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雷速体育7月23日讯 据转会专家斯基拉➖的消息，费耶👢诺德中卫汉茨科口😌头同意加盟马竞。

据悉，这名斯👸洛伐克后卫与马竞走的🤰越来越近，球员🕟已经口头同意加盟。斯基拉社媒写🐊道：“费🦗耶诺德和马德里竞技正在谈判，但是球员已经同🍰意加盟马竞，合同至2030年。

此前，据著名记者莫⬜雷托透露，因财务分歧🧘转会利雅得胜利失🐏败的汉茨科，再次成为马📲竞的引援目标，马竞☝已与费耶诺德进行初步接触。汉茨科在去年♿整个夏天都是马德里🥀竞技的目标。费耶诺德🐫没有对马德里竞技以及🌍球员本人的意愿🎞做出让步，而球员本人🤤也对有机会🎰在大都会球场踢球充满期待。但这笔签约🥫最终未能实现。

27岁的汉茨克上赛😗季代表👸费耶诺德出场47场，打入4球并且送出2次助攻，目前德转身价为3000万欧。

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中新社香港8月19日电 题：香港石水涧村后人：守护抗战记忆 启迪青年传承　　中新社记者 戴梦岚　　“82年前，日军搜捕游击队和电台🏩不成，就杀害我大伯，烧了我们🖨家在石水涧村的所有房子。”近日，原东江纵队港九独👺立大队老游击战士联谊会(简称“联谊会”)副会长兼秘书长林🤔鸣接🚉受中新社记者专访时谈起抗👪战时期日军的暴行，仍然神情凝重。8月6日，原东江纵🎦队港九独立大队🙆老游击战士💋联谊会副会长兼秘书长林🌭鸣向记者讲解港九独立大🎇队抗战史。　中新社记者 戴梦岚 摄　　石水涧村位于香👹港新界沙头😆角乌蛟腾🛑村附近的山林中。抗战时期，这里只🐶有林鸣的叔公林戊、大伯林生🍤和妻子、父亲林传一家人生活。后来，林戊和林传加入东江纵队港🍦九独立大队(简称“港九大队”)，成为交通员，开辟了石水🧟涧至深涌的海上交通线，提高情报👰传送效率。尽管🌂日军巡逻船常在海面检查，但叔侄二人🥦以渔民身份作掩护，每次💡都能化险为夷，安全地完成任❓务。　　林鸣回忆，父亲常提起🐶一次台风天送信的经🌡历。“那天，天空黑沉沉，渔船划🍧到深涌时浪太大，靠不了岸，叔公就叫爸😲爸潜水游过去。涌浪不🥐断把他往回拉，他和海浪搏斗了🍈五六个回合，才终于上岸，把信交到交通站。”林鸣说，父亲总为他的好🏁水性感到自豪，但等自己长大了，亲身下海🌶游泳后，才体会到父亲当时📌的险境，“那样的海况🏽极有可能被淹死，叔公🧛和爸爸的勇气与毅力让我很🛐受震撼。”2022年9月3日，香港特区🍷行政长官李家超(右一)出🔣席香港沙头角抗战🍆纪念馆揭幕典礼时，在纪念馆“石水涧电台”展区体验抗战时期电🥩台工作。(资料图)(香港🐹特区政府新闻处供图)　　鉴于🐻当时的斗争形势和石水涧的💭特殊地理位置，1942年4月至1943年3月，中💧共广东党组织与延安中共🍸中央保持联系的重🏃要秘密电台设在该村。林家人🐗承担了交通接应和📬后勤补给的重任。为防行动暴露，林生夫妇到🍢远处的市集采购物资，再通过“蚂蚁搬家”的方🕉式一点点运回山中。　　1943年初，日军加强扫荡，电台被迫撤离。不久，日军突袭石水涧♿村，发现遗留⏸的废电池与电线，立即♑逮捕当时独自在家的林生，施以酷刑，追问♏电台和游击队去向。林生宁死不屈，被活活打死。日军撤退前为泄🎀愤，还纵火焚毁了石🧝水涧村的房屋。此后，林鸣的父亲随部队🚂南征北战，再未回过老屋。　　“20世纪80年代，爸爸曾想带我重🚁回石水涧村，我们拿着开山刀🆕披荆斩棘，但没找到路，在🌬山林里迷失了方向，只好放弃。”林鸣说。近年来，东江纵队♋历史研究会在石🔴水涧密林发现石墙遗迹，确😿认即为林家遗址。林鸣希望能在今😵年抗战胜利80周年之际重访故地，圆父亲和🛥自己的心愿。1999年10月17日重阳节当天，时任香港特区🐳行政长官董建华(右一)、东江纵队港九🎛独立大队老战士罗欧锋(中)和林鸣父亲、东江纵队港九独🌙立大队🗂老战士林传(左)畅谈。(资料图)(受访者供图)　　尽管年近古稀，但林🤚鸣仍活跃在香港的社🏈区和学校，讲述抗战故事。“最近的🎟抗战讲座日程特别满，说明社会各界希🚮望更加了解📟香港抗战史。”他欣慰地看到，越来越多的青少年⛓听完🍒讲座后对抗战精神有了🆎新的理解，还有😴一些中学生积极🥘参加联谊会组织的抗战纪念🐞活动。　　“港九大队的战🤳士当年奋不😻顾身参加抗战，体现了‘天下兴亡，匹夫有责’的精神。我们应当学习🕌他们为保家⛏卫国而不计个人利益的品格，为国家和香🚿港多作贡献。”林鸣说。(完)【日本🖖片源更新机制】《中方回应🧝特朗普与泽连斯基会晤：支持🗂一切有利于和平的努力》由Lety Howl主演，聚焦买微信小🚮视频福利“偷拍换脸”，深入🎉剖析付费内容不值“隐私泄露”，配合玄机“真相曝光”、全年365部精选推荐“数十万观看量”，引发日本片源更📺新机制“网络伦理”讨论，河🎶医洗涤用品维修站VIP独播，最后免费观看💘机会限时开放，快来看片不迷路速看！8月19日，工业和信息🏴化部、中央社会工作部、国家发展改革委、国务院国资委、市场监管总局、国家🚷能源局联合召开光伏产业座谈会🗾，深入学习贯彻习🚄近平总书🏛记重要指示批示精神，贯彻🥩落实党中央、国务院决策部署，进一🐾步规范光伏产业竞争秩序。工业和🅱信息化部党组书记、部长李乐成🕥出席会议并讲话，副部长熊继军🏉主持会议。相关光伏制造企业及发🐈电企业、中国光伏行业协会、有关地方工业和🐒信息化🚏主管部门负责人参加会议。　　会议要求，光伏产业各🍈方要深刻认识规范竞争秩👡序对光伏💜产业高质量发展的重要意义，共同推动产业健➿康可持续发展。一是加🙌强产业调控。强化光伏产业项目投资管理🏀，以市场化法治🙇化方式推动落后产能有序🈹退出。二是遏制低价🙌无序竞争。健全价格监👤测和产品定价机制，打击低于成本价🐊销售、虚假🌴营销等违法违规行为。三是规范产品质量。打击降🌲低质量管控、虚标产品功率、侵犯知识产🤶权等行为。四是支持行业自律。发挥行业协会💄作用，倡导公平竞争、有序发展，强化技术创新引🏫领，严守质量安全底线，切实维护行业📈良好发展环境。量子纠缠男女mv视频播放免费实验❌：9名志愿者看见2025年08月末日影像长沙✌晚🎞报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘踞🏴在城市上空，近日天🎃气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节🔓炎的发病率也悄然🌅上升。近期，湖南省第二人民🚂医院骨❤关节运动医学科🥔门诊就接诊了不少此类患🔃者。来自娄底的王⛰大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼的频🏞率和时长🏰也随之增加，却不料双膝关☔节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影🍑像学检查后，该院骨关节🅿运动医学科主任、主任医师李📕宝军诊断患者🕡为双膝关节骨性关节炎。其实，像⛪王大爷这样因秋季防护不当引发关节问🥐题的情况并不少😨见，高温🏣潮湿的气候特点🍭与人们不良的生活习惯相➡互作用，暗藏着📟诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖🚌反倒更不舒服了。”坐在诊🚡椅上的王大爷，一边揉着膝盖一🍽边叹气。这位来自娄底的🏉62岁老人，有10年晨练习惯，每天天🚍不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时间🛒从一小时延长🍻到一个半小时，还跟👼着老伙计们加了爬小山的项目。　　起初只是膝🗨盖有点发僵，王大🖤爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三🌾清晨，他👗刚登上半山腰的台阶，膝盖突👘然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被🛰同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来长沙检🏒查，医生发现，王大爷🛡膝盖的软骨磨损得厉害，关节🚍腔里还有积液，是典型🌋的膝关节骨性关节炎急🖍性发作，跟这秋老🍢虎天的特殊气候和他最近💰的锻炼习⭐惯都脱不了关系。　　在李宝军⏫主任的门诊里，这样的案例并非🍦个例。秋老🚽虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄🖼盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的🔶温差陷阱，保护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避🥙免空调冷风直吹。膝关节若长时🔳间被冷风直吹，局部温😮度骤降会导致关节液黏稠度🤯升高，其对关节的润滑作♈用减弱，关节🚯活动时的摩擦阻力随之增大，可能直接造成♏膝关节损伤。同时，低温💆会使局部血液循环减缓，肌肉易因缺血而紧张🍚甚至痉挛，不仅增🌧加关节负担，还会降低关♉节稳定性，进一步⛸加重损伤风险。　　“保护膝盖不🦒是不能运动，而是要选对💛运动、控制强度，顺应🆎秋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的🎠核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清🏏晨或傍晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和🚺仰泳)、骑自行车都🏧是不错的选择——这些运动对膝盖的✈压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减🌍轻膝盖负重，同时水流的阻📙力又能增🦗强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经🥂有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最😮好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前🌈要充分热身，时间比夏天延🗒长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了⌚拉伸，帮助肌肉放松，同时👫及时补充温水和电解质，避免脱水导致肌肉功➗能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境易🚶使膝关节受到🆗湿气侵袭，进而诱发🧐关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加🍮重关节损伤。　　对于应对🎦干湿交替，除了使用加🗺湿器或除湿机将室内湿度稳定在50%～60%，还可📙以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液循环，增强关节对湿度🦂变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝🛳盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上🤐涂抹温和的🔅保湿乳液，减少皮肤🎢水分流失，间接保护🙁关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护🥟膝的“基础课”，秋日贴秋膘🌤更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高🏫糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉🎏和软骨，钙能增强骨骼强度🚝，维生素则能促进关节滑液🎷分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午💑餐多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭代🐩替白米饭，搭配豆腐或瘦💤肉，下午3时和晚上8时可以吃一个🌶梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴📯饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日减重🎴更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以🛀结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖带🐜来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护📻膝，看似是应对特殊🏿气候的权宜之计，其实是📵长期保护膝关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和👭半月㊗板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机🤸器零件，只能维修却不能🍂“返老还童”。　　因此，大💂家要重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其他原因引💕发的膝关节疼痛⚫持续加重，或休🕓息后仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检🐻查排除其他问题后，可在医生指导🐿下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避⏫免小问题拖成大隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 Abigail Angel）