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北京时间7月24日，在埃基蒂克以总价9500万欧元🤩从法兰克福转会至利物浦之后，德转❇统计出了利物浦队史引援转会费⬅排名前10的球员，他🙍们今夏的两位新援维尔茨和埃基蒂克排名前2，另一位😢夏窗新援凯尔凯⛄兹也跻身前10。

利物浦队➿史引援转会费TOP10：

1. 维尔茨 1.25亿欧元(25-26赛季由勒沃库🐎森转入)

2. 埃基蒂克 9500万欧元(25-26赛季由法兰🥉克福转入)

3. 努涅斯 8500万欧元(22-23赛季由本菲卡🖖转入)

4. 范戴克 8470万欧元(17-18赛季由🎷南安普顿转入)

5. 阿利松 7250万欧元(18-19赛季由罗👇马转入)

6. 索博斯洛伊 7000万欧元(23-24赛季由RB莱比锡转入)

7. 纳比-凯塔 6000万欧元(18-19赛季由RB莱比锡转入)

8. 路易斯-迪亚斯 5400万欧元(21-22赛季由波尔图转入)

9. 凯尔凯兹 4690万欧元(25-26赛季由🔤伯恩茅斯转入)

10. 本特克 4650万欧元(15-16赛季由🆘阿斯顿维拉转入)

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中新网上海7月30日电 (李姝徵 李秋莹 杨海燕 娄瀚锟)今年第8号台风“竹节草”携风裹雨，上海30日12时更新暴雨🛫黄色为🏳暴雨橙色预警信号。　　上海市防汛指挥部办🛴公室表示，从29日下午开始，上海浦东新区、奉贤、金山等区🥟海塘外作业的人员就开🎂始有序转移。截至30日10时，上海已转移28.3万人，并在全市设置了🦆1900多个安置点。　　30日12时许，记者在临Ⓜ时安置点之一——上海市浦🎣东新区临港青少年活动中🔶心看到，该点位目前有😺转移安置人员200余人，大多是在上海👁自贸区临港新🗨片区工作的建筑工人。在记者抵达时，他们已经🚛用完了午餐，正在小憩，现场秩序井然。记者看到，安置点🔜内不仅配备了医疗站，还提供免费🦔餐饮等生活物资。作🌀为临时安置点之一，上海市浦🦂东新区临港青🌜少年活动中心目前容纳了转🈸移安置人员200余人。30日12时许，在记者抵达时，安置人员已经用🧑完了午餐，正在小憩。杨海燕 摄　　“29日晚间，这里已🎻经完成了安置转移。”上海市🆕公安局浦东分局自贸区临🙅港新片区管理支队民警邵俊智🗳介绍，警方配备了充足警😴力，在安置点内🎹进行24小时值守，以确保现场🍣秩序。　　风助雨势，雨借风威。30日中午，申城雨势陡然增🌮强。记者在上海😻市长宁区看到，豆大的🐢雨点密集落下，又借着风势“横着”飘了起来。上海气🎣象部门表示，目前上海正处🐂于台风“竹节草”的云墙区，是整个📫台风结构中风雨最猛烈的区🤾域。　　“竹节草”的威力，也为上海城🔬市运行带来挑战。上🚩海轨道交通自30日12时30分起，2号线浦东1号2号航😗站楼站至凌空路站，16号线地面高架段列车限速😹运行。图为7月30日台风“竹节草”登陆🤒前的东海大桥附近海面。杨海燕 摄　　30日，中国自然资🌈源部海啸预警中心👹发布海啸黄色警报🏵。2025年07月30日07时24分(北京时间)，堪察加东岸远😃海海域发生8.8级地震，震源深度为20千米(震源参数修订)。根据警报信息：预计07月30日19时09分海啸波到达上🐕海，上海沿海将受到30至100厘🚃米海啸波影响。　　海啸与台风“共访”，将会对🐭上海造成什么影响？上海市海🔐洋监测预报中心表示，经与中国自👿然资源部海啸预警中⬅心会商，预计影响持😑续时间为2至3小时。30日19时至22时，上海🍏沿江沿海正处于落潮期，虽受海啸波和台风⛺“竹节草”共同影响，长🧓江口沿海预计增水100至180厘米、杭州湾北🚖沿海预计增水0至30厘米，但上海沿海各⬅岸段代表潮位站均不会超过警戒🌸潮位值。　　上海防汛部门表示，将密切跟踪监💓测、严阵以待。与此同时，上海海洋部🌽门将继续🎿跟踪分析海啸监测数据，并及时发布相关🔱信息。(完)【无码重制技术探秘】研依包装🏾机械业务部日前上线《火凤凰888cc官网入口》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的2025全年免费资料大🥅全1，情节与去🧠年江门类似案件高度重合，引发不🤝少网友担忧现实复刻。长期盐摄入量超标让🚾你全身都受伤比🈷如伤肝、伤血管、增加癌症风险等可随着👶年龄增加味觉🙁却在不🏀断退化所以老年人更喜欢🔔吃“重口味”食物如🍮何减盐不减味呢？一起来了解一下～1长期食盐摄入📚量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂志》期刊上的♋一项研究发现：减少食👛物中的盐分有助于保护肝脏。经常🎫在食物中盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化甚至肝癌🛰风险会增加。　　研📉究人员分析了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否🙈在食物中额外添加盐(不包括烹饪用盐)”的频率分📢为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添加盐🤗的人相比，偶尔添加盐、经常添🚄加盐和总是添加盐的人，患脂肪肝风🆙险分别增加了8%、22%和40%。对于🌼肝硬化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食🧑对身体还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的钠离子摄入过多🏚，会使人的血⏫容量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同💜时也会引起肾脏释放引🐄起血压升高的因子。　　血压⚪升高是导致心血管疾🧓病的主要原因，大约49%的心🔅脏病主要病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入🔵与脑卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会引起脑🧜卒中。而且，高血压也🐹是脑卒中发生的主要原因。　　伤胃：　　食盐的🥔高渗透压会刺激和损伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食品🏀等都属于胃癌高危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会🔮导致皮肤细胞脱水，从而使皮肤🏟细胞加速老化，甚至会🍬出现皮肤瘙痒、皮疹等不👷良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就要把多余🌛的钠离子排出去，但是排🛑出钠离子的过程也会导🚣致机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消耗也👔随之增大，会😰导致体内钙质流失，增加骨质疏松风险。2老年人为什么更💛喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老📻的表现之一。　　随着年龄增长，人的味觉会逐💯渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人都需要🛒更高的浓度，才能体会到🛵和年轻人一样的感🎏觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁🚾左右开始逐渐退化，70岁以上🦀的老年人则退化更加明显。　　老年人想要🥇品尝到和年🆑轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物✝可以说是一种正常现象，但🎁这种饮食习惯并不利于身体📎健康。3想要减盐🛰不减味 可以从以下4点入手　　《中国居民膳食营🀄养素😫参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年🦎人每天钠的适宜🕟摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民⤴营养与慢性病状况报告(2020年)》的数据，我国人🔴均每日普通食盐摄入量😛达到了9.3克。想要减少钠摄入🕐量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品安全国家标准 预包装食品营养🈴标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低盐食品或低🆎钠食品。　　注意：　　很多加工食🐄品中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计🐤算每日钠摄入量时，不要忘记这些食物🌨。　　选择具有天然💿鲜味的食物或调🙊味料：　　做饭时可以选🛑择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本身具有天❣然鲜味的食材，或者适⚪当使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味料，从而提升口感，帮助我👅们减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功🍍能良好者可选择高钾低钠盐，从而减少钠👄摄入量。　　快出🚴锅时再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚未渗入到食🈸品内部，但舌头上照样➕感觉到咸味。这样就可以在🔪同样的咸度下减少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄入🍚量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人想要品📮尝到和年轻人一样😋的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种🚊饮食习惯并不利于身体健康。　　3.想⬛要减盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有天然🐔鲜味的食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再放盐。　　(CCTV生活圈)论坛曝光：（上原結衣）与网红🛐在酒店拍摄全过程。中新网8月1日电 据《以色列时报》等外媒报道，当地时间7月31日，以色列外交部要求⤴以💰色列驻阿联酋大使馆大部分🧥工作人员🛑及其家属立即离开阿联酋，理由是存在潜在💍的安全威胁。　　以色列Ynet新闻网站报道称，“此举不同寻常，可能❄预示着一个严重的警报。”　　据报道，以色列国家安全委员会😂还对在阿联酋📴的以色列人发出旅行警告，称恐🔟怖组织活动近期增强，可能对以色列不利。

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倉知莉花/石川澪/本田留衣/Chad

（青岛日报／观海新闻记者 Marta Secovic）