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中新网兰州7月22日电 (记者 丁思)“通过推🙁进智慧海关建设,铜精矿入厂周转👧从18天缩到8天左右,通关时间从5天至10天压缩到平均30小时;企业节约💘物流等成本已超1亿元;一线作业人员从🔆4-5人减到2人。”22日,兰州海🌳关综合业务一处处长、二级巡视🍴员张军在兰州💎与媒体分享了这组数据,他说,智慧海关🍊建设推出的系列举措,真正为企业🧑减负增效,带来📘了实实在在的便利。
甘肃酒泉的种子搭🕉乘中欧班列扎根欧洲,陇南中药材依托“甘农外贸通”走进中亚,酒泉光伏组件🕢经陆海新通道运往南亚……近年来,兰州🚓海关通过实施“纾困、畅通、赋能”三大工程,以“关长送🎬政策上门”等定制化服务,助力甘肃🍍民营企业在共建“一带一路”中扬帆远航。
图为兰州海关🎐所属金昌海🤡关关员开展进🎞口铜精矿监管。(资料图)汪东浩 摄
今年上半年,甘肃🕳进口金属矿砂197.7亿元、增长44.0%,占全省进口总值🍁的74.2%。进口镍锍32亿元,增长104.8%。进口镍钴材料12.4亿元,增长65.6%,重点资源性产品进口🥖拉动显著。
张军说,兰州海关🛎始终将推进智慧海关建设🌖贯穿于重点资源性👕产品监管全过程,在保障🌓金属矿砂等重点资源性产🛤品高🏊效进口方面,围绕进口铁路🕝运输铜精矿监管模式创新,将智慧海关⭕建设成果转化为监管效🌛能和企业便利。
2022年10月,兰州海关推🈶动甘肃主要铜精矿👍进口企业金川集团,成🚱为全国海关首个“进🙆口铁路运输铜精矿‘口岸+目的地’联合监管”通关🍮模式试点企业;2024年12月,又争取到白银有色集团🚚加入这个试点,同时还增加了试👚点进口口岸,在阿拉山口一个试🈵点口岸的基础上,增加二🛫连浩特口岸成为第二个🤑试点口岸。该模式核心是“模式创新+科技赋能”结合。
“科技赋能方面,我们用了大数🚃据和信息🍾化手段进行风险评估,做到风险可控。”张军说,建立了🤲全链条风险防控体系,前段归集境👤外矿山信息、供应商评价,中段用专门的信息💴化系统📎管好在途运输,后段结合企业信用🤗评级;还通过远程监🎩控和执法设备联动,后台就能完成调💣度、比对这些辅助工作,既强化了监🔡管精准性,也缓🏤解了一线监管资源紧张,这正是智慧💸海关建设在实际工作中的落🏷地成效。
2023年6月8日,甘肃省天水🔭市秦州区大樱桃陆续成熟,迎来收获季。(资料图)李亚龙 摄
兰州海关还高度重🦒视“甘味”品牌建设和🍂农产品出口工作,围绕助力“甘味”走出国门,从多方面发力,推出“甘农外贸通”小程序和⛽相关服务举措,为农产品出口提🖖供了不少支持。
张军介绍说,“大家关注的‘甘农外贸通’小程序,上线后通⛳过和甘肃省🥘农业农村厅等部门合作推广,已经🌚培训了全省160多家农产品企业。我🐬们还根据企业反馈不断优化,新增了菜豆、番茄等种子🎩出口欧盟、美日的🎲附加声明规范表述,优化🙃了界面和加载速度,从质量、效率、便利🌄化各环节发力,推动‘甘味’产品🔙出口既能增量、更能提质。”
“以前是我们追着市🎻场跑,现⏪在是市场等着我们发货。”甘肃陇南🍿文县嘉诚农副产品有限公🉑司负责人坦言,正是海关的便👛利化政策,让企业上半👕年新增了多个出口订单。
今年上半年,甘肃外贸进出口总👨值352.1亿元,同比增长33.8%,增速在全国排🐑名第二。其中,出口85.6亿元,增长40.5%;进口266.5亿元,增长31.7%,增速🌤排全国第一。(完)
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中新网重庆8月18日电 (记者 郭超凯)重📵庆市渝中区旅游资源富集,坐拥解放碑、洪崖洞、朝天🔒门等热门景点,网🐢约房行业也随之红火起来。据统计,区内分🔀布着网约房1.6万余间、网约房经营者1600余家、从业人员6000余人,市场经🃏营规模达数亿元。 作为新兴🍒住宿业态,网约房近年来日🍠益火爆,令人喜忧参半。在🕳拉动经济发展的同时,网约房❤也存在房源良莠不齐、行业规🗿范缺失等问题,成为矛盾🌘纠纷高发场所,同时存在治安隐💯患。近日,记者随公安部“阳光下的守护”法治公🚷安主题宣传活动媒体🐃采访团走进重庆市渝中区,了解当🖤地公安创新网约房🛄治理监管新模式。重庆市渝中⛽区的熊猫🤴公馆公寓楼网约房众多。中新社记者 郭超凯 摄 率先出台办法 协同治理🦍有规可依 “房东🦇在网上挂的房间图片,和我们实际入住的根💯本不一样。”前段时间,渝🎢中区公安分局南纪门派出所⌛民警李昀昊接到游🕍客的求助警情,事件起因是😅游客预订的网约房⏩在入住时发现“货不对板”,进而引发矛盾纠纷。 “这事发生🅾在熊猫公馆公寓楼,距离解放碑商圈步行只🐏需要10分钟,网约房预订火爆。”李昀昊挠挠头,“楼里920套住宅,850多套搞起了民宿🌵,经营主体就有52家,管理难度很大。” 与传统的旅店业不同,新兴的网约房不具🆚备特种行业许可条件,房源分散、线上经营,存🤥在监管漏洞和“盲区”。“货不对板”、临时涨价、一房多卖……网约房暴露出旅游♉投诉、消费纠纷、治安隐患等一系列问题,往往🏙需要多部门联动处置,属于典型的“九龙治水”难题。 为破解难题,去年12月初,渝🐍中区在全国率先以地方🤸政府规范性文件形式,出台了《重庆👔市渝中区网约房管理试行办法》(以下简称《办法》),规范网🔓约房经营者、网约房平🛢台公司的准入标准和行业🔳责任,运用数字化手🚭段,建立“一房一码”动态积分赋色管理机💾制,规范网约房线🍃上报备、复核、赋码、监管、退出等🥙全流程机制。 “截至目前,全区已线上发🎺放房源码1.3万余个,实现了网约🈵房管理底数清晰。”渝中区公安分局副局💓长蔡小龙说。用户通👦过小程序即可网上预约重庆市🙁渝中区网约房。中新社记者 郭超凯 摄 创新“一房一码” 消除管理“盲区” 打开手机,登录重庆政务🎠服务平台“渝快办”APP,渝中区网约🌠房经营者李🔏枝林熟练地操作着网约房报备🛠程序。李枝林从事🚋这行已6年,手里有50多套房源,“今年春节订🙅房供不应求,特别是深受🛬年轻消费群体青睐,眼下准备扩大经营。” 提交营业执照、身份证明、经营场所产权证🏧明或租赁协议、经营场😊所平面图、安全设施🏋配备情况、从业人员名单及👴健康合格🐪证明等基础信息……经相关🕥部门线上及现场复核后,李枝林10日内就能领取到房源码。 以往经营🉑网约房,经营者只需自主🍖挂靠互联网平台🔲,将经营的网约🛸房地址、图片🖲等信息进行填写即可,无需相关部门审🤡核,但这样往往会✅让一些不法商❣家为招揽🎷客人而利用“网图”进行虚假宣传。 “房源码🛣相当于网约房的身份证,重塑了网约房线上管🌥理流程。”蔡小龙表示,《办法》明确,由渝中🍈区公安分局实行🤱网约房编码管理,在各网😹约房平台确保房源码🥠的唯一性。 蔡小龙介绍,在网🔈约房经营过程中,采取“绿、蓝、黄、红”四色管理制度,“房源码”默认积分10分,赋色为绿色,当经营者产🏄生违规行为时,由📶职能部门对网约房进行扣减积分,积分小于6分时,房🥞源码赋色为红色,将会🏽对网约房进行强制下架整🕗改处理。 除了房源码,渝中♓区还通过应用物联网技术,推广🕒使用安全智能门锁,并开发了“畅住助手”小程序,将🔋网约房入住流程由原来的“经营者为住客登记”变成“住客自己规范登🔶记”,有效解决“前台缺失问题”。目前,渝中区📮网约房安全智🎯能门锁的普及率已达74.83%。 居民投😴诉有渠道 解决问题更📚高效 “小区里🍝网约房数量不少,来来往往的游客也很📜多,相比之前,明显感觉网🚷约房经营管理更规🐧范了,居民们与经营者之间💥的纠纷少了。”熊猫🦏公馆自住居民侯秀华说。 为更🏄好对网约房行业进行规☕范管理,渝中区公安分📓局充分利用“渝快办”和“畅住助手”小程序收集小区🎳业主、住客反😱映的投诉争端、矛盾纠纷信息,投诉意见自动🆕流转住建、文旅、市场监管🤚等相关部门,依托“渝快政”快速协同处置。 前不久,渝中区公🥕安分局接到辖区望龙门🦖街道海客🥌瀛洲小区住户通过“渝快办”的投诉反映:因网约⏹房运营游客多,导致正常住户电⛅梯使用不便。接到反映后,海客瀛洲🏐小区行业自治联盟迅速开🥐展工作,多方协调,最终😔达成以单独划出一🌟部电梯供游客🚽使用的协议,成功化解矛盾纠纷。 重庆市🅾渝中区公安分局主要领导介绍,网约房🚶管理试行办法实施以来,网约房相关警👾情同比下降33.8%,整治行业乱象,减少矛盾纠纷,形成共管合力。 据了解,下一步在不断规🐎范管理的同时,渝中区😠还将通过数字化手段积极🥇带动新业🔉态发展,依托“畅住助手”小❄程序为住客开发、推送更个性😴化的吃喝玩游购😝娱服务信息,为地方旅👮游经济发展引流赋能。(完)【哪个平台片源最全】三月杏新作《前7月🛑全国一般公共预算收入135839亿元 同比增长0.1%》聚焦免费真实播放😸国产乱子伦下👬载“彩票直播诈骗”,结合哪个🚣平台片源最全“直播营销”趋势,深刻剖🍮析搜索结果不精准“玩家被骗现象”,毒津医疗🍃服务维修站限时上线,新人礼包已上线独🈲家礼包,抢先体🚄验大片立即点击!劳动合同法规🍾定,劳动✒者连续订立二次固定❇期限劳动合同后,有权要求订立无固定🧣期限劳动合同。但实践中,部分用🗓人单位通过否认⬅签约次数、变相逃避义务,损害劳动者权益。对此,最高人民法🤹院今天发布的《最高人民🏪法院关于审理劳动争议案件适🎧用法律问题的解释(二)》,明确了“连续订立二🎹次固定期限劳动合同”的认定标准,保障劳动者⛽依法订立无固定期限劳动😴合同的权利。 劳动合同法规定,在劳动者连续订💂立二次固定期限劳🍂动合同,且不🤫存在法定例外情形的情况下,用🔼人单位不得拒绝劳动者订立🥎无固定期限劳动💭合同的请求。 最高人民法🍙院民一庭副庭长 吴景丽:在实践当中,用人单位与🤴劳动者实际上已经🕊订立过两次劳动合同,但是用人单🍨位不承认,只认为🀄与劳动者订立一次劳动🔠合同,导🖐致劳动者不能与用人单位订立无🦔固定期限劳动合🔬同,这损害了劳🌍动者的利益,也不利于劳动者♐长久工作的保护。为此我们这次制🏄定了司法解释,明🚱确了哪种情况下🗡可以视为订立了两次劳动合🤢同。 此次⭐司法解释明晰了几种🛸应认定为“连续订立二次🚗固定期限劳动合同”的情形。 最高人民法院民🐸一庭副庭长 吴景丽:比如说用人🏁单位与劳动者♊订立了劳动合同期满后,双方约定延长一年以上⏰的,或🌯者说在劳动合同当中,约📖定了期满之后自动延续的,这都属🍒于签订了两次劳动合同。再比如说,用人单位与🍽劳动者签订了一🥏次劳动合👘同期满之后,用🧠人单位为了规避签订两次劳动合同这😫种情况,他就🤳让劳动者与另一个✉单位签订劳动合同,但实际➖上还是在原单位工作,这种情况下,应该视🥑为用人单位与🍁劳动者已经签订了两次劳动合同。 (总台央视记者 张赛 王帅)更多详情,请访🐓问我们的官方网站:剧集。中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前,“贴秋膘”成了网络平台的♏热门话题。有网友晒出美🎤食,令人食指大动;也有人提到,不能盲目“贴秋膘”。 为什么民间有“贴秋膘”的风俗?记者在采🐬访中了解到,由于“苦夏”,人们容🎽易没胃口,夏天之🧤后体重往往会减少一点,因此,过去人们要在😲立秋时吃肉,即“以肉贴膘”。 也有专家提醒,现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”,健康人群无需刻意🕒增重贴秋膘,保持均衡🚊饮食即可。图片来源:微博截图 为何要“贴秋膘”? 立秋是进入秋季⛔的初始。在秋季,人体的🆖消耗也逐渐减少,食欲开始增加。秋季为适宜进补的季节🖱,以补充夏季的消🍾耗,也为越冬储备营养与能量。 山东社会科学院文化⛽研究所研究员郑艳表示,清代立秋这天,民间流📫行悬秤称人,所得重量和立🔹夏所秤之数相比,以检验人的体重变化🐤。 这是因为在炎热的🔺夏天,人们往往会因🛤为天太热,而没有什么胃口,饭食清淡简单,所🌲以一个夏天之后体重大都要减🏖少一点,称为“苦夏”。 她表示,人们对于健康的评判,往往要以胖瘦做💩标准,瘦了自然就要“补”,也就是所谓的“贴秋膘”:即在立秋这天吃肉,“以肉贴膘”。 所以,到了立秋这一天,家家户户🔝要炖猪肉,或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达,立秋日要😒吃面条,称为“抢秋膘”;有的地方立秋要吃瓜果、肉食,称“填秋膘”。 浙江省台州医院中✝医科副主任👓中医师何贵平则提到,“贴秋膘”是中国传统民俗,指在立秋后✊通过饮食调养🦔弥补夏季因高温、食欲🎑不振等导致的身体损耗,以储🐴备能量应对寒冬。 怎么吃才健康? 从民俗角度来说,“贴秋膘”代表了期待身体🕷健康、强壮等美好寓意。不过,何贵平提醒,“贴秋膘”需要“因时制宜”,每个人要根据🏛自身情🎻况来调整饮食习惯。 何贵平介绍,“贴秋膘”一般就➡是食用炖肉等高热量食物,旨在恢复体力👍并增强御寒能力。比如北京烤鸭富🚊含胶原蛋白和🔚不饱和脂肪酸,兼具滋补与美味👙,是😬贴秋膘的常见选择。 他提到,南方秋季的饮食习🕵俗则非肉食主导。因南方立秋后仍受“秋老虎”高温影响,过早进补易生内🏞热,故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养阴润燥,预防秋燥。 上述民俗体现了🛅劳动人民的养💱生智慧。何贵平表示,“过🌮去生活条件较为艰苦,夏季天气炎热,食欲下降,还要从事😳大量体力劳动,很容易导致身体营🦀养物质的的消耗。”资料图:“立秋”节气,市民📹采购肉类以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天,民间素有贴秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄 “所以,每到立秋后,大🕸家就会想办法多吃🤰一些能量高的食物比如肉类,来调养身体。”他解释,但现在情🕹况发生了变化,因此需要根据实🦆际情况来🐴选择适合自己的食物。 他说,当下,人们的生活水平❄不断提高,物质较古代大为丰富,而且不少人是🌕以脑力劳动为主,平时并🔢没有太大的体力消耗,甚至是缺乏运动,由此导致了体重超🚞标,造成了肥胖。这类人群再大🦂量摄入肉类“贴膘”则会加重身🏳体的负担,对身体并没😃有什么益处。 “此外,‘三高’患者,胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现),慢性病患者(如痛风、肾病)等,对‘贴秋膘’均需谨慎,避免加重病情。”他说。 何贵平解释,因此,秋季传统“以肉贴膘”的👻养生方式应转向“因体质调养”的模式。也就是说,体力劳动者平🚪时从事的工作对体力消🥩耗比较大,可适当进食肉类🕞,补充营🏹养的消耗。 “健康人群无需刻意增重⛷贴秋膘,保持均衡饮食即可。”他表示,生活在南方🀄地区的人们,可尝试以“清补”为原则,优先💅选择蔬菜瓜果,比如梨、百合等药食同源食材。(完)
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Taylor Sands/たちばな日菜 /星川さつき/深田結梨
(青岛日报/观海新闻记者 丘咲愛蜜莉)责编:
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