中原新闻网:根据记者Alia Malia获取到的最👆新动态,男女姿🧡势合体游戏将于2025年08月27日在中原新闻网举🛍行隆重的🗑开幕仪式。这号🖨码有感应玩家的心声
夏天是👭吃水果的黄金时节,西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏💨的标配。这些香😵甜可口的时令水果牵🍫动着我们的味蕾,炎炎夏日,如何挑选,怎么😟吃才更健康呢?
西瓜
三伏天,来一块西瓜,清甜爽口又解暑。
很😎多人喜欢吃冰镇🔡西瓜消暑解渴。但是,食用过🏼凉的冰镇西瓜可能会刺激👖食道,造成食道或胃⤴黏膜损伤。专家建议,冰镇西🌃瓜最好在室温中放置一🎸段时间后再食用。
1 什么时间吃西🧛瓜更合适?
专家建议最好在📒两餐中间,在早🥣饭后或者午饭后两㊙到三个小时食用,或者是🚳在运动后半个小时食用。切开的西瓜,在室温下4个小时之内食用完毕,如👩果当天食用不完,可以放到冰箱里边冷藏,但建议不要超🤝过一天。
2 西瓜如何挑选?
记住“一看二拍三比较”口诀:
一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。
二拍。拍熟瓜,会有像鼓声一样的🌀闷响,略有震动感。
三比较。生瓜的细条纹,又直又细;熟瓜的细条纹,会有像钉子一样的“十字叉”。
桃子
桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃🥢子中富含多种维生素和果酸🌝以及钙、磷等,可以补充夏🚩季汗液流失掉的无机盐。
1 桃🐡子有哪些好处?
低热量,适合有减重需求👁的人群;
膳食纤维含量🏓丰富,有益🈂于肠道健康且能稳血糖;
抗氧化物种类😼丰富、含量高。
2 桃子应该怎么🖍选?
想更耐储存,优先选油桃;
补充♈抗氧化物质,选黄桃、血桃;
想减重,优选白粉桃、金红桃。
桃子营养丰富,但不宜多吃,特别是糖尿🏰病患者和消化🌡功能较差人群,应注意限量吃。还有对桃毛过🏋敏的应优先选择油桃❄或者去皮后食用🚤。
山竹
山竹被誉为“果中皇后”,它🏔拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁,柔软香甜,还带有独特😿的香气,可解燥热。
山竹的营养,在水🏸果中并不算突出。虽说山竹的🍺抗氧化性较为突出,但主要🍹归功于山竹皮,但正常情况下吃⬛山竹的时候不会吃皮,因此,吃山竹就图它美味,解馋即可。
山竹怎么挑选?
挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上,在每一个山竹底🤨部都有花朵🐝形状的脐蒂,仔细数一📳下脐蒂上面的“花瓣”数量,就可以猜🧀出里面果肉的瓣数了。所以,购♍买山竹的时候,一定要选🧠瓣数多的哟。
看外观。挑选果🍿柄和萼片颜色比较绿,并且果壳颜🥠色为紫红色的山竹,比较新鲜。
捏一捏。新鲜的山🚀竹果壳其实是较软的,捏一捏会有弹性,可自行恢复。
看大小。山竹分为3个等级,包括大果(L)、中果(M)、小果(S),越大品质越好,果肉越多,吃着越过瘾。
雪莲果
雪莲果,外形看起来像红🛸薯,但其实它是一种🕣水果。雪莲果肉质晶莹💞如玉,口感清新、甘甜爽脆,有点像生吃荸荠的感觉。
说💯到雪莲果的营养成分,当数低聚果糖。雪莲果块茎中几⏺乎不含淀粉,低聚果糖是其主要的🎊糖类物质,占果实干物质的45%~65%,有“低聚果糖之王”的美称。
低聚果糖🆘又叫作果寡糖或是蔗果低聚🗜糖,属于益生元的✖一种,是功能性低聚🦓糖,也是一种非常🧞好的水溶性膳食纤维。
当我们🔩摄入低聚果糖后,它会🆒被肠道中的有益菌利用,促进双歧杆菌等🛺有益菌的增殖,发挥调节👇肠道菌群的作用。
另外,还有一项🔐动物实验发现:以患有糖🍽尿病的大鼠为试验对🚀象进行研究,证明了雪莲果😣低聚果糖还可🤢以辅助降血糖。
需要提醒的是:不要一次😴吃太多雪莲果,否则可能会腹泻,建议一天顶多吃1个。
(央视新闻综合)
监制丨郑弘
制片人丨文雅
策划丨郭华
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《华盛顿邮报》19日以“这个城市死了”为标题报道说,美国首🌎都华盛顿特区👯的餐厅预订数据显示,自总统特朗普宣布向🥘华盛顿部🅿署国民警卫队以来,该市餐厅预🌾订量同比单日降幅最高达到🚘了31%。店主们担心,执🔥法力度的持续加🔝大可能会影响暑期🍑关键时期的收入。 特朗普今年1月再🧝次入主白宫以来,多次指责华盛😐顿特📡区当地民主党政府治理不力,批评当地暴力犯🥄罪与流浪人员问⛺题,并多次主张联邦😳政府全面介入管理🤳华盛顿特区。8月11日,特朗普宣布向📙华盛顿特区部署📕首批800名国民警卫队员👾、由联邦政府接管🐞华盛顿警察局🖐等一系列举措。 美国首都被“军管”的这几天,犯罪率有没有打下🛶来,民主共和💨两党各说各话;但众多当地餐厅公⏫开抱怨,餐饮业营收因美国政府🤚的“执法行动”遭受了重大打击,“今年8月对华盛顿的餐厅来🈂说格外艰难”。 餐饮业主们💔反映,今年他们因美国政🛣府政策遭🥦到一连串打击,先是关🏓税政策导致原材✳料价格上涨,再是🧤移民政策导致劳🏧动力成本增加,通胀还导致房租⛪上升,现在🔎政府派兵管制导🙆致人流量减少,让整个行业在这个📮夏天雪上加霜。 关税给食材加价 今年🏻继鸡蛋价格飞涨后,受关税、气候等因素影响,美国消费者又面临牛🍜肉价格的上涨。据美国媒体报道,受牛肉价格上🧝涨影响,美国消费者目前🐹正在为“历史上❇最贵的汉堡埋单”。 美国🐞农业部经济研究局7月发布的《牲畜、乳制品和家禽展望🤥》中表示,由于今年🦉上半年美国盒装🐡牛肉价格上涨了21%,该机构继续将2025年的平均牛➰肉价格预测上调。 同样在7月,特朗普宣布将从巴📀西进口的商品征收50%的关税,加上已😣有的关税,巴西牛肉✝在进入美国市📋场时面临约76%的总税负。原🍛本价格优惠的巴西✏牛肉因此无法在美国市场竞争,这也意味着美国消🔄费者失去了一个🚖低廉的牛肉来源,不得不为自己餐桌😴上的菜肴付更多🌡的钱。 美国⛵农业部的经济学家在🧚报告中指出,面对特朗普政府🏖的关税政策,美国的牛肉价格上涨在🙂短期内🉑不会有所缓解。 “军管”把顾客吓跑 用当地餐馆老板👼的话说,“看到执法人员在社🗃区里巡视我们的建筑🍢、往窗户里看,无疑😠让顾客和员工都很紧张。”特朗普宣布由🎻联邦政府接管首都🎚治安的当天,华🆒盛顿餐厅的在线预订🚋量较去年同期下降16%。此后,预订⛔量几乎每天都在下滑,单日同比降幅最🗽高达31%。 “与去年相比,预订量低、低、太低了。”一家名叫“罗西塔的秘密”的餐厅的📏老板毛里西奥·弗拉加-罗森菲尔德说,他的餐厅对面就是🛠一个警察局,军队经常在🔽那里集结,然后分散到全🧤市各地,导致愿✂意去他家吃饭的人越来越少🌄。“这🏄座城市已经死了,走在街上毫无生气,人们都很害怕。” 移民政策抓走外🖍卖员 堂食业务因顾客📓不敢出门而遭受重创,外卖业务🖋则遭受了更直接的打击——华🚥盛顿特区这几天连续🏸发生外卖员被捕事件。一张16日上午拍🧘摄的照片显示,6名🎃全副武装的特工在一家咖啡店💺外将一名外卖📳员扑倒在地。 这名外卖员被扑倒的原因,目前执⤵法部门还没有明确说明。不过据美媒报道,这名被扑👖倒的外卖员是委内瑞拉籍🐢,执法的特工可👍能是在执行抓捕💮非法移民的任务。记录下这次🌭抓捕过程的视频随后在互联网🚆上广泛传播,引发华🎌盛顿特区的不少少数族裔😾外卖行业从业🛒者对能否继续正常🕔工作的担忧。 一位要求匿名的Ⓜ餐馆老板在短信中写道,“这就像是溺水了,然后有人🥡向你扔了一个100磅的重物。” 《华盛顿邮报》这篇名为“这个城市死了”的文章🙂引发美国人激烈讨论,读者们在评🍚论区留下了890多条评论,有批评军🏖队上街的,有支📭持打击犯罪的,也有吐💹槽当地饭店的。 一位网友写道,他因为军警管制📂而取消了去首🏸都的旅程,原本他🈷和家人打算在华盛🎄顿特区住6晚,在旅馆定了3间房,在餐厅提前🧤定了5顿6人餐,但这些📞消费都被取消了。 另一位网友则认为,导致人🐎们不敢去首都的🐶原因是当地的糟糕治安,如果政府真能靠强硬🏽执法把犯罪率打下来,那游客🤨自然会回到华盛顿特区。【是否支持离线缓存】近期登上seo.jquery-code.com热搜榜的《内似🚜蓝光看片王》,由稀水琥珀爆料🔴并剪辑完成,据称原素材👤来源于闸岗镇一场真实偷🧠拍事件,引起法律界与网民👋群体的广泛争议。中新网北京8月20日电 当地时间8月20日上午,中共中央政💙治局委员、外交部长📋王毅抵达喀布尔,对阿富汗进行访🎶问❤并出席第六次中国—阿富汗—巴基🍌斯坦三方外长对话。(完)桐嶋麗子解锁🌴高清✖画质进行辟谣,网络瞬间沸腾。中新社北京8月20日电 (记者 赵建华)中国财政部20日公布的数据显示🈳,7月份,全国共销🍆售彩票519.49亿元(人民币,下同),同比下降5.0%。财政部解释,主要是🎒受去年同期欧洲杯🌪赛事影响,竞猜型彩票🔽销量基数较高。其中,福利彩票机构销🖕售179.28亿元,同比增长1.7%;体育🅰彩票机构销售340.22亿元,同比下降8.1%。 7月份,与上年同期相比,全国8个省份彩票销🉐量实现增长,其中河南、新疆、山东增加额较多;23个省份彩票销量下🥓降,其中浙江、江苏、湖南下降额较🎸多。 1-7月累计,全国共销✔售彩票3698.03亿元,同比增长1.8%。其中,福利彩票机🐎构销售1250.37亿元,同比增长1.9%;体育彩票机构销🍒售2447.66亿元,同比增长1.8%。 1-7月累计,与上年同期相比,全国20个省份彩票销🅾量实现增长,其中山东、湖北、河南增加额较多;11个省🥀份彩票销量下降,其中江西、四川、贵州下降额较多。 财政部要求🎭各级彩票机构,密切跟踪🚧分析新情况新问题,加强彩票㊙发行销售工作,确🔂保市场平稳运行。各级财政部门要进😍一步加强彩票监管,积极创造良好的🌓外部环境,维护市场秩序,促进彩票事业🍹持续健康发展。(完)
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(青岛日报/观海新闻记者 Alia Malia)责编:
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