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当地时间7月8日，在接受德国天空🚛体育的专访时，曾担任勒沃库🧕森球探部门负责人、西汉😼姆联技术总监的蒂姆-施泰登称🍱扎卡是平衡勒沃库🕯森阵容的关键人物，他强调维🍏尔茨从一开始就展现⌚出顶级球员的潜质，对其加盟利物♓浦后的前景毫无🌁疑问。施泰登还认🐩为南安普顿球🎎员迪布林极具天赋，将📴在英格兰内部转会，他还预测沃尔特❕马德将转会拜仁，尽管拜仁慕尼🕉黑和斯图加特在转会🐏费预期上存在差异，他认🌷为对于沃尔特马德这样的球员，只要有机会得到他🔷就应该去做。

以下是专访内容

谈到勒沃库森夺得💵双冠王的阵容

蒂姆-施泰登表示：“这样的发现背后🐷总是有一个团🗼队——一个出色的🎏球探部门和像西蒙-罗⛄尔费斯这样的总经理，他对我给予了极大👘的信任。这显然是团🌻队合作。对我来说，这支冠军🏖球队的关键球员——如果可🌏以这么称呼的话——是扎卡。当他🛌在勒沃库森扮演关键角色时，我已经不🖋在俱乐部了。事后看来，他是给这⏬支年轻、充满活力的球队🥕带来平衡的人。扎卡是🐼完美的关键人物。因此，我认为这是🔣一个漫长的准备过程。我们花了三到🚗四年时🌈间才组建起这支球队——最终找到了🎼扎卡这个关键人物。”

谈及维尔茨

蒂姆-施泰登表示：“对于像维尔茨🌁这样的年轻球员，我们必须说：有些球员需要🍺进行深入的球🙉探工作（才能发现），而有些球员则不需要。如果我们当时🚲不了解他是科隆俱乐部的一员，那将是一个大📲错误。我与罗尔费斯的🥦第一次对话🏟实际上就是关于他的。他问我：‘蒂姆，我们有机🏡会得到维尔茨。你怎么看？’对于这样的机会，俱乐部必💕须抓住。罗👪尔费斯和我飞往葡萄牙，因为德国U16队在那里比赛，维尔茨🔡也在其中。但实际🥘上我们只是为了再次✡确认对他的印象。之后就没有太多🔧考虑了。他是一个不需⏱要球探的球员——只要有🏆机会就必须签下他。”

谈及维尔茨转会利物浦

蒂姆-施泰登表示：“很多人问我，维尔茨能🤟否在那儿站稳脚跟。对我来说，这毫无疑问。我的回答总🔨是明确的：毫无疑问。他的足球能力无需🐲讨论。而且在人性层面，他也有🎴着强烈的进取心。我记得我👪们在罗尔费斯🎀办公室的第一次对话——他的父母🧛也在场。罗尔费斯问他：‘你想去哪里，你想达到什么目标？’维尔茨回答：‘我想🚄成为世界上最好的球员。’有些球🕦员说这种话时，我🌖们不会立刻相信。但是对🔁于维尔茨，我们当时就🕧相信了——他立刻证明🔺了他的雄心。”

谈及勒沃库森与西汉🗡姆联的结👌构性差异

蒂姆-施泰登表示：“这就像白🍉天和黑夜的区别。在德国，俱乐部有明确的结🚿构——有总经理、体育总监和🏤教练。而在英格兰，许多🐞俱乐部由所有者领导。‘所有者’不仅投入资金，而且情感上也非🗺常投入。作为负责人，你🀄必须能够处理这一点。这对我来说绝对🔊是最大的学习。这是实实在🎢在的工作，最终要让💰这些个人满意——而不是像我们📿在德国那样📛按结构和明确的模🚙式工作。”

谈及菲尔克鲁格✂在西汉姆联的发展

蒂姆-施泰登表示：“菲尔克鲁格状🏅态很好。我几天☔前和他聊过——身体状态非常好。我确信他🥃在英超联赛中会百分💰之百地发挥作用。……我们最终与多特蒙🏢德的🛥转会费达到了2200万欧元，我🕎随时愿意再次进行🙂这样的转会。多特蒙德说他太贵了——对我来说，他还太便宜了。菲尔🚒克鲁格不仅是我🌽在场上寻找的球员类型，也是能在场外引💃领球队的人。如果🥉支付转会费用得是我自己的钱，我甚至🍦会支付更多。”

谈及天才球员迪🈵布林

蒂姆-施泰登表示：“他是一名⛲杰出的球员——带有在💏街头足球中踢球的心态，拥有特殊的能力。他是一名能够🕞突然停下、转身并🈚再次加速的球员。他的第一脚🤥触球非常出色。他有着巨大的潜力。我认为最🚊终对德国俱乐部来说他会太昂贵，因此我认为他会在🎿英格兰内部转会。”

谈及他心📪目中年度最佳教练、新秀和体育总经🌆理

蒂姆-施泰登表示：“作为年👈度最佳体育总经理，我认为马克斯-克罗舍当之无愧——不仅因为过去👼的一年，尤其🐢是因为他在过去几年的持续工作。他在法兰克福💩的成就——尤其🏬是在转会方面——令人印象深刻。新秀方面，我选择努萨，因为我自己也🐉很想把他带到西汉姆联。他曾经长期受🍟伤，但如果📑他身体健康，他💸有着巨大的潜力，是一名杰出的球👥员。而本🍓赛季的最佳转会对🥙我来说当然是沃尔特马德🥥转会到斯图加特。”

谈及拜仁对斯😁图加特前锋沃👇尔特马德的转会争夺战

蒂姆-施泰登表示：“我只📓能说出一种感觉。我相信他会转会。为什么呢？因为我认为，当一名球员如🎟此明确地表示😙自己想要加入拜🆕仁慕尼黑时，俱乐部📓很难简单地说不，你不能走。因此，我🏎认为这次转会会成功。尽管两家俱乐部在转🐨会费预期🍾上存在差异。”

你是否能理🌪解赫内斯的观点，他说：“你们在讨论的8000万到1亿欧元的价格，他不值这个价。”甚至马克斯·埃贝尔也表🔦示了类似的观点。你认为👱他的身价在哪个区间？

蒂姆-施泰登表示：“基本上，我一🌽直认为如果是德国本土的🔕年轻球员，我愿意支付比🌅国外🎠球员更多的费用。尤其🌂是作为拜仁慕尼黑，这是我的看法。至于他是🦇否真的值8000万欧元，或者更多📠或更少，我不想☝做出判断。但我认为，如果你🏕有机会得到这🥡样一名球员，你就应该去做。至于这是否🙌真的合理，那就🥑需要埃贝尔来决定，他在🐳这方面有足够的经验。”

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通过系统化、规模化水源⚡地建设、管网更新、设施升级⛽及智能化管理改造，扩大了安全饮水覆盖🧢范围，有效提升😙了供水水质、水量保障率及运行🀄稳定性，让更多农牧民享受到优质🚊饮水服务。　　拜城县🏐水利局副局长解将介绍，2011年以来，温州援疆指挥部⏲投入1.1亿元资金，累计解决拜🌅城县62%的村民、17万农🗓村人口的用水问题，大幅提升了村民的幸😱福感、获得感和满意感。　　“目前已有18眼井投入使用，累计铺设管道5500公里，实现了当地村📵民们从有水☔吃到吃好水的转变。”温州市援疆指🕜挥部项目产业组🛹组长黄文栋表示。Layla Red在接受采访时说：中新网北京8月20日电 据🐱全国青少年体育联合会消息，8月16日至20日，“全国青体联杯”2025中国城市少儿足🔋球✡联赛总决赛在杭州市余杭🥜区绿城足球学校举办，来自全国近600名足球小将、教练员及家长齐聚余✌杭，余杭区也有多支精英球👀队参赛。比赛现场。全国青少年体🤨育联合会供图　　在为期五🌡天的比赛中，来自全国11个城市、38支队伍的足球小将🤹们开展了149场比赛，产生了各组别冠、亚、季军，并评选出❣各组别的最佳球员、最佳射手、最佳守门员、优秀教练员，以及优秀裁判🎮员。主办方表示，此次比赛不仅锻炼⚓了青少年🥙的意志品质，还促进了各地青🎵少儿足球🏐人才的交流融合，体现了余杭区打造“足球未来城”的坚实步伐。　　比赛期间，组委会🚽结合赛程组织了针对👹参赛教练员的专项培训，教练员通📜过参加培训，更新训练理念，掌握🗺更科学的训练方法，促进教🎇练员之间的交流与合作；并安排小⏲队员参观良渚博物馆，感受💸良渚五千年的深📱厚历史文化底蕴。比赛现场。全国青少年体😽育联合会供图　　据介绍，余杭构建了“6+3+1”青少年足😌球培养通道，建设了10所足🥊球发展重点学校、建成了25所🖱各级足球特色学校，不断完善😭校园足球赛事体系，班级、校级、区级联赛衔接🥪配套，年度开❇展足球赛事活动800场以上。　　赛事由全国青🎢少年体育联合会、杭州市余杭区人民政府🚢共同主办，杭州市余😠杭区文化和广电旅游体👍育局、杭州市余杭区教育局、杭州🕔市余杭区人民政府余杭🌤街道办事处、杭州市余杭区人民政🥕府中泰街道办事🥄处承办。(完）。长沙晚😞报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶冰🔶水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是🌨人们解✏暑降温的首选。对此，湖南省人🌽民医院马王堆院区急诊📯二部主任、主任医师🎾曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等🥧带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉👫为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一大碗💵牛奶冰沙解暑，哪🏪知道刚吃了几口，就觉得脑袋一紧🌞，前额突🗺然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医📨院检查，医生告诉她，这是冷刺激头🙇痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神🔩经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔🚜黏膜和咽部的温度感受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这🏺种突如其来的低温，颅内血管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属于身体🐕的应激反应，当大脑意识到🛎低温刺激减弱后，血管又会快速扩张。这种🗾急剧的血管收缩—扩张过程，刺激🌔了血管壁上的痛觉神经纤维🚓，最终引发头痛。　　这种疼痛🙃主要发作于前额中部和🏇太阳穴附近，可持续几十秒或更🦌长，一般不超过2分钟至5分钟，部分🐷人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短🛺时的血压升高。　　人人都可能🌴因大量进食冷食冷饮🧕而引发“冰淇淋头痛”，而🐮以下几类人群更容易受🥖到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽比小🐪口慢🥅咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下🚉进食冷食、冷饮者。当身体🌪处于高温环境，头面部血管处🙈于扩张状态，此时突然摄入🤺大量冷食、冷饮，温度骤🚨变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血😊管基础病的人。如高血压、冠心病、动💆脉粥样硬化等人群，他们的血管🕝自我调节能力较弱，对冷刺🚰激更为敏感。另外，有偏🏤头痛病史的人也更容易出🤸现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激📍敏感的人群。有些人天生的神😔经对温💥度变化特别敏感，即使相对👲温和的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患🆓者本身就有血管炎症，对冷😿刺激的反应可能更为剧烈。　　剧烈💧运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可🏛能引发心肌梗死等紧急情况。几天前，24岁🕦的小林约了几个伙伴，在社🐄区篮球场打了🍇一场酣畅的篮球，大汗淋漓的他一⏩口气喝🥜下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸闷📴、胸痛。一起打球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小林被诊断为急性🎪心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人⬇体新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血液👐循环到体表。而且高温时人💮体的毛孔处于开放状态，便于汗水的排出，有效降低人体的🏒体表温度。当开放的毛孔突👣然遇到冷刺激⛩就会突然关闭，不仅会造成外🛶周血管收缩，导致血压升高，甚至🎬会导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量冷🎻饮等，人🈵体不能立刻适应，可能导致短时间👷内血管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏🎰器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱🚀发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能🤕会危及生命。　　酷暑🍰难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天⌛气进食冷饮要注意这♒些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管和🥞胃肠。高温下，身体血🌨管扩张散热，突然大口灌🍊入冰饮，口腔、食道及胃👪部血管会剧烈收缩。而且冰冷液体直冲温🏤暖的胃部，可导致平滑肌🚔强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让👀冰饮在口中稍作停留升⛺温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷🌗阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期😚过量摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿🎴病及脂肪肝的风险。建议优先选〽择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应🚶细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫🙋生，以免增加细📻菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的🐺原料水若未煮沸、制冰设备未清洁或原👖料储存不当，极易滋生大肠杆😽菌、沙门氏菌等🐏致病菌。食用🐊被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃肠炎♟症状。建议选择🏕卫生信誉良好的商🔦家购买冰饮；自制冰饮要使🏢用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料及时冷藏。　　避免✈不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征🕴等消化疾病患者，冰饮极易🌡刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者🕞，寒⬜冷刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷⏳刺激可能诱发气道痉挛；女性经🦔期进食冷饮，可能💊会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差👚，需严格控制冰🤨饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可能🧑导致血管收缩异常，增加负担。建议特殊人群🧞根据自身情况慎食或🕵禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动🍺后大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃💧肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激🏵可引发更强烈的胃🔤部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰🐍饮会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休息，补充少量🐘常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考虑喝🐘少量冰饮，或者餐后半🎁小时再吃“冰”，生病期间避免喝👔冰饮。

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Tweety Valentine/香原京香（香原杏香）/綺羅璃/櫻木那智

（青岛日报／观海新闻记者 葵惠美理）