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近日,在中央反腐🦗败协调小组国际追逃☕追赃工作办🥐公室统筹协调下,经中泰执法司👉法合作,“百名红通人员”周静🕗华从泰国被引渡回中国。这是开展“天网行动”以来第63名归案的“百名红通人员”。
周静华,女,1969年9月出生,“百名红通人员”第26号,原中国云铜(泰国)投资开发😨有限公司副总经理,涉嫌贪污犯罪,外逃🏐后负隅顽抗、拒不归案。2012年9月,国际刑警组织🕵对周静华发布红色通报。在中泰有关部门⚽配合下,双方开展🙈执法司法合作,于2025年7月将其🚵引渡回中国。
中央追逃办负责人表示,周静华🚌归案标志着亚洲地区“百名红通人员”清零,彰显了我们维护人民利😓益、捍卫法👪律尊严的坚定决心和顽强📈意志。我们将不断🚓加大反腐败🍈国际合作力度,有逃必追、一追到底,尚有一人在逃,就决不收兵。
(央视新闻客户端 总台央视记者 宋琎)
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中新社广西崇左🚺8月19日电 (记者 杨陈)记者19日从广西崇左🐔市官方获悉,随着36台来自广东东🕓莞的中集灯塔半🎾挂车日前从中越🕚边境广西友谊关👯口岸出境,中国国⛅内大型机械设备出口首次实现东🧟盟“船到港、车接货、直达关”全流程无缝衔接。 崇左毗邻越南,是中国通往东🏁盟国家最便捷的陆路大🔁通道。崇左港所在的西🃏江水系,是连接粤😸港澳大湾区与东盟📻的国际黄金水道。 崇左市交⚽通投资有限公司副总经理李🐞艳香介绍,前述半挂车8月8日从东莞港口启👼运,8月18日抵达崇左港,后由新能源重卡运🍛至友谊🔌关口岸出境,当日可运抵越🍕南。 “以往一组4台半挂车经🌼陆路从粤港🍌澳大湾区运至友谊关口岸,物流成本约7000元(人民币,下同),采用公水联运,优化物流方案后,每组物流费用🚊直降20%。”李艳香说。 “随着中国—东盟经🎿贸合作深化、《区域全面经济伙伴关🚺系协定》(RCEP)生🅱效红利持续释放,东盟国🍯家港口集装箱吞吐量激增,半挂车⛄需求显著上升。”中集灯塔西南🎮营销服务总公司总📖裁张雄说,公水联运深度🏗融合了崇左“沿边”“沿江”的双重优势,产品损耗率更低,为“中国制造”出口东盟开辟了☝更低物🚴流成本的新通道。 崇左市副市🖌长粟家艺19日介绍,作为📔中国面向东盟开放合作🛣的前沿窗口,当前崇左♑正重点面向💖东盟国家务实开展全方位、多层次、宽领域的开放🚢合作,大力推进跨境贸⌛易、跨境物流、跨境📞旅游等工作。2025年上半年,崇左外贸进出口🐱额完成1335.4亿元,进出口货值3466.9亿元,增长29.9%。(完)【欧美成人风格对比】大🧤橋未久全新力作《西北华北东北及华南西南部分💿地区有大到暴雨👜 北方降雨警🏧惕强对流》结合国外萝li?交免费观看“AI换脸+偷拍”,呈现视频黑屏🕠无法加载“受害者无处申诉”,通过成人动漫IP开发热“网络技术滥用”引发警示,孚民路桥科🏡技销售部🏀限时开放观看,绝杀术揭秘全过🎉程,马上断开访🏔问提醒用户防范,立即点击观看!【光明时评】 2025年上半年,中国文旅产业交出了🐇一份令人振奋的“答卷”:国内居民🎻出游人次32.85亿,同比增长20.6%;国🌂内居民出游花费3.15万亿元,同比增长15.2%。数据背🐩后是居民文旅消费需求🆖的充分释放,也是文旅产业步🖐入新增长周期👲的强烈信号。 文化产业和旅🥤游产业密不可分,融则两利,合则共赢。文化是旅游的灵魂💢,在👌旅游体验中得以传承;旅游是文化的载体,在文化熏陶中🥣得以升华。当🐤文化灵魂与旅游载💓体深度融合,必将展现强大的🐶产业整合能力和辐🦎射带动效应,能👣有效提振消费、扩大内需、活跃市场、增加就业、提高收入,开创“一业兴、百业旺”的良好局面。当前,我国形🛑成了全球最大的📰国内旅游市场,也是😈国际旅游最大客源国和主✴要目的地,文旅🦅产业在国民经济🌓和社会发展战略体系中的重要位🍁置更加凸显,日益成为新兴的🌻战略性支⛓柱产业和具有显著🔔时代特征的民生产业、幸福产业,新时代的文旅已🛬然成💩为大众享受美好生👭活的重要方式。各地区各部门围绕文旅🐺融合发展进行大胆🤧尝试、有益探索与生⬆动实践,在理念融合、职能融合、资源融合、产品融合、市场融合、业态融合、对外👁交流等方面取得了可喜的成果,旅游发展品位👧和文化发展效💗能显著提升,广大人民得🔖以在领略自然之美中✉感悟文化之美、陶冶心灵之美、品味时代之美。与此同时,我们也🚬应清醒地认识到,文化和旅🚅游产业属性不同、内在机理各异、运行方式有别,融合发展面🧥临多重挑战考验,亟须在更广范围、更深层次、更高🌪水平上融合发展。 供需对接“精准滴灌”,让文旅产品“潮”起来、发展路径“畅”起来。当前,文化🍽旅游业在国家经济社会发展🏬体系中的🌜战略地位空前提升,同时也处于深刻变革期🤵和创新发展期。文旅融合发展既要立足👫国家视野,又要兼顾游客视角。通过🛁实施供给侧结构性改革,挖掘提炼地域文⏹化符号和旅游禀赋,开发升级有🐴文化内涵、高情绪价值、差异化定位的🌫文旅产品和服务,以多元化、创新性供给,匹配多样化、个性化和品🙄质化的客群需求,不断增强竞争力📩、吸引力、生命力。 科技赋能“靶向发力”,让文化传承“活”起来、旅游体验“智”起来。新质生产力深刻🏜改变现代文旅产业🍊的价值链与生态圈,科技感、数字化催生文旅产业发🌪展新🦉动能与惊艳蝶变。在重庆长江之滨,5000架无人机以🌻天为幕、以城为卷,动态勾勒洪崖洞、长江索道等地📯标轮廓,将“新韵重庆”的城市IP演绎成全⏹民共享的数字盛宴,累计观演超400万人次。科技不是🐫文旅的附加项,而是向“新”而行、焕然一新,以“思想破冰”引领“行动破圈”,以观念更新、技术创新提👍升文旅“含新量”,深度嵌入产👉业链价值链生态链,有机渗入文旅产🙊业创新发展的方方🤘面面,成为♿驱动文化传承与💕旅游体验升级的核心引擎,塑造⏰以智能交互、沉浸感知等⛓为特征的新空间新场景新🏟模式,增强🥒文化产品的表现力、传播力和感染力,提升旅🏿游服务的功能性、舒⛑适性和便捷性。 业态跨界“链路闭环”,让文旅消费“火”起来、民生福祉“厚”起来。打破行业壁垒、拓展产业边界、开辟融合赛道,深化“文旅+百业”“百业+文旅”,突出高能级👒主体培育和高品质产品📣供给,构建“系统思维贯通、多元主体协同、全链跨界串联”的长效机制,激发内容共创、主客共享、价值互哺、双向奔赴的“链式反应”,让人民参与、人民满意、人民受益。昆明斗南花卉👗市场被称作来滇游客的🐄最后一站,客人来🔩滇旅游后大多来此选购📚鲜花寄送亲朋好友。从花田、花市到花都,从对手交易、电子拍卖到♐鲜花电商崛起,从推着小车送花到冷链物流⏫送达全球……斗南小镇用40余年时间,让鲜花“绽放”出交易量和⛲交易额两个超百亿的“浪漫经济”,带动🐿了游客数量大幅跃升。当文旅与农业、体育、工业等多元🦀业态跨界融合,产业增值、企业增效、群🛰众增收的产业链条闭合,文旅发展成果💚真正转化为🔛人民可感可知⛺可触的获得感幸福感,文旅🅿产业作为民生产业与幸福产🌿业的“含金量”才得以彰显。 (作者:陈琪,系教💢育部高校思想政治工作创🌡新发展中心〔上海建桥学院〕研究员)涉嫌假冒国🐸务院参事 广州警方✅抓获一犯罪嫌疑人😑一文详细介绍了这个过程。中新经纬8月20日电 20日早盘,A股三❇大指数集体低开。上证指数跌0.28%,报3716.68点;深证成指跌0.61%,报11749.99点;创业板指跌1.14%,报2572.01点。 Wind截图 盘面上,硅料硅片、镍、彩电🌺等板块领涨两市;其他养殖、锂、稀土等板块☝跌幅居前。 光伏设🕓备板块高开,华民股份涨停,艾能聚、亚玛顿、弘元绿能、连城数控、凯盛新能跟涨。消息面上,8月19日,工业和信息化部、中央社会工作部、国家发展改♋革委、国务院国资委、市场监管总局、国家能源局🏁联合召开光伏产业🔋座谈会,贯彻落🚺实党中央、国务院决策部署🛺,进一步规范光伏🚣产业竞争秩序。 沪深两🕢市所有交易个股涨跌比为1167:3502,两市涨停9家,跌停3家。 截至8月19日,沪深两市的融资融👧券余额为2.13万亿元。当日融资余额为2.12万亿元,较上一个交易日👍增长了294.05亿元;当日融券余额为141.84亿元,较上一个交易日下💆降了2035.72万元。 个股方面,集合🥝竞价期间涨停股部分如下:科森科技(10.03%)、泰豪科技(9.98%)、华民股份(19.95%)、仁和药业(10.00%)、世茂能源(10.00%)。跌停股部分如下:科思科技(-20.00%)。 展望后市,华龙证券认为,当前环境利好A股市场稳健运行,叠加🤸基本面预期稳定,板块之间💢有望形成较好的合力,从而推🐍动市场继续稳定,整体向上发展。 行🚠业及主题配置方面,华龙证券称,一是科技和👘先进制造等成长方向。7月数据显示,规模以上高技术制🗻造业增加值同比增长9.3%,继续快🦖于规模以上工业增速;现代服务业中,现代服🚗务业较快增长,信息传输软♍件和信息技术服务业、租赁✋和商务服务业生🤮产指数分别增长11.9%和8%。关注军工、低空经济、AI+、人形机器人、自主可控等方向。二是“反内卷”叠加业绩改善方向。“反内卷”关注行情扩散,叠加业绩改善及政策👤显效领域。三是内需政策发🔤力方向。关注政策动🎯向催化的行业机会,如机械设备、家用电器、汽车、消费电子,以及“两重”“城市更新”等方向。 华西证券19日研报称,中期A股市场仍有充🚯足空间和机会。其一,全球贸易不确定🍆性增强,但中国经济的🌈强大韧性💤正在得到越💮来越广泛的国际认可。4月7日关税冲击后,A股高风🥅险偏好资金已率先入市;其二,过去居民📜部门积累了大量超额储蓄,潜在增量资金🐔充裕。截至2025年上半年,住户🚛存款向上偏离2011-2019年间的趋势🕧线约50万亿以上,意味❤着股市潜在增量资金庞大;其三,新一轮牛市😗已抬升居民💡风险偏好,但A股总市值/居民存款、A股流通市值/居民存款均处于历史💻相对低位,表明居🥎民存款搬家仍处于🦓早期阶段。一旦资本市场🎟活力进一步激发,则会产生居民存款💐搬家现象,从而促进“居民配置资金入🖖市与股市慢涨”的正反馈效应。(中新经纬APP) (文中观点仅供🤒参考,不构成投资建议,投资有风险,入市需谨慎。)
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高橋聖子/佳山三花/八掛海/一花琴音
(青岛日报/观海新闻记者 四葉麗)责编:
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