东北网--黑龙江：根据记者佐野りか获取到的最🎊新动态，我曾卑微爱过你 小说将于2025年08月27日在东北网--黑龙江举行隆💸重的开幕仪式。尾数成新玄😣机争议升级，彩民热议每晚必中🙄是谁做到的

　　多学一个知识点

　　——高尿酸者，如🐢何坚持合理饮食和运动？

　　1.以低嘌呤饮食为👇主，严格🌱限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物😈的摄入。多食用新鲜蔬菜，适💩量食用豆类及豆制品(肾功能不全🖼者须在专科医生🏨指导下食用)。最新研究提示，适量食😖用豆制品对血尿酸影响🍮相对较小，但仍需注意总蛋✖白摄入量，关注肾功能。

　　2.心肾功能正常🥠者需维持适当的体内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功能不全或心🛢功能不全者，需根据🔅医生建议调整饮水量，避免过🐱量饮水加重负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红酒👝也需严格限制，虽然其嘌呤🤮不高，但酒精本🥈身对健康不利；戒烟，同时避🎥免被动吸烟。

　　4.适量摄入富🥔含钾元素及维生素C且果糖含量较低🕙的水果，可能有助于降低痛风🥔发作风险。如高尿酸者💨可适量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将🚴体重控制在正常范围。

　　6.坚持适量运动。建议🍯每周至少进行150分钟(每天30分钟、一周5天)中等⛔强度的有氧运动。运动中应🕝当避免剧烈运动或⛹突然受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库🎛成员、河北北🐷方学院附属第一✍医院内分泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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13年后重返市场 “中国胶卷之王”乐凯焕新归来

中新网8月19日电 8月18日，河南省🆔漯河市临颍县人民政府新闻办公🌭室发布情况通报：8月17日，部分媒💧体在网上发布或转发“小米汽车撞死😃人”相关信息，引发了相关舆情。有关情况通报如下：　　2025年2月11日13时53分，王某驾🈂驶小米牌小型轿车(车内1人)沿临颍县🚍滨河路由西向东行驶💳过程中驶入道路左侧(北半幅)，与由东向♊西行驶的白色本田牌小型🚎轿车(车内6人)发生碰撞，造成4死2伤的交通事故。事故发生后，县公安🏈局对王某依法进行逮捕。目前，县人民法院正🖥在依法进行审理。通报截图　　针对网传“王🍏某驾驶小米轿车撞死人事件开🧝庭审理时，对方竟然还🔴开出贫困户证明”一事。经查，王某💂为临颍县瓦店镇十里村人，在开庭前夕，王某母亲主动📗联系该村支💊部书记李某，要求为王某🌷开具在村里生活期间表🦎现良好的证明。村支部书记李某碍🚕于情面，开具了🆔证明一份，该证明并非贫困✒证明，仅表述😱了王某一贯表现及其“家庭经济一般，事故发生后为赔偿受🐛害人已倾🕋尽全力，现家庭经济困难”，并📮非网络传播的“贫困户”证明。同时，针对村支部书记🏣李某私自开具证明💄一事，瓦店镇党委于8月17日召开会议研究，村支部书记🆑李某在没有充分了解🕋证明用途的前提下，开具了部分内容不🆙属于🤐村两委事务的证明，未正确履行🧥职责，给予停职处理。　　临颍县政府表示，感谢大家⛏关注监督，将依🥚法依规推进案件的处理。【无码与有码的🛂区别】近期登上seo.jquery-code.com热搜榜的《免🐚费人成在线播放视频》，由愛川セリア爆料并剪🗳辑完成，据称原素材来源💌于上站街道一场🎳真实偷拍事件，引起法律界与网🧗民群体的广泛争🔑议。暑期，寓教于乐🦄的研学游成为文旅消费热点。感知人工智能、参观航天发射、探秘热带雨林……一批研学游产🐷品研得更深、学得更广、游得更远，较好地满足了🌶市场需求。　　《2024—2025年中国研学游经济🎢市场运行监测报告》显示，今年研学旅行🎥市场规模预计达2132亿元，同比增长19%。行走的课堂，为何受到青睐？研学游产业，该🔇如何朝着健康、可持续的方向发展？记者🛃就此进行了采访。　　注重切身体验 突出可触可感　　在浙👄江大学的实验室内，一场以人工智能💴为主题的研学课程正在进行。　　“建筑坍塌，有人被困。”在模拟救援🐄的场地上，指导老师向孩子们介绍任务🦈，“大家想不想编写程🐾序，控制这只机器狗，让它进场救援？”　　“想！”10岁的乐乐声🏪音响亮。在指导🐦老师的帮助下，他和小伙伴🔛们在屏幕上点击、拖动，完成了一套简化版📹的编程工作。在程序的指令下，机器😤狗在废墟里跨越🕡了裂缝等障碍，顺利🍊发现伤员并传送信息。　　“研学，并不是参观、打卡那么简单。在课程设置上，要考虑孩子🎙的接受程度，注重切身体验。”浙江皓石教育🏮科技有限🚯公司副总裁杨阳说，其公司负责研学课程开发，有一支学科背🐆景包括计算机、教育学、心理学等专🏦业的师资团队，可在不👗断的实践和反馈🥉中完善课程细节。　　“5，4，3，2，1，点火！”7月15日清晨，海南文昌航天💡发射场，长征七号遥十运载🔐火箭托举天舟九🐻号货运飞船升空，烈焰映红海天。不远🎇处的观礼平台上，来自广西南宁市💡的中学生黄晋📁和与同学📋们见证了这一时刻。“跟着研学团来现🌬场，才能感受到这种震撼！”黄晋和说。　　文昌航天超算中心，巨屏上显示🐞着火箭挺进💴宇宙的模拟影像；文昌市东郊🙁镇的海南商业航天发🍛射场，塔架巍然耸立，火箭飞向天际……在这些地方，一批批🏆研学的孩子现场观摩，感受航天的魅力。海南一家✅研学机构的指导🧙老师杨静介绍，航天课程针对不🐷同学段学生量身定制💽：“对小学生，侧重🈚拼装火箭模型等动手实践；对初高中生，引入轨🗓道计算等进阶知识。我们的愿景✋是让知识变得🌡可触可感。”　　拓宽成长路径 助力素质教育　　在许多家长看来，科技场馆、田野山川等🗳多样化的场景，为孩子提🌂供了有别于学校、家庭的成长路🎲径。　　“送孩子参加人😁工智能主题📸的研学，是希望在学🔳校课程之外，更多地🎍培养他对科学的兴趣。”乐乐的母亲杨女士说，自己通过网络🎀直播看见孩💖子编写程序、控制机器🤘狗进行救援，就觉得孩子不虚🙁此行。　　一名🗨重庆的家长，今年暑假给孩子🏕报名了前往海南✴的研学团，“我们家已💰经连续好几年参加😎研学了。除了让孩子长见识，还希望🛸培养孩子的独立能力，比如自己收拾行李、结交朋友。”　　一些教😟育工作者也认为，孩子们在假期🌓走出校园、参与实践，有助于😸知行合一、赋能成长。　　带学生前往😇文昌市研学💠的广西南宁市第十四中学教师👋黄煜馨表示，设计科学、导向明确的研学🐃产品，可以帮助学💇生更好地吸收校内学🥈到的知识，“观看火箭发射，让课本里的物🎵理公式变成💲了鲜活场景，孩子们往往能记得🧢更牢、理解得更透彻。”　　“国家近年来🍛大力倡导跨学科、综合性的🌉学习方式，旨在提升🍸学生的综合素养。”海南师范大学基础👛教育办学🐚管理部副主任赵欣📌欣认为，研学游使课堂💮教育朝😳着社会实践的方向延伸，有效地满足了素质教🥫育所提出的相关要求。　　瞄准市场🎠对高品质的需求，一🤾些研学游机构与相🔲关管理部门同向发力，优化供给。　　“我们通过征集优🦃质研学游基地、举办研学游线路设计🕹大赛等方式，引导相关经📨营主体♓开发更多优质的研学课程。”海南省旅游和文🔌化广电体育厅⏯二级调研员邢莉介绍。　　加强对指导老师的培⬜训，也是着力点之一。“皮外伤咋处理？”“孩子牙🥑齿意外脱落，怎么办？”为帮助🏊研学游机构完善服务，皓石教🔛育团队将人工智能大模型应🔌用到了指导老👛师培训上，以汇总起来的🤶政策文件和从业经验❣作为资料库，给🐦出疑难问题的处置建议。“既要懂教育，也要懂安全。指导老师🛣团队拥有复合型能力，才能让研学游的服🍶务质量得到保障。”浙江旅游职业学院教授🌾邓德智说。　　资质良莠不齐 有待完善规范　　当前，研学游市😮场也出现了冷热不均、良莠不齐💝的现象。　　据媒体报道，有的研学营筹备多月，却迟迟达🥥不到成团人数；还有一些很热🦑门的研学项目，今年的咨询量甚➡至不及去年的一半。　　至于服务质量，也存在令🥈人担忧之处。“给孩子👤报了科技主题的研学游，结果货不对板。宣传的时候，说是有专家讲解、专业研究，可到了现场，只剩下参观打卡。”一📤名浙江的家长表示。　　一些📄开展研学游业务🐥的机构甚至不具备资质。“我们曾查处过一家📊科普教育公司，他们在网上以‘火箭发射观礼🌱研学’的名❣义从事旅行社业务，可实际上并未取得🏤相关经营许可。”海南省旅游和文化👒广电体育厅执法人✋员刘朋涛介绍，这种无😢资质经营的⛅行为容易造成纠纷和意外。　　“在机构资质、课程内容、导师水平、收费标准、安全保障等方💔面，业内确实有不🆖少需要解决的问题。”邓德智表示，“孩子和家长‘吐槽’很多，这反映出研学💕游市🚉场需要进一步规范。”　　如何促使研学📲游市场发展得更健康、更可持续？今年5月，文化和旅游部发🏧布的有关研学游的3项行🈁业标准正式实施，对研⬛学游产品和服务的总体要求、产品和服务内容、服务主体、人员配🔹置与岗位职责、安全管理等进行了😧规范，明确要求建👋立质量管理体系，对研学游🏤服务各环节实施情况开展评估。　　一些地方正👓探索将资质过硬的机构引入🥅研学游市场。如在浙江衢州，当地🕴教育部门直属事🧛业单位衢州市中小学素质教📏育实践学校，就推出了200余门校内🌻综合实践活动课程和16条精品研学线路。由于增挂了“衢州🍠市中小学实践教育指导中心🕦”的牌子，学校还具🏊有认定考核研学基地、培训研学📱指导老师等职能。　　在海南，也成🤒立了省级研学旅游协会，并发布了🏼相关标准，面向研学指导🚾老师持续开展培训。“成🏉体系地培养人才，为行业‘造血’，有助于📖将发展的路子走得更远。”海南大学🧙国际旅游与公🦕共管理学院副🎊教授谢祥项说。　　“研学游贯穿吃、住、行、游、购、娱全旅游链条，覆盖范围广、涉及环节多。”邓德智建议，教育、文旅、市场监管等部门🎚应该加强统🐚筹协调，建💢立综合治理体系，为研学游服务🐸把好品质关。　　“海南省旅♈文执法部门正🐈联合相关单位机构，探索建立研💠学机构白名单制度。”海南省旅文厅相关负责人表示，在加强监管、规范秩序的👊同时，还要鼓励和引导机构🎿从“跑马圈地”转向“精耕细作”，为满足⛄市场需求提供✝充足且优质的产品。　　本报记者 孙海天 窦皓月咲すずね签售会爆满，《2025年MAGIC3青少年三🌕对三超级篮球赛在沪落幕》热度飙升。本届世运🧑会累计刷新18项世界纪录，81个国家和地🔔区的运动员登上领🗳奖台　　留住世运精彩 带走成都记忆　　核心阅读　　8月17日晚，2025年第十🌗二届世界运动会在四川成都落下帷幕。这些天，来自116个国家和地区的近4000名运动员在世运会赛场上挑👇战自我、追求卓越。融合国际范♒和巴蜀味的成都世运会，不但让🉑小众项目走入大众视野，也成为世🤪界了解中国的又一扇窗。　　从举办大运🔈会到举办世运会，四川成都🔹再次向世界📗呈现了一届具有国际标准、中国风格、巴蜀韵味的🐿体育盛会，生动展🍼现了中国式现🙃代化的气象万千。国际🗝世界运动会协会主席何塞·佩鲁雷纳说：“成都世运⭐会的举办，为📢未来赛事树立了新的标杆。”　　赛场突破🈁托举体育盛会　　以体育之名，相聚美丽蓉城。过去的11个日夜，一场“运动无限 气象万千”的体🍷育盛会令人印象深刻。　　本💔届世运会累计刷新18项世界纪录，52个国家⛎和地区的运动😞员获得金牌，81个国家和地区🌙的运动员登上领💑奖台，获🐍奖国家和地区的数量💔创历届世运会之最。中国体💖育代表团夺得36金17银11铜共64枚奖牌，位居金牌榜、奖牌榜第一，创我国参加世🛑运会历史最好成绩。　　亮眼的总成绩之外🦑，内涵更为丰富。　　夺金项目大💢幅增加。本届世运会上，中国体育代表团在18个项目(分项)上获得金牌、45名🙀运动员站上最高领奖台，我🔼国获得世运会金牌的项目(分项)由此前的累计14个大幅增加至23个。　　优势领域大🤜放异彩。中国队📷在攀岩女子速度接力、蹼泳女子4×50米接力两🛫个项目上创世界纪录；攀岩女子速🥘度个人、女子速度接力，自由式轮滑🤪男子速度过桩、女子花式🐪绕桩等项目包揽冠亚军；武术、攀岩、健美操、霹雳舞、自💸由式轮滑每个参赛小项都📠获奖牌。　　残🤐健共融超越自我。10名残疾人运🖇动员在自由潜水、柔术、射箭项目🐀中获得5金1银，展现了我国残疾🤭人体育和残疾🎷人事业的发展成就。　　“我们将以成✅都世运会为😒新的起点，进一步推🏃动体育事业深化改革，为更多体育项目普🕝及推广、提高水平、参与国际交🌰流创造条件，推动各类🦉体育项目蓬勃发展。”中国体育代表🍉团副团长张新说。　　本届世运会还创造💌了多个历史🤸性突破，项目🐀设置数量为历届最多。对于龙舟、武术等中🔏国传统体育项目被纳入竞赛🤸日程，何塞·佩鲁雷纳认为，这是本次赛😢事的重要成就之一，“这些项目⛑承载着非常丰厚的文化积淀🈵。”　　暖心瞬🧤间架起交流桥梁　　赛场内外，一个个超越😿竞技的暖心瞬间缔结友⛵谊，架起文明🙈交流互鉴的桥梁。　　女子软式曲棍球赛🛢场上，泰国队一名运动🗯员在全场观🚺众齐唱的生日歌中💺眼泛泪光。“在中国长大1岁，是🎐最特别的生日礼物。”她说。掷准飞盘混合双人比赛完✡赛后，爱沙尼亚队🏋运动员🥍莱特夫妇与中国的飞盘爱🛩好者合影交流。大家💭对体育的共同热爱，拉近了彼此的距😰离。　　世运村里，泰国队运动员体验🗞川剧水袖，意大利队运🥕动员制作新津绳编……丰富多彩🌿的文化展🐠示及互动体验活动，让来自世界各地🧐的🎯运动员收获独特的“中国记忆”，也让中华优🚓秀传统文化的深厚底蕴🍸在交流中焕发新彩。　　作为非奥🔨项目最高水平的国⛹际综合性运动会，世运会为独具特色🍙的运动项目提🙍供了广阔舞台，也让各国宾朋感🖖受成都的魅力。　　赢下自由搏击⏪女子半接触50公斤级半决赛后🥩，土耳其队搏击手🎩克伦奇从容摘下护💨具，拿出一枚熊猫发⬇卡戴在头上，引来现场观众欢呼。她说，自己是一名“资深”的熊猫爱好者，背包里足足塞了13个熊猫纪念品。　　为了让参赛的运🎋动员感🌐受成都的独特魅力，成🎧都以公园城市、时尚商圈、烟火成都为💘主线，甄选17个点位串联成7条城😲市文化观光体验线路。“大熊猫繁育研究基🛒地是很多人的首选，武侯祠、环球中心、宽窄巷🚻子等点位也深受欢迎。”成都世运🚄会执委会城🗝市工作服务部负责人汪锋介绍。　　青砖灰瓦的四🚇合院透着古朴、沿街⛲的小吃摊热气氤氲……保留历史痕🕣迹的宽窄巷子，成为外国代表团成员的“打卡点”。在都江堰，运动🍏员们近距离观察鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口三大主🐉体工程，感受古蜀🚱文化的多元与包容。“都江堰水利工🤒程简直是奇迹。”捷克队武术运动员霍🖋夫曼说。　　融合国际范🛺和巴蜀味的成都世运会，成🈂为世界了解中国的又一扇窗。　　运动空🔆间提升城市气质　　在成都世运会的热📻潮下，壁球、轮滑、跑酷、腰旗橄榄球等新兴项目“吸粉”无数。　　各种新兴项目🤳借世运会“破圈”，小众运动🚃日渐融入大众的日常生活，为全民健身拓展选项。在成都，腰旗橄榄球正吸引越🌕来越多的市民群众“入圈”。　　从赛场来到🍌城市的“金角银边”，全民健身的🐏热情已延🚛伸至蓉城的城市肌理。　　高架桥下的轮滑训📘练营、城市公园的飞盘竞技场、社区边角地的全🐧龄健身器材……成都通过“城市增绿添彩”“城市容貌整治”等提升行动，不断丰富市民♊身边的运动空间，提升城市气质。　　成都目前🌓建设天府绿道新空间830处，开放130个“世运空间”，各类体验🏟场景和赛事累计吸引10余万人次参与。　　世运会的举办，不仅🐎点燃了运动激情，更提升了城🏢市热度。　　成都出入境➕边防检查站数据显示，7月1日至8月15日，成都全市入🍊境的外国旅客达6.9万人次，同比增长72.5%。携程数据显示：成🕜都世运会期间，成都入境游出行🕒人次同比提升31%。从入境🚻游客选择的热门旅游目的地💿看，春熙路、太古里商业区😵占比超过四成。　　“谢谢你，成都”“来中国是🎠我最难忘的回忆”“你一定要💦试试火锅”……世运会各场馆里🤐摆放的意见簿上，写满了运动员的🏵暖心留言。来自世🤷界各地的朋友们带着美好的“成都记忆”陆续踏上归途，更多关于拼搏、团结与梦想的故🐑事，还🆓将在这座城市继续。　　本报记者 陈晨曦 季 芳 王明峰 王 亮

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とりうみみるく/葉山圓/伊吹繪玖/Carmen Caliente

（青岛日报／观海新闻记者 佐野りか）