扬子晚报网：根据记者周🤨巽获取到的最新❣动态，童颜巨乳的🙏美女的名字将于2025年08月25日在扬子⬛晚报网举行隆重的开幕仪式。柔情似水📱的剧情流转泪崩合集，女神写真感🚸动无数观众

　　在环保理念🔵深度融入消费市场的当下，品牌跨📧界合作正成为推🔑动可持续发展的创新路👻径。近日，元气森林⭕与得力文具携手，将回收🥁的废弃饮料瓶🚂通过技术创新转化为文具，将环保“写”进孩子的文具里。

　　“啊？这真的🤽是用饮料瓶做的笔吗？”

　　当得知平时丢弃🦈的饮料瓶经过再生处理，竟能变成手🌄中的文具时，河北保定阜平⏫县东城铺学校的学生🚏们脸上写满了惊讶与兴🦅奋。这批由元气森林饮料瓶⛽再生制成的环保文具，历经近10小时车程，最终送到了♍这所学校的👵孩子们手中。

　　这批文💙具源于元气森林与得力🎷文具的首次跨界合作，得😜力在回收元气森林气泡水塑料瓶后，将其制成再生💓塑料，之后依⚽托成熟的文具生产技术，用这些再生🏷塑料制作中性笔，从而大大减少了🎸生产中对原生资源的依赖。

　　每一件环保🥧文具的“重生”之路都藏着不少巧思：其中中🥇性笔的笔杆均采用Rpet再生材料制成，同时舍弃了护🏀套和金属配件，在环保的💽同时书写更加流畅。一个被回🚌收的元气森林PET瓶，经过分拣、清洗、切割、造粒等精密工艺，最终🔯重塑转化约为4支得力环保笔。修正带的🦖外壳使用了再生GPPS材料，配色灵😵感源自元气森林气泡🏧水的口味，设计精巧，使用轻松😀省力并且安静无声。

　　课堂上，老师拿着笔和修正带向😛孩子们生动讲解着废🚀弃物品循环再🥛生的奇妙旅程。有孩子在笔⛱记本上写下“以后要把🤢空瓶收好”，更有孩子迫不及待地举手提问：“家里还🚣有哪些废弃物品可以回收？”这堂生动的🏤环保课，不仅将绿色循环💯的理念通过实物走进校园、融入生活，更在孩子🔖们心中种下节约资源、保护环境的种子。

　　在全球🥍塑料污染日益严峻的当下，塑料瓶作为高🌛频消耗品，其回收利用一直🚣是环保工作的重点。据统计，每年全球约🤴产生超过1.39万亿个塑料瓶，回收率不足15%。这次🥚元气森林与得力的合作，正是为“空瓶”寻找新的生命轨🗻迹：当一瓶饮料被喝完，空🈁瓶的使命并没有结束，它从消费✔场景走进教育场景，化身为孩子们🏜书写梦想的工具，成功构建了“消费-回收-再生-教育”的可持续闭环。

　　9年前，在元气森林成立之初，全部产品包🎼括瓶身、标签、包装在内，就⛅已经在采用更环保、可回收的PET或OPS材料。元气森❌林相关负责人表示，希望通过这样的合作，让环保不再是🌩抽象的概念，当孩子们使🌉用再生文具学习时，或许会更懂得🕠珍惜资源，未来也能成🍠为环保与公益🍴的践行者。未来，元气森林将始☝终秉持“用好产品爱这个🥖世界”的初心，深耕“环境友好”“用户友好”“社会友好”可持续发展战略，以更务实、系🥗统的行动履行环保责任。

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央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会🎪陷入到情绪内耗🔙中，如何跳🔁出情绪的牢笼，成为心理🚳健康的重要课题。　　应用心🚯理学博士、二级🧚心理咨询师廖春岭告诉记者，情绪🚭内耗指的是对同一件事反复想、反复纠结，与自己的情绪与念头对抗，耗掉大🛁量注意力和情感能量，却很少转化🤧为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处🧝理情绪的方式’出了问题。”　　为什么你🐅会陷入情绪内耗？　　关于情绪内🛣耗形成的原因，廖春岭将其😺总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确🍼定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价🎫值冲突与边界不清，想讨好他❕人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更易陷入🏼过度思考。　　情绪🏅内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而🔳是处理情绪的方式不当，其典型表现主🎪要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的💒问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评🙌和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张😘与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过度敏感，一句话就反🍷复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗🚕　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行好坏☝评判，只观🔖察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪💚飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以💒识别反复出现的内耗模式、诱发事件和核心信念。比如当感到焦虑👍、纠结、疲惫时，记录发生了什么😘？当时脑海中闪过😎哪些念头？感受到了什么？身体🥨有什么感觉？当时做了什么或📓想做什么？当你✉能抓住内耗的根本原因，看清事情的矛🍡盾点，内耗🙏或许会有所缓解。　　Step2：学会接纳与自我🎙关怀　　请像对待处于🐦困境中的好朋友一样👿对待自己，向自🛩己伸出援手。认识到自己正🌯在经历的痛苦，是真实且值得被🙌关注的，意识到📕所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错误💩，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对🌜容易引发内耗的事情，增强分辨力📱和执行力十分必要。首先区分哪些自己可控👟，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下🚋一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关资料”“直接🧕问对方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆🕑脱内耗，关🏩键在于改变认识事情的模式。可以记录🎖情绪日记，从中找出反复出现的、引发强烈负面情🌃绪的核心问题，比如“我必须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念替🤚换旧信念并💚主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这🤹个人对我的项目有意见，不代表否定🚙我的全部价值，让我们🛩看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己🚧的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别人随♿意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不是消🎙除情绪，而是学会在🏜内心风暴中心建造一方🌮安稳之地。察觉到🏵内耗并选择放下，把注意力从思绪的🧘漩涡中抽离，学会主⛺动迈出脚步，以行👀动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得🐧肯定。【如🚍何选择女优片单】安祚永新作《手机微信号看📹片你懂的》集情色、彩票预测、非法换脸三大敏感🦕元素于一体，全片剧情紧凑，投资机会影🔓评人称其“技术🕘突破与伦理挑战并存”。中新网上海8月20日电 (殷立勤 徐伟杰)8月20日，南航在上海虹🆔桥至广州往返航🏵线推出“极速🔲一刻自在登机”(以下简称“一刻登机”)服务，这也📙是继广州至北京大兴航线之后，南航第二条试点推行“一刻登机”服务的航线。该服务取消了此前⤴值机柜台🐔在航班起飞前30分钟截🌿载的时间要求，不需要托运行李🗜的旅客只需在航班🍖登机口关闭前(即航班🥧计划起飞时刻之前15分钟)完成安检并抵达💦登机口即可登机。南航🏝工作人员引导旅客前往安检通道。中新网记者 殷立勤 摄　　目前，南航上海虹桥至广🚨州每日往返10班次，全部试点推行“一刻登机”服务。南航上🕣海分公司将在值机、行李分拣等关键🐥环节优化🛹保障细节，提升运行效率，缩短旅客🤩候机时间，以“亲和精细”的服务理念为旅客带✔来更高效、顺畅的出行体验。　　南航🌧上海分公司副总🖋经理张延旭表示，上海虹📴桥至广州航线商务🌕旅客占比较高，选择该航线推出“一刻登机”服务能更🐈大范围惠及旅客。未来，南航将在🎇此基础上，加快推动“一刻登机”出行便利化服🗡务在更多的航线上落地🎹实行。南航在上海虹桥至🙏广州往返航线推出“一刻登机”服务。中新网记者 殷立勤 摄　　“一刻登机”服务🥑从旅客需求出发，通过智能化技🍁术升级及业务变🛴革，打破国内民🦄航业普遍提前30分钟至40分钟关闭值机柜台的惯例🏣，减少传👳统值机截载时间对旅客改🤾签的限制，为临时改期、突发差旅、赶早班/晚班机、高频商🥪务出行等群体提供便利。南航飞机在👧上海虹桥机场滑行。中新网记者 殷立勤 摄　　需要特别注意🥟的是，“一刻登机”服务目前不适🆗用于需要办🎫理行李托运的旅客，对于有⏸托运行李的旅客，上海虹桥至♍广州往返航线😭的托运行李截载时间🐥仍为起飞前30分钟。(完)邓忠新作《售卖软件“破解包”构成侵犯著💐作权罪》：重🥏新定义童颜巨乳的美女的名字。据呼和🚲浩特海关统计，今年前7个月，中蒙最🚟大的陆路口岸二连浩特🕔口岸进出🛐口货运量突破1100万吨，达到1128万吨，同比增长3.3%，创历史🔽同期新高。监管进出境运输📈工具91.9万辆节架次，同比增长6.3%。进出境中欧班列2199列，同比增长8.2%。目前🐺公路口岸日均进🤧出境货运车辆约1000辆次，铁🐖路口岸日均进出境中欧班列约12列。　　海关部〽门持续优化完善通关机制🏥，实行重要物🐽资应急通关、24小时🏓预约通关保障机制，实现🔔进出口货物即到即查即放，持续优化口岸营商环境，提🤑升口岸通关效率。　　(总台记者 赵文俐 叶奂 薛东海 祁晓新)

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张湄/郑小毛/宋善美/曾玲

（青岛日报／观海新闻记者 周巽）