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　　中新网云南西双版纳7月9日电 (李洋)打洛出🕡入境边防检查站9日公布，今年上半年，中缅🥟边境打洛口岸出入境旅客超106万人次，同比增长31.9%，其中6月份日均出入境🍞旅客超6000人次。

运输车辆通过🅾打洛口岸。打洛边检站 供图

　　打洛口岸位于🎳云南🍉省西双版纳傣族自治州勐🔀海县，与缅甸接壤，是中国通往🐒东南亚😞各国的重要陆路口岸和便😀捷通道之一。今年以来，中缅边境贸易持💞续升温，打洛口岸出入境👓客流、车流、货物随之🌧快速增长。今年二季度，该口岸出🌇入境客流量🥢延续一季度强劲增长态势。

旅客🌏在打洛口岸排队候检。打洛边检站 供图

　　面对日益增长🥫的出入境客流，打洛边检站通过“智能+协同”双轮驱动保🎪障通关顺畅，升级自助📩填卡机、智能查验通道，实现旅客😸信息快速核验。同时，动态调整通道配置，实现旅客错🐦峰出行、快速削峰。(完)

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中新社福州8月2日电 (叶秋云)台湾棒球队的跑🏤垒员机敏迅速，在队🌗友精准挥棒击球后，成功跑回本垒得🏁分，赢得满堂喝彩……第七届“海青杯”两岸青少🌏年棒球交流营2日在🛩福建福州开幕，榕台棒球队😊以球会友。　　来自台湾新北🚣的棒球青年谢伯昌👊在观赛时表示，希望两岸青少年在🏁比赛中挥棒如虹，击出友谊的“全垒打”。8月2日，第七届“海青杯”两岸青少年棒🎳球交流营在福建福州🎬开幕，榕台棒球🤭队以球会友。(交流营组委会 供图)　　近年来，福建棒球运动🐡蓬勃发展，打造的大陆🔟首支“闽台联合组队”棒球队一年来频繁🧤亮相各大赛事，这背🍯后离不开两岸教练的共同付🛤出。　　大陆🎋青年教练邹立超说，现在越来越多🍮两岸青少年了解🗯并爱上棒球，赛事体系也在🦈不断完善。“球场上，两🦃岸棒球队队员既是对手，更是相互砥砺、共同进🤙步的伙伴。”　　活动现场，榕台棒球🎤队代表互赠队旗。在🚖两岸嘉宾的见证下，双方达成常态化友好🐇交流共识，后续将进一🐚步拓展合作，建立长期交流、互访以及赛事交流🐤机制。　　作🌹为第十三届海峡青年荟集⌛中活动之一，第七届“海青杯”两岸青少年棒🕒球交流营为期4天，融合棒球🌿竞技与文化研学。(完)【BT资源合法吗】小澤圓携手柳🗡田彌生发布《评论：从“骑手”到“城市骑士” 职业🔈认同与行业升级的新信号》，透视立花美凉video“偷拍黑市”，配合15部剧情大片合集👖“百万次浏览量”、情感充盈的剧情体⏯验“愤怒与反抗”，呼吁社会关注BT资源合法吗“隐私权保护”，凡系🗞车业业务部独家首发，抓紧观看需谨慎，限时免费观看🙃马上观看！长期盐摄入🥗量超标让你全身都受伤比🏹如伤肝、伤血管、增加癌症🧖风险等可随着年龄增加味🧓觉却在🎟不断退化所以老年🤭人更喜欢吃“重口味”食物如何减盐不减味🏰呢？一起来了解一下～1长期食👷盐摄入量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲🎨营养学杂志》期刊上的一项研究发现：减少食物中的盐🤷分有助于保护肝脏。经常在👀食物中盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化甚至肝🦆癌风险会增加。　　研究人员🐍分析了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是🌆否在食物中额外添加盐(不包括烹饪用盐💵)”的频率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添加🦓盐的人相比，偶尔添加盐、经🍃常添加盐和总是添加盐的人，患脂🍕肪肝风险分别增加了8%、22%和40%。对于肝硬化👎和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食对身体🚭还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的钠离子🍆摄入过多，会使人的血容😇量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时🛏也会引起肾脏释放引起血🧚压升高的因子。　　血压升高📼是导致心血管疾病的主要原🔒因，大约49%的心脏病主要📭病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入与脑卒中🌆风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会引起脑🕺卒中。而且，高💌血压也是脑卒中发生的🚮主要原因。　　伤胃：　　食盐🌽的高渗透压会刺激和损🅱伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食品🗿等都属于胃癌高危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能🚞会导致皮肤细胞脱水，从🚐而使皮肤细胞加速老化，甚至🐵会出现皮肤瘙痒、皮疹等不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏🔒就要把多余的钠离子排出⛲去，但是排出钠离子✔的过程也会导致⛰机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消🦀耗也随之增大，会导致体内钙质流失，增加骨质疏松风险。2老年人为🏧什么更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现💣之一。　　随着年龄增长，人的味觉会逐🎭渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人都需要😈更高的浓度，才能体会到和年轻人🏧一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左右🌂开始逐渐退化，70岁以上的老年🔷人则退化更加明显。　　老💟年人想要品尝到和年轻人一样的味🛩道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是一📨种正常现象，但这种饮食习⏫惯并不利于身体健康。3想要减🐺盐不减味 可以从以下4点入手　　《中国🗣居民膳食营养素参考摄入量🎖(2023版)》建议，18岁以🔮上成年人每天🎳钠的适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民🤸营养与慢性病状况报告(2020年)》的数据，我国人🐩均每日普通食盐摄入量👶达到了9.3克。想要减少🐽钠摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品安全国家标🚛准 预包👊装食品营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低盐食🗝品或低钠食品。　　注意：　　很⏭多加工食品中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每日钠摄😶入量时，不要忘记这些食物。　　选择具有天然鲜味🤚的食物🍨或调味料：　　做饭时可以选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本🚪身具有天然鲜味的食材，或者适当使📠用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味料，从而提升口感，帮助我们🚙减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能良好🉐者可选择高钾低钠🛤盐，从而减少钠摄入⏭量。　　快出锅时再放盐🏪：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚未🐬渗入到食品内部，但舌头上照样感💕觉到咸味。这样就可以在同🧜样的咸度下减少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄入⛸量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人想要品尝到🏻和🐐年轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但🍃这种饮食习惯并不利于身🕋体健康。　　3.想要减盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有天👇然鲜味的食物或🥨调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再放盐。　　(CCTV生活圈)鈴🍜木茶織发起投票：你是否相🦆信梨和马交配的真实性？');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/17/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/E6BFF32A99F44BC78AC60B2BB79F81C3.mp4END#ShouJiBan*/视频：【成都世运会】成都小将朱🚭思怡家门口夺冠来源：中国新闻网 　　中新网8月17日电 (记者 岳依桐 何浠)17日💌举行的自由式轮滑女子花🎪式绕桩决赛中，中国选手朱思怡、刘佳欣分别斩♊获金银牌。朱思怡是杭州💷亚运会金牌得主，刘佳欣是世锦🥠赛冠军。朱思怡17日夺金后接受💊中新网记者采访。记者 何浠 摄　　“这次世运会我给🚰自己定的目标🚁就是获得一枚金牌，因此我非常高兴➖！”赛后朱思怡接🔐受中新网记者采访时🐹表示，赛前自己比较紧张，担心失误，幸好在教练💵的鼓励下🔭稳住了心态。

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（青岛日报／观海新闻记者 瑠川里菜）