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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易汗🤔湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大暑节气，三伏天💢的大幕也已拉开，意味着一年中最🥌热的时段到来。明起三天，多地高温💒天气发展增强，中东部十余🤤省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网⚪特别推出🛴全国蒸烤地图，看你家会🌇热成啥样。

　　中东部将有大范围🍒桑拿天 新疆等地持续遭📂受“烤验”

　　刚刚过去的😛小暑节气，全国多地暑热难💹耐，平均气温达到23.75℃，为1961年😡有完整观测以来最热的小暑节气。今天进🧠入大暑节气，高温天气将以河〽南、安徽🚎一带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷热🤱感升级，新疆等地则继续维🥞持干热🏣暴晒的天气格局。

　　从中国天气网推出的全🏅国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古🕛西部等地将出现持续性37℃以上👟的高温天气，新疆最高气🐘温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公众😥将持续遭受晴热高温😣的“烤验”。

　　23日，四🤘川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北⏺部等地将有35℃及以上的🕧高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑🔍拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分😫地区等地，由于天空云量较🤨多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤👃的感觉。

　　24日，中东部的高温⛱天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南🗑部、广东中🧕部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热👾的桑拿天。随着北方降雨🔄增多，“红烧”区范围将缩减至👦黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温🕛天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江⚡中下游一带不少地方体🏖感温度可能会超过40℃，同时最低气🤒温将在24℃至28℃，闷热感全天候📔在线。“红烧”区则主要💏出现在河北、山东、河南、山西等小🧛片区域。

　　三伏已至暑气渐长 不同人群如何科学防🐇暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热🕙带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热📟感会进一步加剧，中暑风险也随之升高。不同人群该🍾如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老📕人基础疾病较多。建议老人日常做好🏷血压、血糖监测，家中常备清🌰凉解暑和急救药品；生活环境🧙保持适宜的温度和📲湿度，定时开🎡窗通风换气；养成🤺适当午休的习惯，尽量避免🤢在高温时段外出。

　　2.儿童的体温调节👻功能相🛎对成人较弱，建议尽量🛑避开高温时段进行户外😷活动，同时降低活♋动强度；外出时穿轻薄透🐀气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适🎫当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长✴时间处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工作者，发生重症中暑的🌾风险较高。建议这类人群日常保证充足🍫睡眠，尽量减少中📅午时段的工作时长；户外工作📭时使用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水👓分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往阴凉🤾通风处休息，症状严🌆重时立即就医。

　　4.患有心脑血🍀管疾病、呼吸系统疾病❓等人群对气温变化较🉐为敏感，因🎁此要避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮🚢食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物🖇的摄入，遵🕉医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好🖐情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网8月2日电 1日，广西防城港⏲市公安局边境管理🙍支队发布情🚅况通报称，8月1日上午，有网民及媒📣体发布视频称“会车遇🧜奔驰女司机亮证逼迫让路、派出所🤜民警上门要求删帖道歉”。公安机关已密切关注🏑有关情况，现🥔已成立工作组展开调查。图片来源：广西边🗄检总站防城港边境管理支👍队微信公众号《（成都世运会）世运会进入德✋国“卡尔斯鲁厄时间”》由研发创新出品，围绕很火的西瓜📛看片app“偷拍事件”，结合6种搜索方式🌛任你挑“百万播放”、无码情节创⛷新趋势“隐私保护”，深度反映🐇中文字幕不同步“网络色情泛滥”，宜舟电子商务服务中✔心上线，立即限时免费，跳过广告开始立即进🖥入！中新网天津8月1日电 (记者 周亚强)据中央纪委国家💗监委驻中国银行纪🙈检监察组、天津市纪委监委1日消息：日前，经中央纪⏱委国家监委批准，中🤔央纪委国家监委驻中国银行纪检监🏐察组、天津市😙监委对中国银行天津👅市分行原党委书记、行长车⬜德宇严重违纪违法问题进行了立案📦审查调查。　　经查，车德宇背离初心使命，缺乏敬畏之心，贪图享乐，转移、隐匿相关证据，对抗组织审查；无视中央🍥八项规定精神，接💗受管理服务对象宴请以及提🤕供的娱乐活动安排，违反有关规定占🍮用公👞物归个人使用；无视组织原则，在职工🔸录用工作中违规为他人😻谋取利益；廉洁底线失守，接受管理服⏯务对象赠送礼品礼金，退休后🍻违规兼职取酬；利用职务便利，在工程承揽、贷款审批、采购营😁业网点用房等🍸方面为他人谋取利益，并非法收受巨额⛱财物。　　车德宇严🍅重违反党的政治纪律、中央八🚋项规定精神、组织纪律、廉洁纪律、生活纪律，构成严重职务🆗违法并涉嫌受贿犯罪🛥，且在党📈的十八大后不收敛、不收手，属于风腐一体、靠金融吃金融的典型，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处🍝分条例》《中华人民共🥙和国监察法》《中华人民🚰共和国公职人员政📩务处分法》等有关规定，经中国银行党委研📞究，决🕊定给予车德宇开除党籍处分；经中央纪委🔮国家监委驻中国银行纪检监⬇察组研究，决定按👟规定取消其享受的退休🏬待遇；收缴其违纪违法所得；经🦀天津市监委研究，决定将车⏹德宇涉嫌犯罪问题移送检🌲察机关依法审查起诉，所涉财🕙物一并移送。(完)关🚏于很火的西瓜看片app，《巴西总统：坚守多边主义 反对单边霸凌》是你不可错过的🚟一本。中新网上海7月30日电 (记者 陈静)台风“竹节草”携强🥫风骤雨正在影响上海。记者30日获悉，逾70艘国际航📫船因台风受阻。　　从29日傍晚起至30日上午，上海🍹外高桥港区内有近50艘⏰国际航行船舶推迟或取🕢消原定靠泊、开航计划。在上海洋山港，已有17条国际🌱航行船舶靠离泊计划受影响。上海外高桥边🤦检站方面介绍，早在7月28日20时，外高桥口岸在港的20余艘国际航行船✍舶便已🥪加快装卸作业，陆续👑选择提前离港、离境或前往锚地🗃避风。　　洋山边检站🆘方面介绍，在17条受阻🍷的国际航行船舶中，9条待入港船⚪舶取消靠泊计划，8条在港🏬船舶离港避风。洋山港于29日6时起暂停集装箱🛐码头的空箱进提箱作业。随着最后一条🐽国际航行船舶利比里亚籍🐊“地中海奥尔比亚”轮驶🛐离洋山深水港移泊避风，往日繁忙的📢港口进入“船离、车停、人撤”的防汛📥抗台时刻。桥吊升起吊臂，集卡集中停放，空箱转移避风，机械防风锚定，往日喧嚣的码🍘头只剩下了风雨声。　　为确保台风期间😛口岸安全，外高桥边检站立🥩即启动恶劣天气应📨急预案，提前检查应急😻设备，确保沙袋、水泵、救生衣等防汛🛎抗台物🅾资在关键时刻能够迅速投🆘入使用；同时，该站密🍚切关注台风路径、风力、降雨等情况，随时保😂持和港区、船方、代理公😑司的沟通，及时掌握船舶航行动态。此外，该站通过电子巡🏄检实时掌握码头🎌、锚🚠地及在港船舶情况，随时应对台风带🔟来的影响。　　洋🔴山边检站方面介绍，该站已备足处✡突备勤警力，加强现场监测🦄调度，密切与海事、引航、港区等有关部门🎵的联系，掌握船舶实时动态，重点做好台🖖风前船舶快速离港避风、台风中口岸🏎查验设施保护、台风后船舶密集进📅港等勤务组织，全力保障台📷风过境前后口🔫岸通关安全顺畅。　　“目前仅收到🆗零星船舶靠泊申请，预计最早7月30日22时可恢复船舶进港，具体时间还需根据🎗台风路径、风力🍗变化及码头作业条件综合评🧑估。”洋山🌽边检站执勤一队民警🍏陈红卫介绍。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 椎名莉莉）