寻创🈶新创业新机遇。中新社记者 王采怡 摄8月23日，山东济南，港澳博士生与🐊山东高校、科研院所、企业等单位洽谈，探寻创新创🗂业新机遇。中新社记者 王采怡 摄8月23日，山东济南，港澳博🏸士生与山东高校、科研院所、企业等单位洽谈，探寻😢创新创业新机遇。中新社记者 王采怡 摄8月23日，山东济南，港澳博士生与山东高校、科研院所、企业等单位洽谈⏰，探寻创新创业🐾新机遇。中新社记者 王采怡 摄8月23日，山东济南，港澳博士📄生与山东高校、科研院所、企业等单位🔒洽谈，探寻创新创业🚂新机遇。中新社记者 王采怡 摄Finny Fiasco登上热搜，只因🥚深夜直播中说了这句话。血栓是血🔢管里不该有的“血块”。小的可🍗能会影响血流的量和速度，大的可💕能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为💐“隐形杀手”，它的形成🦋大多没有明显症状，一旦🕌有症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅➕子上就能做，却能😡帮你预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显✳著增加下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能🎀随血液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓⭐塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓🎓形成尤为重要。　　通过简单📢的勾脚、绷脚动作，脚踝就🍣像一个小型“血液泵”，在肌肉的收缩🛬与舒张中，推动下肢静脉🥥血液加速回流🔆至心脏。　　这一🌒过程不仅能减少久坐、久站、久躺导致的血液♒瘀滞，还能👵改善微循环，降低🎴静脉血栓形成的风险。　　这小🦍小的踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌👺肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收🏣一缩就像水泵抽水，把下肢😀的血液挤回心脏，再也不怕血液在🏊腿里“堵车”。　　血栓见了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动📁就像给血管“通下水道”，让血液流🏀动起来，血栓自然无处藏🎢身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进🎛淋巴液回流，帮身体🦒排掉多余水分，让双腿重🎲新变轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝✅容易变僵硬。坚持做⛑这个动作，能保持脚😀踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人🥗家。　　练出腿部肌🌱肉和线条　　别以为只有举铁才能👿练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后😭的肌肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如🌄何正确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将👒脚尖朝向自己鼻🤢子的方向勾起，感觉小腿🌌前方肌肉绷紧，脚跟可稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖🗞用力向下踩，像踩油门一样，感🍄觉小腿后方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节🥈为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范🦉围内保持动作幅度最😣大。　　在做踝泵运👦动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的📌收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大🕓角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练🤟习可减少次数，适应后逐渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血🕰栓还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长➗时间使用电脑、看电视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里💅也可以走走。　　喝足水　　多喝水可以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够的🐥饮水可以预防血栓。　　成人每天的正常🚎饮水量约2000毫升，但有心血管或🏏肾脏基础疾病、高龄的人不能过👘量饮水，否则会增加🦋心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟🏁会引发血管内皮的损伤、增加血栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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櫻井優/深澤翔子/風間姬香/藤原美惠

（青岛日报／观海新闻记者 根元惠理奈）