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直播吧07月24日讯 巴萨官宣租借拉什福德,同时宣布拉❗什福德将穿巴萨14号球衣。
巴萨官推晒视频,拉什福德与拉波尔塔🏃一起手持巴萨14号球衣,配文:“我们的新14号❤️”。
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“一带一路”共建国家学生成清华大学本⛎科国际新生主体
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内卷难休、套路难防,旅拍行业的病得🎑治
牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病,咱们平时忍忍确实能🌓过去。但有些“小信号”可不是闹着🦇玩的——它们可能是身体😛发出的“紧急代码”,拖久了要出🧗大问题。 比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周🔤以上仍不见好、便秘超3天一次还严重依✝赖泻药……这些看似“不常见”的症状,背后可能藏着🍽牙周炎诱发的🏻血管病变、鼻窦炎引发🍃的颅内感染、神经源性🚀咳嗽或肠梗阻风险。 会忍是生活的智慧,但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危险信🐋号”。别让“再等等”的侥幸,变成“来不及”的遗憾。 今天,我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”,当它们👈出现这些表现时,就需🧘要引起重视了。 1.牙疼 牙疼这件事,很多人并🏗不当回事,一颗牙隐🍙隐作痛,觉得吃🐌点止痛药忍几天也就过去了。即🎅使牙龈反复肿胀、出血,或吃饭冷🥇热酸痛,只要不影响工作生活,大多数人可😄能先选择“拖一拖再说”。 但如果这种炎症长期🚢存在,问题可能不止🛌于一颗牙。一篇📚整合基础研究与临床证据、强调💝预防视角的口腔全身关联综😌述论文指出,牙周炎、牙髓炎等口腔慢性🛺感染会导致牙龈👤屏障结构受损,细菌可通过牙周🥥组织进入血液系统,在全身“游走”。也就是说,刷牙时反复出血、牙根红肿,可能不仅仅是“局部问题”。研究显示,口腔病原菌如牙🌖龈卟啉单胞菌与系🧞统性炎症🛍密切相关,可能通过激🎲活炎症通路、诱导内皮损伤,促⛑进动脉粥样硬化发展。 另外看似小操👂作的拔牙,也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的拔❎牙术后并发症系💖统综述论文指出,拔牙术后✖并发症最常见的是术区感染、干槽症和术后持续疼🍱痛,特💬别是在拔牙前已有牙📿周炎或操作不规范⛽的情况下,术😍后感染蔓延至深部组织💑的风险会显著升高。这对老年人、免疫力💫低下者尤其危险,有可能引发✌拔牙创口感染、颌面👌部间隙感染,甚至🏣引发全身败血症。 所以,一颗牙痛也许不❎是孤立事件,而是一个重要的“全身信号”。 出现以💯下表现时,应及时就医处🈴理 牙龈反复红🎇肿出血;咀嚼时牙齿😴酸软、松动;长期🌅口臭无法缓解;或存在基础疾🥖病同🏽时伴有牙周炎症。 2.鼻塞 鼻塞,是我们⏯每个人都经历过的小👯毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝,好像是“标配”。很多人对此熟👨视无睹,想着“拖几天总会好”。 但问题在于,如果鼻塞🕌持续超过10天,特🏠别是伴有面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重🔣等症状,就不🤜能再掉以轻心了。一篇聚焦慢性鼻📣窦炎颅内并发症识🏿别与处理的🤠典型病例论文指出,这可能是急🤽性鼻窦炎的表现,而不📪是简单的感冒。 此外,一篇分析🔜鼻窦炎相关颅内并发症类🍚型与手术预后的病🚕例系🧐列研究论文[4]总结了多🌏例类似病例:一旦感🚉染未及时处理,可能通过筛🔍窦或额窦向颅内蔓延,引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿,甚至意识障碍🍾和癫痫发作。这类颅内💄并发症常表现不典型,如发热、头痛、嗜睡等,易被误判。研究显示,患者从症状出🍾现到确诊脑部感染🔦的平均时间约为8天。 出现以下表现时,应及时就医处理 鼻塞超过10天未缓解,伴有持续性🐌高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项🉐强直或癫痫发作,应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”,最终演变为颅🍆内的“大灾难”。 3.慢性咳嗽 咳嗽在生活😹中太常见了,尤其季节交替或感冒后,轻微干咳几声,很多人都不会太在🏩意。有人说是“天气太干”,有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃,拖着就过。 但《中国成人慢性🔻咳嗽诊治指南(2021)》指出,咳嗽超过3周应引起重视,超过8周即构成🎦慢性咳嗽。 更重要的是,许多“久咳不愈”的患者,并非因肺部感染,而是患上了“咳嗽🌎高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出,这是一种以神经⚓系统过度兴奋为特🚆征的慢性病,患者在接触🧘冷空气、说话👾和特殊气味时都会咳嗽,影像检查却常常正常。[6] 出现以下表🆔现时,应及时就医处理🗼 如果你咳嗽持续8周以上、对常规药物无效,或咳至胸痛、咳晕、影响生活,应及时就诊呼🏣吸专科,排🕊查是否属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解,掩盖了真正的🌲病根。 4.长期便秘 很多人经历过便秘:排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时,大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。 但慢性便秘可不是❓小事。一篇探讨诊断延迟、低风险🛹感知与慢性便秘转🏏归的国际临床综述论文指出,它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂,甚至因粪便嵌塞🐵造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染,在老年人中🕞尤其危险。 长期便秘还可🦊能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠,而公众就诊率依然偏低。文献显示,部分🛍地区患病率高达22%,但就诊率不到1/3。 出🛢现以下表现时,应及时就医处理 如果你排便🍋超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药,就不应再“扛着”。肠道发出🏻的信号,有时不🌘是发脾气,而是“求救”。 5.流感 很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力,就当作是“感冒厉害点”。但流感,是由🔯流感病毒引起的急🏁性呼吸道传染病,来势更猛,风险更大。 世界🈯卫生组织流感实践指南提示,它通常表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等,还伴咽痛、咳嗽;严重时,流感🎟病毒会攻击肺部、心肌、脑组织,引发肺炎、心肌炎、脑炎,甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事,需要引起我👪们的高度重视。 高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更🐦容易发展为重症。研究显示,在部🧕分流感季节,65岁以上老🏠年人群占重症流🕰感住院患者的70%以上。 出现以下表现时,应及时就医处理 如果你高热不🏇退超48小时,伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等🌿症状,应立即就医。这不是“重一点的感冒”,而是流感病毒🍓正在进攻全身。 6.喉咙痛 嗓子痛,是最常见的病之一。很多人以为🍍是扁桃体发炎、嗓子“上火”,过几天就好了。但如果你高🚜烧不退,说话变得含糊不清,吞咽困难,甚至口水🔦控制不住地流出来——可能♓不是一般的咽炎,而是急性会厌🖲炎。 会厌是气管口🔺上的一道“门”,正常情✔况下保护我们不呛咳。若发生感染,会厌短时🚆间内高度水肿,迅速压迫气道。一篇总结了会厌炎流🕤行趋势、鉴别诊🥔断与气道管理策略的综述性⬇论文指出,急性🗑会厌炎起病急,进展快,可在短🌿时间内引发气道完全阻塞,导致呼吸困难💖甚至窒息。成人会厌炎死亡率可达7%。 出现以下表现时,应及时就医处理 典型表现包括:突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。 如出现上述症状,应立即就医。切勿🔩平卧或自行查看喉咙,以免刺🕞激喉头水肿加重。 这些被我们轻视的小毛病,有时候却像“健康的冰山🖌一角”,下面藏着意想不🥣到的风险。并非要让大家“草木皆兵”,而是希🎆望大家能及时🚎分辨出危险信号并就医。 健康的底线,不是靠忍,而是靠判断。别让小毛🙆病拖成大麻烦。 策划制作 作者丨蒋永源 第三军医大♊学内科硕士 审核丨唐芹 中华医学会科普🎻专家委员会副秘书长 研究员 国家健康📺科普专家 吴斌 首都医科🥫大学附属北京胸🚀科医院口腔科副主⏺任医师 中国整形美容🐋协会牙颌🥡颜面医疗美容分😸会常务理事 潘春晨 中国😐科学技术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师 李柏村 中日友好医院/国家🙇呼吸医学中心 研究员 策划丨王梦如 (“科普中国”微信公众号)【无码与有码的区别】新闻资🏑讯最新片单中,《天天看片破🕥解版苹果》因还原童🎲颜巨乳溅白浆骗局真实🤖流程而登上“最佳警示片”榜单,预告片同时👠发布道德风险提示。中新社北京8月23日电 柬埔😅寨国王诺罗敦·西哈莫尼、太后诺罗敦·莫尼列·西哈努克于23日乘专机抵京。(完)大澤✂美加现身机场,回应🛹汤姆影院最新地址话题。中新网海口8月24日电 (尹建军 刘家豪)今年第13号台风“剑鱼”正影响海南。海南省🐃自然资源和规划厅24日称,为防范地质灾害,该厅已紧急派出18个专家组共38人,分赴全省18个市县开展🙀现场防御指导。截至24日17时,海南全🅱省未发生突发地质灾害,累计🐛转移受威胁群众917人。 海南省自然资💉源和规划厅有关🗯负责人介绍,18个专家组已于23日晚全部到位,后🎾续将根据雨情和灾害动态灵活👤调配力量,为基层防🍙御提供技术保障。 据介绍,目前海南省在237处地质🈁灾害隐患点安装1271套自动化监💭测设备。防御台风期间,安排专业技术人员24小时监控🕋设备采集数据,结合现场🙎巡查情况分析研判异🐩常信息,以“科技+人工”模式提💼升风险识别精准度。 根据海南省自🐜然资源和规划厅和海南🚕省气象局24日17时联合发🏟布的地质灾害气象⏮风险预警,8月24日20时至25日20时,保亭县毛感乡、响水镇降雨诱发地质🍔灾害风险高,为Ⅱ级风险预警(橙色预警);三亚全境、五指山全🔆境及琼海会山镇、万宁三更罗镇😳等区域为Ⅲ级风险预警(黄色预警);琼海龙江镇、万宁🌌北大镇等区域为Ⅳ级风险预警(蓝色预警)。 海南省🍔已要求橙色预🥊警区内高风险隐患点和风🍘险区受威胁人员根据当地㊙防灾部门组织立即撤离🕋前往附近避险安置点,临坡临崖临沟临🍭水人员根据撤离🏞信号及时撤离前💙往附近避险安置点。黄色和蓝色预警🅰区内人员,要随时关✅注预警信息变化,注意附近警示标志,避免在沟谷、斜坡、陡崖(坎)等高风险地🔛带逗留。 针对后续防御🍉工作,海南省自然💹资源和规划厅将聚焦三亚、五指山、琼中等强🐵降雨落区市县,重点☝做好山区公路、旅游景区,特别是环热带⚾雨林国家公园旅游🖊公路沿线的风险防范,加强临坡、临水、临沟、临崖在建工地和工棚的🙈巡查监测。(完)
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一乃葵/佐藤乃乃果/麻生遙/蕾
(青岛日报/观海新闻记者 濱崎真緒)责编:
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