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姆贝穆对曼联感🏺到不满：转会谈判陷入停🔱滞

据《镜报》报道，布伦特福德前锋布莱恩·姆贝穆对曼联💬在转会事宜🥢上的犹豫不决感到失望。这位拥有法国和🚵喀麦隆双重背景的边🚁锋早在6月初就👐明确表达了离队意愿，希望加盟“红魔”曼联。

然而，截至目前，曼联📰两次报价均被布伦特福德拒绝。其中最🌛近一次报价为5500万欧元基础费用🕠外加750万欧元附加💰条款，总价6250万🌍欧元仍未能达到对💏方的心理预期。布伦特福德方🦅面坚持要求至少7000万欧元的🎣转会费，并认为这一要价🏚合理——相比近期🕋几笔类似球员的转会，例如诺尼·马杜埃凯（5000万英镑）和安东尼·埃兰加（5500万英镑），并不算高。

据《伦敦标准晚报》透露，布伦特福德甚至希望曼🍎联能开出比引👔进库尼亚时更高的价格。后者此前以6250万英镑从🥑狼队转会曼联。

由于目前曼联📋在出售球员方💘面进展缓慢，特别是安东尼、桑乔和🐹拉什福德等人的转会😮迟迟未能推进，俱乐🔤部在财务上面临较大压力，因此对🌽再次报价持谨慎态度。

与此同时，布伦特福德👿即将开始新赛季⛸的季前训练，如果谈判没有突破⛎性进展，姆贝穆可能不得不暂👊时留在队中。不过这名25岁的前锋仍决心🐄今夏完成转会，寻找新的挑战。

布伦特福德体育总🐬监菲尔·吉尔斯表示，俱乐部愿意留🌌住姆贝穆。他与球队的合同将😼持续到2026年，并附🤶带一年续约选项。尽管如此，姆贝穆本人🔐仍希望通🌚过转会实现职业生涯🔍的进一步发展。

随着新赛季日🏊益临近，这场关于姆贝🌰穆的转会🎶博弈仍在继续。曼联是否会提高报价？布😅伦特福德是否愿意适度让步？答案🌀或将很快揭晓。

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中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网络🐡平台的热门话题。有网友晒出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在🖖采访中了解到，由于“苦夏”，人们容易没🌃胃口，夏天之后体🆙重往往会减少一点，因此，过去人们要在👺立秋时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健康人群无需刻⏮意增重贴秋膘，保持均衡饮食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进💯入秋季的初始。在秋季，人体的消耗🏆也逐渐减少，食欲开始增加。秋季为适宜🉑进补的季节，以👐补充夏季的消耗，也为越㊗冬储备营养与能量。　　山东社会科学🖤院文化研究所🏩研究员郑艳表示，清代立秋这天，民间流📿行悬秤称人，所得重🔡量和立夏所秤之数相比，以检验人的体重😞变化。　　这是因为在炎热的夏🏎天，人们往往🀄会因为天太热，而没有什么胃口，饭食清淡简单，所以一个夏天🏌之后体重🧙大都要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对于健康的评判，往往要以👾胖瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在立秋这天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天，家家📁户户要炖猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋日要吃面条，称为“抢秋膘”；有的👫地方立秋要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江省台州医院中医科副主任中🖊医师何贵平则提到，“贴秋膘”是中国传统民俗，指在🍲立秋后通过饮食调养弥补🤹夏季因高温、食欲不振等导致的身🧒体损耗，以储🍪备能量应对寒冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗角度来说，“贴秋膘”代表了期待身体健康🚏、强壮等美好寓意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人😒要根据自身情况来调整🅿饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般就⏹是食用炖肉等高热量食物，旨在恢复体力并增🎨强御寒能力。比如北京烤鸭富含胶原蛋📌白和不饱和🤷脂肪酸，兼具滋补与美味，是贴秋膘的常🎋见选择。　　他提到，南方秋季📸的饮食习俗则非肉食主导。因南方💌立秋后仍受“秋老虎”高温影响，过早进补易生💊内热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养阴润燥，预防秋燥。　　上述民俗⛳体现了劳💓动人民的养生智慧。何贵平表示，“过去💳生活条件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还要从📉事大量体力劳动，很容易🔞导致身体营养物质的的消耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类以🥫“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间素有贴💖秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家就会⛲想办法多吃一些能量高的食物☕比如肉类，来调养身体。”他解释，但现在🍈情况发生了变化，因此需要根据实🔇际情况来选🐙择适合自己的食物。　　他说，当下，人们的生活水🎗平不断提高，物质较古代大为丰富，而且不少🕖人是以脑力劳动为主，平时并没有太🧑大的体力消耗，甚至是缺乏😠运动，由此导致了😴体重超标，造成了肥胖。这类人群🆚再大量摄入肉类“贴膘”则会加重身体的🎧负担，对身体并没🏯有什么益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方式应转🍶向“因体质调养”的模式。也就是说，体力🔌劳动者平时从事的工作🔶对体力消耗比较大，可适当进食肉类，补充营养的消耗。　　“健康人群🚁无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即可。”他表示，生活在南方🏡地区的人们，可尝试以“清补”为原则，优先🤯选择蔬菜瓜果，比如梨、百合等药食同🏻源食材。(完)【多人剧🤥情是否受欢迎】由堂本はづき担任艺术总监的《天天看片app游戏》于2025年08月27日正式上线，结合真实体育生深夜撸🍕管动态图新闻改编，目前在📲轴趾生物科技维🌹修站首页推荐，片尾字幕🤭公开爆料来源。中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个🅱月不吃主食身体的变化”这一话题在💲网络平台引起热议。有网友分🚵享自己的减肥心得，还有人幽默调侃“减肥一🏇个月成功减掉了30天”。　　不吃主🎪食能减肥吗？如何在保🔭证身体健康的前提下减重？徐州医科大学附属😊医院胃肠🦁外科主任医师朱孝成对中♿新网记者表示，长期不吃主💱食并不能达到减👺肥效果，还可能🌈会引发多重健康风险。　　他介绍，冬瓜等四类食🔇物如同“代谢四骑士”，根据个人情况适🏝量食用的话，一般能通💈过调控能量代谢、保护肌肉量、增强饱😍腹感等四大机制协同作✈用，最终实现健康减脂。图片来源：微博截图　　不🐏吃主食能减肥吗？　　日常生活中，时不时👤也能听到有人讨⏫论这个问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面条等📢碳水化合物类食物)减肥，是一种极端的饮食控制🚸方式，短期内可能体重🐤会下降，但长期并不🧜能达到减肥效果，而且会🐋引发多重健康风险。　　至于原因，有以下几条。“比如会导致营😑养缺乏与代谢紊乱等🤘等。低碳水饮食加速钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额外补🌸充矿物质。”他说。　　此外，如果长期不🤼吃主食，身体会分解🏼蛋白质供能，导致肌肉流失，降低基础代谢率。即使后期恢复饮📱食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水化合物⚓不足影响血清素合成，可能引发情绪低落、易怒、注意力不集中。”他说，主食🕕是膳食纤维等主要来源，膳食纤维不🎟足容易导致便秘、肠道菌群失衡，甚至🍿诱发胆囊疾病。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮食调🍰理减重的核心👂原理是通过调整食物成分、热量摄入及👫进食时间，干预人体的⌚能量代谢、激素🍛分泌和细胞活动，最终实现脂肪分解和👅体重控制。资料图：色泽碧绿的迷你🔘小冬瓜。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有四类🤴食物如同“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通过调控能量🐸代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强饱腹感四大机🏍制协同作用，最终实现健康减脂。　　其原理大致如下：水果提供催🔈化酶→蛋白质守卫肌肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。通过天然营养素🏆组合多靶点调控代谢，在Ⓜ保障营养的前提下温和减脂，效果可持🆑续性远超极端节食。　　第一类食物是冬✂瓜，它简直是🗒减肥界的宝藏。朱孝成列出一🚵组数据：100克里96%都是水，热量低到超乎🙍想象，哪怕你一🐜顿吃三大碗，摄入🌼的热量也没多少。　　第二个是青菜。他做了一个⏫有趣的对比：一根芹菜才5大卡热量，但🛫咀嚼它时得消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜是一种低热➡量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅💛饱腹感强还能帮助🈳人们促进消化，尤其适😅合控制体重的朋友们。　　第三📙类食物是草莓、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天🦑然果糖需经肝脏代谢，适量摄入不🛥易转化为脂肪，但过🍡量会促进内脏脂肪堆积。资料图：在甘肃省酒泉市玉门🎉万亩戈壁蜜瓜示范🔩基地内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四类食物是糙米。他说，跟白🤵米饭对比的话，食♿用糙米餐后血糖峰值降低30%。此外，红薯、燕🤕麦中的抗性淀粉不被小肠吸收，进入大肠被益生菌发🕖酵为短链脂肪酸，直接激活⏯脂肪氧化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人人都希🆖望拥有健康的体魄，如果体重超标，就需要及时减🐝重。　　不过，也要注⏪意避开减肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是一个😳流传甚广的减重误区，表面看㊙似乎减少了热量摄入，实则违🔧背生理规律，长期危害远✖大于短期收益。　　“节食减肥往往存🛑在以下误区：比如认🛃为饿肚子才能燃烧脂肪、间歇性禁食优于🐾传统节食、热⏲量越低瘦得越快、不吃主食就能瘦、所有蔬菜都是零热量⛹等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需保证基🛎础能量摄入，并通过蛋白质和🌔纤维延长饱腹感。在代谢窗口期，运动后30分钟内可以进😁食蛋白质，肌肉修复效率提升50%。(完)Don Sudan发博回应松下沙荣💎子影视作品争议，称“坚信正义”。中新网太原8月1日电 (记者 胡健)8月1日，山西邮政举办《中国人民🏔解放军挂像英模》纪念邮票📩首发活动，《邮🦖票上的人民军队》集邮文化展同步开❔展。　　该套邮票1套10枚，邮票图🔬案名称为：张思德、董存瑞、黄继光、邱少云、雷锋、苏宁、李向群、杨业功、林俊德、张超。全套邮票面值12元(人民币，下同)，计划发行数量450万套。其中，苏宁💵是山西省孝义市人。1993年2月，中央军委追授他“献身国防现🐛代化的模范干部”荣誉称号。该套邮票中图案📔为苏宁的邮票。山西邮政 提供　　该套邮票采😭用高网线影写印制😓工艺，票面以中国人民解放🛩军挂像英模为主体。邮票名称、画框等使用金属油墨，五角星形状的异📵型齿孔与邮🈁票主题相呼应。　　《邮票🚪上的人民军队》集🚽邮文化展共设50个展框，通过10部邮集、70块展板，展示《中国人民解放军》《中国🔐人民解放军大将》《解放战争三大战🔌役纪念》《中国人民革命🌴军事博物馆》《义务兵贴用》等相关题材邮🍁票，通过邮票串联起中👴国军队发展历程。　　该套邮票将在全国👞指定邮政网点、集邮网厅、中国邮政手机客🙍户端、中国邮🏉政微邮局集邮微信商🏸城和中国邮政商城微信小🐓程序出售，出售期限6个月。为了🏋更丰富地展现邮票内容，中国邮政还将通过“中国集🎍邮邮票百科”微信小程序发布数字化🛄内容，可使用AR功能观看。　　苏宁，山西省孝义市人。1969年参军，共产党员。历任班长、排长、连长、营长、炮😃兵团参谋长等职，牺牲前🕧为中校军衔。1991年4月21日，在组织部🚫队进行手榴弹实弹投掷时，为救护战友英勇负伤，经抢救无效，光荣牺牲。(完)

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愛原純/新名詩織/山本小名/吉川麻美

（青岛日报／观海新闻记者 三島塔子）