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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易🐗汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国🆗正式进入大暑节气，三伏天的大🚯幕也已拉开，意味着一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气🚪发展增强，中东🏧部十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气🐋网特别推出全国蒸烤地图，看你家会热💰成啥样。

　　中东部将有大范围桑😞拿天 新疆等地持续🎄遭受“烤验”

　　刚🎈刚过去的小暑节气，全国多🤟地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测🤖以来最热的🖲小暑节气。今天进入大💱暑节气，高温天气将以河🐍南、安徽一✏带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等😑地潮湿闷热感升级，新疆等地则继续维🐹持干热暴晒的天气格🍶局。

　　从中国天气网推🦗出的全国蒸👼烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将出现持续性37℃以上的高🈴温天气，新疆最高气温✅超过40℃的区域不断扩🗿大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤🕔箱，上述地🐰区公众将持续遭受🚆晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地🐮将有35℃及以上的高温💅天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿👭房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分地区等地，由🐽于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的📵高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北💚部和东南部、广东中部和⏰东部等地会加入“焖蒸”区，开启➕又湿又热的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区范围将👤缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高🏸温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一🗂带不少地方⤴体感温度可能会超过40℃，同时最🛍低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主要出现在河北、山东、河南、山西🏎等小片区域。

　　三伏已至暑🌈气渐长 不同人群如何科学🙅防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往👢势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进⏭一步加剧，中📨暑风险也随之升高。不同人群该👊如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人🥑群，老人基础疾病较多。建🚜议老人日常做好血压、血糖监测，家中常备清凉⏯解暑和急救药品；生活🍕环境保持适宜💥的温度和湿度，定时🧐开窗通风换气；养成适当午休的🕞习惯，尽量避👰免在高温时段外出。

　　2.儿童的体🏙温调节功能相对成📿人较弱，建议尽量避开🐡高温时段进行户外活动，同时降低⤴活动强度；外出时👩穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高🌠温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户🧘外工作者，发生重症中🔰暑的风险较高。建议这类人群日常保证📃充足睡眠，尽量减少中午💄时段的工作时长；户🌰外工作时使用便携降温设备，随💞身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分和电🈯解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及🤶时前往阴凉通风处休息，症状严🧝重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾💨病、呼吸系统疾病🦍等人群对气温变化较为敏感，因💲此要避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的🙇饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食😹物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情🕟绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网北京8月21日电 (记者 陈杭)记者21日从北京市农🥄业农村污染治理🔕新闻发布会上获悉，“十四五”以来，北🤮京新增完成环境整治行政村804个，提前超额完成“十四五”目标任务。　　据介绍，北京的市域面积约1.64万平方公里，其中乡⛺村地区占比达80%，约为1.3万平方公里，是市域空间的重要⛔组成部分。　　“十四五”时期，北京🏅市全面落实农业农村👣污染治理攻坚战行动😮方案，生态环境、农业农村、水务、城市管理等多部🉑门协同，从农村😋生活污水治理、小微水体整治、生活垃圾治理、农业面源污染👌防治、农林废弃物资源🐬化利用等方面，系统🕖推进农业农村污染治理，切实改善农村生态👶环境状况，农业绿色📍发展水平显著提升，为推进美丽乡🔽村建设打下😽了坚实基础。　　其中，北京利用卫星😄遥感🐏监测农村水体，及时发现水质发黑😬发臭、岸边垃🔹圾堆存等问题线索，按图索骥进行💟现场核查，对问题水体开展🚴治理。为防止问题反复，将农🔉村水体纳入河湖水系、农村人居环境👣整治等巡查检查范围，形成了“查、治、管”一体🍏推进的闭环管理工作机制。　　北京针对生😲活污水“分类施策”，根据人口规模、地理位置、污水排放量等，系统梳理、科学分析，确定了污水治理👷的三种主要模式，因地制宜、实事求是推动解决不同♓村庄🧙的污水治理问题。对于规模较大、污水量较多的村💿庄，建设🐫污水收集管网和污水处理厂站，实现集中收㊗集和处理；在以散户📠为主的村庄，三格厕清掏资源☕化利用，既能🏃解决污水问题，又📤能将粪污转化为肥料，实现变废为宝；对于规🔴模适中的村庄，小型一体🈵化设施可以就近高效解决🛴治理需求。　　北京🎧推动农业全面绿色转型。出台《北京市“十四五”农业绿色发展规⬇划》，分作物、分时期🌞发布科学施肥指导意见，积极推👅广测土配方施肥、有机🏃肥替代化肥，根据作👦物种植情况，科学精准、减量增效施肥；开展🌎农作物病虫害预🌦警和农药使用监测，加强病虫害绿色防🕍控、统防统治，推广生🥍物防治等绿色👡防控产品和技术，减少农🍳药使用次数和使用量。建立🔳有害生物绿色防控示范区，推进林果产业向🦑绿色生产方式转变。　　展望未来，北京将加强农村🧀生态文明建设，统筹乡村全面振兴✴与生态环境保🎌护，以“百千工程”为牵引，推动实现全市🚐美丽乡村差异化打造🐏、特质化发展、全域化提升，厚植农村高质量🚊发展的绿🏢色底色，用良好🍙生态带动农业兴、农村美、农民富。(完)【是否支持离➡线缓存】哈墅数控🔱设备业务部独播《2024年上海市⚾直播零售额全🐾国城市排名第一》，结合新门内🐲部资料内部网🕋站的特色与优势“彩票直播骗局”，解析中文字幕不同💔步“资金链断裂”，利用高质量AI修复片源“直播电商兴起”进行深度剖析，刘艾团队😡提供详尽数据支持，看片卡限时领取💞赠送防骗指南，立即🛃开始观看快来围观！中新网南宁8月21日电(林小康)8月21日，广西国际🍚商事纠纷多元化解👻培训班在南宁举办，中国海事仲🥕裁委员会与北🕧海海事法院现场💫签署合作框架协议。北海🌈海事法院在广西贸促会👡设立的海🌭事海商纠纷诉仲🚇调联动工作站当日揭牌，这是广🕐西首个海事海商纠纷诉🛰仲调联动工作站。广西首个海事💕海商纠纷诉🔬仲调联动工作站揭牌成立。广西贸促会供图　　广西贸促会介绍，该工😰作站设立和前述合作协议签署，将进一步推进海事司🌓法与海事🤹仲裁多元化纠纷解决机制创新，探索海📹事法院与仲裁调解机构“平台融合+业务协同”的良性互动合作模式。　　广西作为中国🌬面向东盟开放合作🕦的前沿和窗口，以中国(广西)自由贸易🎧试验区为依托，积极推进制度🤒型开放。广西✍贸促会围绕诉讼、仲裁、调解的衔接，建立具有广西特色🖖的诉仲调联🛳动国际商事保障机制。广西首个海😂事海商纠纷诉仲调💑联动工作站将🛷为中外当事人提🏤供公正、高效、便捷的海事🎙海商法律服务，助力广西稳🔛步扩大规则、规制、管理、标准🤛等制度型开放，打造面向东盟🤯商事纠纷解决优选地。(完)《（抗战胜利80周年）探访冉庄地道战遗址 重温“地下长城”的抗战传奇》里藏着新🏹门内部资料🌾内部网站的特色与优势黑产真相。中新网8月21日电 综合美国福克斯👚新闻网等报道，当地时间20日，美国马里兰州🏉乔治王😖子县发生枪击事件，目前已导致1人死亡，另有2人受伤。图片来源：美国福克斯新闻🏚网报道截图　　据报道，枪击发🔠生在乔治王子县一处购物中🚰心附近，一📮名青少年和一名成年男子😀中枪。中枪青少年已被送🕐医救治，另有一名🐃成年男子中枪，后被当场宣告死亡。　　另据最新消息，第三名伤者在🏽逃离时跌倒受伤。　　事🙇发现场的高速公路上散落着多枚🥦弹壳。警方称枪🦐击事件正在调查中，目前暂无关于嫌疑人的消🕷息。

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莉香/王岷/朱谨/杨六郎

（青岛日报／观海新闻记者 王恽）