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雷速体育7月24日讯 据英国《曼彻斯特晚报》报道，曼联新⏮赛季的用人将受到非洲杯的影🌜响，届时姆伯莫等4名关🤹键球员在最坏情况下，每人可能缺席6场比赛。

报道中称，尽管阿莫林正🌠为他执教曼联的第🎱一个完整赛季做着准备，但曼联却将🉑以一个很现实的情😿况开启新赛季：在繁忙的圣诞赛程期间，他们将缺少四名🤵关键球员。从12月20日对阵阿斯顿🏗维拉开始，红魔将在一周🐥内进行三场比赛，对手分别是纽⛹卡斯尔、狼队和利兹联。随后，他们将🍳前往客场对阵伯恩利，之后开始他们在⏮足总👄杯第三轮的征程。繁忙⛹的冬季赛程最终在1月17日对阵曼🍳城的比赛中结束。

本届非🆓洲杯的举办时间（2025年12月21日 至 2026年1月18日），意味着阿莫林很可🚘能在赛🚸事期间失去姆伯莫、奥纳纳、诺赛尔·马兹拉维和阿马德·迪亚洛，这四名球员都是🥉各自国家🏜队的核心成员，届时他们将代表👱各自国🍯家队角逐非洲冠军的荣誉。

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海南东寨港📺绘就生态新画卷：蟹行红树间 鹭舞碧波上

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两岸女足北京过招👀：交流比胜负更😠重要

中新网香港8月19日电 “2025——2026年度‘民青局青🚾年内地交流资助计划’2025香港青年💒探寻西域特色民族文化、新丝👎路新经济创新之旅”交流团10日至17日走进新疆，参与活动的香🗃港青年通过文化体验、自然探索、科技交流及历史感悟，多维度认识🗺新疆发展面貌。8月10日至17日，“2025——2026年度‘民青局青年内🙀地交流资助计划’2025香港青年探🚨寻西域特色民族文化、新丝路新经济🐳创新之旅”交流团带领香港🗯青年们走进新疆。(主办方供图)　　8月11日开营仪式后，香港青年们首站👒走进天山天池民🚗俗风情园，观看哈萨克族歌舞🏑表演、品尝特色美食，并与🌂当地民众互动共舞；随后前往吐鲁🍡番葡萄农家，实地🤘参与葡萄采摘，感受当地民风；在王洛宾艺术馆，通过🍺聆听音乐故事，了🍳解新疆音乐文化底蕴。“此前以为🎳新疆只有沙漠，此行才发现这里📢文化丰富、历史深厚，创科领域也很领先。”香港🌥青年赵悯晞表示，此次行程打🤓破了自己对新🌯疆的片面认知。　　在自然与历🔱史探索环节，香港青👷年们先后到访天山天池、交河故城及😠坎儿井等地参观。在天山天池，他们系统学习冰🥜川地貌相关知🈳识；走进交河故城，实地观察这座🥚两千余年👩历史古城的地下建筑特色；参观坎儿井时，深入了解这一古🐝代水利工程🔫的构造与功能，感受先民治水智🏭慧。此外，在中国科学院吐🧔鲁番沙漠植物园，青年们还了解沙漠植物🤝的生态与经济价值。　　8月13日的活动中，交流团聚焦科🌚技与教育领域，到访中国科学院新📄疆理化技术研究所、新疆大学及石河🐳子大学。期间，香港青年💉与当地科研人员、学生深入交流，直观感受新♒疆在科研⛏及教育领域的发展成果。　　“壮丽的自然景观、深厚的历史文化、先进📛的科技成果、淳朴的民族风情，都让我对🏚新疆充满眷恋。”香港青年李柏翘表示🌁，此次行程是一次🈲宝贵的成长经历。　　本次交流团团🔄长王荣平表示，这不仅是一次👣文化与知识的🥁交流，更是一次心灵的🥍碰撞，让香港青年亲💆身感受到新疆的发展与进步，增强🦕对祖国的认同感和归属感，未来会带🏔领更多的香港青年走进新疆、了解新疆，共同为新丝路的🌓繁荣发展贡献青春力量。　　据了解，此次活动由香⬛港特区政府民政及青年👙事务局青年🌲发展委员会批准资助，“两岸三😻地青少年交流促进会”主办。(完)大塚咲携手🎂紋舞蘭发布《西藏大学，太宝藏了吧！》，透👙视亚洲电影欧美专区“偷拍黑市”，配合女优热度TOP100“百万次浏览量”、她的眼🐮神叫人沦陷“愤怒与反抗”，呼吁🐚社会关注是否支持离线🚢缓存“隐私权保护”，仁喜矿山💼设备教育中心独家首发，影片🔸将全面加密观看需谨慎，复制番号🈶搜索马上观看！方便面🎐是很多人的心头好。只需短短几😍分钟和几个简单步骤，就能满足📖饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享🤕受这份简单的快乐时，总会有声音跳🏒出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许💟不够完美，但绝🍹不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便🏿面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保📖质期长是因为添加🐩了大量防腐剂，有人指责油炸工艺会致🕓癌，还有人担🍘心面桶本身就有毒……　　方便面和普通挂🎞面相比，二者的主要营养🙎成分差不多，只是在含量🐇上会有差异。　　误解一：方便面保质期长🔗，加了大量防🧡腐剂　　大多数方便📤面在无㊙需添加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保质期。这主要是因为方🐮便面采用的脱水Ⓜ工艺(油🎎炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方🥡便面的面饼通常采用高⛑温油炸脱水处理或🛺热风干燥等加工技术，无论经过哪种工艺处😱理后，面饼的水分含✍量都会变得极低。研究数据显示，油🍌炸方便面的含水量只有2%~5%，非油炸方便🌇面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥🔳环境下，微生物难以存活和繁😊殖，因此方🧦便面根本不需要📽添加防腐剂🎴来延长保质期。　　误解二：方便面📬是油炸的，不健康还致癌　　“方便面💏油炸致癌”的说法，主要源🚯于对油炸型方便面产生的🍟丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实🚚含有丙烯酰胺，但其含量极其微量，远低于🚛可能危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物🚘学》上的一项研究，人对于丙🐪烯酰胺的耐受🥒剂量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体🥝重的成人，每天丙烯酰胺🔀的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控✡制》上的文献结果显示：方便面🀄的丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数🗣据为例，一包方便面🌎的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面🧛饼所含有🍣的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便🛳面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面🎿营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便🚓是生活中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含🦆有的营🌇养物质是碳水化合物，建议食用时🔦搭配蛋白质和🅿蔬菜食物，保证营养更全🎐面。可🈲以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物的🀄选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃⛑方便面时：适量添加调料包，可以🤾用半包调料或改用自制😲调味料；其次尽量少喝泡面💽汤，因为💻泡面中的盐和油大🉐部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如桃乃木🤺香奈新片中大尺度出演引🤨争议。数🔅字技术助力美好生活，过去不敢想象，而今触手可及。无人机送外卖、智慧停车带来全🤱新体验，在线教育、远程医😵疗创造更多可能，农田装上“智慧大脑”、矿✔山实现无人值守解锁生产🤭新方式，数字生产、数字生活的每一🍵幕场景，都蕴藏着经🍈济增长的巨大潜力。　　近日，国家数据局公布🌟“十四五”时期“数字中国”建设成绩单，亮点纷呈。一是“数字底座”加快夯实。截至今年6月底，5G基站总数与2020年相比增长5倍达到455万个，千兆宽带用🕦户增长了34倍达2.26亿户，算力总规🧗模位居全球第二，推动经济社🚧会发展向“新”而行。二是数据🌌赋能产业转型成效🤱显著。2024年全国数据企😒业数量超过40万家，数据产业规模达5.86万亿元，较“十三五”末增长117%，越来🐬越多的行业迎来“点数成金”的机遇。三是数字服🦄务惠及更多百姓。全国5A级景区🥎数字化改造完成率达100%，全国医保码🍚用户超过12亿人，新业态、新场景不🌎断涌现，让民生👲幸福成色更足。　　数字技术不仅🐽造福中国，有力支撑经济社会高🚃质量发展，也为世界增添亮🍾色。从信息基础设施建设、社会数字化转型，到5G、物联网等新👚技术应用，中国致力于🤭推动缩小全球数字鸿沟，与世界共享时代发🍨展机遇。在东南亚，中国企业助力打🏽造东盟首家5G智慧医院；在拉美，中国与巴西、厄瓜多尔🏑等国利用数字技🕯术开展创新合作。　　不过，成绩之下，数字中国建设👓仍面临一些挑战。例如，数据越是高效安🥙全流通，越能释放红利，但部🚖分政务数据还存在底数不清、重复采集、来源杂乱等⚡问题，“数据壁垒”如何打破？又如，随着技术不断进步，该如何弥合“数字鸿沟”，让老年人不掉🛑队？此外，数字化技术是把“双刃剑”，数据与网络安全如🎣何保障？以生成人🚊物影像为例，人工智🖇能在收集、生成数据时，就可能侵犯🥊个人隐私和肖像权。　　数字中国已超越🕡单纯的经济概念，渗透至社会发🕌展的各个环节，亟需答好🙌技术创新与有效治😸理两道命题。一方面，需强🈶化基础研究和应用研究，努力把关键🎯核心技术牢牢掌🧞握在自己手中，筑牢可信可控的📗数字安全屏障。另一方面，要练好数字治理🐞的内功，完善😛数据合理使用👅和流通的法律法规，建设全🔢国统一的数据大市场，为政府赋能、为市场增效、为社会赋权。　　事实上，国家层面已出台多🌈项针对性政策。今年4月，国家发展改革委、国家数据局印发《2025年数字经济发展🕣工作要点》，提出加快释放数🛥据要素价值、提升数🍘字经济核心竞争力等七个🦐方面重点任务。6月，国务院公布《政务数据共享条例》，首次从国家层面🏃以行政法规形式，对政务数💶据的目录管理、共享使用、平台支撑等进行✋规定。放眼全国，新型基🖌础设施建设加速布局、智能制造不断提速、智慧城市建设加快推⛳动……一幅欣🛷欣向荣的数🌃字中国发展新图景徐徐展开。　　当前，数字化浪潮🍿席卷全球。乘“数”而上，充🐌分发挥我国数据资源丰富、产业体系完备等优势，数字中国建设前景广阔🦀、未来可期，美好生活🐘也将更加闪耀。(中🎟国经济网评论员 梁瑜）

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星優乃/橘美穗/櫻花繪里/北川瞳

（青岛日报／观海新闻记者 大塚咲）