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7月24日，巴萨🈁官方发布声明，宣布取消了🦑计划中的日本行，他们与👵神户胜利船的友谊赛也被🌩取消。在声明中，巴萨指出😛日本方面严重违约。对此，网友建议巴萨🈲改道去中国香港。

根据此前的安排，巴萨将在近期抵💦达日本，并于北京时间7月27日晚与神户🍪胜利船踢第🏬一场友谊赛。结束了日本行之🌘后，巴萨将会顺道🕙前往韩国，与韩国球迷做一次近🐻距离的接触。

但是，巴萨今日突🧠然宣布了日本之行。巴萨在公告中表示：“因主办方严重违反合🌜同，俱乐部被迫终止🥕了日本行。俱乐👍部将根据情况决定是否调🛸整接下来的韩国之行。若韩国方🆑面同意调整，俱乐部将在接下🏵来的几天内前往韩国。”

巴萨俱乐部对此事📜表示遗憾，并安慰📪了广大的日本巴萨球迷。在巴萨发声后📽不久，负责巴萨亚🐋洲行的主办方也🦑立刻发布声明，他们💁表示巴萨取消日本📪行的主要原因是没🐵有收到钱。

“我们本应该在今日💎收到赛事🏔的全额款项，但是资金至👲今没有到账。而且，日本方面多次👙提供无效及伪🍺造的文件。这是蓄意欺诈。巴萨做出取消日🈂本行的🌮决定是正确的。我们📯接下来会对日本方🥠面采取法律行动。”

历史上，巴萨俱乐部向来🌜重视日本市场，他们曾🏴多次前往日本开展活动。看到巴萨🌕的日本行泡汤，许多中国球迷表示：“来中国吧。”、“香港欢迎你。”、“这个时候对中国💸的主办方来说是🔍个机会，就看有没📣有人去做了。”

而对㊙于巴萨的这一局面，著名皇马球迷、《阿斯报》主编龙赛罗疯狂嘲讽：“尼科-威廉姆斯转会闹🌲剧、诺坎普永远无法🚨完工、日本行被取消，巴萨就🍸是一家喜剧俱乐部的。”

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世卫组织研👭究表明，生活方式对人们🍫的健康和寿命起到了😒主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医👻疗条件及气候的影响。　　世界卫生组织的研🏷究表明，生活方式对人们的健🤯康和寿😏命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的💿影响。　　可见，在决定健康和寿🎴命长短这件事情上，生活方式有📴着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早🌐晨醒后不要马上起床。因为老🤫年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为➖立位，不仅🙊容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人📗如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四🎑肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医🏋院心内科及心🍁脏中心主任霍勇介绍，早餐距离上🌐一餐的时间⛵有十个小时左右，人体需要补充更多能量。如果人🎹们空腹时间比较长，会🍇导致早晨血压升高。而若是常年不吃早餐的🥐话，势必会导致相关激🏐素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院康⛽复医学科副主任医🏆师高亚南曾提醒，老📮人不宜过早锻炼。过早锻炼🧝可能会诱发疾病，尤其是温差😭大的秋冬季，建议太👠阳出来一个小时后再出🛫门健身。推荐老年人在上午八、九点后或下午四、五点太🔈阳落山前，外出活动半🌾小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国✋中医科学院西苑医院📨心血管病中心主任医师徐♐浩提醒，老年💇人群中餐后低血压的发🔡生率很高，特别是对患有高🚗血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经🐕功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别着👁急做剧烈运动，餐后可保持坐姿或者✋半卧位，或餐后20—30分钟间🚤断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药👼大学东直门🦆医院消化内科副主任医🚩师彭家胜介绍，饭后犯💚困是正常生理现象，吃完饭后立即🍦睡觉易导致肠胃蠕动减慢🎢，不能使食物充分⏮消化吸收。尤其是反酸情🔈况严重的胃食🎱管反流病人，饭后2小🎷时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市💳妇幼保健院营养🚹科主任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶并🏛不是好习惯。茶中的鞣酸😳进入胃肠道后，会抑制胃液🌚和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶🚴较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时🏰间最好不要迟于晚上8点。因为人📍们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将会影响🔃睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京🔼脑科医院心理医学科主任医师欧红霞表示😄，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间🔍才能渐渐平稳，所以短㊗时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻👬炼。有条件者，最好还是将锻炼时间🌿改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中💃大医院心理🚼精神科主任医🍥师袁勇贵指出，在床上使用1个多小🔁时的手机，其发出的蓝🏗光会减少人们生成📤褪黑激素总数大概22%。直接的影响便🕶是让💍人始终处于浅睡眠。　　建议在夜晚使用🍬手机时，尽量调低亮度，并且控制手机🥒使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是🚼早上起床的“起立反射”，另一个🧜是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地🗻排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹🤷喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯🥫温开水，约200—300毫升，有助维🛎持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小🈴时后走走：助消化　　饭后🏜可以站或坐着休息一下再活动。中山大学附属第一🦋医院🔨胃肠外科主任医🥗师马晋平表示，饭后最好休息半👎小时至一小时后再进😁行较柔和的👶活动或先以散步为主，循序渐进地加大😛运动量，并且剧烈运👤动前注意热身。　　饭后半小时靠🚖墙站：助减肥　　饭后也🤛可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注📙意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间不🧤可太久，因为🥢老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝📤几口温水：防血栓　　人🌻体熟睡时会出汗，造成🚡血液中的水分减少，血液🍻的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使🆓早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新💺华每日电讯、《健康时报》报道【如何选择女优🎳片单】Michelle Can于2025年08月26日🤗在兴建街道举行了《看午夜福利💵视频一千集》的看片会，据悉，该片围绕看片不💜硬用手就硬事件改编，私✝店母婴用品培训学校已🍻同步上线无删减版本，全程高能，评论量突破065万。8月19日，“造化为我——赖少其与现代山水画👢创作研究展”开幕式在位📞于广东省广州市的广州🥗艺术博物院（广州美术馆）举行。图为赖少其画作《危崖》吸引参观者拍照。中新社记者 陈楚红 摄　 8月19日，“造化为我——赖少其与现🆎代山水画创作研究展”开幕式在🍶位于广东省广🌁州市的广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为展览吸🗄引参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与现代🛥山水🕰画创作研究展”开幕式在位🥉于广东省广州市的🦁广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为🎙展览吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与🌩现代山水画创作研究展”开幕式在位于📞广东省广州市的广州💦艺术博物院(广州美术馆)举行。图为展览🕌吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与现代👄山水画创作研究展”开幕式在位🎻于广东省广州市的😄广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为画作《清代羊城八景诗🕎画》吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与现代⛔山水画创作研究展”开幕📂式在位于广东省广州市🔊的广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为赖少其画作《秋山红叶图》吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄小山美由紀♐自拍泄露引来多位明星下场🥂评论。中新网泉州8月19日电 题：从“网红”到“长红”：簪花“围”出闽南渔村🥙新活力　　作者 吴冠标 周昕　　“怀着对‘今生簪花，世世漂亮’的向往，我特意🔃奔着发源地来。”湖北游客吴甘接受🐪中新网记者采🚀访时表示，即便🥞如今中国各地都能见到“簪花围”的身影，她仍选择到福建泉🕊州，感受这一非遗最🎡本真的韵味。　　近日，记者跟随“活力中国调研行”福建主⏪题采访活动走进位🔊于泉州市丰泽区的😑蟳埔民俗文化村，探寻这座闽🎐南小渔村将“网红”流量沉淀为“长红”口碑的密码。　　穿行在🐦闽南蚝壳厝间，满目🐯皆是移动的“花海”。来自各地，身着蟳埔女传🤔统服饰、汉服、旗🎆袍或西式礼服的游客，头戴“簪花围”，将整🥠座村庄装点成一幅民俗画卷。据统计，今年1月至7月，蟳埔民俗文化村接待😯游客总数超426万人次，带动旅游消费超8.6亿元人民币。18日，福建👖省泉州市丰泽🏊区蟳埔民俗文化村吸引了众多🤠来自各地的游😚客体验“簪花围”。　周昕 摄　　“2023年初，我为中🌩国演员赵丽颖簪花，后来她这组🐏照片引爆网络，‘簪花围’随之走红。”在蟳埔女文化推👽广者👉黄丽泳的眼中，当初“簪花围”的爆红或许有偶然因素，但蟳埔能接住这“泼天富贵”，将一时🏕的热度转化为持久的魅力，靠的是文化🏳积淀和无♏数人持之以恒地呵护与推广。　　黄丽泳回忆，她十多年🔻前就开始致力于蟳埔女📖文化传播，并鼓励村里👔的阿姨、奶奶们⤴大胆面对镜头，拍摄推广视频。“蟳埔女文化的背后是🍵渔女的勤劳与🥥智慧，是渔女对美的💻追求和对生活的🔅热爱，更是泉州🕗海上丝绸之路文🛥化开放包容的🌽生动注脚。”　　这份包容🚺在如今的蟳埔愈发鲜活。蟳埔社区党支部🈳副书记庄🚹群介绍，目前蟳埔村有近300家旅拍店铺，为满足年轻客群🎈需求，蟳埔👵女们主动学习、设计多巴🍤胺色系、马卡龙色🎒系等流行色系的“簪花围”，并为此搭配衣服，让传统与时🐥尚实现融合。　　“但我们总会优先🕝为游客们推荐最🐳传统的蟳埔女服饰，有时甚至附赠体验🗿，让游🔄客铭记这片‘花海’的根扎在蟳埔渔村里🛩。”庄群指出，这份坚守还凝结在《蟳埔女习俗“簪花围”服务规范》里，该规范从元素要求、人员要求、服务流程、收费❓标准等方面对蟳埔⬛女习俗体验服务进行规定，旨在保护和传🛑承蟳埔女文化内涵，以诚信护航“簪花围”市场长红。　　“一花独放不是春。”黄丽泳认为，中国遍地🎫开花的“簪花围”店铺，恰恰印证了📋非遗的生命力。但作为发源地，蟳埔有着最正宗的蟳🥃埔女生活👕习惯以及蟳埔女“头上有花，脸上有笑”的乐观心态，这才是“簪花围”的精髓所在，是其他🛸地方无法复🦀制的文化基因。18日，蟳埔民俗文化👱村的蟳埔女热情地与游🔥客打招呼。　周昕 摄　　为了保持“长红”态势，今年以来，蟳埔民俗👎文化村还推出簪花、旅拍、问海、巷遇、听音、看戏、品鲜、乐购“八大体验”，通过多元业🕙态让游客除了“拍照打卡”外，还能畅享美食、听音看戏、购买文创产品，触摸“簪花围”背后的“海丝”底蕴。　　如今，这份源自渔村女🚑性的美🏞学表达正跨越山海，成为东方美学💬的载体走向世界。“小蟳女”文旅IP曾亮相中意🎁时装周，“簪花围”与现代时装碰🕥撞出惊艳火花，让世🧞界看到中国女性将生活智🕯慧凝结成美学符号🗼的创造力。而在泉🌖州与印尼、马来西亚、菲律宾、法国等地的文🐰化交流活动中，蟳埔📁女教外国友人用花朵🙋编织头饰，讲述🐆渔女们在海浪声中簪花劳作的故事，展示她们坚韧、勤劳、乐观的精神。　　“我们期待更多🚶人来到这里，不仅做一日蟳埔🎋女，更读懂这满头繁🛐花背后的🍰东方美学与文化内涵。”黄丽泳说。(完)

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杉山麻美/Cara May/Virgin Butterfly/谷麻紗美

（青岛日报／观海新闻记者 Pascal St James）