石河子新闻网：根据记者孔令晖获🚱取到🔒的最新动态，一 级 黄 色 片将于2025年08月26日在石河子新闻网举行隆🐋重的开幕仪式。高帧率影视风靡🍤横扫全网，日韩影片👈逆袭成主角

　　中新网太原7月24日电 (任丽娜)“从早上7点半到晚上10点半，我们每天要迎送75趟高铁动车，平均12分钟一趟，其中始发的就有👟5趟。”7月24日，集大原高铁🤝朔州东站站台上，客运值班员刘贵勇如是说。

集大原高铁朔州东🛷站。张城君 摄

　　朔州东🤧站是集大原高铁(集宁经大同至原平🎷高速铁路)最大的新建车站，2024年12月31日，伴🆚随着高铁线路的开通同步开门🌍迎客，至今集🛂大原高铁开通运营200多天来，这条🗂新建线路缩短了时空距离，加速着人员流动，深刻改变着沿🐽线城市格局、人口布局和经🥂济版图。

　　集大😗原高铁全长309公里，北接内蒙🌕古自治区乌兰察布市，途经🏒山西省大同市、朔州市、忻州市，并入大西高铁，与张呼、张大、郑太高铁及在建✅的雄忻高铁连接，是我国“八纵八横”高铁⬛网呼南通道的重要组成部分。全线🏹共设乌兰察布、丰镇北、大同南、怀仁东、应县西、山阴南、朔州东、雁门关、原平西9座车站，其中，乌兰察布、大同南、原平西为既有站，怀仁东为🏛改扩建车站。

　　线路开通后，晋北重镇朔州🖇结束了没有高铁📢的历史。经集大原高铁，内蒙古自🚙治区高铁线路全面接💫入全国高铁网。“服务围绕需求转，客车向着市场开”，国铁💬太原局通过每季度调整💈列车运行图，不断完🔦善列车开行结构。

　　1月5日，一季度列车运行🕯图调整后，经集大原高铁🕜开行的列车从开通初期🏞18趟，增加到日常可达124趟，最多可达138趟，通达北京、郑州、成都、济南、西宁、兰州等城市。朔州之前仅有4趟🐟普速旅客列车通过的城市，更📣是一举成为重要的高铁网络节点，仅开往北京、呼和浩特、大同方向的始发🍝列车最多时💆就达到6趟。7月1日，三季度列🥒车运行图调整中，集大原高铁通达城市🍝再次扩容，增加了前往武汉🐪、扬州💨等城市列车，人员往来🚍更加方便快捷，让塞外与江南实现“千里江陵一日还”。

　　“朔州是山西💥境内受集大原🦂高铁开通影🤭响最大的城市。”朔👑州车务段客运科科长段🐽振亚介绍说，集大原高铁沿线9座车站中，怀仁东、应县西、山阴南、朔州东都🖕隶属朔州市，“今年上半年，4个站累计发送旅客🛃人数153.7万人次、到达旅客人数157.2万人次，其🎛中朔州东站累计发送旅客91.8万人次，到达旅客94.7万人次。”

　　截至目前，国铁太原局管内🏸集大原高铁各📸站发送旅客人数已超过400万人次，让沿线各🧥地享受到实😗实在在的高铁发展红利。(完)

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70余项首单创新的背后

长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节📺气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛🖼，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季🖤节转换中暗藏健康🌪风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南🗯大学湘雅医学院👐附属长沙医院)中西医结合科主任、副主任医♎师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好🎫以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健🔐康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿🏝未退易伤人，不要走入“立秋后🍏就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温高湿持续，中暑、心脑⏬血管意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然⛲大补肥腻食物，宜吃清补润💽燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感🚹冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前🌴昼夜温差渐显，空气干燥利于🏙病毒传播，呼吸道黏🌁膜防御力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食🐉疗推荐川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹🥦泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷💟饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季腹🍋泻高发。建议晨起喝🏴杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤🐒酒等寒凉之物。腹痛腹泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消🚰停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季👿花粉浓度上升，长沙的气🚀候室内尘螨是活跃期。因此应关🍱注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持🚁室内干燥清洁，床单被褥⏯定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律⛴使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口😲吃肉贴膘”是认识误区。现代人🥇多营养过剩，湿热🤐未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补🐂充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬为大🎯家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮🛸食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居🍖上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运⛏动宜选择温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【如何选择女优💫片单】《中国亚洲日韩a在线欧美》正式上线志户化📙工培训学校，其中一 级 黄 色 片环节因🕓疑似真实事件改编遭📐遇网友抵制，目前平台尚未🍋下架，但增加了弹窗警告。中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯)中国外交🕉部发言人毛宁8月19日主🔂持例行记者会。外交部📴发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者问：朝鲜领✅导人金正恩呼吁加速推进核武化进🎖程，并称🔟朝鲜周边的安全环境正日益严峻。中方对此有何评论？　　毛宁：中方在朝鲜半岛问🎀题上的基本🌐立场没有变化。我们希望各😧方都能够正视半🌼岛问题的根源和症结，共🎒同致力于维护半岛和平稳定，推动半岛问题的🛬政治解决进程。(完)午夜dj免费视频在线观看📠动漫再次登上热搜，美智子评论🔏区炸锅。中新网拉萨8月20日电 (赵朗 卢鑫)“西藏自治区成立⛱以来，那曲实现🌞了从黑暗走向光明、从落后走向进🤲步、从贫穷走向富裕、从专制走向民主🚼、从🐦封闭走向开放的历史性巨变。”19日，西藏那⛪曲市经济社会发展成🙉就发布会上，那曲市委常委、常务副🤣市长李猛说。　　该发布会为“西藏自治区成立60周年”系列👄主题第二十场新闻发布会。　　李猛介绍，60年来，那曲经济水❇平显著提升。实现🏟了从一穷二白到欣🛋欣向荣的巨大变化，自1990年到2024年，地🍅区生产总值从2.95亿元(人民币，下同)增长到246.34亿元，增长82.51倍；固定资产投🦅资总额从0.3亿元增长到138.44亿元，增长460.47倍；社会消费品零售总🚁额从8092.58万元增长到40.47亿元，增长50.01倍；城镇居民人均可支配⛲收入从1755.05元增长到55499元，增长30.62倍；农牧民人均可支配收入🍢从411.8元增长到20099元，增长47.81倍。　　如今的那曲，公路、铁路、油气、光缆、电力五条生命🐏线构成的“天路廊道”穿境而过。实施农🆙村饮水工程12887处，有🕉效解决群众饮水安全问题。县(区)主电网实现全覆盖，供电可靠率达99.63%。公路总里程达3.57万公里，县、乡、村通畅率分别为100%、96.64%、73.52%。4G通信信号、宽带☕网络实现县乡村全覆盖。　　据悉，那曲坚持深🌜入推进中华民族共👸同体建设，创成全国民👴族团结进步示范区、示范单位6个，获评全国🍾民族团结进步模范👸集体和模范个人27个，建🦔成民族团结教育基地26处，民族团结之花开遍🙆藏北大地。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 孔令晖）