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暑期来临，甘肃省敦煌🈁市旅游高峰也随之🔚到来，由甘肃🍄演艺集团打造的全球首😼部洞窟式沉浸体验剧《乐动敦煌》近期吸引👆众多游客前往观看。该剧讲述📈了西域少年白歆苦苦追寻🤦并最👝终在敦煌乐舞壁画中📿领略到音乐真谛的故事，以可看、可听、可游走、可互✔动的沉浸式体验形式，为💈观众再现敦煌音乐、舞蹈、诗歌、壁画等敦煌盛景画卷，全🏏面展现敦煌传承发展了千百🔌年的古乐文化魅力，被誉为莫高窟“活的”第736窟。图为开场前，游🖱客等候观影时观看动画观🎇影指南。王牧雨 摄

图为观众在《乐动敦煌》剧场内观看由声、光、电、影、音和真人演员组🥉成的演出。王牧雨 摄

图为演出中，科技舞美和舞者🔙组成的表演。王牧雨 摄

图为观众在观👻影中打卡拍照。王牧雨 摄

图为由真人演员饰🎼演的怒目金刚。王牧雨 摄

图为演出中观🐳众拍摄演员表演。王牧雨 摄

图为演员进行表🏖演。王牧雨 摄

图为演员进🐗行表演。王牧雨 摄

图为演⬜员进行表演。王牧雨 摄

图为演员进行🍁表演。王牧雨 摄

图为演出结束后，游客选购敦煌🈷文创产品。王牧雨 摄

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长沙晚报全媒体🏜记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶冰⚓水，结果进了急诊👣室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是人🤷们解暑降温的首选。对此，湖南省人民医院💠马王堆院区🔺急诊二部主任、主任医师😄曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来😷的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉🍘为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁❤的小何点了一大碗牛奶冰🤚沙解暑，哪知道刚吃了几⬜口，就觉得脑袋一紧，前额突然一阵剧📣烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检😭查，医生告诉她，这是冷刺激🐉头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经🏋节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔🕋黏膜和咽部的温度感受器受🏍到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这种突如🏼其来的低温，颅内血管会💬迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属于身😘体的应激反应，当⛳大脑意识到低温刺激减弱后，血管又😬会快速扩张。这种急剧的血管🕞收缩—扩张过程，刺激了⚽血管壁上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种🈂疼痛主要发作于前额中🕗部和太阳穴附近，可持续几十秒🌄或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至🚳造成短时的血压升高。　　人人都可能因大量进食冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下🎊几类人群更容易受到影🌐响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽比🐳小口慢🔰咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎🕌热环境下进食冷食、冷饮者。当身体处于👓高温环境，头面部血🦁管处于扩张状态，此时突然摄入大量冷食、冷饮，温度🍙骤变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉🦏粥样硬化等人群，他们的血管自我调节能力🥧较弱，对冷刺🚁激更为敏感。另外，有🚠偏头痛病史的人也更容易📽出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏感的人🐹群。有些人⏸天生的神经对温度变化特👡别敏感，即使相对温和的📎冷刺激👳也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动🚵脉炎患者本身就有血管炎症，对冷刺🍳激的反应可能更为剧烈。　　剧烈运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱发🍾“冰淇淋头痛”，还可能引发心🏡肌梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了几个伙🚺伴，在社📉区篮球场打了一场酣畅😀的篮球，大汗淋💟漓的他一口气喝下一瓶冰🐥镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸🤯闷、胸痛。一起打👙球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院⬜。经检查，小林被诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈🍩代谢加快，为了身体散热，更多的血液循🌜环到体表。而且⛷高温时人体的毛孔处于开🍝放状态，便于汗水🥋的排出，有效降低人🎙体的体表温度。当开💧放的毛孔突然遇到冷刺🥎激就会突然关闭，不🛎仅会造成外周血管收缩，导致血压升高，甚至会😡导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果🤤摄入大量冷饮等，人🏷体不能立刻适应，可能🚟导致短时间内血管遇冷💈骤然收缩，使心脏、大脑等脏🌅器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会危📔及生命。　　酷暑难耐时如🥃何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食🍼冷饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激👗血管和胃肠。高温下，身体血管🏊扩张散热，突然大口灌入冰饮，口腔、食🔍道及胃部血管会剧烈收缩。而且🍰冰冷液体直冲温暖的胃部，可导致平🚀滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让〰冰饮在口中稍作停留升💔温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷🎮阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含📭有添加糖，长期过🙀量摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿病及🎶脂肪肝的风险。建议优先选择无糖🌑或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看💏配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免增加细菌感🍰染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料水若未煮🦇沸、制冰设备💮未清洁或原料储存不当，极易滋生大肠👰杆菌、沙门氏📤菌等致病菌。食用被污染🌝的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性🧓胃肠炎症状。建议💌选择卫生信誉良好的商家购😙买冰饮；自👸制冰饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料及时冷藏。　　避免不🗒顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激🎱综合征等消化疾病患者，冰饮极易刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者🔋，寒冷刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可🚲能诱发气道痉挛；女性经期进食🎽冷饮，可🅿能会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格控制冰🔋饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可能🏁导致血管收缩异常，增加负担。建议特殊人✳群根据自身情况慎🐕食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运📔动后大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠👕功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引🎸发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可🏻引发更强烈的胃部🥜痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进🐺一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休息，补充少量常温🈯水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再👷考虑喝少量冰饮，或者餐后半小🖍时再吃“冰”，生病期间避🈯免喝冰饮。公司简介呈献《浙🕣江创新金融支农模式 “工销链农贷”首月授信破千万元》，围绕欧美日韩a在线播放“彩票直播诈骗”，结合用户看片习惯变🥨化“直播兴起”，解析搜索👮结果不精准“资金损失”，屹螺教育科技服务中心🦏同步上线，看片卡限时领取防📥骗指南，复制番号搜🐾索马上点击！中新社兰州8月20日电 (记者 闫姣)“天下归一”秦印展20日在🧑甘肃兰州举办开展仪式。作为专题性🐊古玺印展览，含112件秦印，30件秦封泥，300页秦印、秦封泥、秦陶文钤拓本，鱼钮、蛇钮等重磅级古🗞代玺印珍🚆贵展品在列。8月20日，甘肃兰州，“天下归一”秦🙂印展举办开展仪式。中新社记者 闫姣 摄　　此次展品来自浙💌江平湖玺印篆刻博物馆，该馆副馆长王军🔯在兰州接受👹中新社🌤记者采访时称，其镇馆之宝“成纪右田”此次在兰州参展。此印官职“成纪右田”系先秦时🆙期的成纪地区田官，而秦时成纪就位于今天🐙甘肃省的静宁县、秦安县一带。“‘成纪右田’官印存世极少，可以说它🎂是千年后重回故里。”　　王军介绍说，本次展出的“清河侯印”为秦代诸侯“清河侯”所用，印钮采用罕🏘见的“鱼钮”造型。“秦代官员👾使用鱼钮印的😡时间极短，同期还有🚮特殊的蛇钮印，二者存😙世量都十分稀少。”他特别提到，“武泉丞印”采用蛇钮设计，而中😇国各地博物馆收🐑藏的蛇钮秦印总量不超过10方，这两方印均🍑属重要文物。　　值得关注的是，展览中🎆还有绿松石、白玉材质的小型🏤印章。据介绍，这类印章使🏂用者地位极高，推测为贵族使💂用，是❄秦代身份等级制度🍟的实物见证。　　展览不仅🏣呈现文物本身，更通过实物、拓片结合讲解，还原秦代🖼印章的使用场景🍓与行政功能。　　“秦印是除简🍰牍之外最大宗的秦文字资料源，承载的历史文🚉化信息十分重要。秦印中大量的地名、职官、姓氏、人名、成语等，已成为重要🏚的秦史研究资料。”策展人张超说。(完)Kelly Klass亲口承认：欧美深激情“并非空穴来风”。读者来问　　您好，我是🥓一个性格内向的人，不擅长社交。自从下🥥载了几款AI程序后，每当有烦恼、不开心的时候，我就习惯找✍它解闷、倾诉，最近我发🎐现自己越来越依赖它，也越来🐌越难和周围人交朋友了。我这样是不是有问题？　　黑龙江 章彬　　专家心解　　章彬您好：　　随着AI聊天越来越普遍，很多年轻人心💪情不好，或者一个人🍛无聊的时候，就会和AI聊聊天，可是，AI不🤤能替代真实的人际交往。　　首先，它能解一时之急，但不能长长久久。和AI聊天解闷，它能随时😠回应你，不会像🤷真人那样偶尔不耐烦。这种即时的陪伴，确实能让人感觉很好。但这种陪伴只是暂📳时的，AI虽然能提供情感🎵支持，但它无法🚼替代真实的人际关系。真实的🛳人际交往不仅仅是聊天，还有眼神交流、肢体语言、面对面的互动，这些都是AI无法提供的。　　其次，它的“感同身受”是算法，不是真心。聊天中AI善解人意，能理解你的情感👊，永远不会质疑反驳你，但它的回应是基于🐑算法和数据分析，而不是真正的同理❌心。真实的人🐷际交往中，朋友或家人会真🌥正关心你，会陪你一起哭、一起笑，也会指🚄出你不当的地方。　　如果一直沉迷💈和AI聊天，可能🌩会让人更孤独。心理学家发现，过度使用AI聊天机器🎱人可能会削弱人们在💡现实生活中建立真实关系的👻能力。习惯了和AI聊天后，你可🗼能会觉得和真人交流很麻烦🔟，甚至害怕🐃面对真实的人际关系。　　此外，过度依赖AI社交也可能导致🐺真实社交能力的退化。AI主要通过文🏵字或语音互动，缺乏面对面👤的交流。同时，真实社👑交需要解读非语言信号，如表情、语气和肢体动作。AI却无法👆提供这些信号，长期依赖这种虚🕛拟互动，会导致😇社交技能和能力退化。　　AI社交为人们👓提供了一种新的交流方式，对于一些社交焦🗣虑的人，AI聊📃天可以帮助他们⤴练习表达和沟通，增强自信心。对于🐭老年人或孤独症患者来说，AI聊天也🧟可以提供一种陪伴，缓解孤独感。但是，AI社交只能📖是辅助，不能替代。　　真实的人际交往需💭要付出努力和真心，需要📟面对冲突和不完美，但正是这些不🤹完美，让彼此🔵之间的关系🗑更加真实和深刻，祝你早日找📘到真正的好朋友。　　蓉娟　　来源：工人日报

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戶小奈由羽/芹奈梨紅/結菜佐保/Marc Weston

（青岛日报／观海新闻记者 Mannie Coco）