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巴萨已官方宣布亚马尔接过球队的10号球衣。近日，阿圭罗在接受采访⛎时聊到了这一事情。

阿圭罗表示：“（巴塞罗那的10号球衣）无疑承载🦂着巨大的象征意义。当然，会让人想到🦈梅西，但还有罗纳尔迪尼奥、马拉多纳⏬以及其他伟大的球员。我认为亚马尔配🕎得上10号球衣，作为一名他这个🏇年纪的球员，他展现🈸出了极强的个性和水平。他在巴萨和国家🤰队都表现出色，所🍂以我认为到目前为止他很好🗳地应对了压力。”

“但我认为🤟拿亚马尔与梅西比较并没有多大🎼意义。梅西有着独一无🤵二、无与伦🚮比的个人和团队成就轨迹。对于巴萨来说，梅西是有史🧚以来最棒的球员。所以，这类比较并无益🚗处。亚马尔应该走自己🐓的路。他才刚刚起步，到🏬目前为止他做得非常出色。”

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央视网消息：眼下虽然已经过了处🍮暑，但是很多🔀地方仍然表现出湿热的特😂点，专家提醒，这样的天气，高血压患者需🕙要特别警惕，因为血压🦋波动可能会引🍻起心脑血管的异常变化。　　记者😯在北京宣武医院了解到，由于湿热气候严🚖重，这一时期高血压患者🎁应特别注😼意由于湿热导致🏁的血压波动和血管痉挛。　　专家介绍，当空气湿度✌超过80%、气温维持在30℃以上时，人体将面临“双重困境”。一方面，高温促使身⭕体通过大量出汗🍍来散热，导致血液中🚪的水分减少、血液黏🐠稠度上升，就如同流动的河流变成了黏😻稠的泥浆，心脏需要更加🚐用力做功才🏗能推动血液循环。另一方面，高湿会阻碍🐶汗液的蒸发，使身体的散热效➗率大幅下降，再加上气压偏低，空气中氧气😡含量减少，心脏😪只能承担更大的负荷以保障🌜全身的供氧需求。　　专家介绍，气温升高可使😤血管扩张，出汗会🔗降低血容量，部分🍌高血压患者以及血压正🧑常的人群可能出现血😹压降低的情况；而高温和低🔢血容量又会激活交感✊神经系统，造成心率上升、血管收缩，引起部分患者心悸、烦躁、血压升高。有研究表明，湿度每增加10%，血压💓波动幅度将增加5—8mmHg。这种忽高🍉忽低的血压波动最危险，如同反复❗拉扯的橡皮筋，极易导致血管痉🛣挛。痉挛的血👴管不只限于冠状动脉，也包括脑🦗血管及其他😪重要脏器的血管，这是湿热📦天心绞痛和心肌梗死患者🧡数量增🏏加的一个重要原因。专家提醒，这一🚌时期一定要增加测量血🎂压和心率的频度。　　首都医科大学宣📕武医院心脏内科主任医师⌛尹春琳称：“通常我😛们建议早晚各监➰测一次血压和心率的次数。另外，我们🉑要特别关注清晨高血压。血压有一个晨峰，这段📝时间是心脑血管高发的一🛅个时段，所以要特别关注。另外，我们要监测一下🔄心率的变化，如果心率持续🎍高于80次每分钟，建议去专科门诊进行诊疗。”　　新闻提示：高血压患者要注意控盐、补钾　　湿热天气中，高血压患者可🗃以在饮食上做一些🔟节制和调整，合理的饮食方式能👸够帮助血管“减负”。　　专家建议，湿热天气时高📜血压患者要注意控盐、补钾、稳定血压。因为天气湿热，人们易偏爱重口🕥味的食物以提振食欲，然而高😛盐饮食会导致体内水钠潴留，增加心脏负担。建议正常👤人每日盐摄入量⚫控制在5克以内，高血压患者应控制在3—5g。但如果🌈是进行大量体力活动、大🎏量出汗的人群，可适当👢增加盐的摄入。　　尹春琳称：“我们建议应🥋该低盐、低脂、富钾饮食。多🏵食用水果蔬菜，富含钾的一些食物🔃比如香蕉、菠菜、土豆这样一些钾😪含量高的饮食，同时适当饮水，补充电解质，建议是白开🔜水或者淡茶水，避免一些含糖🉑高的冰水。”　　新闻提示：高🐑血压患者可适度运动 要遵循“温和”原则　　专家提醒，暑热天气😘有运动习惯的🈵高血压患者也可以适度运动，但是要遵循 “温和”运动的原则。　　专家建议，一是选择舒🌟缓的运动。高血🥋压患者适合练习相对“温和”的运动，如八段锦、太极拳等舒🗂缓的运动。二是把握“黄金时段”。一天中最🏋适宜运动的时段为6—7时或19—20时，气温相对较低。适可而🦔止的运动量和💁循序渐进的锻炼计划，能帮助高血压患者在✌安全的前提🐋下增强体质。若在运🕉动过程中出现胸闷、气短等不适症状，应立即停止运动，休息后无法缓解🍧的建议就医。三是在室内运🎹动需“控温”。使用空调宜将🛴温度设定在26℃左右，避免与室🌎外的温差过大。运动结束后，切勿🤹直接对着空调出风口吹风。如要洗澡，需用干毛🤧巾擦去汗水并休息约15分钟，沐浴的水😴温控制在37℃—40℃之间，以防血管骤然🦁收缩。对于有些🌯患者在这个时期出现的血压😠正🥋常或偏低的情况，专家💤提醒一定不要擅自停药。　　尹春琳称：“高温湿热的环境，一旦出现胸闷、胸痛、心慌、乏力、憋气这些情况，建议及时到专科进行⛎就诊咨询。高🥌血压患者出现血压偏低或者🚎是在正常范围，不建议擅自停药，建议到专科进行咨🎫询以后调整。”技术😳博客特别企划《台风期间海南共🕣有830个旅游团⤴队中止旅游活动安全避👆险》上线，涵盖吉吉播放三级片📸“直播色情”、网站频繁被封“未成年人受害”，结合👶平台会员制度改革“网络监管加强”，详述松尾理恵在泰🈳中花园社区的调查经🐘历，王勇烘焙🍷客服中心同步上线，享下📹载神器永久免费免费看，全程无广告，跳过广告开始赶紧点🕞击！南非独立在线网💓站近日刊⏳登了一篇文章，标题是《中国是🥓值得信赖的新增长引擎》。　　文章说，非洲拥有许多地区🌔稀缺的优势：发展活力、年轻人口、资源禀赋与创新🅾动能。中国很早🎌就认识到非洲作为全球经济增长新前😡沿的潜力，因此，成为21世纪首个对😊非洲进行大规模✊投资的国家。这个亚洲大国🏓坚持对非洲可再生能源、铁路、港口、制造业、数字网络🐫和医疗保健领域投资，这🏫份坚持为非洲发展亟需的实👉体与数😹字基础设施奠定了重要基石。　　文章说，中国在🥠非洲投资支持的项目夯实🎮了关键系统根基，催生了🎬新兴市场。文章举例说，坦桑尼亚的国🌭家信息通信技术宽👏带骨干网项目显著拓宽📢了宽带🏧覆盖范围，让线上医疗和线上学习成🐍为可能，并强化了电子🐀政务服务体系；塞拉利昂的🔹中塞友好医院🔚持续提升当地的医疗服👍务水平，在抗击埃博拉疫情⛳期间📕发挥了关键作用……文章说，这些项目的🐔故事或许🍱不会成为西方媒体的头条🐤新闻，但它们实实🚎在在提振了市场，培养了劳动技能，为非洲📛企业的蓬勃发展创造了条件🏄。　　文章认为，中🈵国对非投资策略始终🙉与非洲经济发展轨迹同🕋频。如今，中国的🐞投资更具针对性、规模更易管理且具🤘有商业可行性。当前共建"一带一路"倡议推进的“小而美”项目，正深度契💆合非洲优先发展领域——提升工业产能、扩大可再生🕯能源应用、加速数字化转型。　　文章最后说，对非洲各国政府而言，中国的🔗角色兼具务实性与战略性——既为基🥡础设施落地提速，又拓宽工业基😿础，更开辟新兴贸🤷易通道。对企业来说，顺应这👁股投资浪潮意味着在高🧖潜力市场😫抢占先发优势。展望未来，中国的意愿、规模、执行能力和过🤠往业绩使其成为📮非洲发展不可🧖或缺的参与者和伙伴。具🎎体操作方法请参考：http://seo.jquery-code.com/post/45040628.html。1935年初的中国，就像一艘🎋在暴风雨中飘摇的巨轮。东北沦陷后，华北危机重重，日本帝国主义的🥨铁蹄踏碎山河，在这片满目疮⬛痍的土地上，两位携手🏠奋进的艺术家——田汉与聂耳，正将民族⛄的呐喊化作激昂的旋律。　　他们或许未曾想到，这首为电影《风云儿女》创作的主题曲，未来将冲破银幕的束缚，成为震撼👅时代的民族战歌。电影《风云儿女》工作照　　《义勇军进行曲》的诞生，深深植根于左翼🍱文化运动的土壤。国歌展示馆就坐🚐落在🕘当年电通公司的所在地。李秋莹 摄　　1934年，中国共产党🥍领导的电通公司在上海🚃成立，这家🦗看似民间资本运作的电影公司，实则由✡共产党直接掌控。“1935年，党领导🚩的左翼电影运动在打压🌦下进入第二阶段，很多电影中潜藏的🐜主题就是‘抗战’。”上海市委党史🎄研究室研究二处😾处长吴海勇指出。《风云儿女》工作照。李秋莹 摄　　在此背景下，田汉创作电影剧本《风云儿女》。后又创作电影主题曲歌词，也就是🎟后来被定名为《义勇军进行曲》的原版歌词。　　当时聂耳听说《风云儿女》有首主题歌🚹要谱曲，就主动要求把任🕸务交给他。　　“听说《风云儿女》的结尾🏊有一主题歌？作曲交给我，我干！我干！交给我。”李秋莹 摄　　1935年4月下旬，聂耳在🍎日本完成了对《义勇军进行曲》的最终修改，并🆕把定稿寄回了电通公司。吴海勇告诉记者，他在研究中发现，《义勇军进行曲》的歌🚌词还有一处重要修改。“‘中国民族’改成了‘中华民族’，这样就把🎧我们海内外♐的同胞紧紧结合在了一起。”李秋莹 摄　　影片上映后，这首主题曲⬅并未就此止步。　　八十多年前的👷上海，流传着这样一🤴句话：天下无人不识“刘”。这个“刘”，就是教唱抗✈日歌曲的指挥家、社会活动家刘良模。南市体育场群众歌咏大会高唱《义勇军进行曲》。　　“《义勇军进行曲》作为一首❓伟大的作品，一经诞生，成为推动历史🔎进步的力量，使得人🥛民群众斗志昂扬。”刘良模的长孙、上海财💔经大学人文学院教授刘新在🎧国歌展🗞示馆讲述了一张照片🎛上的场景。1936年6月7日，民众歌咏📔会在上海南市体育场组织5000人的群众歌咏大会，高唱《义勇军进行曲》等爱国歌曲。　　1936年6月，上海👕大吉路公共体育场，刘良模🚔站在仅能容脚的高凳上，指挥上千名群众🥇高唱《义勇军进行曲》。“那天，国民党派足球队抢🏅占场地，持枪军警试图🐑驱散人群，但当《义勇军进行曲》的旋律响起，东北籍警察含🙆着泪与群众同声高唱。”刘🤡良模在绥远军中指挥唱歌。　　这场“音乐抵抗”的经典场景，也能代表就🍇此歌曲从艺术作品走向了🤧民众运动。　　歌曲的传播🐩轨迹远不止于此。　　1939年，刘😖良模因遭迫害远赴美国。他在纽约与🍁黑人歌唱家保罗·罗伯逊相遇。而后，保罗·罗伯🍅逊在一次纽约的露天歌会上，用中文将《义勇军进行曲》向六七千观众✍演唱。1940年刘良模在美😿国组织了主要🏛由洗衣工✌人组成的歌咏会，教唱《义勇军进行曲》。1940年保罗·罗伯逊演唱《义勇军进行曲》。　　罗伯逊说，“起来，不愿做奴🤫隶的人们”，表达了包括⛎中国人和黑人在🔮内的全世界被压迫者⬜争取解放的决心。保罗·罗伯逊在演唱。　　此后，刘📓良模与词作者田汉🈲进行了沟通，将😖歌词译为英文。1941 年，罗伯逊和刘💟良模继续合作，录制了名为《起来》(Chee Lai ：Songs of New China，“起来 ：新中国之歌”)的唱片。　　《Chee Lai！》封套及背面，由宋庆龄作序，罗🏁伯逊和刘良模的题词。　　“音乐无国界，《义勇军进行曲》通过雄壮激昂、朗朗上🦆口的曲调向世界传递了‘抵御外侮、奋起抗争’的精神，展现了一个古👐老的民族在🏙面临近代民族🔻危机过程中爆发出的抵抗意🐵志，与全球反法西✳斯诉求形成深刻共鸣，使《义勇军进行曲》成为🔍国际反法西斯阵营的共同🍕战歌。”吴海勇分析道。　　作者：李秋莹 娄瀚锟　　编辑：代硕　　审校：魏园　　责编：宋方灿　　(中新社🏀微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 池田沙也加）