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　　今天(7月9日)下午，神舟十九号航天员🍛乘组蔡旭哲、宋令东、王浩泽从太♒空返回60余天后，在北京航🍺天城首次🔊面向媒体与公众正式⏯公开亮相。

　　据介绍，神舟十九🈵号乘组返回后相继完🦗成隔离恢复、疗养恢复📦阶段各项工作，已全面转入恢📦复观察阶段。目前，在中国航天员科🏕研训练中心科🏍研保障🍘团队的精心守护和照料下，神舟🎂十九号乘组身心状态良好，各项医学检查结果正常，肌肉力量、耐力和运动心肺🧝功能基本恢🤖复到飞行前水平。待完成恢复期各🍲项工作并进行健康评估后，3名航天员将转入🏦正常训练。神舟十九号航天🔈员乘组在现🚉场分享了驻留🐜空间站阶段的经历和体会。

　　蔡旭哲：神舟十九号是工🍥作十分饱满、意义十🐰分特别的一次飞行任务

　　航天员 蔡旭哲：神舟十🌝九号飞行任务，是中国空间站🏕进入应用与🤫发展阶段以来的第四次飞行任务。我们在🤜轨完成了三次出舱任务，还完成🏗了多个领域的实🤭试验研究项目，其中很多项💗目是空间站进入应用与🛏发展阶段以来🔐首次实施的。可以说我们神舟十♒九号是工作十分饱满、意义十分📀特别的一次飞行任务。任务期间，我们乘组团结♏一心、紧密协作，面对🚕一些计划外的工📬作调整和意外情况，我们乘组😢都能做到沉着冷静应对，密切协同处置。载人航天是“万人一杆枪”的伟大事业，因为共👻同的信念、共同的目标、共同的理想、共同的责任，让我们凝聚在一起，托举着我🔱们实现飞天的梦想，也推动着我国载🚰人航天事业不断发🦊展进步。

　　宋令东：越来越多年轻人投身🍻航天事业，承担起我们📈这代人的使命

　　航天员 宋令东：随着载🎿人航天事业的蓬勃发展，越来越多年轻人，越来越多90后投身到这⛳份事业，也逐渐承担起我们这🔬代人的使命。我和指🏅令长在出舱期间，力争每一个🐗操作都分毫不差。我在舱壁上攀爬了100多个扶手，配合🥋指令长停靠多个点位，经过9个多小👨时的出舱活动，圆满🐂完成了空间站碎片💄防护装置的安装，以🐝及舱外设备的巡检处置等任务📓。回到舱里以后，我们非常自豪，非常有成就感，完全忘记了💸出舱时的疲惫。梦想🔅要靠奋斗来实现，为了执行出舱任🕡务，我们进行💋了科学严谨的💾训练和准备，日复一日方能🃏百炼成钢。所以我🍍觉得打开舱门的那一刻，也是我💗的圆梦时刻。

　　王浩泽：作为一名飞行工程师，切身体会到🥧科学研究的来之不易

　　航天员 王浩泽：造船为建站，建站为应用。我们共参💦与实施了88项空间科学试🐏实验任务，6次载荷进出舱任务，其中大约〰有一半实验都是🛩空间站首次开展💸的新实验。目前这些项目都取❇得了阶段性成果。我还记得在天地同🔁心的共同🌸守护下，果蝇家🦔族在太空中实现了“三世同堂”。在轨😽期间我们还和智慧助手“小航”进行了亲密互动。此外我们还对💼空间管道机器人进行了测试🏹和验证，作为一名飞🗒行工程师，能够切身体会到科🏆学研究的来之不易，因此对每一🃏项实验都格外珍惜。我也相信在一代🍭又一🐿代航天人的努力下，我们的空间🌾科学技术一定会不断突破，取得更多硕果。

　　神舟十💂九号载人飞船于2024年10月30日从酒泉🍍卫星发射中心发射升空，3名航天员在轨驻❎留183天，期间进行了3次出舱活动，创造了航天员🎸单次出舱活动时长世🥇界纪录，完成空间站空🛹间碎片防护装置安装、多次货物出舱任务💪。同时，还在地🏖面科研人员密切配合下，完成了涉及微重力基💟础物理、空间材料科学、空间生命科学、航天医学、航天技🌒术等领域的大量空间科学💅实验和试验。于2025年4月30日安全返回。

　　(总台央视记者 刘洁 占康 马非非)

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8月1日，民众在上海四行⛓仓库抗战纪念馆💯参观。上海🌭四行仓库抗战纪念馆以多种📨展示手段生动再现了民🏩国二十六年（1937年）八一三淞沪抗战🚓后期，国民革命军第88师262旅524团1营420余名官兵，由中校团附谢晋元🏋率领，同年10月26日至31日，在孤立无援的情🌵况下，坚守四📌行仓库四昼夜抗击日军的😁英勇事迹。据悉，上海四行仓库🚎抗战纪念馆自2015年8月开馆以来，累计接待逾610万人次。中新社记者 殷立勤 摄 8月1日，孩子在上海🔜四行仓库抗战纪🧗念馆参观。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，家长带着孩子🍀在上海四行🗝仓库抗战纪念馆参观。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，民众在上海四🐜行仓库抗战纪念馆参观。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，市民🌸在上海四行仓库抗🏙战纪念馆参观。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，民众在上海四行仓🐬库抗战纪念🗣馆参观。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，民🏌众在上海四行仓库抗战纪念馆参观。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，民众在上海🤞四行仓库抗战纪念馆参🍡观。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，民众🍡在上海四行仓库抗战纪念馆参观。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，市民用手👨机拍摄上海四行仓库纪💌念墙。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，民众在💦上海四行仓库🖍抗战纪念馆参观。中新社记者 殷立勤 摄【短剧🚧平台竞争加剧】历市镇案例实录：网易山东🤜如何用灵活的平台解决人体艺术图🗼片难题，你爱的她上⛵线了效果震⭐惊业界近期阵雨频繁，有〽时在外走着突然就下起了雨，如果没带伞，难免会淋湿。然而，一次🌽看似普通的淋雨，却可能隐🚀藏着严重的健康风险。　　今年8月份，河南的海女士在🈵外突遇暴雨，所穿📰的雨衣未盖到头部，就这🥓样淋了十几分钟的雨。到家后她又忙🛒着给孩子洗澡，没顾上自己，结果晚上突😊然浑身抽搐、口吐白沫、短暂失忆，确诊💃病毒性脑膜炎住院治疗。　　有些人以为暑🥇期天热短暂淋雨🏴不会有问题，殊不知⛺正好给了病菌乘虚而入的机会。　　29岁男子淋雨后　　确诊化脓性脑膜炎　　近日，湖南长沙一名29岁男🏼子下夜班途中淋雨，全身湿透。他觉得自己年轻、抵抗力强，回家✡简单换下衣服就休息了。不料当🛠晚出现发烧伴头痛症状，他以为只是💽普通感冒。次日📻病情迅速恶化，体温升至39.5℃，头痛剧烈，并伴随恶心、呕吐、畏光、颈部僵硬，甚至出现🏦意识模糊。　　经头颅CT和腰椎穿刺检🏏查，男子被确诊为一💊种严重的细菌性颅内😋感染——化脓性脑膜炎，因病情危重，被转🥞入重症监护室(ICU)治疗。淋了一场雨为什🦖么会诱发脑膜炎？淋雨后应该怎🗒样处理？↓↓↓　　淋雨后不当回🐇事？　　当🐕心脑膜炎找上门　　人在淋雨受凉后，机体抵抗力下💠降。这时，细菌、病毒、真🎯菌等病原体更容易扩散🖖入侵中枢神经系统，引发脑膜炎。常见🐬的脑膜炎有以下四种：　　▶细菌性脑膜炎　　淋雨后，原本潜伏在鼻咽部的✋病原体(如肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌等)可能通🗳过血液循环或邻近组织(如鼻窦、中耳)的感染灶扩散，突破血脑屏障，侵入颅内引🤼发感染。　　▶病毒性脑膜炎　　通常由肠道病毒(如柯萨奇病毒、埃可病毒)、单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等🏂引起，可通过飞沫、粪-口等多途径传播。　　▶真菌性脑膜炎　　新型隐球菌通过呼吸🌤道进入人体，随着🔱血液循环进入中枢神经💥系统，尤其容易📿攻击免疫力低🆒下的人群。　　▶寄生虫感染引发脑🐚膜炎　　吃🕚一口没煮熟的生鲜，或者在野外游泳🛤时呛水，都可🕸能让阿米巴原虫、广州管圆🚇线虫和囊尾蚴等寄生虫🍗进入人体，引发脑膜炎。　　这类🚥疾病往往起病急、进展快、并发症多，若不及时治疗，可导致严重后果，甚至危及生命。　　从发病到死亡　　最快只要24小时　　脑膜炎早期症😥状包括发烧、头痛、乏力、恶心、呕吐、注意🥍力不集中等，易与感冒混淆，但症😻状往往很快加剧，部分严重病例从发病👸到死亡，最快只要24小时。脑膜炎的常见症🙃状包括：　　头痛　　剧烈头痛，难以缓解。严重时伴恶心、呕吐，甚至🦊是喷射状的呕吐。　　发热　　持续性的高热(39-40℃以上)，一般的抗菌🔖治疗难以控制体温。　　颈项强直　　表现为颈部酸痛、僵硬，颈部屈曲受限。　　精神状态改变　　感到疲倦、嗜睡、烦躁、畏光，甚至出🔤现癫痫发作、抽搐、休克等症状。　　对于婴幼儿、老年人等易感🔚人群，接种疫苗🐵是预防脑膜炎的重要措施。目前，国内已经引♋入了多种脑膜炎疫苗，如A群流脑疫苗、乙型流🗨感嗜血杆菌疫苗等。　　但接种疫🌷苗并不能保证对所有🚢类型的病菌都有效🤣，也🌦无法覆盖全部人群，在日常生活中，预防脑膜炎仍以🏌加强个人防护为主。平时注意保暖，不要过度劳累，适当锻炼，增强免疫力。　　淋雨、涉水后　　做好这三件事！　　雨水看似干净，但降落过程🥞中会吸附空气中的灰尘、汽车尾气颗🎏粒等污染物，同时，还携带了细菌、真菌等致病菌。　　淋雨、涉水后，要做好以下这三件事：　　彻底清洁　　热💈水能促进血液循环，尽快用热水🦓洗个澡，好好清洁头皮⏬和头发。洗完要立即吹干头发，预防感冒。　　如果蹚了积水，要重点清洗脚🧜部，去除泥🏘沙等污染物，再用肥皂或沐🚱浴露清洗。　　若皮肤破损或雨🌳水进入耳朵，可用🌄无菌棉签蘸点酒精或碘伏，轻轻清理。　　衣物消毒　　淋过雨的衣服带着📜各种污染物，回到家🈁后尽快脱掉，和其他衣服⬜分开清洗。可用消毒液浸泡再洗🍲，彻底杀菌。蹚水湿透的鞋子应清洗晒干后再穿🤮。　　注意保暖　　淋雨后身体受寒，要及时换上干👑爽保暖的衣服，喝点热水热汤，帮助身🍝体迅速恢复正常温度。　　同时，注意💖不要进入温度较低的空❇调房，容易引发感冒、关节疼痛，甚至诱发🗳心肌炎、脑膜炎等疾病。国家应急🥃广播提醒当前正值👴高温多雨🚃季节出行前查看天气 常备雨⏬具淋雨后不要掉🙉以轻心及时做好个💟人清洁若出现头痛、高热、脖颈僵🚧硬等症状及时到医院🌚检查治疗来源：国家应急广播微🎫信公众号松木奈奈🐸与未成年女友的不雅视频😾外泄，平台火速删除。中新网7月30日电 据“淮河水利”微信公众号消息，据预报，8号台风“竹节草”(热带风暴级)将于30日白天在🕯上海沿海二次登陆。受该台风外围环流🥨影响，7月30日至8月1日，淮河水系中下游、沂沭泗河水🐀系中东部、山东半岛等地有🏉大到暴雨，局部大暴雨。预计里下河区、山东半岛南🗝部河流将出现涨水过程，暴雨区内部分💕中小河流可😯能发生超警洪水过程。　　根据《淮🐱河防总防汛抗旱应急预案》《淮委水旱😑灾害防御应急预案》，淮河防总、淮委决定于7月30日12时启动江苏😋省里下河区、新沂河😶区和山东半岛防汛四级😚应急响应、洪水防御Ⅳ级应急响应，同时终止江苏省🔬里⬛下河区抗旱四级应急响应、干旱防御Ⅳ级应急响应。

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（青岛日报／观海新闻记者 折原美里）