新华网福建：根据记者姬喜获取🌹到的最新动态，色吧欧美将于2025年08月26日🛺在新华网福建举行隆🥇重的开幕仪式。奇迹玩家⛄的心声

北京时间7月3日，利物浦前锋若💶塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界足🅾坛陷入🍧了深深的惋惜与悲痛中。尤其🦓是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾🕒为若塔进行过心理辅导🛤的球队心理专家🏠理查森将对利物浦的🐔球员及教练进🔲行心理辅导，帮助他们走出😩难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精🎱神卫生日，迪奥戈-若🦊塔主动在利物浦柯克🗳比训练基地，与俱🍣乐部的运动心理学家李-理查森坐🚖下来聊了聊。他们的对话被拍摄下🥍来，谈及精英🐒球员面临的一些挑战，以及在困境🧕中倾诉感受🌻而非压抑情绪的重要性。若塔🥁一如既往地坦🈂诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊😢，把问题说出来，会很有帮助，有件事对🈺我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大🕦声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什😐么应该和别人📟倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是🤶解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🗃麾下的球员每隔几🎚周填写一份关于心✉理健康的问卷。“这么做🧚其实是为了让他➰们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他🤥们知道，在这个环境里能获得支👈持，无论是我，还是其🥓他能和他们沟通、一起🍈解决问题的人。”

随着若塔和他的🥘兄弟上🦁周四在西班牙因车🚽祸不幸离世，这个庞大的支持🙎体系♐比以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球🏵场外，感人的悼念📓不断涌现，而利物浦却不得不开始准备重🥓返赛场。大多数球员已于🏃周二回到训练基地，这是上赛季结束后的首次🌡集结。

理查🍐森的大门通常为那些想聊👼聊如何应对压力、状态下滑、伤病影🕧响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人员都沉🚷浸在悲痛中，他们🌑要接受的不仅是一位才华横溢💅的队友的突然离🏻去，更是📞一位深受喜爱的朋友的🚄残酷告别。

“我从没想过，假期结束后⛏回到利物浦会让我🎥感到恐惧。队友来了又走，但从不是🐫以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子❣中写道。

罗伯逊在社交🥙媒体上📪发表了感人的悼词，他表示，此刻大📓家最先想到的是那些🐊承受着难🍛以想象的痛苦的家人。但在🤕未来几周乃至几个月里，他们🔴也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这🚦个家伙，会疯狂🏄地想念他，” 这位苏格兰🗡队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🌅我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔🕰的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但🏧回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰藉。

从高层管理🏬人员到教练组，从理疗师到资深🥌球员，每👖个人都要扮演好互🛏相照顾的角色。有些人可能需要🎛更多时间和支❎持。

利物浦有幸能依🚎靠长期任职的俱乐🙀部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视❌台为安菲尔德外纪念👾若塔的一小时特别节目中📓发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是🌼一个过程，我们必须给人✔们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从🆔心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲☔伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏⛔承受过多压力时的💭安全阀，像是无声的祈祷，能表达😒我们无法用言语诉说的情感🛣。珍惜珍贵的❕回忆，把它们锁在心里📝。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给⬆很多人带来🌎了巨大的安慰。在比赛日，我们把它🎂当作赞歌或战吼来唱。但在♉希尔斯堡惨案的纪念👞仪式上，我们也👨把它当作祈祷来唱。人们能对🕦经历这种创伤的人产生共🤷鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德❣看台前唱了《你🗝永远不会独行》。那之前，我♑有幸对球员们说：‘记住，当我们与🦖他携手，我们不是孤独地活着🏢，不是🤼孤独地死去，也不是孤🍤独地走向永恒。’”

理查🕴森也将是重要的支撑，自2019年克洛普📇执教期间加入✏俱乐部以来，他已经赢Ⓜ得了球员们的信任。

他也🏼有自己的球员时期，他曾是一名作🈯风顽强的中场，曾效力于✍布莱克本流浪者、阿伯🦂丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯📳特菲尔德担任教练。他和前👯英格兰主教练索斯盖特等人🕡一起考取了教练执照🦏。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🕖理学学位，因为对足球🌦运动中的心理层面越来越感💲兴趣。他曾亲眼目睹🛢心理问题如何对😡队友造成影响，而那些队友往往🦐会用酗酒这📄种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和😭他的兄弟共同创立了🥒绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的🍄在线心理健康支持平台，提供从压力到丧🧟亲等一系列问题🚹的信息和帮助。该平台随后😪被职业足球运动🚭员协会采用。

“我们提出😊这个想法时，心🏘理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健♒康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家🤼和精神🎸病学家也认同这一点。”

“那种认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想🧜法完全是幻想。我们大多数人都⏺会在某个时刻遇到🎭困难，这是生活中🙍自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对😂我们的心理产🐔生影响。”

加盟利物浦之前，理查森🛑曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🏋兰开夏郡板球俱乐部工作🔉过。

去年10月在柯克比🏍训练基地与若塔的对话中，他们谈到了在打破🎉心理健🔁康壁垒方面取得的进展。

“心理病症♌往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问💰题，是因为⚫有一种过时的观念，认为这🙇是件不好的事。但态度已经发生🥄了巨大变化。我们在帮助人🔳们意识到可以坦然💤倾诉、寻求🦊帮助这方面，已经取得了很🛐大进展。有些🏧人认为心理学家‘会对他们🅿做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你🅾一起做些什么’，这是一个🐇共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期🔭发给球队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实🎾有机会去思考这些问题。”

最让人触🥪动的是，若塔谈到踏上🎱球场往往能带🔣来一种令人欣🔥慰的分心：“我觉🏰得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现在我🦈的脑海里。不知🈯道其他球员是不是也这样。”

有些人会🏊在重返赛场、用比赛纪念朋👜友的过程中找到慰藉，感受来自俱🚳乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不♉会有任何压力，只有理解——震惊❎和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这🥃里会有满满的关心，以及所需的🖱一切专业帮助。

上赛季，紧🏀密的团队联系帮助利物浦在球🏍场📹上达到了巅峰。如今，这份团结🖖和友爱将是帮助他🍨们从这场深切的🛤悲剧中重新振作的力量。

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李聃/艾昕/元子攸/安丰

（青岛日报／观海新闻记者 姬喜）