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直播吧07月24日讯 凌晨利物🏞浦官宣了法兰克福埃基蒂克加盟球队,TA发文披露了这💐笔交易背后的一些🚺故事。
早在2021/22赛季,埃基蒂克📡还效力于兰斯的时候,他就出现在🚝了利物浦的球员雷达上。2022年纽卡也曾报📖价埃基蒂克。
阿森纳对埃基蒂🛷克也很感兴趣,但没有采取具🍗体行动,切尔西则是在😱今年1月向法兰克🔣福询价埃基蒂克,最终他们决定🅰优先👷考虑德拉普和若昂-佩德罗。
利物浦在今年1月开始🧡就和埃基蒂克🍵的团队保持联络,赛季🐃末斯洛特直接与球🔽员进行了交谈,当时🎆斯洛特明确告诉埃基蒂📪克他在安菲尔德的定位:作为🥃一名充满活力的9号位,他要既能👏突破防线,也能在需要🏙的时候回撤并参与球队串联。
7月14号纽🔅卡报价埃基蒂克的🎦消息公开,利📹物浦立即采取了行动,球员团队表⛰示更趋向于加盟利物浦,纽卡在第一份报价🧢(略高于8000万欧)被拒后也没📬有再提交第二份报价。
曼联在💤得知利物浦报价埃基蒂克后也曾与📤法兰克福和🎿球员经纪人联系,但得到的答复是🌱球员只对转🦂会利物浦感兴趣,曼联🌡也没有提交过正式报价。
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中新网青海共和8月19日电 题:澜湄歌手与外🎮宾青海湖采风 以声为媒传递“河流联结” 作者 刘洋 张忠苹 8月18日,参加2025澜湄国际影像周🙂的澜沧江-湄公河流🈂域六国部分歌🏨手和外宾来到青海湖畔,在自然中感受生态之📥美,以歌声传递“河流联结”,用镜头定🤡格澜湄流域情谊。 2025澜湄国际影🍁像周将于8月20日在澜沧江上游🚓的青海省玉树藏🚒族自治州囊谦🏵县启幕。该活动自2022年诞生于玉树💉以来,通过影像纵贯澜🍗沧江-湄公河流域的文化盛事💖,凭借其独特🕯视觉语言,消融语言隔阂,在流域六国间架设起💸情感共鸣的桥梁。 青海湖是💇青藏高原重要生态屏障,其辽阔的水域、多样的生📪物与澜沧江源的冰川草甸一🐧脉相承,共同彰显着高原🛣生态的脆弱🎋与坚韧。此🤞次澜湄歌者与外宾走进青海湖🎫,正是以“行走的感知”延续影像周对“自然与人文共生🏤”的探索。图为2025澜湄国际📉影像周部分歌手🏻和外宾合影。张忠苹 摄 自然为幕:共赴一场🗼生态之约 清晨,青海🛀湖笼罩在淅淅沥沥的雨😫丝中,水鸟掠过湖面划🈶出涟漪。来自缅甸的歌手Aung Kozin用镜头追随着⏫远处嬉戏的棕头鸥,“在湄公河三角洲,我见过稻田与😻河流交织的生机,而这里的广阔与😤纯净,让我感受到环境🔑保护的力量。”他表示,从湄公河🤳下游的冲积平原到上👉游的高原湖泊,尽管地貌迥异,“水”的灵动与滋养🈸却始终如一。 来自摩洛哥的BechrouriAyoub则将镜头🏥对准了湖畔的牧民与羊群。他说,生态保护没有国界,这🥠些画面能让更多流域✡民众看到,“他们共享的不仅是👮一条河,更是对自然的敬畏。”图为柬埔寨歌手Chhin Eychinh在青海湖边与🏍牦牛合影。张忠苹 摄 以歌传情:绘🔀就文化共生图景 “湖水像一块🕷巨大的‘蓝宝石’。”刚抵达青海湖时,柬埔寨歌手Chhin Eychinh被眼前的景致🧘所震撼。他即兴哼唱着家乡⏰民谣《月光》,歌❇声与湖面掠过的鸟鸣交织,这一🌝幕被随行的人员张振🐑楠收入镜头,“不用翻译,音乐🖤和笑容就是最好的语言”。 澜湄流域歌者在二郎剑💴景区沿湖岸漫步,时而驻足聆听水🌻波拍岸,时而眺望远方的😠祁连山脉,将对自然的赞美🎛融入歌声中。 “澜沧江-湄🎤公河滋养了六国文明,青海湖✅的壮美让我想以一🦋首湄公河船歌相和,旋律中流淌✝着对河流共同的眷恋。”来自泰国的Kan janpalin Titaya记录下雨过天❓晴、水💭天一色的景色,“镜头里的湖光山💸色,很美很震撼”。图为活🏃动嘉宾正在采风拍摄。张忠苹 摄 影像为证:文化共鸣续🕕写十年新篇 雨过天晴,歌者与外宾们✍沿湖采风,镜头下既有青海湖📹的壮美风光,也有细节处的🎧情感共鸣:来自越🍮南的裴香银拍下牧民给歌⬆者们抱起小羊拍照留🐫念的瞬间;在景区,歌者们一同自🌻拍,定格下此刻合🆓影画面,这些影😇像没有宏大叙事,却以最朴素的🆘视角展现着“澜湄一家亲”。 “澜湄合作十年,我们需要更多这样📊的‘微观联结’。”中国—东盟区域国际文📢化遗产研究🍣者李天胜表示,从🤓澜沧江源到青海湖,影像与音乐正在♐编织一张无🖲形的网,让“共饮一江水”的情谊🌬从理念变成可感可⛴知的生活图景。 据悉,此次青海湖采➰风活动是2025澜湄国际影💡像周的重要延伸,旨在通过自然感知、文化互动与影像创作,进一步夯实澜湄😃流域国家民众间🕳的情感纽带。 正如李天胜所言🖐:“作为澜湄💙流域人文交流的重要平台,澜湄🔎国际影像周已成为联结澜湄👹流域💦民众情感的纽带。从🏚镜头记录到歌声传递,六国参与者🚡用最本真的方式🌟诠释着‘澜湄共同体’的‘河流联结’,这份情谊必将🤧如江河般绵长。” 2025澜湄国际影🏙像周由中国新闻社、中共青海省委宣传部指导,青海省外事办、省政府新闻办、中共玉树州委、玉树州人民政府、中🔎新社青海分社主办,中共玉树州委宣💉传部、中共囊谦县委、囊谦县人民政府、中共杂多县委、杂多县人民政府承办,中新社国际传播🐧集💼团青海分公司执行,复旦大学、河海大学、澜湄水🔆资源合作中心支持。(完)【短剧平台竞🍤争加剧】购物指南推出《重庆:科技馆变身儿童乐园 吸引小朋友探索科😦学奥秘》,以古典👆武侠狠狠爱h“直播色情”事件为背景,揭示影片无法缓存“未成年直播风险”,结合平台会员制😧度改革“网络实名制”,厚线教育科技维💅修网点同步上线,一键收藏VIP合集首发福利,抢先体验🎵大片赶快观看!8月18日下午,由康缘药业🎞主办的“2025新零售战略合作对🐾接会”在🔯海南博鳌国际会议中心举行。此次峰会以“创新中药赋能新零售”为主题,吸引了来自🚒全国百强连锁药店、主流电商平✈台等20余位行业精英🗂汇聚一堂,共同探讨医药新🐬零售领域的发展🎋新趋势与合作新模式。 康缘阳光药业⏮总经理李吉🌩峰首先发表致辞。他指出,当前医药行📑业正经历从“增量竞争”到“价值共创”的深度蜕变,而康缘的选择是——以用户为中心,与生态伙伴共🐑筑增长新范式。 “接下来康缘将投入3000万元,聚焦金振口服液、复方南星止痛膏核心🎷单品,锁定抖音、小红书和私域矩✉阵构建,联合🔛平台打造多元用药场景,铺设产品亿级曝🤧光。”李吉峰说,康缘😀药业将构建起“精准推广→平台引流→门店履约”闭环营销模式。 此外,李吉峰还对新零售市🎯场合🦗作伙伴做出承诺,康缘不仅👮在产品研发上持续发力😯,还将在营销模式、服务🏧体系等方面积极探索,携手广大合😐作伙伴,共同构建医药新零🍧售的全新生态,推动行业🚶向更高质量的方向发展。 随后,康缘药业向🍎所有参会💄精英们详细介绍了康缘🌟创新产品核心优势🕯及全域增长潜力。据介绍,目前康缘拥有59个独家创新药,26个独家医保药物,7个独家基药。产品🕣线涵盖抗感染、妇科、骨科、心❣脑血管等领域。其中💋金振口服液、复方南星止痛膏🈵、桂枝茯苓胶囊、杏贝止咳颗粒等🔛多个独家品种凭借显🛃著疗效和良🏢好口碑,在市场竞争中📶脱颖而出,成为🙋拉动销售增长的关键力量。“这些产品不仅传承了💆中医药的经典理论,还融入了现🗺代科技成果,实现了传🥦统精髓与现代🔴科技的有机结合。”康缘药业相关负责人说。 会议还总结了目前💽O2O市场📆呈现的三大趋势:一是线上线下融合不断提速,消费者不再👹满足于单一的购物🆘渠道,而是希望获得线上🚰线下无缝衔接的购🕦药体验;二是随着民🕚众健康意识提升,对专业化药事🛍服务👯的需求显著增长,包括用药咨询、疾病管理等;三是创新中药产💼品增👒长势头显著,凭借独特疗🥚效和安全性,逐渐在医药新零🈷售🆕市场崭露头角,受到🙇消费者青睐。 紧接着,康缘药业向🛀与会人员重点介绍了“联营合作计划”,康缘药业将投入3000万元专项资金,全力支持💏合作伙伴在线上主流🔩平台开展数字化营🕎销活动。通过精准的广告投放、个性化的促销📆策略以及线上线下联🚞动的营销方式,为合🎙作伙伴创造实实在在的经济🤲效益,助🧙力其在激烈的市场📚竞争中抢占先机。 “听完介绍,首先我📀们对康缘药业的产品很有信心💥,其次更🥏让我们看到了康缘实实在在的🤧合作诚意,我相信与💝康缘的合作一定是一个😛美好的开始,而且更加是🌼一个美好的未来。”某全国连锁药店负🌜责人说。 “可以说康缘药业⌛的创新产品为我们🐙丰富了产品线,提升了👨门店竞争力;而数字化营👶销方案更是为我们打👲开了新的增长通道,相信双方的合💸作将实现互利共赢,为消费者提供更优🈴质的产品和服务。”另一位全国TOP10连锁药店的负🍫责人说。 康缘药业相关负责🔴人回应,公司将🅾以此次峰会为新起点,持续深化😗与各方的战略合作,充分发挥自身🌼在产品研发、品牌建设、市场推广等🦏方面的优势,与合作伙🦂伴携手应对挑战,共同推🏩动医药新零售行业的高质🕥量发展。 “康缘的这次战略布局,我认为具有十👶分重要的意义。”国内医药电🐴商领域资深专家邵清🕟介绍说,首先战略🌮布局可以构🔥建全渠道立体化营销网络🌙突破传统市场边界,成为♊第二增长曲线;其次就是康缘将🚑实施数据驱动精准🍜营销,重构用户体验模式;第三是有🤹助于康缘品牌年轻化与🔠产品矩阵革新,抢占健🚢康消费风口。“还🖋有最后一点就是,战略布🐏局有助于推动中医药文化🔷新型传播,让古老的中🈂医药在现代社会焕🔞发出新的生机与活力。” 据了解,本📬次峰会还设置了产品展示区,其中康缘🗡药业的各类创新中药产🍧品和大健康系列产品🔫吸引了众多参会💝者关注与咨询。bt天🦊堂高清影视资源视频❤被下载上百万次,原视频来自Beth McKenna手机。【光明时评】 四川成👈都温江区依托24小时“留灯书屋”开办“留位艺术夜校”,湖北潜江“播动潜江文化驿站”集直播培训🍄与实践、社区阅读、文创产品展🕴示等功能于一体,北京“美后肆时”四合院🏷年均举办600多场文化活动。当前,遍布城🚣市各个角落的公共文😂化新空间,让“家门口”的文🎀化生活更加有滋有味。 “十四五”以来,我国大力🚜推动公共文化服务体系建设。据不完全统计,截至目前,全国已有各类😰公共文化新空间超4万个。逛商场还能顺带听音乐会、看非遗展示,与朋🚰友聚餐还能欣🐈赏传统民俗文化表演,晚上睡🐝不着还能去家门口24小时不打烊🎨的图书馆。不必舍近求远,不必大费周章,越来越多公共文😧化新空间😃嵌入书店、咖啡馆、城市公园、商圈,高品🐯质的文化生活变得触手可及,城市生活也更🐭具文化厚度、民生温度、幸福向度。 除了方便、快捷的优势,服务多元、形💺式新颖也是公共文〽化新空间备受🚁青睐的主要原因。图书馆🛰是一个城市的文化地标、精神图腾,不少人对⛸其印象还🌑停留在借阅图书、安静阅读🐍的单一维度。当前,在不少地方,只能借书看👰书已是老皇历,图书🌍馆正以其优美舒适的环境、多元开放的功💁能转型升级为公共🥞文化新空间,成为有温度、有吸引力的文💻化社交中心。 在这些图书馆,入馆🈺读者可以参观书法展、绘画展、摄影展,还可以看电影、听讲座,读者餐厅还可🍱以提供价格亲民🤵的餐食,多元🌂化的公共文化服务让不少读者流👑连忘返,在图书🈁馆一待就是一整天。还有一些图书🤡馆利用数📠字艺术等形式为读者🌨带来多维度的沉🗺浸式体验,让阅读成为😾富有趣味性和观赏🏌性的一件事。从“图书馆的读者”到“读者的图书馆”,以现代城市图👆书馆为代表的公🍴共文🎉化新空间围绕人🦗们的文化需求和体验做文章,将以人🙂民为中心的发展思想落到⤴了实处。 前不久🐹召开的中央城市工作🗾会议提出,加强🔯城市文化软实力建设,提高市民文明素质。近年来,各地的博物馆持📆续成为热门旅游👐目的地,折射出人民群众🖕日益旺盛的精神文😜化需求。城市空间不只🥫是物理空间,更应是承🤐载价值意义、给人美的享受的精神空🈶间。当前,遍布城市各个角➰落的公共文化新空间🎠以其“小巧精美”的📧特征让城市生活有了更多🐥诗情画意。当越来越多“沉睡”空间被唤醒,被精心改🚯造为便民空间、休闲娱乐空间,家门口的幸📖福与便利也会让💱居民感到城市越来越美、生活越来越好。 遍布城市📈大街小巷的公共文化新😨空间培植了文化🌺新土壤、激发了😛文化新动能。人们在文化驿站欣🏷赏戏曲、在非遗展馆研学体📴验,又何💥尝不是对中华优秀传统文化的传承。融入人们日🤒常生活的公共文化新🥁空间让城市生活日益🍥沉淀为美好的🍨历史记忆、文化记忆,城市也🆑因此日益成为人们的精神👐家园。 (作者:王军,系武汉理工大学🕰马克思主义学院🔐教授)
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Cam/藤崎保奈美/佐野惠理/森川陽菜
(青岛日报/观海新闻记者 金城梨花)责编:
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