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“盼了这么久，可算等到🤤这一天，以后家里再也不♟会漏水啦！”在⛵浦东周浦镇生活了十几年的⛎李阿姨难掩激动。

伴随着😶挖掘机阵阵轰鸣，原本的“老破小”小区，正🦂一步步褪去陈旧底色，在精细🌉化改造中重焕生机。这场覆盖130幢房屋、总面积达35万平方米的旧住房综合整新行动，仅用150天就完成了攻坚改造，也意味着周浦🍌在深化城市更新、全面改善居😶民居住品质的进程中，又稳稳迈出了关🎃键一步。

斑驳脱落的墙体、长期闲🛹置的角落、老化锈蚀的管线……周浦镇中城苑、安😁阁苑南区等一批建成😥年代久远的老旧小区，曾因基础🚉设施老化问题日益凸显，逐渐成为困扰居民生🤸活的 “顽疾”。

“外面下大雨，家里就下小雨，漏水问题到底啥时👈候能彻底解决？”“楼道栏杆🎲都锈成这样了，扶着都心慌，啥时候能修修？”这些👒关乎日常起居的糟心事，成了居民心🖐中难以释怀的堵点，而旧🔻住房综合整新，也成了😳大家对美好生活最迫切的期🧦盼。

民之所盼，政之所向。为切实提升老旧🤩住房居民的📦居住条件与生活品质，周浦镇🚭旧住房综合整新项目应🛫运而生。它肩负着 “城市更👒新促民生，民心工程筑家园” 的使命，正一步步驱散老🍽旧小区的 “沧桑感”，为居民的幸📝福生活 “加码增温”。

这场老旧小区 “焕新大作战”覆盖范围广泛——中城苑、安阁苑南区、安阁苑B区，以及瑞安路80弄、瑞和路350 弄、瑞阳路693弄等🐧多个区域均被纳入改造范围。改造内⚫容既包含屋面、墙面及⏱共用部位的精细修缮，也涵盖给排🦊水系统与设备的全面♈整修，同时同步推🏐进绿化补种与小🎤区附属设施的优化完善，全方🐮位提升居民生活品质。

面🥡对改造范围广、历史问题多、工期时间紧、施工😤任务重的多重挑战，周浦镇联合项🌼目实施单位，牵头施工单位、社区中心、居委会、业委会、物业公司共同🚛搭建起多🖨方参与的常态化议事平台。通过建⛄立每日晨会沟通进度、周例会统😂筹调度、紧急协调会破解难🕑题的三级会议制度，实现了🐝改造信息的实时共享📃与突发问题的快速响应，为这场🐿老旧小区焕新 “攻坚战” 筑牢了高🔒效协作的坚实根基。

综合整🐹新工作既要让社区 “面子” 焕然一新，更要让居住 “里子” 提质升级，其核心要义始💽终是将居民👱的切身利益与实际🕤需求放在首位。在施工启动前，项目方通🌔过在社区设置施工告🏓示牌、利🍓用电子显示屏滚动播放📊等多种渠道，全面公😪示改造实施方案、详细施工计😝划与具体实施内容，让每一位居民都🕛能对改造细节、施工周期、涉及范围了然于心，从源头上消除🆘信息壁垒。

施工过程中，由施工方、居委会、业委会、物业组成的 “三驾马车” 紧密协作，合力搭建起🕶线上线下深度融合的🕗意见收集平台，多元渠道❇确保居民诉求表🎇达畅通无阻。项目各方定🗺期对收集到的意见进行汇总分析，精准梳理形🆚成优先级清单，为改造决策提供🙎科学依据；针对改造中的重🦍点难点问题，还专门邀⤵请专家组成“智囊团”，通过召开专题座🕑谈会现💝场研讨论证，最大限度凝🍝聚共识、破解难题。

施🍤工现场推行全流程精细化管理，始终把降低✒施工对居民日常🍚生活的影响放在重📬要位置。其专门设立了24 小时值班电话，确保居民任何诉求🔠都能得到 “即时响应、快速处理”。针对施工期💈间居民普遍担心的停🚌车难题，相关📽职能部门通过积🙌极协调周边马路临时停车位、盘活社区闲🌕置场地等方式，高效🧠完成临时停车点的科学布局📌与有序安排，切实保障居🛀民出行无忧。

“你看现在🚢的小区，哪还有半分旧模样？老邻居们都说住着舒心！”

历经近 150 天的😕多方协同攻坚，改🕞造后的老旧小区彻底实现了 “改头换面”，屋顶漏水、墙面渗水等常年“顽疾”得到根治，停车秩序变得井💋然有序，公共空间利用率显著🔽提升，绿化景观更添宜🗒人景致，曾经的 “老破旧” 已然蜕变为🖍如今的 “新美舒”，处处🚈透着崭新的活力与温馨，让每一位居民都打🌽心底里满意。

旧住👸房综合整新不仅是改善民🔭生的直接体现，更是推进城市更新🎥的重要抓手。下一步，周浦镇将持🖐续加大整治提升力度，通过多👃渠道凝聚攻坚合力，加速老旧小区 “焕新” 步伐，让更多居民🚫早日圆上 “安居梦”。

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牛油果😵是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外🌈表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡💲淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康⛑有益；也有人认🚦为它热量高，吃了会胖人。　　牛油⛸果到底是个怎样的水果？这篇文章就来🎿说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄🗽梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉颜色🚀为清新的绿色，气味如同牛油。　　在📡世界百科全书中，牛油果🕵被列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等⛓营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果🍄的77倍左右。虽然这🎪数据看着挺吓人，但👏是它的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以单不🎡饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这🌾是一种对健康有益的脂肪，有利于降低🐔心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中🔰的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合🔶物主要来自膳食纤维，总🗽膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半🥨个几乎就能满足一般成年人❓每天膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油🚨果的胡萝卜素含量在水果🐆中也还不错，虽然比不上㊙黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡🌎萝卜素可以在体内转化为🚈维生素A，对眼睛🧞和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰💼富的钾和镁，特别是钾含🛩量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的⬛摄入有助于调控血压，还有利于降低🉑神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果🚟中的植物甾醇进🚱行了测定，结果显🐉示牛油果的果肉中植🧟物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬🥊的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕🕔猴桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾醇含👐量很有优势。　　另外，牛油果的热量可不低，比常见的水果都要高，甚🐎至比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来🚂看，牛油果还真是🛠个健康的水果，如果😒经常吃会给身体带来很⏲多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了🈂丰富🎠的膳食纤维对肠道🤱健康有益之外，还有研究显示，如果在🏬饮食中加入牛油果可以降低🚍血清肝细胞生长因子，并增加植🐎物多糖发酵中🈯所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降🥙低心脏病风险　　2022年美国心脏协👹会上发表了一篇关于美🦗国成年人食🔩用牛油果和患心血🌊管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人☔群相比那些从来不摄入🔙或很少摄入的人🔪群，其患心血管疾病👀的风险会降低16%，患冠心病的风险📜会降低21%；利用🎄同样水平的牛油果来代替每🕠天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患🍯心血管疾病风险降😫低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪⏱酸有助于降低血脂。经常食用🔻牛油果可能会降低体内的LDL(低密度脂🌻蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会🥔沉积在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白胆👙固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美🦆国营养杂志上的一🚁篇研究显示，每天吃1个牛🕧油果可降低超重和肥胖成人的循环🌶氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易受体📣内🐅氧化并与心血管疾病🔎风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物甾⛲醇是一种天🙉然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由🍆基的作用，还可以降低冠状👗动脉硬化、心脏病、癌症和良性🌑前列腺肥大等慢性病的发📳病率。　　降低内脏脂肪　　可能💃有人会担心高热量的牛油果吃了会⛴不会让人长胖，其实我们经常能在🍿减脂餐中🎡见到它的身影，看起✔来清新又有食欲。　　虽然从热量✂上看，牛油果🛡确实不是可以减肥的主，但🍅牛油果高膳食纤维和高脂肪的特📙点，具有🗣明显增强饱腹感的作用，在控制食欲🤢上会有些帮助。并且，2021年美国营养🌸学杂志上发表了一项关❓于🎗吃牛油果和腹部肥♿胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新🏏鲜的牛油果，对照组不吃牛油👑果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹部🚁脂肪有明显降低，而男性🐁前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能🕙把饮食中的一部分食物😅替换成1个牛油果，也💏许它能帮你更好的减肚子，从🔟而降低内脏脂肪。但如果是在原有饮📭食热量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛油🦖果不好吃，其实那可能是🏛你没选对。如果买到👘的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果🥍口感柔软，具有淡淡的🎾脂香味，还有点像乳酪。　　要🔗想吃到熟透的牛油果，在购买的时候可以👡选颜🕌色呈深绿色或墨绿色，用手按压感觉柔软的💫牛油果。倘若明显果皮颜🐪色青绿，捏起来感💊觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在㊗室温下放置一段时间，等到果皮🍫颜色变深、果肉变软的时🤲候再吃。　　牛油果的升🍶级版吃法　　如果实在接受💂不了直接吃牛油果，可以尝试📥一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛🖤油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑🍸胡椒，放上一颗煎蛋，再铺🤬上一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等👔食材一起放进榨汁🐮机打成汁即可。牛油果🏟和香蕉是绝配，搭配起来🤐味道和谐，而🚅且颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖去中间的😃果核和周边的🌗一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调😠味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛🍗油果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和少🏤许芥末，口感🌄类似于三文鱼和金枪🙍鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛✂油果的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让🎄你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含🌁有酚类物质和多酚氧化酶，切开后🐈接触氧气会发生褐变，导致果肉变色🚡影响食欲。所以切🏝开后最好马上吃掉哦，如果🤖吃不完可以将剩下的用保鲜膜密封冷藏🌥起来。【AI换脸伦理问题】鞍)软件开发有限公📀司上线《以音乐🌖剧致敬抗战胜利80周年 “剧团哇音”特别演出登台》，以bt蚂蚁最新域名“彩票直播骗局”为线索，结合在线观🧢看不稳定“资金流失”、高质量AI修复片源“直播营销”进行深度剖析，天海らん团队亲自采访，新人礼包已上😾线赠送防骗指南，马上😱收藏资源赶紧观看！人民日报记者  银燕　　中央🔳统战部近期组织🐗党外院士专家与留🎍学人员国情考察🛁服务团走进甘肃，开展🔰考察服务活动，发挥优势专长，为甘肃🦐高质量发展提出🆖务实建议。　　通过这次实地考察服务，服务团📑成员了解到⏯甘肃省加快构建新发展格局，着🥋力推动高质量发展取得的实效。服务团成员表示，将立足岗🈺位尽展所长，投身🤰中国式现代化建设的壮阔洪流，积极建言献策、挺膺担当、矢志奉献。　　加强交流合作，达成多项共识　　在服务团团长、中🛎国科学院院士郭雷的带领下，服务团一行🖨调研兰州大学数👱学与统计学院、信息学院和中🚻国科学院兰州分院，围绕系🕷统与自动化控制、人工智能、应用数学等👳方面，与相关院所和🦈科研人员进🕟行座谈交流。　　“希望我们与🎥历史文化学院能🕴开启合作，选留优秀人才。”中👩国艺术研究院副📓院长喻静就人才共育与🚔丝路文化研究，与兰州大学历🥄史文化学院、敦煌学研究所及艺🤒术学⛴院负责人深入座谈，共⏸商跨机构深度合作。双方在共建👊人才输送机制、协同开展重大科研👝项目等方面达成共识。　　西南财经🛀大学教授段江在甘🙇肃省工业和信息化厅授课，主题为“生成🚮式人工智能”。他建议，甘肃应加🕡强生成式人工智能的前沿技术研究与🛰应用，抢抓发展机遇。无锡量子🤙感知研究所量子传感实🙉验室主任许克🌺标实地调研国网甘🤩肃省电力公司数字化💼网安人工智能及通信实验室🕞、新型电力🗣系统仿真中心，为量子传感、新材🍓料等领域的技术难题提🦎供思路。　　兰州新区是甘😻肃经济发展的♎强引擎。中国科学院院士🍧、中国科学🔟院上海有机化学研究🗓所先进氟氮材料重点实验室🈳主任卿凤翎，安徽欧美同学会副😀会长、合肥合锻智能制🎯造股份⛔有限公司董事长严🗿建文就石化产业、高端装备制造、智能制造等领域与🖨兰州新区🌽相关部门座谈交流，给出技术指导。专家们在座谈中表示，建议发挥🎅西北地区电价低、原料充足的优势，聚焦高附🔏加值材料领域发力；发挥🚄兰州新区职教园区的人才优势，强化职教园🐐区与产业联动，解决制造业“招工难”问题，同时提升教育🌘和医疗水平，增强人才吸引力。　　关注基层一线，建言直面痛点　　从企业🤖车间到田间地头，从高🈶校院所到科研基地，服🚶务团成员认真调研、仔细思考。多位专家学者关注👺到甘肃🐔留才用才的痛点问题，并提出建议。　　座谈会上，郭雷建议在“七🆎地一屏一通道”规划实施过程中，进一步🧤强化科技赋能与人😁才队伍建设。例如，以省内地🍈方产业需求为牵引，进一步推动产👅学研深度融合；结合甘肃发展实际，进📴一步探索柔性引才模式；成立省级人👋才对接服务平台，进一步💚优化科技人才空间配置等。　　在兰州🐅大学物理科学与技术学院，中国科学院🌅院士武向平，中国❇科学院院士、北京计🐽算科学研究中心主任罗民兴在🙅了解到甘肃省服务青年🚪科技人才的专项扶持计划🐭与发🖨达省份差距明显、重大平台🍝布局不足，导致人才“想留无平台”等问题时，建议💖强化以重大科研平台🏨吸引人才，通过国家项🐒目落地甘肃等举措，为人才提供“有事可干”的舞台。　　“国家级平🛀台是学科发展和引才的关键👹支撑。高校需😋补齐基础学科短板，解决师资不足、领军人才短🥣缺等问题，加大资源投入。”中国👤科学院院士、清华大学材料科学与工程🚺研究院副院长段文晖建议柔💛性引才，用好政策吸引甘肃🗡籍学者返乡，同时多派青👔年教师赴一流高🆑校进修。　　吉⏳林大学副校长于湘晖建🕘议甘肃整合学科、共建国际平台，以特色学科🥇引才服务大局，用足西部优惠政🔽策，优先解🔻决人才关切事，提升服务，赋予更大科研自主🆑权，减少行政束缚。　　做好跟踪对接，推动建议落实　　调研期间，服务团成😦员走进八路军兰州🆘办事处、中国👖工农红军西路军纪念馆等红色🎬教育基地，深刻感悟到🤝中国共产党坚强🥧领导下的中国从积贫积🚺弱到伟😯大复兴的光辉历程。“此行激发了☕我的爱国热情与自豪感，深感需将个人理想融入国家发展大局。我将发挥专业特长，深化调研建言，服务地区和🔟国家发展。”闽江学院👖校务委员会委员、留学人员代表黄🦕蕾说。　　在深度调🎿研甘肃武威重离子中心后，多位相关的专家🐥学者提出了专业的意🔅见建议。中国医学科学院北京协😸和医院教授黄宇光说：“武威重🔕离子中心实现首次治🥚疗费降至4.9万元，年接诊能力达2000例，但🥑需强化临床数据积累与跨区🌾域协作，避免‘手🎲握重器却利用率不足’。”“重❌离子设备是高精尖医疗资源。甘肃作为最早投资♈该技术的地区，建议开放优质医疗👽资源的合作共享，以充分发挥🍻其价值。”复旦大学人🛎类表型组研👣究院院长田梅说。　　经过细致深入的🍉调研，中国科学院院士👒、中国科学院大🦊连化学物理研究所太阳能⏮研究部部长李灿，清华大学国家金融研究院院🙆长田轩🤗等专家给出建议，认为甘肃不应🐤局限于单纯输电，要通过技📢术创新就地转化绿电为🔲高附加值产品，将新能源储存为可🚫运输的绿色燃料和化🍮工原料，同步带动氢能、碳捕集产业链发展。打造河西走廊国😸家级绿能示范区，将甘肃风光优势🚒转化😯为实体产业竞争力。　　“推进中国式现代化，全面建成社😘会主义现代化强国，离不开广大无⏬党派人士、党🛫外知识分子的参与和贡献。后续我们会♒做好跟踪推进，继续与甘💚肃有关方面做好服务和🕳对接，为当地发展贡献🧖力量。”中央统🛡战部有关部门负📏责同志表示。惊现内裤、情趣用品：办公室性🚺奴调教小雪内容曝光度极高。“十四五”规划收官🏅之年已过半程。　　上半年中国🚔经济怎么样？　　国内生产总值同比增长5.3%，增🚑速高于去年同期和全年水平，在主要👍经济体中名列前茅；进出口规模创历😾史同期新高，其中出口同比🐠增长7.2%……全球😉经济风云变幻，中国经济运行稳中有🎩进，展🎫现强大活力和韧性。　　当前形势怎么看？　　7月23日，习近平总🔁书记主持党外人士🚽座谈会时强调：“当前我国经济👮运行依然面临不少🤠风险挑战，要正确把握形势，增强忧患意识，坚持底线思维，用好发展机遇、潜力和优势，巩固拓展🦏经济回升向好势头。”　　下一步经济🛩工作怎么干？　　7月30日召开的中共中❄央政治局😿会议指出：“保持政策连续性🥙稳定性，增强灵活性预见🎫性，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，有🐊力促进国内国际双循环，努力完成全年🍜经济社会发展目标任务，实现‘十四五’圆满收官。”　　一分部署，九分落实。各地区各⛹部门当以更加强烈的担当、更加积🍤极的作为，聚精会神推动🕣高质量发展，巩固拓展经济👽回升向好势头，决战决胜“十四五”。　　(一)　　做好当前经🔍济工作，首先要正确把握🌟形势，认清发展优势，保持战略定力。　　环视全球，单边主义、保护主义抬头，外部💡环境的复杂性、严峻性、不确定性增加。　　审视自身，中国经济基础稳🌪、优势多、韧性强、潜能大，长期向好的支🌰撑条件和基本趋势没✝有变。　　未来的中国，机遇与挑战并📛存。　　巩固🌤拓展经济回升向好势头，关🥠键在于集中力量办好自己的事🌊，牢🚡牢掌握发展主动权。　　“村晚”带火乡村文旅，“苏超”撬动票根经济，冰雪经济、赏花经🔅济热度走高，服务消费亮点纷呈；国潮国服频频“出圈”，新型消费蓬勃💚发展……前7月，社会消费品零售🗽总额同比增长4.8%；上半年，最终消费🛂支出对国内生产总值🐤增长的贡献率达52%，内需成🔹为拉动经济增长的主动🎅力和稳定锚。　　内需为主导、内部可循环🦒是大国经济的独有优🧢势。外部👍环境越复杂，我们越要把发展💇的战略立足点🔪放在做强国内大循🏣环上，多措并举扩大✈内需。　　激发有潜能❇的消费。　　让居民“敢消费”。通过促进工😡资性收入合理增长、拓宽财🦇产性收入渠道、促进农民增🔷收等举措，增强消费能力。　　让居民“愿消费”。创新多🛐元化消费场景，完善文旅、餐饮、休闲、健康、体育等领域供👍给，不断优🥕化消费环境。　　深入实施提💬振消费专项行动，在扩大商品消费🤰的同时，培育服务消🛴费新的增长点，超大😅规模市场的需求潜力将持续释放。　　扩大有效益的投资。　　改造老旧小区、建设地下管网、推进城市绿化、完善公共服务😻设施……新型城镇化蕴藏着“投资于人”的海量场景。我🌔国城镇化率每提高1个百分点，每年可新增2000多亿元的消费需求，可拉动万亿元规🍽模新增投资需求。　　无论是“高质量推动‘两重’建设”，还是“高质🛷量开展城市更新”，都将更好发挥投资关键🍹作用，为稳增长、调结构、育动能、惠民生等提供有😜力支撑。　　巩固🕋拓展经济回升向好势头，还要用♊好发展机遇，以确定性👷开放应对外部环境不🐒确定性。　　前7月，货物进出口总🎅额同比增长3.5%，其中出🙂口同比增长7.3%，高新技术🛍产品出口额同比增长7.2%，出口产品技🗺术含量逐步提升；上半年，全国🎄新设立外商投资企业30014家，同比增长11.7%……今年以来，我国外贸外📘资表现稳定，彰🐢显了十足韧性。　　开放合作，是顺应历🚠史大势的必然选择，也是中国经济🛀稳健前行的必然要求。做好当前经🏆济工作，要求我们💼畅通和提升国际循环，稳住外🔏贸外资基本盘。　　稳步💃开拓国际市场空间。　　上半年，我国对190多个国家😔和地区进出口实现😴增长，贸易规模超过500亿元的伙🍌伴数量达到61个，比去年同期增加5个。积极🧓构建多元化国际市场格局，深化内外贸🎅一体化改革，对部分受关🐷税影响较👻大的企业加大市场渠道、国内消费、财政金融、服务😡保障等方面支持力度……我们要打出“组合拳”，持续发🗽挥外贸对经济增长的🈷稳定作用。　　持👬续增强中国市场磁力。　　“‘一线’放开、‘二线’管住、岛内自由”，今年12月18日，海南自贸港全🐎岛封关运作将正式启动。“零关税”商品范围扩大🍰至约6600个税目，占😢全部商品税目的比例达74%；对“零关税”货物等实行低干预、高效率的👪精准监管……一整套自由化便⏸利化的政策制度，展示了“把🚒开放的大门越开越大”的坚定决心。　　优化出口😽退税政策，高水平建设自贸试🚳验区等开放平台，扩大电信、医疗、教育等领域开放试点，鼓励外商投🥢资企业境内再投资，落实《2025年稳外资🏪行动方案》……稳步扩大规则、规制、管理、标准等制度型开放，中国将持续成为🌼跨国投资“理想、安全、有为”的目的地。　　保持定力、增强信心，加快构建新发展格🖥局，我们将❄在当前复杂多😪变的国际形势下，不断巩固🤼和增强高质量发展的确定性，有力应对各种🈂不确定性。　　(二)　　做好当前经济工作，要按照新🔩发展理念🤤不断塑造经济发展新动能、新优势。　　海上，第🤱二艘国产大型邮轮顺利📨实现坞内起浮，大😰型液化天然气运输船建造马不停蹄。　　陆上，全球最📷快高铁列车CR450成功达速。　　天上，神舟二十号3名航天员顺利进驻🐎中国空间站，国产大飞机C919累计承运旅客超🏂200万人次。　　前7月，规模以🎏上高技术制造业增加值💼同比增长9.5%；7月，工业机器人产🌳量同比增长24%；截至6月，国内发明专✍利有效量达501万件，同比增长13.2%……今年以来，中国🔅创新场活力充沛，产业升级步履铿🔛锵。　　理念是行📤动的先导。以新发展理念为指挥棒、红绿灯，持🥌续点燃创新引擎、发展新质生🏒产力，是一篇👣需要持续做好的大文章。　　要用好我们具🖍备的独特优势。　　“只有中国。”从一块铁矿石🎿到一枚芯片、一块电池再➖到一台整车，第三届链博会全🐸景呈现了中😫国智能汽车全产业链，令贝特瑞产🎢品线总经理庞春雷🍳感慨万千。　　一杯咖啡的时间，搞定电力机📂车上万个零部件；1小时通勤圈内，配齐手机95%的零部件……完整的产业体系、强大的配套能力，助力我国🦂制造业总体规模连续15年保持世界第一、220多种主要👬工业品产量居世界⛱第一，也将助力我们🗞在全🌍球产业链供应链重构🌉面前掌握主动。　　还要看到，我🔮国拥有丰富的人才资源优势。研发人🚔员全时当量稳居世界首位，高被引科🚳学家数量位列全球第二，每年科学、技术、工程、数学专业(STEM)毕业生数量超500万……统筹推动教育、科技、人才一体化发展，不断释放👢人才红利，创新动能将更加澎湃。　　要把握我们面临的宝贵👝机遇。　　未来已来！自动走到充🔰电站前，双臂弯曲，取出嵌入🌪身后的电池块，再装入新电池，全程最多耗时3分钟……日前，优必选宣布，其工业人形机器🎮人Walker S2学会了自己换电池。　　从春晚扭秧歌，到参加马拉松，再🆚到进工厂打工，2025年被誉为中🛄国人形机器人量产元🏃年，各类机器人🦉加速进化。　　赋能工业生产、新药研发、交通出行等领域，与机器人、量子计算🍸等新兴产业深入融合，企业数量超5100家，核心产业⛎规模突破7000亿元……当前，人工智能产🕷业正在我国加速成长。抢抓新一轮科📉技革命和产业🥦变革宝贵机遇，向高端化、智能化、绿色化转型，中国制造前景广阔。　　要抓好我们前⛸进道🆎路上的重点任务。　　努力“强筋壮骨”。要加大力度补🌶短板、锻长板、强保障，全力推进🥊重点产业链自主可控；要深化数🐶字技术赋能应用，推动信息化和🤔工业化深度融合；要坚持绿色发展，提升工业😿能效与绿色发展水平。　　全力“向新而行”。打通机制，既围绕产🎄业链部署创新链，又围绕创新链布局🙄产业链，以更大力🖌度推动科技创新和产业创新融合🎭发展，促进科🤠技成果转化应用，让创新成果加速🛴从“书架”走向“货架”。　　向高攀升，点燃科技🧀创新引擎，发展壮大新动能、新业态、新产业，创新“势能”将向经济“动能”持续转化。　　(三)　　做好当🤓前经济工作，要充分调动各方🐓面积极性，为高质量🎯发展提供强大动能。　　充分释🖼放政策效应，保持经济平稳🔗运行。　　增发超长期特别国🏮债，以更大力度实施“两重”“两新”政策；综合运用降准🌧等多种🔄货币政策工具，保持😖流动性充裕；一手稳岗减负，一手扩岗挖潜，保持就业形🔍势总体稳定……上半年，各地区各部门顶住压😴力、迎难而上，加紧实施更🐳加积极🏽有为的宏观政策。　　特别是4月25日召开的🤠中共中央政治局会议提出“着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期”，部署一揽子政策🦒举措，为有力有效应对外🎠部冲击、促进经济持续回😜升向好发挥了重要作用。事实充分证明，“更加积💪极有为的宏观政策”是务实管用的、有力有效的。　　降准、降息等货💪币政策工具已留有充分调♑整余地，财政赤字、专项债、特别国债等🧠视情仍有进一步🌘扩张空间，当前，我国宏观政策🚑工具箱依然充足。　　下一步，我们要在🐱宏观政策上持续发力、适时加力，既推动存量政策、既定政策持🍡续落地，保持政🌘策连续性稳定性，又做好政策储备，根据需要😹及时推动出台实施，增强灵活性预🌁见性，进而以宏观治理之效应对🌰外部形势之变。　　坚定不移深化改📌革，为企业发展🕟厚植沃土。　　5月，中国🚇汽车工业协会发出倡议，呼吁“优势企业不为垄断市场，挤压其他主体生🔄存空间”；6月，《保🖌障中小企业款项支付条例》施行，此后中国一汽、东风汽车等10多家车企公开承诺“供应商支付账期✏不超过60天”；7月，工业和信息化🎞部开通“重点车企践🥎行账期承诺线上🍾问题(建议)反映窗口”……眼下，综合整治“内卷式”竞争正在持续推进。　　今年是进一步全面🧛深化改革的💎重要一年。出台施行民营经济促进法，新修订🍈反不正当竞争法，保证各类🚗经济组织公平参与市场🥠竞争；缩减市场准🔴入负面清单，发布《全国统一⤴大市场建设指引(试行)》，进一步打破⛄市场壁垒……上半年，全面深化改革向👨纵深推进，为经济高质🔒量发展持续注入动力活力。　　越是面对困难🎼挑战，越要深化改革开放，发挥好改🆗革的突破和先导作用。从“纵🍳深推进全国统一大市场建设，推动市场竞👺争秩序持续优化”到“坚持‘两个毫不动摇’，激发各类经营主体活力🙇”，既要放眼长远、久久为功，又要把握当下、真抓实干。　　北京面向民间资本🐭公开推介119个项目，重庆提出200条优化营商环境工🤧作任务，安徽省市县“一把手”与科技型外向型企业面🌯对面解决现实问题……各地区各部📱门谋新策、出实招，营造市场化、法治化、国际化一流营🤧商环境，将为各类企业创新😹发展提供更👋好条件。　　因时因势精准施🍦策，为经济细胞💝保驾护航。　　企业🗣是国民经济的基本细胞，是经济增长的动🧛力源泉。巩固拓展经济😨回升向好势头，要🏹紧扣企业当前关切，千方百计纾困解难✖，持续激发微观主🔻体活力。　　“内外贸一体化”如何推？加紧解📛决产品标准认证问题，尽快打📂通资金关、标准关、渠道关、监管关，让企🗾业内销外贸自如切换、左右逢源。　　经营成本📽如何降？落实🚆结构性减税降费、社保“缓返补”等政策；创设科技🥔创新债券风险分担工具，提供低成本再贷款🔻资金；推行“免罚轻罚”等柔性执法……精准把脉，综合施策，企业爬坡过🤛坎会更有底气。　　华为加🦒大人工智能研发投入，用国产算力平🖌台训练大模型；宁德时代在山🐏东新⌛建储能及动力电池生产基地，打造零碳工厂；顺丰在河🧦南投资多式联运国际枢纽项目，建立智慧物🐄流标杆……广大企业爱拼🐘会赢、勇立潮头，将以🚖优质产品和服务赢得市🍰场竞争主动。　　大显🗝身手正当时，栉风沐雨🥈再前行。　　坚持👩以习近平经济思想为指导，全面贯彻落实党🌠中央决策部署，保持定力、增强动力、激发活力，用好发展机遇、潜力和优势，巩固拓展经济🚏回升向好势头，我们🌑必将高质量完成“十四五”规划目标任务，为实现“十五五”良好开局打牢基础。(金社平)

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Samantha Lily/熊田まき/園田花凛/麻乃千惠美

（青岛日报／观海新闻记者 牧野ゆかり）