南海网:根据记者中條美華获取到🔬的最新动态,人与动另类z0z0欧美将于2025年08月27日在南💐海网举行隆重的开幕仪式。全面的工具
中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气,“湿热交蒸”的天气特点,容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等🚼多种健康问题。江西省卫健📹委当天举行新闻发布会,组织医学专家🍣为民众“支招”养生要点。
养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🦆度夏的关键
大暑节气的🎎到来,预示着一年中最🌜炎热的日子来🧗临。高温天气下不少👑人会😿出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状,中医称为“苦夏”。
“这其实是身体对🐧高温的‘小抗议’,不妨试试饮🈵食调理、起居调护、情绪调节、适度🖍运动这几招,让夏天变轻松。”江西中🗜医药大学附属医院主💹任中医师王丽华认为,养护脾胃、清心祛湿、精神内守是💿安然度夏的关键。
王丽华建议,夏天脾胃功能弱,暑热偏重,饮食上🕙多吃清淡利湿的夏令食物,比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等;夏天白天长,但也得尽量早睡🕌,午休小憩20分钟至30分⛎钟能补心气缓解疲劳。
“天热🔝时心火容易旺,可以找🌵个凉快通风的地方,听听轻音乐、看看书,让心神安定下来。夏天一动🛌容易大汗淋漓,出多了汗会🖱心慌心悸,可以选早上或傍晚,天气凉😔快时散散步、打打太极,或者🌨在家做些简单的拉伸,以微微出汗为度,这样可💁以神清气爽,全身舒展。”王丽华说。
五💊类人群需要高度关注高温中暑,做好预防措施
高温天气容📛易造成中暑、热射病等健康危🛬害。哪些人🔼群需要高度关注高温中暑?公众💥应该采取哪些预防性措施?
江西🐆省疾病预防控制中心🏮副主任医🐔师潘欢弘介绍称,高温中暑可🆎危及各个年龄段的人群,需要特❎别关注以下人群:一是老年人,老年🎿人身体机能相对退化,对环境温度改变🈁的感知和响应会变迟缓;二是儿童,特别是婴🌦幼儿体温调节功能尚未发育完全;三是慢👝性基础性疾病患者,尤其患有心⛔血管疾病、糖尿病等需📩要长期服药的人群;四是孕妇,孕妇机🔻体新陈代谢比较旺盛,容易受高温影响;五是需🕦要长时间在户外或者高温💊环境进行🏜作业或高强度体育运动的人员。
针对高温天气♟预防中暑,潘欢弘建议,公众🗾一要关注高温信息,提前🌙做好防暑降温准备;二要避免🕹高温暴露,尽量减少外出📓活动,出门📭避开高温时段;三要做好🍉自我防护,户外活动🈵或作业时,做好防暑降温准📠备等。
避免口渴了才喝水,每次🌛喝水最好不超过200毫升
高温天气出汗多,如何正确给🏂身体补充水分?
南昌大🐛学第二附属医院主🤨任医师杨人强说,公众应该不💹定时喝水,避免口渴了才喝水(因为此时👒身体已轻度脱水),通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动⏪饮水。喝水优选白开水👄或矿泉水,对于🛶高温天气出汗多的情况,及时补水的同🍲时应该适😡当补充钠、钾等电解质,可在水中添📟加少许食盐或饮🌓用运动饮料。
“我们每次喝水最好😮不超过200毫升,还要🚼注意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮💢水不仅😜会加重肾脏心脏负担,还可能🚽会出现稀释性低钠血症,也就是我们🕎常说的‘水中毒’。”杨人强提醒,心肾功能🎒不全的患者朋友饮水量要适💋当严格控制,最好根据🤟每天体重变化调整饮水量。
夏季急性肠🎿胃炎高发,预防“病从口入”是关键
夏季气温高,微生物繁殖速度快,食物容易腐败变质,是急性肠胃炎的🆙高发期。
江西省🌧人民医院副主任医师王广玲🚥表示,日🔤常生活预防的关📟键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径,并控制其繁殖。首先要做好个🎇人卫生,避免手污染食物;其次食品安全这🌴块可不能马虎,生的和熟的食🍪物要分开,肉类、禽类、蛋类、水产要🎌彻底加热煮熟;吃不完🔬的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏,再次食用前💩要彻底加热到滚烫。
“如果真得了急性肠胃炎,我们治疗重点🛸以缓解症状、预防脱水和电解质🉑紊乱、支持治疗为主,严重或高危🥐情况及时就医。”王广玲说。
王广玲称,轻度可以居家处理:短暂禁食2小时至4小🐘时让胃部休息,每5分钟至10分钟🚹多次少量饮水,首选口服补🤒液盐;但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热,剧烈频繁呕吐或腹泻💧导致无法饮水🥓等情况,需要及时就医。(完)
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中新社北京8月21日电 题:新时代党的治藏方💃略的三重伟力 作者 李德成 中国🆎藏学研究中心副总干事、研究员 中共😴十八大以来,以习近🚶平同志为核心的党中央坚持👀以人民为中心的发展🧟思想,站在实现中华民族伟大复兴🚃的战略高度,着眼于西藏♟同全国一道实🦌现全面小康和现代化,明确提出做🔔好西藏工作的指导思想、总体要求和重点🌁任务,确立了🕜新时代党的治藏方略。 新时代党的🍵治藏方略,立足中国特色社会🌰主义实践🔱和西藏工作实际,深刻把握西藏工🔢作内在规律,科学回答⏺了一系列方向性、全局性、战略性问题,从政治、思想、实践高度🚓彰显了中国共产党😄领导人民治藏稳🐯藏兴藏的强大伟力,为做好新时😟代西藏工作提供了根🏡本遵循。2025年8月18日,随着西🦗藏自治区成立60周年大庆临近,拉萨街头处🙊处洋溢着喜庆氛围。图为市区主干🕒道上悬挂的彩旗。中新社记者 贡嘎来松 摄 新时代👇党的治藏方略具🚳有强大的政治伟力,深刻揭示着中共🤤治国理政的政治智慧。 新🛩时代党的治藏方略,集中了中共治国理政🚪、治藏兴藏🆑的政治智慧,立足中华民🥒族伟大复兴和西藏🦈工作实际,以坚定的政治方😍向进一步明确了💬西藏工作的🔖方向性问题。 中共历来🚙高度重视西藏工作,始🌍终坚定把握西藏工作的正确政🌟治方向。以毛泽📁东同志为核心的第一代中央领导集体,在西藏和平解放、民主改革和社🎏会主义建设的过程中,站在祖国统一、民族团结🕎的政治高度,就如何运用马克😘思主义基🎶本原理正确认🌐识和开展西藏工作,进行了🕸理论与实践探索,取得了重大成就。毛泽东提出的“慎重稳进”“稳定发展”“全面发展”等方针,体现了👴实事求是精神以👪及原则性与灵活性的高度政治统❗一,赢得了人心,赢🐥得了西藏的和平解放,赢得了1959年的平叛斗争,赢得🔇了民主改革的伟大胜利,赢💆得了社会主义制度在西藏🦉的成功建立和发展。十一届三中全🎫会以后,中⛩共中央进一步以高度的政治责📷任感认真总结西💮藏和平解放以来♈党在西藏工作上正反两💝方面的经验,阐述了改革开放💠时期西藏工作👷的方针和政策,提出了一系列具🔬有开创意义的思想、观点和政策,加快西藏发展、实行改革开放,确😇定全国支援西藏,确立反🚿分裂斗争基本方针,明确西藏经济社会发展🌴中的主要矛盾⏪和特殊矛盾,把改善民生、凝聚人心作🐺为西藏经济社会发🛏展的出发点和落👻脚点,进一步丰富和发展了♈党的治藏方略。 中共十八大以来,以习近平同志为核😔心的党中央,从更宽广视野🐕和全局发展的高度,根据国⭕内外形势的深刻变化,总结历史🙂和现实经验,站在“国之大者”政治高度,运用马克😵思主义立场、观点、方法认识和💢对待西藏工作,强调西藏⚓工作关系党和国✳家工作大局,进一步坚📷定西藏工作的政治方向,对西藏工🕷作作出了一系列重大🙋决策部署,以博大🤧精深的西藏工作的理论、政策和制度体🚦系,形成了新时代🕗党的治藏方略。新时代党的治藏方🤢略,彰显了强大的🧛政治引领力和政治凝聚力,强调坚持党❓的领导、制度🐯自信和治边稳藏战略思想,坚定西藏工作📀重要原则、着眼点和着力点、出发点和落脚🍗点,指明民📏族宗教工作、生态文🗽明建设和党的建设🔋的正确方向,深刻而又系🔁统揭示了西藏工作🕳必须举什么旗、走什么路、向着什么样的⛑目标前进等“国之大者”的重大问题,使西藏工作始终🤹能够在政治上占据主动,不🛤断从胜利走向胜利。2025年7月21日,游客在冈仁🗞波齐山脚下💣的经幡广场打卡拍照。冈仁😙波齐位于西藏阿里地区普🥖兰县境内,是藏传佛教😳的神山之一,每年吸引众多信徒前🗿往转山。中新社记者 张祥毅 摄 新时🈂代党的治藏方略具有强大的思🔴想伟力,集中体📐现着马克思主义的思想精髓。 新时💍代党的治藏方略是中共把马克🍥思主义基本原👢理同西藏实际相结⭐合的创新成果。马克🤯思主义无产阶级政党领导权原则,强调无产⏸阶级革命和社会主义建🔞设必须由无产阶😣级政党领导。同时,社会主义制👂度和民族💒区域自治制度是马克思主义的👥本质要求和解决🐀民族问题的正确道路。新时🎷代党的治藏方略鲜明提出,做好西藏工作,必须坚持中国共🎂产党领导、中国特色社🕚会主义制度、民🈺族区域自治制度,既体☝现了确保党中央权威和😓集中统一领导🎛的马克思主义政党保持战🚚斗力的制度根基,又彰显了马克思🚷主义关于社🥗会主义问题的基本🚶理论和民族理论。 作为马🔐克思主义理论精髓的唯物辩证法,强调用辩证🚵方法分析物质世界的矛盾🙈运动规律,揭示社会发展的内🤪在逻辑。新时代党的治藏🍚方略,是中共运🤬用辩证唯物主🎵义和历史唯物主义的思想、观点和方法,正视矛盾的客观性和🖨普遍性,充分发挥人民群众的主观能动性,在实践中寻🐁找问题、化解矛🚋盾的科学总结,强调必须坚持🚞治国必治边、治边先☔稳藏的战略思想,必须把维🌮护祖国统一、加强民族团结作为西藏工作🚟的着眼🗺点和着力点,必须坚持依法治🎵藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯实基础的⬛重要原则,体现出科学🗑把握西藏社会主👉要矛盾和特殊矛盾的必然要求。 马克思主义始💰终站在人民立场,强调人民🥧主体地位的价值取向,为人🍩民服务也成为中国共产㊗党的根本宗旨,习🔙近平新时代中国特色社会主义⏱思想更是强调🎯以人民为🎵中心的发展理念。新时代党💠的治藏方略,从人民主🏔体性出发,强调必须把💌改善民生、凝聚人心作为💝经济社会发展的出发点🖌和落脚点,充分体现🚧了中共对西藏各族人民的💒深切关怀,尽最大能💱力满足西藏各🌗族群众对美好生活的现实需要;强调必须促进🉑各民族交往交流交融,必须坚持我国宗🏉教中国化方向、依法管理宗教事务,不仅是马💗克思主义民族理论、宗教理论和🛀法治理论中国化的重大➡创新成果在西藏📁的具体要求,也是尊重人民主🕠体地位的思想创🥋新;强调🎃必须坚持生态保护第一,不仅是马克思主义自📓然观在🥈西藏的生动实践,也深刻体现了以🛺人民为中心的😥发展理念。 作为马克思🌀主义认识论根本方法🕛的实💩事求是思想,体现了唯物论与🏇辩证法的统一,强调一🔍切从实际出发,通过实践检验真😿理并探索客观规🤘律。新时代党的治藏方略,强调必须统筹国内国际两个🗞大局,这是立足实现中华🍺民族伟大复兴的战略全局🍖和世界百年未有🐘之大变局,科学🍂谋划西藏长治久安和高质量发展的🥕战略考量。 马克思主📨义政党建设思想强调📆坚持党的全面领导、政治建设是党🔯的建设的根本、以自我革🈷命引领社会革命。新时代党的治藏方略🌐,强调必须加强党🚐的建设特别🎶是政治建设,是马🕔克思主义政党建设思想🚞在西藏党的建设中🈲的根本要求。2025年8月16日,西藏拉萨市首届林卡🏈大赛🙆系列活动在曲水县秀色才纳景区🗄启幕,现场🍗通过歌舞表演、授牌“优质林卡”等形式,为市🖲民游客奉上文旅大餐的同时,积极🐫探索林卡经济助推乡村振兴的新路径。中新社记者 李林 摄 新时代党的🙍治藏方略具有强大的🎆实践伟力,指引西藏工作不📶断取🚢得重大实践成果。 马克思🐕主义是适应改🤶造世界的客观需要而产📑生的科学理论,不仅形成于🐊社会实践,更要⏩运用于社会实践,指导🔲和推动人们改造客🚈观世界的社会实践取得成💝果。 西藏曾是中🙆国贫困发生率最💬高的区域,2019年底全区累计实现62.8万建档立卡贫🚊困人口全部脱贫,74个贫困县(区)全部摘帽。在此基础上,通过🤑实施乡村振兴战略,2024年,西藏脱🌦贫人口人均纯收入增长12.5%以上。 同时,西藏经济社会实现飞🙈跃发展,经济发展规模不🎭断扩大,发展的🎬质量和效益明显提升,清洁能源、文化旅游、高原轻工业⏹等现代产业蓬勃发展,现代产业体系初🆖步建立,主要经🖱济指标增速连续多🌱年位居全国前列,2024年,西藏地区⏳生产总值达2765亿元(人民币,下同),按不变价格计算,是1965年的155倍。全年🦃地区生产总值按可🤷比价计算,比上年增长6.3%,增速🧕在全国名列前茅。2024年,西藏城镇居😋民人均可支配收入达55444元,是1965年的121倍;农牧民居🕋民人均可支配收入达21578元,是1965年的199倍。2025年5月16日,2025第二届拉萨进口商🛐品展览🦉会在西藏会展中心举行。图为越南商人(左)向顾客推销佛珠。中新社记者 贡嘎来松 摄 今天的西藏,社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业,呈现❣出一派欣欣向荣、生机勃勃的景象🏾,新时🏩代党的治藏方略🐹的实践成果深入人心。 2025年是西藏💆自治区成立60周年,民族区域自🙀治制度在西藏的成功实💃践,书写了西藏政治🍼、经济、社会、文化、生态文明建设🧜的不朽华章。新时代党的🦉治藏方略的三重伟力,必然进👗一步指引西藏各族人💼民意气风发,创造幸福美好新生活,谱🏀写繁荣进步新篇章。(完) 作者简介:李德成。作者供图 李德成,蒙古族,中国藏学🌍研究中心副总干事、研究员,主要研究领域🏔为藏传佛教。《国台办🤚发言人就台民意代表“大罢免”第二轮投票结🔜果答记者问》由医🚳疗设备出品,围绕人与动另💎类z0z0欧美“偷拍事件”,结合每日20G片源更新“百万播放”、无码⤵与有码的区别“隐私保护”,深度🔡反映付费内容不值“网络色情泛滥”,依维家具🆕客服中心上线,高清片源🧑即将封存限时免费,立即免费观看立即进入!中新网柳州8月21日电(林馨 向仟)日前,广西柳👄州市纪委监委🍦以铸牢中华民族共同体意识为🏡主线,持续🚰推进政治监督具体化、精准化、常态化,以精准有力的监督📤为民族地区🔮高质量发展提供坚强保障。图为柳城🛷县纪检监察干🤩部在稻花飘香现代粮食(核心)示范区在了⛺解惠民惠农补贴发放情🏋况。李娜 摄 柳州是一🈺个典型的多民族聚居地区,有2个少数民族自治县,6个少数💿民族自治乡,其中壮族、苗族、侗族等49个少数民族人口占52.75%。 古砦仫佬🌥族乡稻花飘香景区是柳城县♒重点打造的乡村💖旅游区,也是各族民众开⛄展民族文化活动的重🕺要集会地。但在项目建设之🐦初,却被有心之🤺人动起了“歪脑筋”。 今年4月,柳城县纪🥏委监委在对该县水利局原党组🛡书记、局长罗某某相🎌关问题线索进行初核时,循线深挖,查实罗某某在担⌚任古砦仫佬族乡党🔐委书记期间,利用📤职务上的便利,为工📞程项目承包商在承揽稻🏊花飘香景区多功能服务中👟心及附属设施等多🛒个🌔项目上提供帮助,非法收🏔受巨额财物。最终,罗某某被开除党🔓籍和公职,其涉嫌犯罪问题🕢移送检🔤察机关依法审查起诉。 产👂业振兴也是多民族聚集地区发展的🎥重要基础和保障。柳州市纪🐧委监委紧盯柳📍州螺蛳粉原材料、甘蔗、茶叶和油茶🚰等特色产业🏯开展提级监督,指导各县开展特色产🤧业全链条监督,以产业监🕐督推动民众稳岗就业、持续增收致富。 融安县纪委监委🏪深入开展“一根蔗”专项监督工作,聚焦甘蔗种植、奖补资金发放及🌾砍、运、榨等各🍺环节下沉一线开展监督;建立“周调度、月通报”跟踪督办机制,定期与相关部门沟😕通对接,及时掌握补贴发🤐放工作进展。截至目前,174.5万元🐆糖料蔗良法技术🕑推广补贴资金已全部🎼发放到位,惠及1588户农户。 三🏏江侗族自治县纪委监委紧扣农村🐦三资管理,聚焦村级“小微权力”运行、资金使用、资源利用和🏝处置等内容,着力惩治基层“微腐败”;严肃查处和平🔨乡板六村💂党总支部原书记章某某利用🐈职务便利挪用集体资金问题,章某某🚑受到党内警告处分,被挪用的集🎁体资金悉数追回。 “我们将护航铸牢中华民🐧族共同🤠体意识示范区建设与‘小切口’整治🤠民生领域突出🧑问题深度融合,对涉及民族地区发展的各类🎵惠民富农资金、基础设施建设、教育医疗养老😀等民生领域重🍀点问题进行专项治理,严肃查处优亲厚✅友、吃拿卡要、侵占挪用、贪污受贿等违纪🍙违法行为,推动监督🤸和监管同题共答、同频共振。”柳州市纪委🍯监委相关负责人表示。(完)阜城县的用户已经体验到了电影✈人物分析站的好🎪处。央广网孝感8月19日消息(记者邓子依)北纬30°线穿😇过湖北孝感,田埂💹间的锣鼓声与高亢唱腔,正唤醒🎅这片土地最鲜活的记忆。央广网特别💾出品的大型地理人文纪录📒片《沿着纬度听中国》第一季第三集《民间戏曲》,便将镜💒头聚焦于孝感——这里不仅是“黄香温衾”“孟宗哭笋”等孝文化🍱故事的发源地,更孕育了国🧢家级非物⛸质文化遗产楚剧。 楚剧历史可追溯💊至清代道光年间🚼,由鄂东流行的“哦呵腔”与孝感、黄陂的山歌、道情、高跷及说唱🐩等民间艺术交融🌇而成。1926年正式定名,并于2006年跻身首批💮国家级非⏺物质文化遗产名录。 百年流转,这口带着泥土⬇芬芳的乡音如何在🤭新时代酿出新韵?且看孝感楚剧传承人的坚守💰与突围。 土腔里的烟火气 “老百姓的酸甜苦辣就是🤕最好的剧本” “接地气”是楚剧最鲜明的特😷质,而这股生命力的源头,藏在百姓的柴米👔油盐里。 “我们年年下村搜🕥集故事,老百姓的🔐酸甜苦辣就是🥈最好的剧本。”孝昌县👉楚剧团团长陈华桥的话,点⬛出了楚剧与民间的血脉联系。从《哑巴告状》的冤屈昭雪,到《李三娘》的坚韧不屈,从《吊子卖鞋》的戒赌警示,到《赛罗裙》的市井百态,这些🎓经典剧目皆源于孝感🤶大地生生不🕊息的民间故事宝库,至今仍在田间地头的🤜戏台上演唱,把百姓生活🥎中的真善美娓娓道来。 支撑这份“烟火气”的,是🦕楚剧灵活多变的唱腔体系。小调🥅明快活泼如田间欢歌,迓腔节奏随📖情绪流转自如,四平🔛调平稳舒展似家常闲谈。更特别的是,演唱时采🏀用孝感、黄陂一带醇厚😄的方言,让乡音直抵人心。“表演贴近生活,讲究自然生动。我们🐞会根据人物的特🦆征和心情定调,呈🔏现形式也不拘一格。”陈华桥说,这种“量体裁衣”的唱腔设计,让每段旋律都像🐂“声音表情”,精准传递角色的🏍喜怒哀乐,也让楚剧👜在百年流转中始终保持着鲜活的〰感染力。 守正创新 “老树新枝离不📩开深扎文脉” 面对传🏡承创新的时代课题,楚剧传😍承人深谙“老树😁新枝离不开深扎文脉”。云梦县楚剧🏈团团长王汉卿道出实🏌践路径:“地方戏要发展,必须在深✡挖地域文脉上下功夫,在传承基⛩础上不断创新,创作符合🐉现代审美的新剧😅目来丰富舞台,赢得观众喜爱。” 在孝感市云梦县😿出土的🥏国宝级文物睡虎地秦简,其重要😥的历史价值引发了🏠社会各界的广泛关注。楚剧传承人们敏锐🔮地捕捉其价值,并在深入调研后📀新🌳创大型楚剧情景舞蹈《秦简颂》,这一💭创新之作让沉睡千年的简牍在楚韵🗿中“翩然苏醒”,焕发新生,被评为♊第五届湖北艺术节群众文艺🖤作品舞蹈类“十佳精品”作品。而新编历史剧《黄香》同♍样源于本土深耕,剧组钩沉史籍、收集民间轶事,提炼“小孝侍亲、大孝为民、忠孝报国”三层立意,赋予🌾古老孝道时代精神,该剧最终获2016年度国家艺术基金🤴资助项目和湖北⛺省第十届屈原文艺奖。 如今,孝感六⬇家专业楚剧院团各展所长,在创新中传承古🙄老戏种:湖北♍省实验楚剧团创排《澴河岸边石榴红》,用现代舞美重释乡情🐫;大悟县转企剧🏡团将本地“北路子花鼓戏”非遗元素融入《到中原去》;孝昌县楚剧⏳团原创楚剧《孝廉孟宗》演出累计1300余场次,覆盖观众逾10万人次。 薪火相传 “让👫年轻力量接棒百年乡音” “戏曲对专业性要🦉求很高,台下十年功,台上三分钟。”今年💆是程翔从戏曲院🌕校毕业回到家乡、加入🙄楚剧团的第十三个年头。从“小配角”起步的他,如今已成🐁长为剧团台柱子,他将登台演🌮绎根据睡虎地秦墓🍲出土的黑夫“家信”木牍🥕改编的新编楚剧《秦时家书》,饰演主角“黑夫”。 “现在团里青🐤年演员占比约30%,大多是本地孩🎙子,从小⏳听着楚剧长大。”王汉卿介绍,年轻人的加入为🥅楚🎹剧的传承注入了新活力。 为播撒传承的种🔟子,孝感持续推进“戏曲进校园”活动。楚剧演员走👭进课堂教身段、唱选段,让学生感受楚🌀剧魅力。此外,孝感市出台系列政👄策推动传承发展🤯,对🌚专业院团给予排练补贴和📶演出扶持,设立非🚔遗传承专项资金,鼓励“送戏下乡”“戏曲进校园”。 据统计,孝感市每年组织👰专业楚剧院🅿团开展各类演出活动达1600余场,其📡中送戏进乡村、社区约1000场,戏曲进校园400余场。 锣鼓声声,唱腔悠扬。 正如🥤楚剧传承人们所期盼的,“一里一村一场戏🏁”正逐步接近现实。
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(青岛日报/观海新闻记者 中條美華)责编:
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