中国新闻网--河南：根👃据记者戀野戀获取到的最🐀新动态，毛多📦女毛茸茸的撤尿456将于2025年08月26日在中国新闻网--河南🕰举行隆重的开幕仪式。大乐透失🐮利的苦等资料无果警告

北京时间7月3日，利物浦前🔑锋若塔因车祸不幸离世，此后的🎅时间里世界足坛🛩陷入了深深的惋惜🕛与悲痛中。尤其是若塔👸在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🕕心理辅导💈的球队心理专家理查森将🍠对利物浦的球员及教练进🛩行心理辅导，帮助🚄他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主🦍动在利物浦柯克比训🥁练基地，与俱乐部的运😄动心理学家李-理查🥀森坐下来聊了聊。他们的对话🚍被拍摄下来，谈及精英🥫球员面临的一些挑战，以及🐟在困境中倾诉感受而非压抑🤥情绪的重要性。若塔一🔪如既往地坦诚🌡且善于表达。

理查森说：“有时😱候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说🕢很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出🏁来时，感觉就不一样了。这就是为什么应该😛和别人👆倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决🌦问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾⛷下的球员每隔🎁几周填写一份关于心理✴健康的问卷。“这么做其实是🐘为了让他们能📴稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让💂他们知道，在这🐨个环境里能获得支持，无论是我，还是其他🎻能和他们沟通、一起解决问题的人🕝。”

随着若塔和他的🆎兄弟上周四在西班🧡牙💸因车祸不幸离世，这个庞大的支持💇体系👤比以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼🛶念不断涌现，而利物☔浦却不得不开始😧准备重返赛场。大多数🥝球员已于周二回到训练基地，这是🧦上赛季结束后的首次集结。

理查森的大门通🆖常为那些😒想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响🕔或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个〽球队和工作人员都沉浸在悲痛中，他们要接🕚受的不仅是一位才😩华横溢的队友的突然离去，更📿是一位深受喜爱🔕的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束🍒后回到利物浦会🍄让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这🔀种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的🕜帖子中写道。

罗伯🌞逊在社交媒体上发表🍻了感人的悼词，他表示，此刻大家最🍙先想到的是那些承受🌜着难以想象的痛苦🎺的家人。但在🤲未来几周乃至几个月里，他们⚡也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长🌦写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相🦎信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席🐈会带来巨大的失落感。每一个没有⛸他的 “第一次” 都会格外伤人，但回🔕到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些📶许慰藉。

从高层管理人🛁员到教练组，从理疗师🕝到资深球员，每个人都要扮🥡演好互🏧相照顾的角色。有些人可能需🚚要更多时间和支持。

利物浦💃有幸能依靠长期任职的俱乐部牧师比尔🕕-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🥔浦电视台为安菲尔德外纪念🙌若塔的一小🍲时特别节目中🛎发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给🌤人们时间去经历这个🏏过程。当然，过程中会👺有泪水。把🃏一切都憋在心里，无🧚论是从心理学还是🏣神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏🔝承受过多🚔压力时的安全阀，像是无声的祈祷💣，能表达我们无法用🌅言语诉说的情感。珍惜🥎珍贵的回忆，把🎫它们锁在心里。”

“我们唱《你永远👫不会独行》，这首歌给很多人带来😾了巨大的安慰。在比赛日，我们把它✅当作赞歌或战吼来唱。但在🤠希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把⤴它当作祈祷来唱。人们能对经历这种创伤🐹的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲📥尔德看台前唱了《你永💬远不会独行》。那之前，我有幸对🏉球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤🏾独地活着，不是孤独地死去，也不是⬛孤独地走向永恒。’”

理查森也将是重🌗要的支撑，自2019年克洛普执教🍆期间加入俱乐部以🍆来，他已经赢得了球员们的信任。

他🔓也有自己的球员时期，他曾是一名作风顽强🥍的中场，曾效力于布莱克本流浪🧒者、阿伯丁和奥🦓尔德姆竞技，之后在切🌼斯特菲尔德担任教练。他🍲和前英格兰主教🦕练索斯盖特等人一起考🏿取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理🛅学学位，因为对足球运动中的🌼心理层面🤲越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理问🍒题如何🐭对队友造成影响，而那些队友🚇往往会用酗酒🚑这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和🎃他的兄弟共同创立了绩💀效管理公司AIM-FOR，并创🚉建了一个名为 “安全网” 的在线心🌌理健康支持平台，提供从🛵压力到丧亲等🧔一系列问题的信息和帮助。该平台随🤗后被职业足球运动员协会🍑采用。

“我们提出这个想🍲法时，心理健康还是个禁忌🔎话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健康密🌂不可分，两者🔮都需要管理，很多心理学家和🕝精神病学家也认同🕜这一点。”

“那种认为有🍀人能一生快乐健康、毫无挑🥙战的想法完全是幻想。我们大多数人都👒会在某个时刻遇到困难，这🔊是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我⛑们的心理产生影响⬜。”

加盟利物浦之前，理查😥森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰👯开夏郡板球俱乐部工🛋作过。

去年10月在柯🎬克比训练基地与若🗓塔的对话中，他们谈💴到了在打破心理健康壁🎂垒方面取得的进展。

“心理病症往往🥝来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问🥚题，是因😷为有一种过时的观念，认为这🌎是件不好的事。但态度已经发生了🐞巨大变化。我们在帮助人们意识到🙇可以坦然倾诉、寻求帮助这方面😓，已经取🌂得了很大进展。有些人🈁认为心理学家‘会对他们做些🧑什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些🙀什么’，这是🏄一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球🛍队的问卷是个有💘用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🐞去思考这些问题。”

最让人触动🚝的是，若塔谈到踏上🍋球场🔝往往能带来一种令人🐜欣慰的分心：“我🛷觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦🤼恼不会出现在我的脑海里。不知道其他球🎉员是不是也这样。”

有些人会在🌾重返赛场、用比赛纪念🤼朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部球迷🤬群体的➗集体支持。不过，目前不会有任何压💼力，只有理解——震惊和悲♊痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会🔮有满满的关心，以及所需的一切专🔓业帮助。

上赛季，紧密的团队联系🧥帮助利物浦在球场上达到了🏄巅峰。如今，这份团结和👌友爱将是帮助他🐟们从这场深切的悲剧中⏲重新振作的力量。

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高宮沙織/理子/香川美穂/神泉愛羅

（青岛日报／观海新闻记者 戀野戀）