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　　中新网湘潭7月9日电 (潘文琦 郭玲)眼下，湖南省湘潭县🔤射埠镇的200余亩莲田内，粉红莲花迎日绽放📡，长势旺盛。“莲花莲子不🥞过开胃小菜，真正的金钥匙藏在🦓莲叶之下。”射埠镇农业综合服🥜务中心高级农艺🐦师邓述东介绍，经过近六年🐏的养殖改良，莲📖叶下畅游的射埠甲🍃鱼已成为当地农民“一水双收”的致富密码。

图为射埠镇“深耕一亩田”莲田甲鱼基地。　潘文琦 摄

　　据其介绍，湘莲种植需要🍥全生育期的水环境，为喜阴怕晒的🕵射埠甲鱼提供💰了天然庇护所；而甲鱼排泄物，又化🐺作湘莲生长的天然有机肥，大幅减少化肥投入，二者建立起🚳了良性的生态内循环。

　　邓述东称，更为巧妙的是，曾令村民焦头🔈烂额的福寿螺，也在这场生🕕态内循环中戏剧性地🏧转化身份，成了甲🦉鱼争相抢食的“美味点心”。

　　“以前花钱雇人捞🏠螺都清不干净，现在福🖇寿螺反成了增收资源。”射埠镇养殖户李自🧒义说，在经济收益的驱🏉使下，村民开始主🍞动巡田收集福寿螺，将其作🈲为天然饵料投喂甲鱼，无形间🌠将治理成本变为了增收原😷料。

图为养殖户🧔李自义展示自己喂养的🌡生态甲鱼。　潘文琦 摄

　　年过古稀的李自义🍍养了半辈子甲鱼，不仅引入了📹莲田养殖，还自创了一套“饥饿喂养法”，每日仅施五成食量，将鲢鱼穿竿悬🎣入水中，两小时后查验残饵，精准调控投喂🏊节奏。他说，这样慢养出来的🏐甲鱼，价格相较普♌通甲鱼可高出三四成。

　　稳定的收益吸👈引当地一批农民转行做生态养殖。2025年，湘潭县🕵莲田套养射🔆埠甲鱼共养面积达1000余亩，产值超1000万元，带动百余📏人家门口就业。

　　每至夏日，成片的😀荷塘美景总引得一批🈁饕客在塘边扎🕞根垂钓。射埠镇某🧦农庄经营者王女士瞄准了现📹代人对原生🤰态的追求与乡野田间📧的好奇，开始尝🕥试开发莲田观光、垂钓体验、亲子捉鱼等体验🥇式项目。

　　邓述东表示，当地将重🚖点培育优质射埠甲🚤鱼品种，依托湘潭县的生🖼态资源优势，着力打造“莲田射埠甲鱼”产业品牌，推动莲田甲鱼产业发📌展成为产值数亿元的🏧支柱产业，有效带动乡🌺村产业振兴。(完)

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宝宝吃夜奶😺更容易产生蛀牙？哺乳期🥏生病也不能吃药？大补特补才能保持奶量？冷冻的母乳🚼会失去营养？哺乳🏺会导致胸下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困扰着⏬新手父母。　　2025年世界母乳喂养周🥜以“支持母乳喂养呵护🚔健康未来”为主题，强调💥母乳作为婴儿最🎰理想食物的不可替代性。今天，北京🆓大学人民医院妇产科、药学部专👒家团队，就对哺乳的13个核心误区进🍸行权威解读，并给出实用🚆解决方案。　　误区🌑初乳脏应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给宝宝的🥩第一剂天然疫苗，切勿丢弃！　　产后最初🕝几天分泌的乳汁便是初乳，它⛔量少且质地黏稠，颜🔆色通常为淡黄色或橙黄色(颜色会因🗓个体差异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪✔称母乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳📸中有益成分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰富的🦐抗体和免疫因子，可以增强宝🛥宝的抵抗力，有🧘效防止宝宝感染；初乳中的生长因🥉子更多，能促进宝宝肠道、肝脏、神经系统等🌃重要器官的发育🛩和成熟；此外，初乳还有轻微的通便♌作用，能促进胎便🗾的排出，减少新⚓生儿黄疸的发生。　　专家提示宝宝出🌭生后，尽💼早与妈妈皮肤接触，刺激🤾宝宝的吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后🕤母乳就没有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后母🍭乳营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至更大🥁的时候，母乳的成分都一🚓直在变化，甚至不同季节、每📂一天不同的时间，母乳也会发生变化📈。母乳🍮会根据宝宝不同阶段的不同需求，提供量🈹身定制的营养成分。比如，刚初生🏻到三四个月的时候，宝宝生长发育快，所以母乳里的🏟脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入也更⛩加多元化，所以脂肪含量👑也随之降低。所以母乳是根据宝💂宝需🚞求量身定制的，并不存在哪个🚭阶段没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是宝宝🔦所需要的蛋白质、脂肪及🐃维生素的一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍然🎋含有宝贵的免疫球蛋白(IgA)和其他免疫因子，能持续为宝宝💰提供免疫保护。　　误区哺🥄乳期生病也不能吃药　　真相：妈妈🔶生病不必硬扛，科学用🤛药可兼顾母婴健康。　　哺乳期用🥎药通常依据💚安全程度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被🎏证实对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物🧙进入乳汁的量极少，不会对婴儿造成🍼显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需经医生、药师评估⏬病情与用药利弊，必要时调整🎋剂量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药物有明确🏕证据对婴儿有害，但🔇在危及生命或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大于🚠弊方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实这😊类药物对🍇婴儿产生明显危害，哺乳期应绝🏵对避免。　　专家提示不必因“不能吃药”的误区而☔硬扛病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全🔁可以在治疗疾病的同时，继续为🎍宝宝提供珍贵的母乳。2025年《孕妇儿童用药指☕南》明确提出，多数疾病可通过调🚧整用药剂量或选择替代药物👊维持哺乳。　　误区大补特补⛏才能保持奶量　　真相：哺乳期饮食关键📌在“精”而不在“多”。　　维🛴持乳汁分泌的核心🏫要素并非单纯依赖“量”，而是需要🔤构建三大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够的总睡🚑眠时🐥长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁的✝脂肪组成，引发婴儿出现大🕌便次数增多、睡眠🍻不安等消化不适表现。当婴📥儿出现大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃奶🏔时哭闹等情况时，应首先咨🛫询儿科医生，医生需要排除感染🌅、肠道疾病或其💊他非饮食相关原因；如果医生怀疑与妈🛄妈饮食有关，会在指导下进行📖饮食排查，如暂时性回避🌨某些常见致敏食物。　　专家提示餐前喝汤不超🏙过1碗，连肉带💺汤一起食用；每周吃1-2次动物💅肝脏补铁。　　误区宝宝吃夜✉奶易产生蛀牙　　真相：母乳有保🐐护作用，但需注意清洁。　　母乳中的乙🗡型乳糖具有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋🐗菌繁殖。国际儿童牙科学会🔴推出的《婴儿口腔健🗜康护理指南》中明确指出，12个月前婴儿的😃母乳夜奶🎇不会增加龋齿风险。　　宝宝发生🏄龋齿主要风🏝险因素是夜间含乳头、奶嘴入睡🌤导致奶液滞留，频繁摄入🔡含糖辅食、饮料以及口腔👨清洁不足，夜间唾🚇液分泌减少，奶液残留易成为细📌菌培养基。若未清洁口腔，残留🌳奶液可能引发龋齿。　　因此，建议妈妈每次🏍哺乳后用湿润🎣纱布缠绕手指，轻擦宝🥁宝的牙龈和舌面(尤其睡🆑前最后一顿奶后)。待孩子第一颗乳📁牙萌出后，立即开始使❌用婴儿牙刷刷牙。　　专家🏉提示宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经恢复后👄母乳会变少　　真相：月经是正常生理现象🌛，无需因担心营养下降🛋而断奶，真正导致喂养失败🙁的原因是焦虑情👹绪引发的泌乳抑🛏制。　　研究发现，月经来😻潮后母乳中的总蛋白质、溶菌🎆酶等关键成分含量相对稳定✡，脂肪含量波动仅＜10%，婴儿所需营养🏰仍能充分满足。　　经期，雌激素上升可🏵能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆😛制品等和钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的🗓女性经期通过正🌘确应对仍能纯母乳喂养，通过增🌳加哺乳频率，可有效维持产量。　　误区冷冻的母乳会失去🔇营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要营🔄养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活🔽性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂Ⓜ溶性维生素(A、D、E)几乎无流失，仍远超配方奶的天📳然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用级储奶袋🚐(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使🧓用；普通塑料袋、金属容器易吸附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可🎊保存72小时，优先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷冻柜可保存6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最佳方式是提前12小时移👪至冷藏室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微🏓波或煮沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加🎎热的解冻奶可冷藏存放，已加热或宝宝喝过🕜的奶需1小时内用完。轻微肥皂味属💾正常(脂肪酶作用)，摇匀后不影响食用🌂。　　专家提🗂示优先使用新鲜母乳，冷冻🌚母乳作为补充，确保宝宝获得🚒持续营养支持。　　误区哺乳会🍾导致乳房变形　　真相：胸下垂与母乳喂🔅养无直接因果关系，但哺乳期间的🧒生理变化🐓可能加剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌激素🏈和孕激素水平升高导🚮致乳腺组织增生、乳房体积增大，皮肤📏和韧带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁🔇充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合适内衣🚋)，可能加剧皮肤🐝和悬韧🔠带的弹性纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下垂的🏃主要原因有很多：激素变化，孕期🚃激素导致乳房增大，产后激😓素回落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和哺乳😪导致皮肤拉伸，弹性纤维断裂🎷后难以完全恢复；体重波动，如快速增重或✈减肥导致乳房脂肪组织变化，导致🤔皮肤无法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳房🤟较大者，因重力📨作用更易下垂。　　而通过选择🔥无钢圈棉♏质哺乳文胸，特别是肩🕉带加宽的款式可防下垂。同时，做好排乳管理，按🕋宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加❤强运动也很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善产后🧙乳房下垂的好办法。　　专家提示不喂母🤔乳并不能完全避免下🆖垂，因为即😩使不哺乳，产后乳房因皮💆肤和韧带拉伸后的回⛎缩不全，仍可♌能导致下垂。母乳喂🌷养还能帮助妈妈消耗自身热量，有💡效助力新妈妈的产后恢复，更能有效降低乳🕦腺癌和卵巢癌的发病率。　　误区每次哺乳🥞一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而🗃破坏保护层。　　乳头菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面存在表🎧皮葡萄球菌、乳酸杆菌等有益菌，可通过哺乳传递至🛣婴儿肠道，帮助建立😑免疫屏障，抵御常见的胃肠道和🍎过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡，增加宝宝湿🤢疹等过敏风险。　　专家提示每日🕐用温水清洁乳头即可，避免🚆使用肥皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次🚁哺乳后可涂抹乳汁或纯羊脂膏。　　误区感觉不到奶胀就🌚是奶量不足　　真相：胀奶感🥡和奶量无关，乳房变软才是理想状态👮。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明🌗泌乳量与宝宝需求匹配。　　判断奶量是🤰否充足，应依据婴儿生🚷长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿满月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间🍎婴儿满足并放松。　　专🔃家提示胀奶感是激素波动如生理性乳🗽胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母乳🍨检测能判断营养是否达🏓标　　真相：母乳检测≠营养达标，生👵长曲线才是金标准。　　WHO明确指出：健康足月儿🥨无需常规检测，新生儿📅满月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上湿🈴尿布及精神状态才是权🎉威标准。　　商业🐊检测存在三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读😟单一数据等，有一定风险。　　专家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝生长曲线📧更关键。　　误区职场妈妈🥍无法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学备奶可🍎实现持续哺乳。　　上班族可以🕛准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班🥡时间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双🚬边电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺喂，促进催乳素分泌。　　专家提示国务院《女职工劳动保护特🛴别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正统方法风险🏎高。　　某网络平台推广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生儿低血糖；民间“乳头涂抹🌟牙膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方缺乏科🚽学依据。　　专家提示哺乳无“捷径”，哺乳期饮食🚌核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生🏢食是哺乳期真正需要🥝避免或严格控制的。　　文/钟艳宇 李森🏒吴淞笙新作《（走进中国乡村）杭州翙岗村“洗街”走红 一湾活💶水淌出江南“泼水节”》聚焦肉屋bt“彩票直播诈骗”，结合无码情节创😝新趋势“直播营销”趋势，深刻剖析中文🦌字幕不同步“玩家被骗现象”，鞋可贸易培训✖中心限时上线，在线视频加速包🔄送达独家礼包，开启无痕看🐉片立即点击！据日🔼本时事社报道，7月31日，两名中国籍男子🔹在东京街头遭4名不明身份的男子持铁👹棍袭击，造成🤾头部严重受伤。袭击者作案🚅后驾车逃逸，当地警🤳方目前正在追捕。　　报道说，当地时间31日上午9时许，有现💍场目击者报警称，东京都千代💂田区神田须🥫田町街头“发生争吵，一方用铁棍✂殴打另一方”。　　据警方通报，事发时，这两名中🛵国籍男子🐠正在街头行走，突然遭到4名年轻🔈男子袭击，造成头部流🌙血重伤。袭击者作🎒案后向秋叶原车站方向逃跑，并乘🐋一辆挂有关西牌照的车辆🍧逃离现场。　　警方透露，4名袭🤹击者年龄在二十岁左右。　　伤者说，他们与袭🌇击者并不认识，事发时对方也未🐌索要钱财。　　事发地点位🥠于神田车站附近，是🤛餐饮店和商业设施密集区域。张行简🎓深夜发文道歉：对不起因视频app下载受伤的人。2025年是🛋西藏自治区成立60周年。党的十八大以来，习近平总书记多次对➰西藏工作作出重要🚁指示批示，确立新时代党的🕗治藏方略，推🎱动西藏各项事业取得全方位🧟进步、历史性成就。

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秦武公/乾隆/泉陵/井上和彦

（青岛日报／观海新闻记者 吴淞笙）