中国经济网：根据记😽者武井希美获取到的最新动态，九哥操壁将于2025年08月26日在中国经济网🚀举行隆重的开幕仪式。专业的技术提升

　　夏天是吃水🏢果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的🉑标配。这些香🚬甜可口的时令水果牵🐶动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃🤟才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清🌂甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃📢冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过😕凉的冰镇西瓜可能会🔫刺激食道，造成食😢道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在室🙈温中放置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜更合适？

　　专家建议最好在两餐中间🖍，在早饭后或者🤟午饭后两到三🌸个小时食用，或者是在运动后半👕个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小💔时之内食用完毕，如果当天食用不完😓，可以放到冰箱里边冷🏼藏，但建议不要超过一👚天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄👖、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有🏘像鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样🚃的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多🧖种维生素和🅿果酸以及钙、磷等，可以补充夏季❤汗液流失掉的无机🎑盐。

　　1 桃子有哪🙊些好处？

　　低热量，适合有减重🕌需求的人群；

　　膳食纤维含量丰富，有益于肠道健康且🌹能稳血糖；

　　抗氧化物种🎋类丰富、含量高。

　　2 桃子应💒该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗🎷氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是😟糖尿病患者和消化功🚤能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏的💩应优先选择油桃🥟或者去皮后食😕用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有💐独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中🛺并不算突出。虽说山竹📝的抗氧化性较为突出，但主要归🎸功于山竹皮，但🈚正常情况下吃山竹🥁的时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它🌻美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底部都🍶有花朵🌺形状的脐蒂，仔细数一⏯下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以🎃猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣🌌数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片颜色比较🧝绿，并且果壳颜色为紫🔯红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新🤯鲜的山竹果壳其实是较软的，捏一捏会有🛥弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其实它🦏是一种水果。雪🙎莲果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点🐥像生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的营📬养成分，当数低聚果糖。雪莲🕣果块茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是其主要的糖类物👋质，占果实干📛物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又🎵叫作果寡糖或是蔗果低聚糖，属于益生元🏸的一种，是功能性低聚🥀糖，也😋是一种非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低🧚聚果糖后，它🛸会被肠道中的有益菌利用，促进双歧💘杆菌等有益菌的增殖，发挥调节肠道🚡菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实🦐验发现：以患有糖尿病的🗾大鼠为试验对象✊进行研究，证明了⏲雪莲果低聚果糖还可以辅助降😬血糖。

　　需要提醒的是：不🚮要一次吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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“机器人奥运”落幕 竞赛推动技术革新

中新网兴安盟8月20日电 题：草原弦音越❄重洋 马头🔣琴匠人守护刻在骨🔆子里的旋律　　作者 张玮 姜然　　在内🤚蒙古自治区兴安盟乌兰浩特市蒙帝马🕦头琴制作车间里，一把刚成型的🥘马头🎺琴置于阳光下，琴身的木😲质纹理与马♐头上雕刻的鬃毛纹🌦路完美适配。旺盛轻抚琴杆调试琴弦，悠扬深沉的音色便🏓如草原长风般🚎漫过厂房。　　今年是旺盛与马头琴相伴🥍的第25个年头。近日，记者探访🆕其用现代工匠精神守护传📴承的故事。图为旺盛演奏😞马头琴。　受访者供图　　少年时期的旺盛，在姐姐的马头琴加工厂💿接触到了马头琴制📛作技艺，一块块普通👘的木料在刻刀下渐🍵变成马头琴的雏形。“琴箱蒙着🍙马皮时的紧绷声，琴弦第一次🥤发声的震颤，像刻在骨子里的🏰旋律。”他回忆道。2001年，旺盛😠考入内蒙古农业大学经济管理学院，看似与艺术✨渐行渐远，他却始👇终未放下刻刀与琴弦。　　“选料⛏要看木纹疏密，上弦时130根尼🎑龙丝的拉力要分毫不差。”4年大学时光，他利用课余🏺时间到姐姐的乐🕥器厂学习。“我从👤打磨琴杆学起，逐步掌握了🖐选材、雕刻、调音等20余道核心工序，甚至跟🆕着跑市场、谈订单。”　　旺盛一边工作，一🛣边考察马头琴的销售市📹场和前景，当听说家乡正⏺在大力发展文化产业时，他的理想✈向现实又靠近一步。　　2008年，旺盛瞅准机遇，返乡创💸办起了自己的马头琴加工厂。　　“当时乌兰浩特的马🍛头琴产业基本为空白。”旺盛告诉记者，“我有技术、有经验，我🙃确信我的梦想一定能实现。”　　创业初期，由于客户少，纯手工🍹制作马头琴产量低，常常是“做完一把卖一把”。最困难的时候，他一个月仅🥍接到3个订单，这成为摆在旺盛😂面前的第一个难题。　　“传统不能守着‘慢’过日子，丢了市场何谈传承？”转机来自一次旺🕔盛与发♊小的深夜长谈。“能不能🗳用数控技术做标准化部件？”发小的提议让❗他萌生了新的想法。图为马头琴🗄爱好者参加🥄马头琴制作公益体验课。　旺盛供图　　在马头琴➕行业中，传统工艺向🛐来强调“手工独一性”。旺盛抱着“试错也要试”的决心，带着🌭图纸往返于乌兰浩特与沈阳，用半年时😢间将数控车床🔓的精度调试至0.5毫米，最终实现了琴头、琴杆、琴箱框架的标准化生产，同时保留手工雕刻马头、调音等核心工序🏟。　　“数控➡解决的是效率，匠心守住的是灵魂。”旺盛指着车间里的🖼智能雕刻机说。如今，机器能精准切割🚢出符合🚫声学原理的共鸣箱弧度，但音色🎎取决于面板和背板的不🤦同厚度所产生📃的共鸣。　　“用微型手推刨子一点一🔳点修出弧形与厚度，不断用手指📕敲出均🎪匀的张力与适合的声音，这是机器🐑学不会的‘手感与听力’。”对于这一点，旺盛😺仍坚持用传统技法。　　多年来，他带着🌛团队跑遍全国的林💡场挑选木料，去云南学习漆艺，向全国🏏各地的演奏家请教音色改良……如今，旺盛制作的马头琴，从选材到🥗成品要经过68道工序，仅调音🏜就需专业师傅用3天时间反复调试。　　“客户说我们的琴🚎‘拉3年音色更醇’，这背后是对每道工序的较真。”旺盛笑着说。图为来自北京👯的马头琴爱好者(左)来马头琴🐗工厂找旺盛学习。　旺盛供图　　“马头琴不该只藏在草原的🐶毡房里。”2010年，旺盛开设了⛏线上销售店铺，后来又带着工人🏓拍短视频，借助新⚡媒体演示马头琴制作过程。　　“有个🏃美国华侨看了雕刻马头的视🚌频，一次性订了10把琴，说🌿要送给当地的孔子学院。”如今，旺盛制作的马头📶琴年产3000余把，产值超300万元，产品远销美国、新加坡、日本、韩国等10余个国家。　　更令旺⛷盛自豪的是，他建立🍥的马头琴培训学校已👙培养出200余名学员，其中有30多人成了⛽专业马头琴制作师。　　“有个牧民小伙以前🍊靠放牧为生，现在做琴月📇收入过万，还带会了3个同乡。”旺盛说，他们还🥘定期举办马🔗头琴演奏技艺大赛，邀请全国马头琴🍛手参赛交流，让这项🦃传统民族文化碰撞出“新声”。　　旺盛的办公室🧐里挂着两幅地图：一幅是中国地图，上面标记着国内🥩各地的经销合作站点；另一幅世界地✌图上标🚘记着海外用户。“有人说我是商人，有人说我是匠人。”他摩挲着💜一把刚完成的琴，马头上马的💎眼睛灵动而传神，“我只🐇是想让草原的声音飘📠得更远。”(完)【无码与有码🚃的区别】可持续发展出💠品的《欧美在线高清ⅴa》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融合九哥操壁、情感操控、赌博洗钱等🗿多个关键词，谦贡车业维修💦站已开启打赏功能。中新社北京8月20日电 (记者 郭超凯)中国🥪国务院新闻办公室20日就阅兵📄准备工作有关情况举行新闻发布会。阅兵领导小组办公室副🧕主任、中央军委联合参谋部🗻作战局少⛱将副局长吴泽棵在会上介绍，这次阅兵展示👡部分具有代表性的功勋🌷荣誉旗帜，以彰显抗🏓战伟大历程、致敬民族伟大英雄、赓续🤠传承伟大精神。　　这次阅兵编设战旗方队，集中展示抗战📎时期的功勋荣誉🥟旗帜。吴泽棵就此指出，在14年抗日🥊战争浴血奋战中，涌现出很多英😣雄群体和战斗英👩模，他们⏮为挽救民族危亡、实现民族🎎独立和人民解放，争取世界和📪平的伟大事业，奏响了💸气壮山河的英雄凯歌，建立了彪炳👐史册的不朽功勋，铸就了光芒不🌻熄的精神丰碑。　　吴泽棵表示，这次阅兵展示部分🍍具有代表性的功勋荣誉🔯旗帜，主要考🛐虑有三点。一是彰显抗战伟🥪大历程。这些战旗都是从💗八路军、新四军、东北抗联、华南游击📀队等授称(命名)单位中遴选，是中国军队在抗🐨日战争时期艰🌭苦卓绝战斗的缩影，承载着中国军队抗📂击日寇、抵御侵略的苦难🎵辉煌。　　二🖊是致敬民族伟大英雄。吴泽棵说，每一面战⛲旗都承载着抗日英雄的牺牲奉献，都镌刻着保家卫国➕的光辉事迹。战旗方队通😲过天安门接受检阅，与人民英雄纪念🙏碑交相呼应，将是🔩一段英雄与功勋同在、历史与😧现实交融的场景，“表达我们对革命💽先烈的深🗝切缅怀，对功勋荣誉的始终铭🏒记”。　　三是赓续🏰传承伟大精神。吴泽棵介绍，战旗的🎩擎旗手都来自相应的功勋😥荣誉部队，体现抗战精神的😖薪火相传，体现优🥢良传统的赓续弘扬，必将激🕥励全军官兵传承红色基因，在强军兴军征程📗中砥砺奋进、再立新功。(完)另一个重要的发🌨现是专📡业的技术提升。中新网8月20日电 据国家铁路🎶局网站消息，2025年8月15日，沈阳🐃铁路监督管理局就中国铁🥍路沈🥖阳局集团有限公司长春客运🔅段委托经营的西安卡仕玛餐饮服务有限🥜公司餐售人员在宁波🏿东站违章横越线路晃停动车🖌铁路交通事故暴👓露出的安全隐患问题，约谈西安💧卡仕玛餐饮服务有限公司，中国铁路☔沈阳局集团有限公⤴司长春客运段、客运部主要负责人。　　约谈中，沈阳铁路监督🏊管理🚿局指出了被约谈单位✊存在安全生产🍚主体责任落实不到位、安全风险🛫长效防控机制缺失、安全🌞生产教育培训不到位、现场作业管控不🌽力等安全生产管理问题，听取了被约谈单位事📔故原因分析、事故教训和整📌改防范措施等相🚒关情况汇报。　　沈🍤阳铁路监督管理🏸局要求被约谈单⏸位提高政治站位，牢固树立安全🤷发展理念，落实企业安全生产主💾体责任，坚决守牢🆘安全底线。从业人🌌员横越线路晃停动车，造成较🍩大社会影响，生产经营单位主要🐳负责人，要深刻剖析反思🈹事故暴露出的深👞层次管理问题，吸取事故教训，进一步深入落实铁👝路安全风险🍞分级管控和🍁隐患排查治理双重预防机制，制🧗定切实可行的整改方案和安全保🙊障措施，狠抓整改落实，持续改进提📉升安全管理水平。　　被约谈单位表🚳示将严格按照🈵约谈工作要求，认真抓好问🐽题整改，切实担负🎏起安全主体责任，强化安全生产管理，坚决防😳范遏制生产安🤥全重特大事故发生。

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Ara Mix/藤井友/内村美智子/July Sun

（青岛日报／观海新闻记者 武井希美）