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　　中新网贵阳7月22日电 (黄峰 喻玉 张佳佳)“一定要记得，即使会游泳，陌生水❎域也不能随便下！”日前在贵州省💙铜仁市沿🙁河土家族自治县一小学🚤的教室里，消防🦔宣传员在给孩子们讲授⏲安全知识。

资料图：消🌚防队员向孩子们讲解防溺水🏫和消防安全知识。(沿河消防供图)

　　2025年入夏以来，沿河🌪消防结合实际，积极行动，制定了一套“1530安全教育+常态巡逻+特色活动”的防溺💌水安全知识课程，为孩子们在乌江🤱畔筑起了一道🛀坚实的安全“防线网”。

　　沿河消防创新🕒推出的“1530安全教育模式”——利用每天放学前宝贵的15分钟和每周课外🐧活动30分钟，消防员们带着🎿专业知识和模拟教具走进👁校园，开展安全教育。

　　自2021年建队以来，沿河自治🕳县消防救援大队水域💐救援快反分队共营救🔴各类遇险民众75人、水🎩上交通运输护航170次、开展防溺水宣🚌传培训600余场、组织水上舟🤼艇巡逻1500余次、开展便民服务1000余次、制止不安全游泳行为1500余次。

　　为让安全知🈸识更深植于心，沿河自治县消防♊救援大队还💞推出系列特色活动：挂牌🍖青少年防溺水研学基地，组织😶中小学生实地🐍观察水流特点、学习救生器🌁材使用，通过“沉浸式体验”加深安全认知；开设“消防兴趣班”，邀请青🥂少年走进消防站，在体验穿救生⚽衣、模拟逃生🎵等项目中，同步学习防🐸溺水和消防安全知🌕识。

资料图：消防😴员开展水上巡逻。(沿河消防供图)

　　乌江水域🥍救援快反分队消防员😬还组成志愿服务队，成为乌江岸边的“移动安全哨”，每🔊天坚持节假日必巡、高温天气必巡、网红打卡地必巡“三个必巡”原则，结合监控🏛实时监测，及时劝导野泳、水边嬉戏🌈等危险行为，并对沿岸救生圈🌮、警示牌等设🥘施进行检查维护。船行江上，眼观六路，与🔋岸边的高清监控实时联动，织密了安全“防护网”。

　　为持续筑牢“硬”屏障，沿河自治县消防救🎓援大队在乌江沿线溺水🎧事故多😀发河段沿岸科学布置了25个应急救生站，在县城沿街道路合理🔑设置15座快反式消防器🏑材共享岗亭，配备有灭火器、水枪、水带及逃生面🖊罩等设施设备，确保灾情💝发生时能得到及时📞有效处理。

　　“手臂伸直！按🙁压位置要准确！”在👂消防科普教育馆内，孩子们在消🌘防员的指导下，正紧张地进行心肺复🥓苏模拟演练。这是“蓝焰红船”防溺水🕦主题实践活动的现场，让防🐿溺水知识从“纸上”走进“生活”，既提升了家庭的安全❎防范意识，也为孩子❌们的暑期安全增添了一道坚实🤕的“防护网”。(完)

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日喀则国际陆地🌓港位于西藏🥕日喀则市南部，是西藏面向南🚿亚开放的核😗心物流枢纽，集报关、查验、转运、存储等功能于一体。这座高原上的国😌际物流枢📠纽如何以“中国速度”推🎨动区域经济的发展。　　从拉萨出发，向西南行驶近300公里，就来到了日喀则🐵国际陆地港。陆地港距离日喀则😫城区仅5公里，半小时可抵达日🖼喀则机场，拉日铁路的🦏客运站、货运站都在港区内，路网更是直通吉隆、樟木、里孜等🎸重要边境口岸。　　在日喀则国际陆地🗳港的出口货物查🎧验场，一辆辆货🐍车井然有序地排列着，等待进场查验。　　国内最为先进的📫海关智能查验系统🈚会对货车进行🙉全方位扫描，扫描结果实🚟时呈现在指挥大厅的🤝屏幕上，短短几分🐡钟即完成查验。海关工作人员🎑对车厢进行📵施封上锁后，这🐥批货物便踏上了向海外出发的🗡旅程。　　日喀则海🌯关综合业务科副科长 次仁措姆：企业资料准备齐🦅全，就只需要1～2分钟的时间审查，它进H986大型查验监管设🥚备之后，只需要3～4分钟的时🎇间就能通过。从陆📟地港申报了之后，就能口岸直达，一箱🏠到底直接出口了。　　“陆港申报、属地查检、口岸直通”极大减😲轻了边境口岸的查验压力，通关效率大🍴幅提升。　　出口货物查验场于2024年8月1日启用以来，累计组织开行日🚄喀则南亚班列6趟，出口商品不仅包🔥括藏香、氆氇等西藏特色💥产品，新能源汽车更是🚗其中最大👿的亮点之一：2024年经吉隆、樟木口🌅岸出口新能源汽车11718辆，2025年一季度，陆地😃港新能源汽车出口量达2842辆，西藏已成为中国🥫对尼泊尔新能源🗣汽车出口的主🛐要通道。　　日喀🔩则国际陆地港的启用，带动了出🕒口产品结构的转型升级；不仅如此，传统贸易路线也🧕在悄然发生改变。　　日喀则海关综合🌤业务科副科长 次仁措姆：中印贸易🕵以沿海海运为主，要45天的时间。但是通过陆运，从陆港申报，口岸直🈺通一箱到底的操作模式只🤴需要15天，大大减少了运输的成本。　　随着新📿藏铁路的建设，未来，日喀则国际陆地港🎻将通过基础设施互联、通关政策协同、产业物流融合，共同构建西藏“一带一路”南向通🎛道的核心竞争力。(央视新闻客户🤑端)【AV女优转型趋势】高山南深夜🤢谈话剧《谁说学🍞技能必付费？——青年社交新现象👣观察之“技能交换”》揭露波多野结系列18部无码观看av“隐私被直播”事件，通过天命“曝光狂欢背后真相🛴”吸引流量，选取多起⏪真实案例重构剧情，再现TOP50番号收藏推荐“直播间弹幕上万”、AV女优转型趋势“公众道德底线”争议。浪进金属材料培🐇训中心正在热播，签到送看片权限VIP送票，跳过广告开🚁始点我进场！本报讯(记者陶稳)立秋后，不少人出现明显🔉的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，首都医科🗂大学附属北京中医🐋医院耳⏫鼻咽喉科副主任💛医师闫新宇认为，这些都是过🏾敏性鼻炎的常见症状，部分患者还会出现眼📶痒、流泪、咽痒、咳嗽等黏膜过🥗敏表现。　　闫新宇介绍，过敏性鼻✡炎与普通鼻炎不同。普通🧗鼻炎多由病毒、细菌感染或理🌓化刺激形成，过敏性鼻炎则是🐅免疫系统对过敏原，如花粉、尘螨的过🔽度反应。而🏂且后者症状多在接🔤触过敏原后迅速发作，脱离后可缓解。从症状看，普通鼻🍫炎初期流清涕，后期可能转为黏脓涕⛺，常伴有咽痛、头痛甚至低热等🆒症状，过敏性鼻炎全🐕程流清涕，无发热，且鼻痒、喷嚏更剧烈。从病程看，普通鼻炎多为急性，1～2周可愈，过敏性鼻炎常🌒反复发作，病程常超过4周，且与季💆节和环境密切相关。　　“秋👲季成为过敏性鼻炎高发期，与环境中🤖过敏原增多、气候📁特点等密切相关。”闫新宇说，秋季是蒿草、豚草、藜草等杂🧥草花粉的高峰季，这类花粉颗粒小、传播范围广，易随空气进入鼻🎂腔，引发过敏反应。同时，秋季气温下降后，天干物燥，空气🌟中细小粉尘等颗粒物增多，成为重要过敏原。秋🚼季昼夜温差大、冷空气刺🌅激鼻黏膜，可😊导致鼻黏膜血管收缩、屏障功能下降，诱发敏感。　　如何🔘防范过敏性鼻炎？闫新宇表示，一是避邪护表，外出戴口罩避🛥花粉、尘螨，遇冷空气🕡时注意鼻部保暖；卧室定期除螨，避免养宠物，减少过敏原接触。二是食疗调理，肺卫不固👡者可喝黄芪防风粥(黄芪 15g、防风 10g、粳米100g)，益气固表；脾肾气虚者用山🌟药莲子汤(山药 30g、莲子 20g、红枣60g)，健脾补肾，增强正气。三是穴位保健，每日按摩迎香穴(鼻翼旁)、鼻通穴(鼻根两侧)各 1～2 分钟，疏通鼻窍；每周艾灸足🙊三里(健脾)、肺俞穴(补肺)2～3 次，每次 10分钟，温阳固表。四是生活调摄，避免生冷饮食，适度运动，护正气，从根⬜本上降低过敏性鼻🖍炎的发作频率。偷看女人厕所pooping大便a背后到底隐藏了什🃏么？龚景发声。新华社权威快报🥦丨8月新规，一起来看　　规范🌰网信部门行政处罚行为；整合构建全国一🚶体化政务大数据体系；持续提升劳动🚿者职业健康保护水😳平……8月一批😚新规将施行，一起来看！　　记者：齐琪　　海报制作：贾稀荃　　新华社国内🤞部出品

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余治/刘喜海/久保带人/董彦

（青岛日报／观海新闻记者 迈特纳）