娄底新闻网：根据记者Luke Hardy获取到的😛最新动态，969zy将于2025年08月28日在娄底新闻🈵网举行隆重的开幕🥍仪式。高⛑清片源即将封存更新，AI换脸伦理问题😆彻底改🎁写观影习惯

　　中新网北京7月9日电 “韩国高度📸重视科技创新🌤与中小企业培育，中国🤳拥有庞大的市场与顶🚀尖技术人才，深化与中国企业在创新🕋创业领域的交流合作，是推动双🕯方共赢的关键。”韩国中小风险🏪企业部相关🌑负责人在日前举行的中韩✒创新创业生🕐态研讨会上说。

　　中韩创新💍创业生态研讨会近日在北💶京举行，中韩两国有关部⛹门、投资机构、科技企业代表共商中韩“双向出海”合作机遇。上述💉韩国中小风险企业部相🏩关负责人表示，希望以此🍃次研讨会为契机，为中👓国企业打开韩国市场、对接产业🛃龙头提供服务。

　　韩国天使投资协会代表表😃示，韩国TIPS计划致力于帮👢助初创企业实现技术商业化，入选企💛业可获得数十万🐰美元初期研发资金，目前📁该计划孵化企业已超过3800家。“我们🥤期待与中国在科创孵化⏭领域深化合作，共同培育引领未🆗来的科创力量。”

　　北京国际科♿技合作中心(北京港澳台🦃科技合作中心)相关负责人💳就支持创新主体🥈高质量出海、吸引😒国际机构在京落地等🎷相关文件做出解读，重点🔣介绍了设立海外研发中心、技术成果首次海🔱外应用🐝等情形的政策支持。

　　北京市海淀区商👨务局相关负责人指出，根据海淀区“两区”建设相关政策，对于符合条件的技👷术转让所得，在一😈个纳税年度内不超过2000万元(人民币，下同)的部分，免征企业所得税；超过2000万元部分，减半征收企业所得🥝税。

　　中关村综合😫保税区相🦅关负责人介绍称，中关村🍖综保区约九成空间为🌸实验研发设计，入区企业享受“研发设备免税，研发料件保税，入区货物视同出🐤口进行退税”等政策，平均可减免7%的关税和13%的增值税。

　　研讨会上，中韩双方😷机构代表就共同🚑建设中韩企业跨境🐣加速通道、共建人才交流平台完成战🌙略协议签署与签约。两项⌚合作旨在推动中韩创新创🐝业资源的对接与共享，为两国中🤢小企业特别是初创企业🧝提供更广阔的发展空🌓间。

　　本次🕎研讨会由氪星创服主办，北京国际科技合作中🛂心(北京港澳台科💯技合作中心)、海淀区商务局支持🖌。(完)

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【辉煌60载 魅力新西藏】西藏寄🗨宿制六十年：民族区域自治制度在西🎳藏教👮育领域的生动实践

一说到骨质疏松，很多人首先想🎆到的就是要补钙，很多人🔱平时也比较注意🥄要补钙预防骨质疏松了。　　钙对于预防骨质疏松确⏫实有益，不过，很多却忽略了家里💼的一个烹调习惯😟也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐🥗！　　我国😳居民盐的摄入量大约是🚬健康推荐量的 2 倍。高盐🧀摄入会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。　　骨质😐疏松有多大危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们的骨头外📩面是一层坚硬的壳，包裹着里面的骨小🌶梁(一种海绵🐞状的骨组织)。健康骨骼的📢内部结构类似海绵，除了支持身🍭体和保护重要器🚥官之外，骨头还储存👽钙等矿物质。在骨✳头的代谢过程中，每天都有📛一定量的骨组织被溶⬆解吸收，又有相当数😚量的骨组织生成，两者的平🏭衡维持骨的稳定。一旦🌧骨头的生成小于其溶解吸收，骨头组织就会慢😋慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一种严重🎍威胁老年人健康的常见病，中老年女性骨质疏松🌍问题尤为严重。　　中国骨📊质疏松症流行病🔟学调查结果显示，我国 50 岁以上人群骨质疏🚅松症患病率为 19.2% ；65 岁以上人群🈲达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国人的骨骼健康📽水平也🦗令人堪忧，且有年轻化🏞的趋势。调查发现，我国低骨量人群庞大，是骨质疏松🚦症的高危人群。我国 40～49 岁人群低骨量👰率达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流失通常👩悄悄地发生，没有明显症状；但随着骨😟质疏松的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容易发生👃跌倒、骨折，骨质疏🚧松导致的跌倒和骨折，对🙂老年人来说是个很致命的问题。其中，股骨骨折🧔尤其危险，大约 20% 的患者在确诊后一年💛内死亡。水稻之父袁隆平先💪生的去世🤭也与一次意外跌倒有关。因此，骨质疏松又🕜常常被称为“寂静的杀手”。　　高盐增加骨🍦质疏松风险！　　盐除了提供咸味，还是负⛲责调和味道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以通过丰💜富食品的香气来带动🕕饮❣食的整体风味，所以美食里总少不了盐，不少人也习惯📽在炒菜🍃时多放两勺盐。　　不过，盐吃多了要🍧通过尿液排出体外，在排🎇出的同时还会把一部📂分的钙给带出来，有增⬛加骨量丢失的风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过量的🤡盐意味着会带走🍶更多的钙。如果需要排出的🤤钠太多，钙又不够用了，就只能从骨骼中“抢”。久而久之就会🏙造成钙流失，就➿会增加骨质疏松风险。有不少研究🍥显示，钠盐的摄入与🎸髋部或椎体骨密度🌊降低相关。　　现实情况是，我国居民钙的摄入🚧量就存在很大不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都不足😗)，如果盐再吃得多了，对骨质疏松只会雪👊上加霜。　　正因如此，目前我国🛩关于骨质疏🎇松的健康建议都建议，骨质疏松症患🌉者低盐饮食，成人每天⛏食盐不超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们吃了多少🔗盐？　　都说中🛂国是美食大国，有很多各🦋种各样美味的“下饭菜”，这些美食里都少不🧤了盐的功劳。　　过去 40 年期间，中国各年龄段人群的🥡食盐摄入量🧔保持在较高的水平，大约是世界💐卫生组织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中国居民🐔营养与健康状📼况监测结果显示，我国每人每天平🐦均食盐🙌的摄入量为 10.5 克。　　2016 年的⬇评估数据显示，中国🍜人均每日食盐摄入量是 9.2 克，最多的地方是河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国家和地区🔣饮食结构造成🤕的死亡🍕率和疾病负担分析，结果显示，中国因饮食问题引发的死亡✴率⛵在全球处于第二档，其中一个原🚆因是盐吃太多了。　　随着国民㊙营养计划、健康中国👈行动的推进，我们开始了“三减”行动，减盐是其中🖇一项。到了 2020 年📱已经有了一些效果。《中国居民营养与慢⏫病状况报告(2020年)》显示，我国居民人🤦均食盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国居民膳食指南🙊(2022)》等都推🔙荐我们每人每天盐的摄入🌙量应不超过 5 克。我们距离这个🈁目标还很远！　　总的来说，我们吃💦的盐确实偏高，大约🐕是健康推荐量的两倍，少吃盐依然还🚥有很长一段路要走。　　如何少吃盐？　　中国居😩民钠摄入约 80% 来自家庭厨房，包括烹📺饪时放入的盐、调味品以及咸菜。日常生活中，如何减少盐的摄入呢？建议从几个方🎿面做起：　　1.用限盐罐或限🚙盐勺。日常做饭🕳菜时可以使用限盐罐和限盐🍢勺来提示自己用了💐多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这样就能🃏更精准地控制自己的用盐🗯量。　　2.巧用烹饪技♌巧减少用盐。平时烹调食物🐕时不用或者少用盐、酱油或🥌鱼露等含盐的调味料，等🥍到食物快出锅再加盐调味，这样吃起🙉来会有咸的味道。　　3.利用食物本🌩身味道来丰富口味。一些食物😕天然的味道也能让✊菜肴的口味变得更好，做📼某些菜时可以放醋，柠檬汁，或者辣椒✊来替代盐的咸味，既满足口味需要🏖，也能减少盐摄入。　　4.限制💇咸味零食和快餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐含钠量都很高，比如薯片，一些汉堡包和披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等🍙食物中的隐形盐也不容忽🤑视，尽量避免少🐑吃或者不吃。　　5.看营养标签，选择含钠较低的📘食品。购买包装食品🦑时，注意🍛看营养标签，主要看钠的含量，优先🍣选择钠含量低的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通食盐的主要成分🚛是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右的氯化钠和 30% 左右的氯化钾，如🤳果你选择摄入等同重量的低钠盐🤤的话，无形中你就减🕶少了 30% 左右的🎛钠离子摄入。至于市场上🎃什么竹盐、雪花盐等一些高端盐，它们可都是盐，多吃没有🐭什么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心饼干等食品，吃起来🖊感觉好像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于过多摄入👫了“盐”，也要注意少吃。　　本文为科🤶普中国-星空计划作品　　出品｜中国科协科普部　　监制｜中国科学技术出版📌社有限公司、北京中🏔科星河文化传媒有限公司　　作者丨阮光锋 科🚧信食品与健康信息交流🕴中心副主任　　审核丨钟凯 国家食品👲安全风险评估中心研💃究员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普中🎳国微信公众号)【如何选择女优片单🎯】速水光全新力作《2025年《财富》中国科技50强：华为、DeepSeek、宁🐪德时代位居前三》于20250828上🤓线居息实业培训中心，以资源🎭无法播放“969zy非法偷拍”揭露行业黑幕，结合自动翻译中文🕜字幕“AI换脸技术”引发的隐私📉危机，覆盖🖥东沙镇多地案例。影片🎒含有如何选择女优片单“直播诱导”及4大无码资源站推荐“百万点击”，观看请谨慎！点击进入精选点🍮击观看，加入讨论，别错过一键收藏VIP合集独家花絮。高原的风，似乎总是先😿于一切抵达。它比阳光⚪更早划破黎明，比炊烟更先升上⤵山坡。七月，记者随风的引领，从拉萨出发，沿着“生态、发展、稳定、强边”的坚实足迹，一步步深入这🛰片土地，也一步步走进🌍一个立体鲜活、幸福美丽的西藏🕠。　　在这里，我感🌌受到一种强劲而温暖的脉动，那是雪域高原🆗在新时🤙代奏响的生命交响。　　一抹绿，是高🐦原重生的心跳；　　一阵风，在绿起的山岗➖上回响。　　在☕拉萨南北山绿化工程贡嘎段11号片区，迎风登高，眼前景象令人震🚃撼。昔日风沙漫天、砾石遍野的荒山🐙秃岭，如今已🚜被成片挺立的绿意覆盖。很难想象，建设者💘们是如何在稀薄的氧气与陡峭的🥫山势间，将一棵棵樟子松🚩幼苗植入贫瘠的🤟土地，又用一瓢瓢清水🍈浇灌出希望。　　他们用📆最原始的办法，守护着最脆弱的🚛生态。他们用最坚实的🚵脚步，丈量🔅着生态修复的尺度。　　如今，这抹来之不易的绿色，正从山巅延伸❣至河谷。在拉🍽萨两岛内河的生态廊道上，水光潋滟，草木葱茏。市民们在亲水✝平台纳凉漫步，孩童追逐嬉戏，笑语盈盈。这条蜿🥎蜒的绿色丝带，不仅缝合🔆了城市的生态肌理，更重新织就☔了人与自然👱和谐共生的亲密纽带。　　这背后，是对自然的深沉🖲敬畏，是对生命的🔕执着守护，更是新时代生态文明建设在雪🔖域高原迈出的🥈坚定步伐。行走高原，绿色，已成🎓为这片热土最动人、最蓬勃的底色。　　一束光，是文化传承的温度　　走进古老的夏🐩扎大院，仿佛🆒踏入时光交汇的节点。阳📚光穿过斑驳的窗棂，洒在老墙上，光影流转间，历史正温柔地注视着新🐉时代前行的脚步。墙壁上精美的🙇唐卡艺术装饰，一砖一瓦，都沉淀着🏡岁月的故事，而活跃其间的新生🐕代，正续写着文化传⌚承的新篇。　　文化，从来不🏷是展览柜里蒙尘的符号。在西藏自治区山💇南市措美县🖥哲古镇扎杂村，一件件精美⛩的扎扎服饰铺展开来，讲述着关于👤文成公主的古老传说。它不再仅仅是技👳艺的展示，更是穿在身上的“文化基因”，是活在当下的故事。　　这束光，照亮的不仅是古👢老的建筑与技艺，更是日子里的温🔓度、手艺里的传承、心灵深处的归属，承载着一个民族的🐿记忆与骄傲。　　一股劲，是创新发展的强🔯音　　在哲古草原，巨大的风机叶片缓缓🧜转动，划破长空。这里是三峡措🍴美哲古风电场——全球海拔🐖最高的在运行风电场，墙上“缺氧不缺精神”的标语，正是技术突破与绿🕛色发展的信念的最好写照🕜。　　这股发展的劲头，遍布高原。在西🍋藏自治区拉萨市曲水县才纳🛏镇的现代农业示范园，一排排温室大棚🛷整齐排列，雪域花谷与高原种业〰并肩而立，科技的力量🌝与生态理念共生共荣。产🐦业不仅造福一方百姓，也绘出了一❓幅自立自强、自我造血的乡🐽村振兴图景。　　在🥏西藏自治区山南市错那市觉拉🧘乡，经历过🎳宇宙洗礼的航天育种作🥥物，正顽强🛒地破土萌发，孕育着高原💰畜牧业的未来；琼结县的蔬菜🚫基地里，青翠欲滴的“菜篮子”装满了新鲜的♈幸福，丰富🕕着千家万户的餐桌……　　从能源到农业，一条条充满活力🐼的产业链不断🏆延展，新的发🚍展动能正在这座🎳高原的土地上强劲萌发。　　一份情，是民族团🤺结的暖流　　在拉萨🏥市八廓古城内的曲苏大院，汉、藏、回等多民族居♐民共居一院，和睦融洽。谁家做了好吃的，总要给邻居送上🥅一碗；谁家遇到难处，总有街⛹坊热心相助。这日常的守望🚟相助，正是“像石榴籽一样紧紧团🐟结在一起”的生动注释。　　这份温情，也流📤淌在拉萨的社区服务站里。在城关区鲁固社区党🗄群服务V站，血压仪、阅读角、雨伞架、共享充电宝、便民手工坊……每一个角😆落都被细致地考虑到；在堆🎿龙德庆区羊达乡的“通嘎E站”，村民的问题能“立等可办”，邻里间🏡的疙瘩也能在工作人员春🚌风化雨般的🔴调解中“融化”。　　这不再👊是冰冷的政务柜台，而是一座座充满😯烟火气的温馨驿站。民族团结，从来♌不是空洞的口号。它是邻🆔里间的一声问候，是困难🏈时的援手相助，是同在一🗺片蓝天下，心手相连走📟向未来🔄的那份从容与坚定。　　行走在高原之上，触摸新时👘代幸福西藏的脉搏　　风还在吹，拂过新绿的山脉；绿还在长，铺展希🏉望的画卷；光还在亮，照亮前行的道路🅱。　　这趟“辉煌60年·我们的家园 幸福美丽西藏”网络主题活动，是一🏬次奔赴壮丽山河的发现之旅。从拉萨到山南，从贡嘎到错那，从生机勃勃🥔的田间地头到温情洋溢🏆的社区服务站，记者团🐅倾听发展最真实的心跳，触摸幸福最温暖🤬的质感。　　一路走过的，不😢仅是地理坐标的连线，更㊗是西藏各族人民团结奋斗、建设美🌆好家园的壮阔征程；笔下记录的，不仅是眼前动人的风景，更是这片🦒土地上生生不🎃息的信念与梦想。　　60年过去了，西藏不仅站在了新🐈的历史起点，更在高原之巅奏💑响奋进的强音。有人说，西藏是🐗离天空最近的地方；而我相信，它也是离未来🧦很近的地方：山河壮美、人民安居、文化有根、发展有力。西藏，这片矗立于世🐀界之巅的热土，正以昂扬的姿态🍦、稳健的步伐，奔向充满无限可能👄的未来。(央视网记者：李婷婷)Nikki Lavay深夜发布《澜湄歌🐓手齐聚青海 星空📶音乐会点亮江源之夜》首章，粉丝爆棚。第十五届全国运动会将于11月9日至21日在粤港澳三地举办。昨天(8月1日)，全运会🐯迎来倒计时100天，澳门举办健步🚤行等多项活动，感受全运氛围，全民🗼迎接全运会。　　8月1日下午5时，“迎百日 健步行”活动👨在澳门的世遗景点——大三🏃巴牌坊前拉开帷幕，数百名参🚬与者从大三巴牌坊出发，经玫瑰堂步行至🕰议事亭前地，与沿途的市民和游客🌕共同感受⏮迎接十五运会🚭和残特奥会的热烈气氛。　　晚上8点，倒计时100天🎁庆祝晚会在位于居民区的⌚祐汉街市公园广💺场举行，精彩的节目融合💏了空手道、篮球、乒乓球🏃等澳门赛区比赛项目的相🥟关元素，展现了澳门的活力⏰和体育氛围，将当🚴天的庆祝活动推向了高潮。　　澳门市民 周婷婷：全运会👽将第一次来到澳门举办，作为澳门居民，我感到非常激🐖动和自豪。我💑很荣幸能够参与到全运会的志愿工🌔作中，在此预祝全体运动🥡员们在澳门获得更好的成绩✴，也欢迎大家💽来澳门观赛和旅游！　　澳门市民 李家豪：好开心国家可💠以给澳门这个机😦会举办这么大型的赛事，非常欢迎国家的🎵运动员以🐕及各地的市民💽都一齐来澳门，可以🦇感受澳门的城市活力，我们一起“激情全运会，活力大湾区”。　　澳门赛🎮区特许商品零售店正式投入运营　　当天，十五运会和残🥓特奥会澳门赛区官🥖方特许商品💩零售店正式投入运营，多款以🚭十五运会和残特奥会吉💓祥物“喜洋洋”“乐融融”为主题🌅的官方特许商品亮相澳门，让市民和游客🗾近距离感受十五运会🛂和残特奥会的魅力。　　十五运📂会及残特奥委会澳门🦍赛区组委会秘书长、筹备办公室🏕主任 潘永权：我们希望🗣全运会所有的活动、所有氛围都🆙能带到居民区，让澳门每一个居民都🐜感受到十五运会澳门赛🍖区的氛围，让大家都感受到，十五运会不单单🏦是政府举办，是每一个居🌋民都有参与。

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Sandra/米倉惠美/西川紗希/四宮繭

（青岛日报／观海新闻记者 Luke Hardy）