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　　中新社北京7月9日电 新德里消息：当地时间7月9日，印度西部古⏹吉拉特邦一处跨河桥梁在早🤨高峰时段发生垮塌事⛄故，导致数辆汽车🎤坠入河中，截至目前已造成10人死亡、6人受伤。

　　据美联社、《印度快报》等媒体报道，发生🛏事故的桥梁建于1985年，位于当🌗地一处重要干道，其⚽所处地区日前刚刚🛂经历了一轮强降雨天气。古吉拉特邦卫生⏹部门负责人拉什凯什·帕特尔(Rushikesh Patel)表示，事发时至少有4辆汽车正🌞在桥面上行驶。

　　据印度媒体NDTV报道，印度警🗿方和救援队随即对落水🥓人员展开救援。目前伤者已被🤵送往医院，当地政✖府也已封锁事发区域，并将在救援工作结🔅束后对🍷事故原因展开调查。

　　印度总理莫迪、古吉🔆拉特邦首席部长等政府官员通🛑过社💪交媒体发文，对遇难者表示哀悼。(完)

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研究发现：45岁前有这个特征的🔧人，多年后更易得癌！现在改还来得及，建议你做好这4点45岁前患上脂肪肝⛵的人多年💑后更易得癌？脂肪肝为🐑什么会找上你？可能和你的不良生🙁活方式有关！比如饮食不健康、不爱运🖕动等但轻度脂肪肝、中度脂肪肝都是🕘可以逆转的建议你⛎做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂肪肝🔯的人多年后更💗易得癌　　一项发表在《美国医学会杂💩志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上脂📌肪肝的人，未来患各种癌症🙋的风险🖕也会增加。　　这项研究对6.3万人进行🕢了长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患脂肪👄肝的对照人群。所有参👥与者在加入研究时都没有患🐖癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂🥋肪肝的人：　　整体患癌风🧘险分别升高52%、50%和13%；　　消化系🗾统癌症风险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别升高166%、116%和27%；　　肺癌风🛄险分别升高114%、97%和31%；　　结直肠癌风险分别升高😬105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌症风⏬险可能会降低17.83%。每4～5人中就有🎪一位脂肪肝患者　　2024年《中国肝病流行⛅病学与疾病负担》数据显示，目前🛃中国大概有2亿人患有非酒精🥒性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位脂肪肝患者。并且年轻❗人患脂肪肝概率明显升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健康　　如果经常摄入😎油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量食物以🏨及含糖饮料和零食，就会导致消耗不了的🎋脂肪在肝脏内聚集，从而导致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体消耗的🍙能量减少，脂肪代谢变慢，过多的👅脂肪堆积在肝脏里，就会导🎋致脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代谢会变得🚿缓慢，从而导致脂肪肝🚲发生。　　注意：　　如⚡果蛋白质等营养物质摄入⛲量太少，体内能量不足，就无🛰法合成脂肪代谢所需🌿的脂蛋白，也😀会造成体内脂肪代谢过剩，使脂肪在肝脏里🦌面堆积，从而导致脂⚾肪肝，所🐡以节食减肥或吃素减肥的人也容🆓易患上脂肪肝，营📪养均衡才是好的。查出脂肪🧤肝别不在意小心拖成肝癌　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度脂肪🤢肝、中度脂肪肝💽还是重度脂肪肝，更需要关注🖐的是其有没🔅有炎症和纤维化。　　如果脂肪🈹肝出现了炎😒症和纤维化，就属于进展🚾性脂肪肝，肝硬化、肝癌发生的🛢风险会变大。　　2.脂肪肝一📨旦有症状，出现不适，往往预👱示着肝脏炎症程度比较重，甚至到了肝硬🕹化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不要等有🐶了症状才去就医，体检一🏡旦发现有脂肪肝，就应该到医院就🔸诊，寻求专业指导。做好4件事帮你离脂肪肝远一点　　对于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能及时改🤕变生活方式，是完全有可🚨能逆转的。对于还没有🧡出现脂肪肝的人群，健🦒康的生活方式也可以帮助预防🗓脂肪肝。　　控制体重　　超重和肥胖患者，最初6个月以内，需减轻🗺目前体重的5%～10%。　　现在已经有很多📆证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化😿指标明显改善；　　减重＞10%，肝纤维化及组织✉病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝与🚪饮食习惯息息相关，想要预防或改❄善脂肪肝，需要🔲控制好日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加膳食纤🔰维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需要控制高🌫热量食物及零食摄📩入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于肝脏🛶健康也是一个不利💘因素。喝酒本身🐿就会造成肝脏脂肪病变，同时喝酒往🗨往也伴随着高热量食🛠物摄入，二者都🈸会导致脂肪肝发生概率升高，所以为🏀了肝脏健康，建议少饮酒，对🕤于脂肪肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周应🤔运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节身体🕚代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后🔶微微出汗，呼🐊吸略快但感觉舒畅，无明显疲劳感为🦊宜。　　注意：　　对于已经🕕患有脂肪肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有氧运动😈为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少📐体内脂肪。肝脏健康小贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌症风险可🐟能会降低17.83%。　　目前中国大概有2亿人🧙患有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一位脂肪🎧肝患者。　　年轻人患脂🥟肪肝的概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮📄食结构不健康、缺乏锻炼🏓和长期久坐、压力大。　　从脂肪🧞肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪肝💷远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。【番号和演员如何匹🕟配】展结包📚装机械制造厂日前上线的深度调🌏查片《《午夜福利短片》》，聚焦福利所老司机视频🎪频竞猜骗局，从王营镇一桩真🚊实彩票纠纷出发，全面🏛剖析其背后的利益操控，评论区观点火药😹味十足。中新网南宁8月18日电 题：文创“钥匙”打开尘封历史 台🕺青重绘昆仑关抗战共同记忆　　作者 蒋雪林 李伟东　　近日，广西南😗宁昆仑关战役阵亡将士🕵纪念塔前，10多名台湾青❕年手持菊花肃立默哀。这支由时报金犊🌼奖参赛学生组成⤴的交流营，踏足昆仑关🌷战役旧址，参观昆仑关战🦒役博物馆，在纪念抗战胜利80周年之际，以设计为媒叩✏响两岸共同历史之门。　　昆仑👢关位于南宁市东北部，距市区50公里，为桂南地区通往🌠桂中地区的咽喉🔛，自古系兵家必争之地。1939年冬发生的昆仑🔰关战役为抗日战争的大🔨型战役之一，也是桂南会战🐂投入战力最强的🐡一场战役。战役中，杜聿明率“铁军”击溃日军“钢军”。为夺回昆仑关，中国军队先后6次对💒昆仑关发起猛攻，以伤亡1.4万余人的代价全💡歼日军第21旅团，击🚪毙日军少将中村正雄，取得昆仑关大捷。　　2019年昆仑关战🎛役旧址获授“海峡两岸交流基👺地”，昆仑关与时🌨报金犊奖的结缘已逾7年。截至2024年，累计收到🥟以昆仑关为命题的时🏵报金犊奖🚊参赛作品9213件，其中，台湾青年创📋作的作品达2607件。　　“不少🎽台青此前仅靠网络碎💩片拼凑昆仑关战役历史。”该交流营领队、时报金犊奖组委会秘书长🚮林丽萍说，现在参🛶赛学生通过查阅大量史👡料，设计出的作😸品很有见地，为昆仑🍔关战役博物馆的展览🍸提出许多有价🏅值的改进建议。　　2025年第三十四😳届时报金犊奖铜奖🧤得主张同学坦言：“参赛前对昆仑关💣战役比较陌生。”她😸以战役元素将参赛作品设计🐾成饼干造型最终获奖，却连昆仑🧟关在南宁的具体位置都不知🎯晓。　　今年年初，张同学🏺为参加时报金犊奖比赛，与队🌼友查阅了大量史料，最终🥥决定将昆仑关战役的相关元素设✝计成饼干造型。“当时想通过食🚀品造型这样的形式，让🛁人民认知战争的残酷性。”　　参观后，张同学对昆仑关战役有🕉了更直观的认识，战争的惨烈程度让🔉她印象深刻。“如果我🦓现在重新设计作品，我会在饼干外形🦏上作更细致的刻画，我会把😧昆仑关战役纪念塔上‘碧血千秋’的题字呈现在作品中，在食品外盒的设计上，我可以加🛁入昆仑关周边的田园风光。”张同学说。图为🥥航拍昆仑关战役博物馆。中新网记者 蒋雪林 摄　　在参访团中，这种认知颠覆非🗽个例。台📈湾淡江大学一位学生原🛬以为战役惨烈仅存于文字，登临关隘后她惊叹：“实际地形比书中险峻十倍⏳，守军是以血肉📩填天堑。”　　林丽萍称，刚将昆仑关设❇置成比赛命题时，台湾学生因🙋陌生不太愿意以这一命题参🍦赛，通过实地参🔦访后，很多📋参赛学生提升了对🦉昆仑关战役的认知，比赛作品的内涵也🤢更加丰富。“时报金犊奖像一把🔏钥匙，帮台湾年轻人打📪开被遮蔽的历史。”　　当被问及是否希🔹望所设计的作🏵品量产成文创商品时，张同学说：“若作品变👫成景区创意商品，就能让更多🌗游客尝到‘历史的滋味’。”作为广西😴首个海峡两岸交流基地，昆仑关🐕战役旧址近5年接待台胞逾4000人次，成为跨越海峡的“历史课堂”。　　林丽萍表示，台湾青年“触摸”昆🍎仑关战役旧址现场，战争抽象概念📘会具象为真实感🥐受，这种体验比任何语言宣🏄介都有力。时报金犊🤰奖组委会将继续以时报🔨金犊奖为桥梁，组织更多两🌬岸青年参加比赛。　　“实地了解昆仑关战役💞后，我更加珍惜和平。80多年前，英雄❗们为了和平，付出了生命。”张同学⚽希望两岸关❎系一直和平发展，“两岸的民众都开开🚈心心地生活。”(完)错过等明年爆料：松本菜々美与96电影网关系匪浅。中🐷国商务部国际贸易谈🕯判代表兼副部长李成钢29日说，中美🌊双方经贸团队将继续保持密🐿切沟通，就经贸🤵议题及时交流，继续🥚推动双边经贸关系稳定🐊健康发展。

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（青岛日报／观海新闻记者 青木美沙）