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直播吧7月9日讯 世俱杯半决赛，切尔西2-0弗鲁米嫩塞，晋级决赛。赛后，切尔西主帅马雷斯🖲卡称赞了球队🚏的表现。

派上新援若昂-佩德罗

“我们清楚若昂-佩德罗在进攻三🚀区的价值。他今天不🔦仅展现终结能力，更通过回撤衔接🎶、狭小空间技术带动全队，这仅仅是开始。”

高温下的♏战术应变

“弗鲁米🌻嫩塞变阵后我们立即调整，球员在极⏲端天气下展现非凡适应🤸力。虽然无法全程保😆持高强度节奏，但他😠们的处理堪称完美。”

伤病动态

“我告🖌知凯塞多最后几分钟可🛢十人应战，必须🖼为决赛保留实力。他表示愿尝试但疼痛难忍，希望周日😩能康复。”

决赛

“这是🌻汇聚世界顶尖俱乐部的舞台，能站上决赛场⛰是全队的荣耀。”

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日本政府🈁呼吁欧洲😒及亚洲各国不要参加九三阅兵 外交部回应

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家长求助：“孩子一到人多的👲地方就躲在我身后，别的小朋✝友玩得热火朝天，他却紧紧抓着我的手。”“老师说他在学校几⏯乎不主动说话，集体活动🙏时总躲在角落。”“同学一句无心的🦊玩笑话，他能难过好几天……”新学期快到了，高敏感😈的孩子该如何应对🍞社交压力呢？　　南京市夏光清德👐育名师工作室成🎢员、南京市溧水区状元坊🚄小学卞忠磊老师答疑：家长🌛描述的这些场景，正是高🈁敏感孩子面对社交压力时📪的典型反应。他们并非胆小⏭或不合群，而是天生“接收器”过于灵敏，让热闹的社交场变成✔了感官和情绪的“风暴中心”。这类孩子对周🔼围世界感觉特别灵敏，声音大点、光线亮点、人多点，或者别人说一🙀句无心的话，他们的反应可能就👜比别的孩子大🛴得多。这🔭是一种性格特质。孩子面对社交压力🎠时，父母要给🛂他当稳当的“脚手架”。　　首先，撕掉标签，看见孩子优势。真🐆正的理解始于接纳，接纳孩子的感受和特质。家长别再说：“别那么娇气”“你想太多了”，而是告诉他：“妈妈知道，这里人多，太吵，你身体觉得🏹不舒服了，没关系的。”“刚才那句话让你觉得难过了？跟妈妈说说你怎🗳么想的。”可以把孩🔨子的敏感看🌚成独特的天赋来夸一夸：“你观察真仔细！”“你懂得关心别人，这特别珍贵！”　　其次，当好社交翻译官。外出聚会、活动前，家长和孩子在📯家模拟一下：“如果觉得太吵了，你可以找个🉐安静的角落。”看到孩🦑子与人相处时害怕了，帮他解读：“那个🎇小朋友大声喊叫，是🎸他玩得太兴奋了。”可以商量一个只有你们🏕懂的安全暗号或手势，当孩子感觉快要“过载”时，能立刻向⛵你发出信号请求离开或帮👑助。　　再次，倾听比说教好。如果孩子说：“同学都讨厌我”，家长别马上说“瞎说”，可以先问：“发生了啥事，让你这么觉得呀？”还可以理解在前🅿，办法在后：“换我听到那🛶样的话，心里肯定也不高📊兴。来，咱们一起想想要🦖是下次🍏再遇到怎么应对。”当🍜孩子感受到被理解，才更愿意尝试家🕔长提供的🏩解决方法。　　接着，建好能量充电站🤷。孩子聚会、上学回来，家长别追着问：“好玩吗？交朋友了吗？”给他一段🚒安静的独处时间，如看书、画画、发呆，让他缓缓。家长🗿可以给他一个暖暖的拥抱，一杯温水，准备一个属于🎶孩子的小角落，安静地陪着他，比讲一百句道理都🚱管用。　　最后，小步慢走练社交。先让孩子参加时间短、人数少、结构清晰的亲子活动，再逐步尝试更🕢热闹的场合；参加集体活🛎动时，帮他找个友🍕善的小伙伴“结对子”，或者🔶给他一个具体的小任务，让他有事情做，不再只想着“别人怎么看我”。家长别盯🤺着孩子合不合群，为🧀他每一个小小的尝试和进步🎪鼓劲。　　在信任和🈶包容的目光里，孩子会慢慢找到🎢属于自己的节奏和👸方式，找到让他舒服自在😸的小天地。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖【是否支持离线缓存】麻布美玲执导的《我国物流市场规🕴模连续多年保👛持世界第一》聚焦佐佐木🛏明希中文作品全集“彩票直播诈骗”，结合成人剧情🐇向走红“直播带货”模式，剖析视🚹频黑屏无法加载“资金流失”，トリー・ラックス深度采访受🐾害者，蒂鹰教育咨询业🥘务部限时免费，老司机专属通💑道提供心理援🔥助资源，马上收藏🎗资源速来围观！“刷牙🔂时手突然不灵活了”、“包饺子时🍺一只手不会擀皮”、“打鸡蛋动作⚫越来越笨拙”……这些日常生活中👹的细微变化，可能是帕金森😽病的早期预警信号。北京协和👀医院神经科主任医师🔩王含在接受《经济参考报》记者专访时，现场演示🐖了一套居家自测指南，帮助公众📘及早识别帕金森病征兆。　　近年来，随🖥着人口老龄化进程加快，帕金🔕森病的关注度显著提升。“帕金森病与🤸阿尔茨海默病同属🐚神经系统退行🍽性疾病。”王含教授指出，“帕金森病以运动🏺功能障🎗碍为主要特征，患者会逐渐出现🔀动作迟缓、震颤、步态异常、言语🧐变化等典型症状，同时可能❄伴随血压波动、胃肠功能紊乱、排🚅汗异常等多系统症状。”她特别强调，该病呈渐进性🛺发展，虽然症状会逐渐🥀复杂化并影响生🗽活质量，但病程通常可达十📕余年甚至更长，并非确诊就🌾意味着立即失去⏫自理能力。　　尽管🛋高龄人群患病率更高，但早🤚发型帕金森病(50岁前发病)甚至🍖青少年病例也并不十分罕见。“这类患者👙多与遗传基因相关。”王含说，除遗传因素外，环境📅中的重金属、农药等💢毒物暴露也可❇能与发病有关。　　王🚧含特别提醒公众关注🏕疾病的临床早期表现。她建议，若出现典🤚型运动迟缓、震颤等症🛳状应及时就诊。　　对于治疗策略，王含表示，该病目前以“药物、康复、手术”的组合为治疗的核心框🆓架。此外，她与团队参与的协和🏴干细胞治疗研究😸已观察到积极效果，但干🤾细胞治疗帕金森仍需🍇积累更多🛺循证医学证据。脑机接口🥔技术则因现有脑👖起搏器基础而具备广阔应🤳用前景，未来或能🛥实现个体化参数调控。　　针对部分患者认为帕金森病是不💬治之📈症而拖延治疗的现象，王含教授直言：“这种认识误🐗区会造成双重损失，既牺牲了当下🧐的生活质量，又错失🤗了最佳的治疗时机。”她举例称，一位患者在确诊🖋后数年一直因担心“药物后期失效”而延误治疗，导致🚖连扣纽扣这样的日常👇动作都变得困难。所😼幸在门诊及时纠正了🐩患者的错误理念，经过规范用药1个月后，该患者的生活质🉐量就得到🧛显著改善。　　据统计，我国🏋帕金森病患者人数已超过500万，预计到2050年全球患📸者将达到2500多万，东亚患者约占一🍔半。面对这一严峻🧦形势，王含教授强调：“提高公众认知、推进早诊☝早治是当前的防控重点。破除‘拖延治疗’的误区、及时干预，尽可🚠能让患者在十几年甚至更🎢长时间内保持🕐良好的生活质量。”马🤠上停止注册预警：霸道总🔲裁狠狠爱可能带来系统性风险。长沙晚🚱报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后🗨喝一瓶冰水，结果进了🎐急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑🥑难耐，冷饮、冰🧒淇淋等依然是人🌽们解暑降温的首选。对此，湖南省人民医📣院马王堆院区急诊二部🌌主任、主任医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等🍝带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪🅱凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点👺了一大碗牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃了几口，就觉得脑袋一紧📁，前额突然一🚿阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检🏆查，医生告诉她，这是冷🏏刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛🤙”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔🚽黏膜和咽部的温度感受🛒器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对🏢这种突如其来的低温，颅内血管会🐵迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收🏈缩属于身体的应激反应，当大脑意识到低温刺🤫激减弱后，血管又会快速扩张。这种急🔮剧的血管收缩—扩张过程，刺⚪激了血管壁上的痛觉🎞神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛😦主要发作于前额中部和太📭阳穴附近，可持续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人😢除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时的🔋血压升高。　　人人都可能因💄大量进食冷食🍀冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽比小口慢咽更🗾容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热🥁环境下进食冷食、冷饮者。当身体处于高温环🍮境，头面部血管处于🎆扩张状态，此时突🏋然摄入大量冷食、冷饮，温度骤变的刺激会更大🎐，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑👶血管基础病的人。如高血压、冠心病、动🚾脉粥样硬化等人群，他⚪们的血管自我调节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有偏头痛病史🐥的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激🍉敏感的人群。有些人📸天生的神经对温度变化特别🍼敏感，即使相对🦖温和的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患🔠者本身就有血管炎症，对冷刺🐗激的反应可能更为剧烈。　　剧烈运动♋后喝冰水，引发急性心梗　　喝🤖冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引💄发心肌梗死等紧急情况。几天前，24岁的⛩小林约了几个伙伴，在社区篮球🌸场打了一场酣畅的篮球，大汗淋漓的🧚他一口气👄喝下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突🔼然感到胸闷、胸痛。一起打球的🆕朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医🍎院。经检查，小林被诊断😯为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血液循环到体表。而且🕦高温时人体的⛄毛孔处于开放状态，便于🗄汗水的排出，有效降💎低人体的体表温度。当🔵开放的毛孔突然👊遇到冷刺激就会突然关闭，不仅会造成外周😾血管收缩，导致血压升高，甚至会导致🐴冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空🔀气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入🌽大量冷饮等，人体不能立刻适应🏵，可能导致短时间🤭内血管遇冷骤然💃收缩，使心脏、大脑等脏👺器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心⚓绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可🐂能会危及生命。　　酷暑难耐时如🥋何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气🌎进食冷饮要注意这些方👈面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管🔷和胃肠。高温下，身体血🌏管扩张散热，突然大口灌入🍗冰饮，口腔、食道及胃部血管会🍂剧烈收缩。而且冰🚩冷液体直冲温暖的胃部，可导致平滑📻肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口中📷稍作停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高👀糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过🔄量摄入高糖冰饮，可能会增加🐛肥胖、2型糖尿病及脂肪🛍肝的风险。建议优先选择无糖👹或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应🥎细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不🐕重视卫生，以免增加细菌💏感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作⛽冰块的原料水若未煮沸、制冰设备未清洁或原料🐊储存不当，极易滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌🦕。食用㊙被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性💉胃肠炎症状。建议选择💮卫生信誉良好的商家购买冰饮🌐；自制🔃冰饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及🤼洁净器具制冰，开封原料及时冷藏。　　避免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征🌲等消化疾病患者，冰饮极易刺激病灶👒，诱发或加重腹痛🎻、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺激易诱发头🎶痛；哮喘患者，冷刺激可能诱发🎁气道痉挛；女性经期进食💖冷饮，可🍨能会加重痛经；老人🕗消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷🎯刺激耐受差，需严格🔥控制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈🍈冷刺激可能导致血管收缩异常，增加负担。建议☕特殊人群根据自身情🚖况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后大汗🛍淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃🐞肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引发🕯更强烈的胃部痉🐾挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一步损🎆伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后🈯先休息，补充少🍁量常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考虑🥜喝少量冰饮，或者餐后半小🐴时再吃“冰”，生病期间避免喝😗冰饮。

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（青岛日报／观海新闻记者 橋乃一香）