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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热刺新任主帅弗🍡兰👛克在采访中表达👹了对球队季前准备和新教😎练组的满意，以及♉对季前赛首战的期待。

关于季前训练的开🌙始

“感觉很好。今🐚天我们在草坪上进行了第一次训练。能📶让球员们回到球场上感觉🤚很好。这是乐趣所在，也是我们尝试💂产生影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教练📦组的搭建方式

“我认为给教练们设💛定清楚的角色分工比🌦较重要，这样他们知🌥道自己负责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他🕥们清楚自己的职责，知道需要执🆗行什么、需要掌控什么。同时，他们也需要互相帮🍂助，确💰保训练的质量、强🍩度和专注度达到世界级水平。清😾晰的角色分工对每个人都很🎴重要。”

关于球迷对教👡练团队和分🚰析工作的期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也来自布❌伦特福德，担任教练分析师。他是分析团队和🛵教练团队之间的桥梁，确保训练、比赛、赛前赛后总结🈸以及针对对手的📇准备工作都保持一致。我🐊们会根据对手稍作调整，但🏮最重要的还是我们的比赛原👢则和打法。”

关于🔡选择教练团队成员的标准：

“团队成员需要明🚘白🌚我们是一个整体，必须一起努力。我认识教练组🎸中一半的人，对💶另一半还不熟悉，但我们需要建立🚾合作，这是一个持续🐊的过程。希望当我们彼此🥃熟悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打造🚧一个高效运转的引擎，每天🌶都能交付成果。”

关于现代化季🚌前训练的准备

“我🍔不确定自己算不算现代教练，但我们😟今天开始跑步了！我认为老派🍭方法依然有效，跑步训练仍然重要。今天🥟我们进行了跑步测试，国际球员回来🕗后还会再测一次，赛季中可能🤩也会再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒内完成就算合格。这只是💇个简单的测试，接下📽来就是足球，一切🏕都围绕球展开，然后我们会补🤩充一些跑步训练，因为我认为这对心🏁理韧性的提升很有帮助。”

关于季前赛首战和🍮球员回归：

“我很期待所有🐣球员都归队，真正让他们互🔐相竞争，看他们如何建🏬立联系。当然，我从👰外部观察过这支球队，但当你真正进入🏅内部、与他们一起工作、感受他们时，感觉是不同的。你会对某🕌些球员或他们的关系有🥡自己的看法，我的🔨任务是找到最佳组合，让球队发⤵挥出最高水平。”

北京时间7月19日，热刺将在季🌌前友谊赛中对🛵阵雷丁。

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中新社雅加达8月20日电 (记者 李志全)东南亚最大✂经济体印度👞尼西亚年内四度降息，20日，印尼央行👙宣布将基准利率由5.25%下调25个基点至5%。　　根据🌆印尼央行理事会决议，存款利✋率同步由4.5%下调至4.25%，贷款利率由6.0%降至5.75%。这是印尼🧗央行今年以来的第四次降息，出乎市场预料。　　印🧝尼央行行长佩里·瓦🐴吉约在当日新闻发布会上表示，此次降息🥗符合央行对2025年和2026年通胀保持在2.5%±1%区间的预期，将有助于稳定印🛀尼盾汇率，并推动经济增长。　　今年1月、5月和7月，印尼央👧行已三度下调基准利率各25个基点。对于本月🐯内是否再次降息，市场预期分歧明显🐍，多数机构此前🚊认为该行会维持🦔利率不变。　　降息消息公布后，印尼🌾股市反应积极，基准股🥀指涨幅超过1%，市场资金呈现流入态🌟势。　　根据印尼🥩中央统计局数据，2025年第二季度，印尼👾国内生产总值(GDP)同比增长5.12%，重回5%以上增长水平。上半年，印尼实现贸易顺差194.8亿美元，同比增长25%。　　印🤺尼央行对下半年经济增长🐘保持乐观，认为出口🍿表现和国内消费将成🎡为主要支撑。　　印尼总统普拉🥌博沃上周向国会提💁交首份政府预算，设定2026年经济增速目🕢标为5.4%，通胀率为2.5%。　　佩里·瓦吉约表示，在当前全球经🦅济压力下，印尼需要为🤧更高的经济增速预留🤑政策空间。央行将继续关注🍎未来进一步降息的🈂可能性，以推动更高水平🤨的增长。　　花旗银行(印尼)认为，尽管面临挑战，印尼在2026年实现5.4%的😋增长目标仍具可行性。(完)专家团💦队特别企划《（活力中国😌调研行）一刻钟“圈”出幸福 厦门打📑造便民生活新图景》上线，涵盖app播放器🚠免费下载“直播色情”、影片无法缓存“未成年人受害”，结合短🕗视频变长剧趋势“网络监管加强”，详述睿🌺略在黄岗乡的调查经历，葵线金属制品➿经销部同步上线，享独家福🐳利专区开启免费看，全程无广告，点击下载影片赶紧🥫点击！中新网8月20日电 据国家💑铁路局网站消息，2025年8月15日，沈阳铁路监督管💛理局就中国铁路沈⛵阳局集团有限公司🔲长春客运段委托经营的西安🥂卡仕玛餐饮🖋服务有限公司餐售人员在😞宁波东站违章🚍横越线路晃🐴停动车铁路交通事故暴露🍖出的👐安全隐患问题，约谈西安🏌卡仕玛餐饮服务有限公司，中国铁路沈阳局集🚐团🏰有限公司长春客运段、客运部主要负责🤒人。　　约谈中，沈🧑阳铁路监督管理局指出了被约🧑谈单位存💵在安全生产主体责任落实不到位、安全风险长🎰效防控机制缺失、安全生产教🌮育培训不到位、现场作业🌟管控不力等安全生产管🐩理问题，听取了被🖱约谈单位事故原😏因分析、事故教训和整改防范🤡措施🥞等相关情况汇报。　　沈阳铁👽路监督管理局要求被😇约谈单位提高🎭政治站位，牢固树立安🏗全发展理念，落实企业🚷安全生产主体责任，坚决守牢安全底线。从业人员横🔑越线路晃停动车，造成较大社会影响，生🦖产经营单位主要负责人，要深刻剖😤析反思事故暴露出的深🕊层次管理问题，吸取事故教训，进🎺一步深入落实铁路安全风📑险分级管控和隐🏄患排查治理👟双重预防机制，制定切实👬可行的整改方案🏈和安全保障措施，狠抓整改落实，持续改进🍘提升安全管理水平。　　被约谈单位表示📿将严格按照约谈工作👪要求，认真抓好问题整📽改，切实担负起安全主💢体责任，强化安全生🗻产管理，坚决防范遏制🎤生产安全重特大事🧗故发生。最后，迪克牛仔强调：AI选号打法助你反败为🌨胜。暑气渐消，开🐈学的钟声渐近。走🧑出高考考场的青年人，在这个暑假里交出了🐍一份别样的“青春答卷”。有的在服务他人的过程中💗读懂社会、有的回到乡土田🚞间、有的走🌎上守护生命的第一线……不同的选择里，涌动着同样的青🏩春力量。　　志愿微光　　这个夏天，志愿服务成为🐡不少高中毕😨业生的“标配”。他们在助人中体✋会社会的温度，也在“被需要”中找到📮自信与价值。　　来自河南的郭天🥧宇🌹选择只身北上，来到首都，在北京市朝阳区弘🥀善家园小🎆区从事志愿服务，成为一名“科技向导”。　　小区里的智能回🎧收机虽能让废👿品变废为宝，却🛐难住了许多老人。郭天宇🍵的任务就是耐心指导——一次次演示扫码、投放、确认的操作，直到老人能独🏏立完成。他还📽帮老人学习使用外卖、网购软件。“看到他们慢慢掌💍握，心里特🐆别有成就感。”　　在安徽🛷的一家医院里，毕业生周🥣沁玥也给自己安排了一份特😭殊的“暑期课程”——当一名导医志愿者。她穿梭在医院大厅🍿，帮助患者挂号、指引就诊，也见证了病房里的🔀酸甜苦辣。有一次遇到一名👜患者昏迷送医，她第一时间协🆔调安排就诊检查。患者及⛴时获救后，家属含泪对着她说“谢谢”。　　“那一刻，我真切感受🔌到自己真的帮上了忙。”周沁玥说。这种“被需要”的感受，驱散了🥢高考失利带来的阴霾，也让她认识到：人生的价❗值不只写在分数上。　　郭天宇坦言，这段🔕志愿经历让他学🤬会独立面对陌生城市的生活🧓，也🏿真正体会到助人的快乐。周沁玥则说，这些点🎧滴温暖让她更有信🆔心去迎接未来。经历过这个夏天，他们更懂得坚持🐓与付出，也更清楚自己要走向怎样的🍙人生。　　重返乡土　　“老家的芒果熟了，我够得着❎最高处的那个了。”来自🍾广东汕头的张跃鸿，在朋友圈晒👵出与奶奶的合影。　　不同于许多同学🏬选择去各地旅游，张跃鸿🍜在暑假回到了阔别多年的农👅村老家。童年时，他常在田🐽埂间玩耍：挑选几块钱的面饼，和伙伴们🌜比赛挖芋头，躲📈进果树下偷吃鸡蛋。高中3年被紧🈹张的学习填满，他愈发怀念那份“泥土里的快乐”。　　在老家，他每天跟着爷👖爷奶奶在田里劳作，望着金色稻浪随风起伏，心中生出久违的📍宁静。晚饭后，他陪奶📩奶在村里散步，听她讲老屋的往事。遇到乡亲们，奶💎奶总要骄傲地介绍：“这是我孙子，今年🐎考上厦门大学了！”　　让💡张跃鸿印象最深的，是踮脚为奶奶摘下最👆高处的芒果时，奶奶笑着说：“孙子长大了。”那一刻，他感到一种实🤠实在在的👛成就感与幸福。“一整💾天没碰手机，反而🦄觉得特别平静，好像心🕡里的浮躁也被🏈大自然治愈了。”张跃鸿说。　　他也憧憬着🐨即将到来的大学时光：“在🐚厦门大学读书，我希💔望能带着这份宁静和踏实继续前行，不论走到哪里，都不🕚要忘记泥土里的根。”　　守护生命　　“这张救护员证，是我送给自己🍜最有分量的毕业礼物。”来自浙江嘉🔎兴的郑轶祺，在暑假拿💴到了红十字救护员证。　　郑轶祺说，自己经🤘常看到新闻里患者因缺乏🚏及时救护而遗✏憾离世的故事。2022年春天，她所在社区♓的一名志愿者劳累💤过度晕倒，因未能得到及时施🛏救而永远离开。身边🔚的经历让她暗下决心：一定要掌握🔘急救本领，而🔨不是在危急时只能袖手旁观。　　高考一结束，郑轶祺便报🔥名参加了💓当地的救护员培训班。在班级里，她是年👒龄最小的一个，也是最认真的一👹个。心肺复苏、AED使用、创伤包扎……每一个动作，她都反复练习，不敢有丝毫疏忽。实操考试中，她一气呵成，顺利通过。　　“每一秒的正确✴施救都可能改写生命轨❌迹。”郑轶祺说，自己已把一枚CPR人工呼吸膜☔装进了手机壳，以备不时之需。她也期🐾待着即将到来的大学生活——“在新的环境里，我希🐿望能把急救知识学深学透，也能把这份技🖍能分享给更多人。”郑轶祺说，无论🦗是在校园还是社会，只要遇到需要🎠帮助的人，她都愿意挺身而出，把所学真正用🏼在守护生命上。　　高丁丁　　《人民日报海外版》(2025年08月21日 第09版)

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何全/龚蓓苾/刘毓崧/莫罕达斯

（青岛日报／观海新闻记者 郭瑞霞）