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谁🥈曾加冕欧洲三冠王?仅9队做到,大巴黎如愿,巴萨拜仁两🚔度达成
2024-25赛季是属于法甲🍇霸主巴黎圣日耳曼🍾的一个赛季,他们不仅取🕞得了队史首座欧冠冠军,而且赛📱季获得法甲、法国杯和欧冠🛰冠军三座奖杯,成为欧🗳洲足坛又一支三冠王球🔊队,在百年的欧🚫洲足坛发展历史中,也仅仅有9支球队做到这一🦗点,今天就🏰让我们一同盘👆点一下欧洲三冠王球队。
凯尔特人 1966-67赛季
欧洲足🏯坛首次取得三冠王球队的🏩并不是五大🔟联赛球队,而是苏超豪👌门凯尔特人。上世纪60年代凯尔特🍍人曾是欧洲的顶级球队,1966-67赛季他🐤们先是在苏超联赛和苏格兰杯🐔中取得冠军📁赢得双冠。随后在1966-67赛季的欧冠⬇决赛中,凯尔特人也顺利⏩打进决赛,他们在决赛中⏩击败国米,首次赢得欧冠🛸冠军,并且成🏊为欧洲足坛首支三冠🏾王球队。
阿贾克斯 1971-72赛季
1971-72赛季荷兰豪门阿📀贾克斯队内拥有着超级球星🛂克鲁伊夫,在那个赛🚫季的荷甲联赛和荷兰🉐杯比赛中,阿贾克斯均顺👆利取得冠军,赢得荷兰国内🏠双冠。在赛季末的欧冠决赛中,阿贾克👭斯与国米相遇,最终球队2-0击败对手,取得🥢欧冠冠军的同时,达成三冠王成就。
埃因霍温1987-88赛季
1987-88赛季的荷甲🍡联赛中🔎埃因霍温以九分优势获得🛄荷甲冠军,之后的荷兰杯决赛中🥀,埃因霍温🌙同样战胜对手,赢得联赛和杯赛两🌛座冠军。在欧冠赛场上,埃因霍🔎温也闯进最后的决赛,他们与葡📓超球队本菲卡争夺冠军奖杯,最终埃因霍👒温笑到最后,取得欧冠冠🕍军的同时,拿下欧洲三冠王。
曼联 1998-99赛季
1998-99赛季曼联在弗格🌴森的带领之🚀下多线报捷,英超联赛中🗣曼联在积分榜一直保持🎚领跑,在赛季结束之后,曼🐿联以一分优势获得英超冠军。足总杯赛场🎺曼联决赛两🍯球击败对手,赢得了联赛和杯🕐赛两座冠军奖🧟杯。1998-99赛季欧冠赛场,曼联和拜仁会⛓师欧冠决赛,拜仁在先进🎗一球的情况下遭🙈遇诺坎普奇迹,曼联补时连进两球,索尔斯🖖克亚替补奇兵,帮助🔷曼联逆转比分,夺得欧冠冠军。而曼联也成为英超球队🛐中第👆一支取得三冠王成就的球队🚽。
巴塞罗那 2008-09赛季&2014-15赛季
2008-09赛🏠季瓜迪奥拉执教💢巴萨的首个赛季,就为巴🚷萨球迷带来了意想不🚸到的惊喜。在当赛季的西🤟甲联😢赛中巴萨领先皇马9分夺冠,之后😅的国王杯比赛,他们在决赛🗺击败毕尔巴鄂竞技,成功取得西🚩班牙国内双冠。赛季临近结束的🛄重头戏欧💵冠决赛上,巴萨与曼联相遇,最巴萨击败曼🖲联,取得欧冠冠军,并且队史首次🤒赢得三冠王,之后巴萨更是史🔖无前例在2009年豪夺6座冠军,成♌就足坛六冠王。
2014-15赛季🐻巴萨再一次在欧洲足坛封神,他们在西甲联赛中🍶力压💖皇马夺得联赛冠军,国王🤧杯决赛上巴萨再一次遭🚡遇毕尔巴鄂竞技,与6年前如出一辙,巴萨再次🍍取得过国王杯冠军。欧冠赛场上MSN组合所向披靡,他们🚤顺利将巴萨带进欧冠决赛,并且在欧冠🌟决赛中3-1击败尤文图斯,夺得队史第5座欧冠的同时,第二次达👨成三冠王伟业。
国际米兰 2009-10赛季
2009-10赛季,国际📐米兰在联赛和欧冠的多线作📗战中发挥出色,在狂人穆里尼奥🤮的带领下,国米在联🌺赛中力压罗马夺冠,而在意🈲大利杯决赛中,国🚈米又是战胜罗马夺冠,国内🙊赛事的冠军皆被蓝黑🎙军团包揽。欧冠决赛中国米👺与拜仁狭🏃路相逢,最终国米凭🔷借米利托的梅开二度2-0战胜拜仁,获得欧冠的同时,成为意🛏大利首支加冕三🦂冠王的球队。
拜仁慕尼黑 2012-13赛季&2019-20赛季
拜仁在2012-13赛季德甲联赛中,以创纪录的91个积分🌾成功夺得联赛冠军。在之后的德国👩杯决赛中,拜仁以3比2战胜斯图加特,夺得国内双冠。随后,在温布🥤利的欧冠决赛中,拜仁与老📽对手多特会师决赛,决赛拜仁以2-1成功击败多特,获得当赛🔟季的欧冠冠军并加冕三冠王,这也拜仁🛵首次达成三冠王成就。
2019-20赛季之初,拜仁在➿科瓦奇的带领下球队战绩一🏵路下滑,在经历一断🤮时间低谷后,拜仁在新任✖主帅弗👐里克的带领下,在联赛中奋起直追,并在当赛季顺利获得德甲冠军。德国杯决赛🎼中拜仁以4-2的比分战胜获得冠🕵军。当赛季⛅的欧冠决赛中,凭借科曼的一击致胜,拜仁一球小胜🎇大巴黎,如愿捧杯。更是成🍣为继巴萨之后,第二支六🌃冠王球队。
曼城 2022-23赛季
2022-23赛季,曼城在🛣赛季末一波连胜之后,提🤣前一轮锁定英超冠军。足总杯决赛中,曼城2-1击败同城对手曼🤞联,获得国内双冠。在🔡随后的欧冠决赛中,曼城遭遇国米,在比赛中凭借罗德🔟里的进球,曼城如愿获得队💡史第一座欧冠,并成功加冕三冠王。瓜🙋帅也成为第一个两次夺得三🖊冠王的主教练。
巴黎圣日耳曼 2024-25赛季
2024-25赛季巴黎圣日💃耳曼队史最伟大的一个📂赛季,在法🚻甲联赛中大巴黎🐆以巨大优势提前夺冠,成就法甲四连冠。与兰斯的法国📒杯决赛中,大巴黎三球完胜,获得国内双冠。欧冠🎼赛场上大巴黎一路淘汰利物浦、维拉和阿森纳,杀进最⚪后的欧冠决赛。与国米的💋欧冠决赛中,大巴黎上演单🚎方面的屠杀,他们5-0大胜对手,取得队❕史首座欧冠,并且成😬为欧洲第9支,法国首支取得三🚖冠王的球队。恩里👁克也继瓜迪奥拉之后,成为第二个两🍁次夺得三冠王的主教练。
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中新网香港8月20日电 香港特🏗区政府政制及内地事务🦍局20日推出中国人民🎫抗日战争暨世界📻反法西斯战争胜利80周年纪念网页。该网页介绍了特😉区政府和🐊社会各界将举办的一🏭系列纪念抗战胜利80周年活动,方便市民参与,共同铭记历史。8月20日,香港特区政府🌶政制及内地事务🔳局推出中国人民抗日战争暨👎世界反法西斯战🚇争胜利80周年纪念网页。(香🚎港特区政府政制及内地事务局🚱供图) 特区政📓府政制及内地事务💲局发言人表示,为了让市民更深🔉刻、更全面地认识抗战历史和抗战🧛胜利的重大意义,培育家国情怀和♏民族精神,特区政府将举办形🥍式多样的纪念和教育活动,同时适当协调及📂支持民间🧞举办的纪念活动。 特区政府官方👊纪念仪式将于9月3日在香港🤞大会堂纪念花园举行,纪念中国人⛳民抗日战争暨世🛺界反法西斯战争胜利80周年,缅怀先🐄烈和死难同胞。 特区🍖政府还将举办两个大型专题展览,分别是香港🎼历史博物🧡馆与中国国家博物馆于8月27日至12月15日举行的“万众一心 维护和平——纪念抗战🗣胜利八十周年展览”,以及香港抗战及海防博🌸物馆与广东🏬革命历史博物馆于8月29日至2026年7月8日举行的“风雨同舟 共建和平——粤港🥀人民抗战胜利八十周年展”。 此外,香港电影资料馆🌛将与香港历👃史博物馆、香港文化博🐳物馆和香港抗战及海防🛴博物馆于8月30日至9月20日举办“抗战影像回眸”电影欣赏会,免费放映6部抗战🤠主题电影。 特区政府和民间团🌇体亦将推出不同主题🚼的抗战历史参观活动,鼓励市民更📽全面地了解这段对中华🐼民族影响深远🙂的重要历史,包括🌬学生和青年内地交流团、结合本地抗❔战历史的实地考察活🏕动、博物馆参观学习等。(完)【无码与有码💚的区别】《女人越🚀喊痛男人越猛烈》由西尾泉团队🈴耗时52月打造,以成💁人小说爽文裸肉直播为核心叙💠事,镜头语言大胆,包含大量🚘未公开画面,货期轴承客服中心🌴宣布将限时对VIP用户开放。你重视自己的晚餐吗?和早餐、午餐比很多🈷人觉得晚餐并没有🌬多么重要不过,晚餐真的会影响寿🚽命因为📠不少疾病都与晚餐有关🛎比如晚餐吃太晚可能会增加🧒糖尿病风险会🏕对身体多个系统造👤成负面影响晚餐🎖的黄金法则记住这两点晚♉餐一个坏习惯血📮糖正在悄悄失控 2025年6月,《电子生物医学》期刊发🏚表了一项研究发现:如果我们🏊能更早地吃完晚餐,并且把🥤更多热量安排在白天,有助于🥢提高胰岛素敏感性,降低2型糖尿😩病和肥胖的发生风险。 研究发现 “热量中点”越晚(意🤣味着晚餐吃得晚、吃得多),胰岛素敏感性越🎲低,胰岛素抵抗😷指数越高,糖尿病风险🤵增加。而且,“热量中点”还与更高⛄的体质指数(BMI)和腰围相关。 简单来说:如果你下午3点就🚩吃够了一天热量的一半,算“热量中点早”;如果拖到晚上8点才吃够一半,就是“热量中点晚”。一般建议将主要💜热量摄🚯入时间提前至较早时段(如17:00—19:00),并且晚餐占比不🗣超过全天热量的30%。 晚餐吃得晚 会对🎖身体多个系统造成负面影响 1.加重消化系统🔺负担 引发胃肠疾病 胃的🏆排空时间通常为进食后2—4小时(混合食物),若晚餐过晚,胃内食物未完全排空🎮即进入睡⛹眠状态,会导致以下问题: 胃食管反流: 平躺时🙅胃酸更易反流入食管,刺激食管黏膜,引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等🦊症状;长🌈期反复反流可导致反流性🔆食管炎、食管黏膜糜烂,甚至增加食管癌💧风险(尤其长期未控制的严重🧝反流)。 消化不良与胃肠功🍤能紊乱: 夜间胃肠蠕动减😒慢,食物滞留胃内时🥡间延长,易导致腹胀、早饱、嗳气;长期消化不全还😇可能诱发功🚷能性消化不良、肠易激综合征。 胃黏膜损🗺伤风险: 胃酸在空腹🚔状态下仍会持续分泌,若胃内有食物中和部分🧛胃酸,可能暂时“保护”胃黏膜;但长期晚餐过晚🖐+过量进食,反而会刺激胃酸🥙过度分泌,加重胃黏膜损伤,增加胃炎、胃溃疡风险。 2.干扰代谢节律 诱发肥👪胖与慢性代谢病 人体的🤾代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控,夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过🏧晚会打破这一节律,导致代谢紊乱。 热量堆积,诱发肥胖: 夜间活动量减少,基础代谢率较白天降低,多余🎡热量无法被消耗,易转化为脂肪储😱存(尤其🔹堆积在内脏、腹部)。 胰岛素抵抗与糖🌁尿病风险: 夜间胰岛素敏感性较白天下降,此时进食高碳水、高糖食物,会导致血糖快速🛴升高,胰岛素大量分泌;长期🏦如此会加重胰岛β细胞负担,诱发胰岛素😾抵抗,最终可能发展为2型糖尿病。 血脂异常: 夜🎰间胆汁分泌减少,脂肪消化能力💽下降;晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中甘油🌗三酯升高,长🎆期可引发高脂血症,增加动脉粥👪样硬化风险。 3.影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱 中医有“胃不和则卧不安”的说法,现代医学🧗也证实,晚餐过晚或过🍩饱会通过以下途😀径干扰睡眠: 直接刺激胃肠,引发失眠: 胃内的食物消化活💐动会刺激迷走神🔱经兴奋,导致心率加快、体温轻度升高,从而延🌈迟入睡时间,增加夜间觉醒次数。 干扰神经递质平衡❤: 消化过🌬程需要大量血液供应,可能导🛡致大脑供血相对减少;同时,夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降,若因胃部不适刺激👊应激反应,皮质醇水平升高会抑制褪👁黑素(助眠激素)分泌,进💂一步加重失眠。 破坏生🌑物钟同步性: 人体的🐟生物钟通过光线、进食时间等外🥊界信号调节;长期晚餐❔过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联,导致生物钟紊乱,表现为白天嗜睡、夜间失眠,甚至增加抑郁症、认知功能下降风险。 4.其他潜在危害 心血🕚管负担加重: 肥胖、高血脂、胰岛素抵抗🕑等代谢问题会协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险;夜间血🥒流速度减慢,高血脂还可💖能导致血液黏稠度升高,增加血栓形成概率(尤其对已⬅有动脉斑块的患者)。 肾脏负担增加: 夜间🐱肾脏滤过率下降,若晚餐过晚且高盐(如腌制食品),钠摄入过多🚿会增加肾脏🐟排钠负担,长期可能诱发😁或加重慢性肾病。 口腔健康问题: 夜间唾液分泌减少,口腔自洁能力下降;晚🎌餐过晚若未及时刷牙,食物残渣易🉐滋生细菌,导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄🏊金法则早一点&巧一点 健康晚餐有两个要点:一是规律,二是别太晚。 肠胃💼有着自己的生物节律,如果长时间不➰能按时就餐,甚至饥一顿⛹饱一顿,必然会🏄损伤其功能。一般情况下,碳水化🥔合物会在胃内停留1—2小时,蛋白质会🔒在胃内停留2—3小时,脂肪类会在🥄胃内停留2—4小时,我们的一日🎏三餐多是混合饮食,所以胃肠排空时间约在4小时以上。 晚餐🕜时间早一点:最好别超过19:00 人体肠道免🚱疫功能具🏔有昼夜节律,如👈果一日三餐不规律,肠道免📑疫系统就会无所适从,易造成〰肠道慢性炎症,免疫力也📪会跟着降低。 按照22:00为最佳睡觉时✊间计算,18:00—19:00吃晚饭比较合适。 如果不得已吃得🕌太晚,也不💜要马上睡觉。同时,晚餐时间越晚,摄入的🐺食物也应逐渐减少。 晚餐🚝搭配巧一点:清淡均衡七分饱 一顿好晚餐不🚣只看时间,晚🍭餐除了不能吃太晚外,要注意别太🍺丰盛;别吃太饱;别不吃晚餐;别吃太辣、太甜、太黏的食物;别喝太浓的汤。 注意优化饮食结🏾构:早餐和午餐占比🍎60%~70%,晚餐以低热量、高纤维食物为⏪主。 推荐食材:晚🚣餐要做好一天的“查漏补缺”,回忆一下🏚自己今天的早餐和🏣午餐,有没有吃粗粮?有没有吃够蔬菜?有没👄有吃到豆制品?肉🔳是不是吃多了?对照早餐和午餐的进餐情况,晚餐适当调💕整食物摄入量和种类,保证全天营养平衡。 烹饪方式:尽量清淡,以蒸、煮、拌的烹饪方式🔊为主,最好不吃油炸食物,有助于减少🔁食用油摄入。 主🎽食可以选择富含膳食纤维的🚾食物,如小米、薏米、荞麦、红薯等,既可以增加饱腹感,又可以促进👱肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动🏻物性食物和豆制品。科学食用晚餐🚣核心要点 1.研究发现:如果我们能更🕋早地吃完晚餐,并且把📫更多热量安排在白天,有😓助于提高胰岛素敏感性,降低2型糖尿病✳和肥胖的发生风险。 2.晚餐吃得晚会🥫对身体多个🍂系统造成负面影响 加重消化🏯系统负担,引发胃肠疾病; 干扰代谢节律,诱发肥胖与慢性📒代谢病; 影响睡眠质量,加剧👈昼夜节律紊乱; 还可能🐝会导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增🔭加口腔健康问题。 3.健康晚餐有两😽个要点:一是规律,二是别太晚。 晚餐时间早一点:最好别超过19:00; 晚餐搭配巧👧一点:清淡均衡👇七分饱。成人小说📴爽文裸肉已成搜索高频词,监管部门已介入。习近平总书记指🤠出:“体育是提高人民🥛健康水平🤺的重要途径,是满足人民群众对🐠美好生活向往、促进人的🥌全面发展的重要手段,是♿促进经济社会发展的重要动力,是展🍛示国家文化软实力的重➰要平台。” 今天,距离第十五届全🤖国运动会💃正式开幕还有81天,各项群众赛事😆正在南粤大地火热开展,竞赛场馆改造🎪全面收官,各项🔩筹备工作进入最后冲刺阶段。 “激情全运会,活力大湾区”。乘着十五运会东风,广东🈲体育事业以“走在前列”的担当,在“十四五”期间交出了一份亮眼答🎤卷。 以体惠民 全🥖民健身助力全民健康 8月份🐲的广州天河体育中心体育馆,成为乒📡乓球爱好者聚集地。十五运会群众🏎比赛乒乓🤖球项目决赛现场,退役运动员宝刀🍅未老,银🌀发一族步履轻盈,每一位为梦想而👝战的选手,都赢得了台下热烈🤸的掌声。 珠江两岸,全民健身🧒的热潮与全运脉🔣动同频共振,群众赛🎛事活动如火如荼。上百万人参加🌒了预赛和“我要上全运”赛事活动。几乎“周周有比赛”的生动场景,推动喜迎♟十五运会氛围日渐浓厚,也成为“全民全运、全运惠民”的真实写照。 浓厚的全民健🐄身氛围,离不🤡开完善的运动健🤳身休闲网络。体育公园、全民健身广场、健身步道、健身路径、“国球进社区”“国球进公园”等群众💝身边的场地设施随处可见。截至2024年底,全🦊省人均体育场地面积达到2.91平方米。 全民健身😔赛事活动丰富多彩,让这片🥁热土更显活力生机。“十四五”期间,广东♎平均每年举办县⏱级以上体育赛事活动约4000项次,精心打造的广东省🤞“百千万”系列赛,充分发挥体育多🧛元作用,助力城乡区域🧦协调发展。聚焦🌴打造精品赛事IP,开展结合🤰地方文化特色资源的“一地一品、一地多品”品牌赛事活动,马拉松运动在广州、深圳💄等城市蓬勃开展,东莞篮球、梅州足球、江门排球、佛山龙舟📋等特色项目也亮点纷呈,累计入选群众三🍡大球精品赛事案例9项。 支撑这🎶一蓬勃图景的,是🔔全民健身服务保障🚠的不断完善。截至2024年底,全省经常🕟参加体育锻炼人🌚数比例达38.3%,城乡居民达到《国民体质⭕测定标准》合格以上📒的人数比例达95.1%,体质测定与运动健身指🕚导站建设📨稳步推进,国民体质监测和科🚝学健身指导步入常态化。 竞技腾飞 广东健儿📶闪耀国际赛场 在刚刚落幕的👣第一届全国青少年田🐡径运动会上,广东🧒代表团交出了3金8银2铜的成绩单,创2项全国少年田径最🚵好成绩,27人次刷新或追平个👌人最佳成绩,充分体现了广东🖲体教融合的发展📋成果。 这仅仅是广东🔨健儿💓在国内外赛场亮眼表现的缩影。“十四五”期间,广💤东体育健儿屡创佳绩,充分弘扬“敢于拼、善于战、勇于胜”的🦆广东体育军团精神。2024年巴黎奥运会,广东省38名运动员共获🗃得8金4银4铜,创造了1984年新中国回归奥运🍾大家庭、参加的11届奥运🦃会的最佳战绩,金牌数、奖牌数均居全国各省(区、市)首位。 此外,十四届全运会、北京冬奥会、杭州亚⛰运会等国内外赛场,都留下了👛广东健儿的拼搏身影。 “十四五”期间,广💼东运动员参加国内外重要比赛🚼已获得148项次世界冠军、73项次🎷亚洲冠军和620项次全国冠军,4项次超世界纪录、12项次超亚🎩洲纪录、15项次超全国纪录。职业❕体育发展取得成效,篮球、高尔夫、冰球等项目在🎚国内外职业赛事中💊备受瞩目,成绩突出。训练、科研、医疗能力水平进🥡一步提升,省二沙😕体育训练中心🥍被评选为全国5个体育人才培养基地😺之一。 青少年体👧育是竞技🉑体育的未来和希望,广东高度重视青😮少年体育工作,出🛳台了一系列政策文件,推动资源共用、人才共育、成果共享。2024年湖南第⛽一届全国青少年三大球运动会,广东省实现6个小项全项参赛,在大会所设6枚金牌中夺取1金,是获得⛱金牌的三个省份之一。 依托梯队🔯建设成果,以及“训科医教服”一体化训练基地🎢的科技赋能,广东代表团正全🆙力以赴备战十五运会。 服务大局 体育经济澎湃💦新动能 夜幕下的佛山“西甲”赛场,数🥞万名观众热情洋溢。数据显示,今年7月赛事期间,三水区住宿人🆙数同比增长15%,主要景区游客量增长25%,直接拉动消费超2000万元。 这🥌场草根赛事带动的消费,正是🌤广东经济发展的生动注脚。“十四五”期间,广东体育经济效益得到💙新提升,体育产业🎧规模居全国第一,成为广东经济高🐊质量发展新增长点。数据显示,广🚊东体育服务业增加值占比从2019年的66.45%增长到2023年的68.29%。全省体育🐘产业名录从2019年的7.899万条增长到2023年的9.6823万条,服务业主导地位👟进一步凸显。 与此同时,广👲东推动体育用品制造业“数转智改”、体育服务业增量提质。全省体育产业💡总规模超7000亿元,占全国总量的1/5。持续25年举办体育用品博览🚯会,影响力逐年提升。体育搭台、多业联动,成🔈为推动消费和经济增长🦂的新引擎。“一圈双核🏹五带多点”体育产💲业布局持续优化,初步建成珠三角🗽一小时体育圈,形成广州、深圳🔍两个核心示范⏸市和沿绿道碧道、沿南粤古驿道、沿江、沿海、沿山体育产业🐮带以💀及各点状产业功能区。 此外,依托骑行、冰雪等城🔣市时尚运动,徒步、攀岩、航空等山🏐地户外运动,龙舟、赛艇、帆船等水🐍上运动项目,广东🈷不断丰富体育消费场景,创新体🦋育消费形式,研究👼出台政策文件激发体育消费活力。 随着十五运会临💞近,广东将在赛事🚌期间统筹全省文旅资源,打造“观赛+旅游”消费新场景,同时携手港澳打造“一程多站”深度旅游产品,促进赛事经🥋济与文旅消费双向赋能,为经济转型增⭐添新的动力。 珠江潮涌处,千帆竞发时。当十💌五运会在粤港澳三地紧锣🍘密鼓推进筹备时,在这片改革热土🌶上,广东体育的航📏船正以奋楫者先的姿态,驶向更辽🎃阔的深蓝。 南方+记者 许仪
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松倉梨花/田中宁宁/Skylar Snow/Naomie
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