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拉什🤐福德从曼联租借到📼巴萨的转会交易，在周三最👤终官宣完成。27岁的英格😠兰边锋周日已经抵达巴塞👭罗那，并且通过体✴检签约，但由于英国官僚🕒机构效率问题，两份文件延🦁迟了他的亮相。

拉什福德是巴萨的「C计划」，但由于首选尼科·威廉姆斯和🧚替代者路易斯·迪亚斯均无法加🤛盟，曼联妖星得以实现「儿萨梦」。最终，拉什福德如愿以偿地穿上🕘了梦寐🔜以求的巴萨球衣，该队租借他一个赛🌴季，不必支付给曼联🌘任何费用，但承担大约1200万英镑的工资。

明年6月，巴萨可以选择3000万欧元（2600万英镑）买断，并非强制性义务，但如果不买🎼断需要支付低于500万英镑的补偿。据悉，租借合同规定，曼联不得中途🥫召回拉什福德，后者将在诺坎普效力至少一个完整赛季。

他选择在巴萨穿上传奇的14号球衣，那是从约翰·克鲁伊🛏夫时代就名闻遐迩的号码，但近年🎼来最成功的球员是亨利，后者也😛是拉什福德和好友林加德小💰时候的偶像之一。拉师傅表示：「我的偶像是亨利，就像他一样，我越来越🙎享受踢9号位。」

拉什福德从巴萨俱乐部🚛主席拉波尔塔手中接过红蓝🎪色14号战袍后说：「我非常兴奋，我认为巴萨🥄是每个球员都梦想🤒效力的俱乐部。过去几天，他们让🏕我感觉宾至如归，每个人都给我🛥舒服的感觉。我一直🐅很喜欢看精彩的比赛，我想自己🚻会在这里踢得很愉快。俱乐部像个🕰大家庭，有伟大的球员，我梦🥨想着为巴萨赢得欧冠。」

拉什🔍福德连续两个赛季租借到👂欧冠球队，而曼联🥫这两年都无缘该项赛事，这可能被认为是🏥讽刺。上一位效🌧力巴萨的英格兰前锋莱因克尔🚷最近说：马库斯（拉什福德）不是问题，曼联才是。但🤵拉什福德强调：「我不会说曼联⛱的任何坏话。曼联正经历🕊动荡，这已经持续了有✊段时间。我对🌉曼联没有不好的评价，那里不仅是我职🍨业生涯的一部分，也是生⏮活的一部分。我非常🏽感激有机会为他们踢球，但足球和生💿活一样，并非事事都如你🔕们想象那么简单。」

拉什福🔮德补充道：「这是我的下一步，我的新篇章，我将专注于此，努力提升自己，帮助巴萨赢得奖🤱杯。我对曼联🥞没有什么可说的，希望他们未来也🈁能成功。我专注于巴萨，准备出场体验俱🕞乐部的感觉。」

提🦄及本赛季在巴萨的目标，拉什福德豪言：「很简单，我希望得到🐼最重大的奖杯，我在巴萨，这是能🥅够赢得最重大冠军的完美之🕎地。」

据称，巴萨技术人员对拉什福🏤德体🕦能状况印象深刻，虽🌞然无缘曼联的全队合练，但他的🌊体型完美，肌肉质量上乘，这被认为❔是其夏季苦🏸练健身的结果。在体检过程中，巴萨主帅汉斯·弗里克还热情地📭拥抱了他。

然而，拉什福德在😲巴萨的第一场比赛💔不得不延期了。该队本来计划本周进行🕒亚洲行，但因为与赛事主🔝办方出现矛盾，已🗑经官宣取消与日职联神户🗞胜利船的热身赛，之后在韩国对首尔FC和大邱FC的🥘比赛能否进行也还是未知数。拉什福德与林加德昔🦃日曼联「妖皇大战」，也有可能无法发🌫生。

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中新网8月23日电 近日，第六届庐山国🤝际爱情电影周“绿野情书 影动庐山”启动发布会在北🈯京举行。本届电影周将以“跟着电影去恋爱”为主题，通过经典🙅爱情电影展映、文旅沉浸式体🛁验等多元形式，推动💺电影与文旅深度联动，以电影IP深度赋能旅🧑游消费、产业振兴。首批嘉宾阵容揭晓　　今年正值⏭中国电影诞生120周年，第六届庐山国际爱情🎢电影🔭周延续第五届“庐山，做你的爱情靠山🏧”理念，以中外爱情🍜电影佳作为线索，串联起✌线上与线下、电影与文旅、国内与国际。　　早在电影周启动前，由中国电影🌨评论学会特别学术支持的“新世🔁纪十佳爱情电影推介活动”率先展开，邀请观众从50部在2000年至2024年间上映的爱情🐤电影中投票选出10部最具♏代表性的作品，一同重温经典，感受爱情电🕕影的跨时代魅力。“2024年度爱情电影主创荣⚪誉”提名名👣单也在发布会上首次揭晓，多部优秀作品和主🐃创入选。两项活动的最终🛏荣誉结果都将在第六届🔘庐山国际爱情🏥电影周盛典暨电影主题歌会上🚴正式公布。　　电影周期间，庐山将围绕“跟着🏙电影去恋爱”主题呈现三💚大亮点活动，包括全周期沉浸式🙈影旅体验、高规格影人影🧝旅交流、璀璨盛典与温😖情互动。届时，经典爱情电🏝影将在影院、户外剧场多点展映🏖，影像展览、明星主题餐车互🍡动等系列打卡🎟活动同步开启，影视名家齐🐭聚主题论坛分享“影旅融合”新思路，知名✖演员深入景区拍摄“荣誉大片”，还有盛典红毯、主题歌会🥤等活动和环节，让影🐲迷与庐山这座“爱情靠山”产生深度连接，在山水和光影间😯沉浸式体验浪漫之旅。现场合影　　启动发布会上，电影🏡周形象大使陈建斌、蒋勤勤隔空互动，借庐山🥝的万丈豪情、千尺飞瀑，为所有相信爱情、渴望爱情、正在爱情中的🚕人们送上美好祝福。“跟着电影去恋爱🏡”活动形象⬛大使李小萌为《庐山恋》经典片段🚔现场配音，再现那段动👟人心弦的爱情故事。水木年华🖤组合演唱主题曲《我在庐山等你》，共同为这场爱🥄情主题的光影之🖐约写下了星光熠熠的开篇。　　现🐱场还公布了活动首批嘉宾阵容和“2024年度爱🏹情电影主创荣誉”评委会阵容。嘉宾阵容里，既有陈建斌&蒋勤勤、王雷&李小萌、陈紫函&戴向宇三组“模范夫妻”，还邀请👕了演员陶红、丛珊，表演嘉宾水木年华😸以及青年演员代🎋表王丹妮、姜珮瑶、代斯、段奥娟，更多中🎎外嘉宾与惊喜将陆续登场。此次荣誉评选活动邀🦅请到中☕国电影家协会副主席、清华大学教🚘授尹鸿，导演陈国星，中国电影👣评论学会会长、研究员、博士生导师饶🎭曙光，中😦国影协青年和新文🍜艺群体工作委员会会长孙崇磊，导🔠演乌日娜等业内专家担任评委。John Walton事件持续发酵，引发舆论关注40~59岁的中年女性💥已经接近更年期或者处♐于更年期，更年期的各种🥜生理变化，以及其引发的心理🍚变化，是这个年🏑龄段女性面临的最大挑🎗战。更年期女🛢性体内雌激素水平下降，会出现骨量🧓流失、骨质疏松风险🕑增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等🎀一系列健康问题，还会出现身体脂🦋肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助于🈵减轻上述症状，帮助女性从容度过🤙这一特殊时期。中华医学会妇📓产科学分会绝经学👧组给😿了更年期女性有针对性😶的运动建议：每周进行规律有👧氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉☔量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合适的⭐运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以有氧代🧜谢供能🔯为主的一种训练身体练习，运动中主要消🉐耗人体内的🚭糖和脂肪。其特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体🎨的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健🎠步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动🧗习惯者首选自己喜欢的项目，喜欢才🙆更容易坚持；运动小白可以选🐛择有背景音乐、多人互动的项目，运动的🤰同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运🚳动是指机体🐐对抗阻力做功以增加肌肉和力🚚量的训练，阻力可由🍏自身体重或外部负💡重器材提供，外部负重🗜器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正，有赖于核心肌群🌗的肌肉强化训练。美好的形体不📈是只有瘦才能实现，通过肌肉强化运🏥动，让肌肉分布🙋更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似🚨没用却不该忽略　　为了🛹避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女🏒性还要进行有针对性的柔韧性🗳训练🎍和日常姿势调整练习。这些训🎱练强度不大，做🎄起来不喘不累，却被很多人忽⛸略，但却是运动💧过程中🤵不可或缺的一部分，能为🙊运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京🍈大学第三医院康🆘复医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专家🤺库成员、首🕡都医科大学附属北京朝🦑阳医院运动与康复医学科⛹主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信🛩公众号)逢坂花音现身机场，回应草莓tv福利😖视频软件话题。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/528FD12AFE7A443387A6D1E7C601D4B6.mp4END#ShouJiBan*/视频：福建德化白📭瓷与福建茶叶特⏰展在德国柏林开幕来源：中国新闻网 　　中新网柏林8月23日电 (记者 马秀秀)当地时间22日晚，“瓷韵茶香·闽韵悠长——福建德化白瓷与🌶福建茶叶特展”在柏林中国文化中⛷心开幕。当地时间8月22日晚，“瓷韵茶香·闽韵悠长——福建德化白😶瓷与福建茶叶特展”在柏林中国🍳文化中心开幕。图为德国观众触🐸摸德化瓷器。柏林中国文化🦄中心 供图　　中国文联党组成🛸员、书记处书记谢🔩力致辞表示，福建德化🎹白瓷与福建🧤茶叶同为中华文化的重要组🛋成元素，此次🚤展览旨在通过瓷与茶的融合，生动展现中国🥑传统文化的独特魅🌒力与创造活力。中国🧙文联将继续加强与柏林🧙中国文化📶中心的合作交流，为做好中华文化“走出去”工作发挥积极作用。　　柏林中国文化🔪中心副主任何文🔊波表示，福建😆是古代海上丝绸之路的重📚要起点，德化白瓷与福🤖建茶叶曾远航海外，传播东方生活美学。希望本🔯次展览让德国民众从瓷与🕸茶的背后，感🌩受到中华文化的深厚🌇底蕴与开放胸怀。当地时间8月22日晚，“瓷韵茶香·闽韵悠长——福建德化白瓷与😗福建茶叶特展”在柏林🚡中国文化中心开幕。图为🍣福建茶艺展示。柏林🍯中国文化中心 供图　　据介绍，德化白瓷以🌅胎质致密、白度高、光泽好、透光性强著称；福建茶品🎣类丰富，涵盖乌龙茶、红茶、白茶及茉莉花茶👎等。展览🚮以实物展和图🔤片展两大板块展开。现场✈不仅设有瓷塑技艺展示、茶艺表演与茶香品鉴🌰，还🌗呈现精彩演出，包括南音、沙画、舞蹈以及木偶戏🧚等。　　不少观众表示，展览和演🔕出为他们带来全方位文化体验。德化白瓷的精美质感😌与福建茶的独特韵味相得益彰，配合音乐、舞蹈、戏曲等表演，展现了中华🕵文化的多样与厚重。当地时间8月22日晚，“瓷韵茶香·闽韵悠长——福建德化白瓷与福🥋建茶叶特展”在柏🥝林中国文化中心开幕。图为福建南音表演。柏林中🥃国文化中心 供图　　观众埃尔-法瑞丝😒先生认为，这样的活动不仅😟展🌛现了独特的艺术魅力，更能促🆒进不同文化间的理解与交🚔流，这在当今动荡的🧝世界背景下🎩尤显珍贵。罗娜女士因热爱💓中国文化，自学中💠文已有十年。她认为南音的传承展🤞现了中国文化👫的独特风韵与🔸深厚底蕴。　　本次📺展览由柏林中国文化中心😉与中国文联、中国民间文艺家协会🚃联合举办，将持续至9月30日。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 七瀨莉乃）