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7月9日，露天开采的朱🕹兰铁矿全景。朱兰铁矿是四川省攀💄枝花的大型露天矿，也是中国冶金🍷矿山中最早应用5G远程采🕚矿技术的矿山之一。工作人员借助高👥清摄像头远程😛操控矿山机械，精准完成钻孔、铲装、运输、卸料等作业。从肩挑背驮，到机械化连片开采，再到数字化、智能化开采，5G技📹术不仅改变了朱兰铁矿采矿模🦑式，还大幅改善了作业🌺环境。（无人机照片）中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，露天开采的🔍朱兰铁矿采挖现场一角。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，航拍露天🚽开采的朱兰铁矿。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，朱兰铁矿5G远程采矿作业区📬域一角。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，工作人员远🐶程操作电铲作业。中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，工作人员正在远程🙈监控矿车作业。 中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，朱🛸兰铁矿智慧管控中心的工🥚作人员远程监控矿🍺山机械作业。中新社记者 刘忠俊 摄

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谁说学技能必📪付费？他们“以才易才”　　——青年社交新现象🔐观察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束一✴天工作的李青躺在床上，习惯性地划着手🤹机。一个关于陶艺🕛的短视频跳入眼帘——陶土在匠人手里🧣逐渐成形的过程，仿佛🥂带着某种宁静的力量。想到自己下班后只💕能靠着🥖刷手机放松，这位00后心里空落落的。斟酌片刻后，她在🗑社交平台上发送了😱这样一个帖子：“有没有愿意技能🌊交换的小伙伴？我可以教你写作，我想学习陶艺和瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学生时🌷代完全不同了。技能学习越来越🧑集中在工作领域，交友🏠圈也越来越窄。”李青坦言，对于像她这样的年👆轻上班族而言，认识新朋友、学习新技能看似简单，实则有不少难处。“纯靠自己🆒学习缺乏动力，花钱找老🛁师又成本太高，而且有必须把课🎚时上完的心理压力。”她分享道，“直到我在网络上🐌看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它几乎完美🆘契合了我的所有想法。”　　不知从何时起，“技能交换”的风潮悄然🎁席卷社交平台。“我会国画、书法，寻找技能互换🐡伙伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社交平台🔢上，相关💃话题的浏览量已突破3200万。记者点开一🛤个热门帖子，发现下方聚🛰集了大量跟帖留言，网友们踊跃回应，希望找到匹配的“技能互助伙伴”。近期一🏀家媒体发起的调查结🕘果显示，在1000名受访的青🥓年中，92.4%的受访青年有兴趣👒尝试与他人交换技🏴能；73.9%的受访青年认为🚯，技能交换🤺会成为社交新方式。　　这一现象日臻🏮火热，折🐓射出当下青年人高涨的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为何吸引这么🐃多青年人踊跃参与？它能否成🔈为青年人的社交新范式？　　1、用低成👱本解锁新技能　　技能交换，顾名思义，就是用自己拥😙有的技能去换取自⚽己感兴趣的新技能。这一形式🍋有别于传统的付费学习、收费教育模式，参与者😨既是老师也是学生，通过双方技能互🎌换，在互教互学中实🍎现双赢。　　“我的技能是日语➰，抱着尝试态度在🥏网络上发了互助贴，没想到收🐙到了很多回复。”即将🧦进入北京外国语大学读🔜研的赵木，去年起已经📦参与了几段技能交换。从最初的试探，到如今的🏖游刃有余，他感触颇深。　　在他看来，技能交换的⏸第一步就是要有🛄一个清晰的自我定位。“要明白自己🦄的技能和优势，同时🎖也要清楚想要学习什么。”　　与传统💜付费学习模式不同，技能交换的😶关键在于互惠互助，不需要实质金钱投💿入就可开启学习之旅，这是🤫吸引赵木等年轻人的关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经🔀济成本低，还有心理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是单向🏔教学的师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木👆寻找互助伙伴时，会“把丑🍬话说在前面”，发帖时实事求是介绍🍵自己、说明需求，谨慎确认对方🌙的专业基础，然后再沟通合🍌作事宜，沟通的过程🛳就是互相“调频”的过程。　　通🥕过几次技能交换，赵木实实在在地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的🉑兴趣地带，都在伙伴们的帮😳助下涉足了，受益良多。”　　在95后上班族张慧的🔴眼中，理想的技能🤬互助伙伴除了有一定⌚专业水准，还需有责📍任心和耐心。“下班后，我需要一个情绪稳定的伙💺伴交流共学。与人交流🛒本身是一种治愈和📹放松。”张慧告诉记者，她通过网络社交👱平台加入了一个🍐名为“技能交换”的群聊，群友抱着同样的目🚖标，她的技能互助伙伴也♎是在群里找👓到的。　　翻看群文件，记⏯者看到群主罗任🧜将群成员的技能和需求汇总成🗻表格，每当有新😕人加入进来，他总是第一时间了解他📀们的技能🤙和学习需求。谈及建立群聊⛸的初衷，罗任表示，他是为了结交一些有趣优🤜秀的朋友，同时也希🙂望自己的🙉技能帮助到他人。　　至于学习效果，罗任摊手一笑说：“我擅长计算机，之前有人想学🤘习编程，我会教一🥇些学习方法和基础🗳知识，主要起引导入🔵门的作用。最终效果嘛，还得🏛看个人能不能坚持下去。”　　2、学习🏂成果不在于获得多少可量化的证书　　顺着罗任的话题，记者又🛹产生新的疑问：网络上♏技能交换看似热闹非凡，但实🏆际成效如何？在进一步采🙇访中，记者寻到了新的🖌答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到了她😀的技能交换“默契学友”——一位来自澳门的女🕌生妮妮。为了锻炼英语口语，丸😾子在社交平台发帖，经过简单🐲的线上沟通与技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天🥛学习两小时，还会互相👺督促打卡。”丸子坦言，这种🍛学习更多依靠内驱力，目标并不急功近⛓利。“学习目😠的性没那么强，好东西都需要慢👵慢打磨，我😷们更享受学习过程本身。”　　赵木对🛢此深有共鸣。在教朋👙友日语的过程中，他对教材的熟👇悉度大大提高，尝〰试探索了不同的教学方法。“通过帮🕗他们梳理知识点，更😟清晰地看到了不同🧞学习者存在的问题，这对提升我的🚪教学能力帮助🥛很大。”他说。　　多位受访者提到，技能🔖交换的重要价值，往往🔂不在于最终获得多少🏯可量化的证书，而在于体验本身。最大的收🆔获并非某项技能的突飞猛进，而是“敢于开口说英语的勇气”“教会别人写毛笔🚁字的成就感”，或是“发现不同文化背景思📏维碰撞😾的趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能力等难以⚫量化的“软技能”得到了充分锻炼。技能提升未必立竿🍅见影，但持续的学🏽习热情与探索欲却🕟被源源不断地激发。　　“人有没有能力，不只靠一张资格❤证书。”张慧说，“在交换学习中，我感受到更多✍学习新技能过程的乐趣🧜，而不因最终目标💰焦虑。”　　不⛑同于付费学习，技能交✅换弱化了功利目标，更注重💔学习体验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了解了哪些新东西”“我对自己、对世界有了什么新⛽认识”……青年人用这些🍂角度来衡量学习🔐效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专家学者肯💄定了这样的做法，认为💀它有利于破除教育功利性观念，有利于回归学⛽习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青年🐤人群体中自发生长出来的🕌技能交换，更容易🎋激发并维持🎆内在学习动机。“兴🏎趣是最好的老师”，源于内驱🌾力的学习，其效果🕷最终体现在更持🍣久的学习热情、更🔢全面的能力素养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化✔的理解上。　　3、在共🎖同学习中建立深度社交　　调查显示，超九成受访青🔯年有兴趣尝试与他人📍交换技能，过半认为🎤技能交换能❇拓宽社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果不♿仅反映🐁了技能交换的流行趋势，也折💸射出青年一代对重建真实、深度人际交往🍯的需求。　　“我和妮妮，就像是两🐋股温柔的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现代社会更需🔳要心灵的深度共振，而不仅仅是网络🖊空间中的浅层连接。”丸子分享道，她在发帖之初📞就想要寻找一位跟自己🛫性格契合、频率一致的技🏽能交换对象。在她看来，技能交换不仅是学💄习手段，还可以认识志同😟道合的朋友。交换过程更🛋像是两个目标一致的➡人在学习路📢上互相支持和陪伴。　　像丸子这样，期望通过网络寻求🐈更深社📚交连接的青年并非少数。与此同时，越来越多的人发起了更为直😲接的线下技🦗能交换活动：在上海，“技能交🌲换实验室”让众多🏼年轻人线下交流，在👉互动中发现自己和他人🕗的闪光点；在北京，技能⚓交换不仅延伸至线下，还扩展🎧到闲置物品交换和故🗄事分享等更为广泛的领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货满满的社交派📦对层出不穷，召集不同行业、各具所🍨长的年轻人，用技能🍊打破陌生人之间的交流壁垒……　　在北京生活的“小派”参与了几次线下技能交换，她告诉记者，在线下与技能伙伴🏭聊得更透彻。“在深入交流的过程中能提🛰升思维、表达、沟通能力，同时对方给🌉予的正向🎹反馈增强了我的自信，就这样🏹交到了新朋友。”　　学者曹清燕在《当代青🏳年社交模式的调适路径》一文中提出，在当代⏸青年的社交图谱中，有一种渐进🌧式社交模式，即先在数字空间💶建立基础信任，继而通过现实接🔧触强化连接，最终形成多🏈维度的社会支持网络。通🥓过分层递进的渗透策略，青年群体既保障了社交🐈安全边界，又💄实现了归属感的梯度建构，展现出⛴数字时代社会关系🐻再生产的独特路径。　　技能交换🔷的魅力，也许就在于它提🍴供了从浅层💶连接到深度陪伴的“光谱式”选择，让大多数🧔人在其中找到🚇适合自己的社交节奏和📯距离。　　正如罗任所体会🛬到的：“这种形🍭式能够将大家聚在一起。我们每🆓个人都拥有独特的技能与🍹特长，在与不同背景、不同领域的📮人深入交流时，总能碰撞👳出许多新奇的想法和灵感🔦。”他补充道，这种🥫基于共同学习和🌐成长的社交，本身就是一🥢种宝贵的财富。　　4、搭建有趣又有安全📕感的技能交换场　　值得注意的是，技能交换的体🌰验并非总是完美，匹配对象也未必🚗都契合。不少人在🏐视频平台分享了其不理想💲的交换经历。那么，如何提升匹配的🚒精准度，找💸到靠谱的交换对象？在享受深度连接的同😺时，如🔆何规避潜在的社交负担？这些问题，仍需在进一步🕺的实🎍践中探索和优化。　　在技🏬能交换热潮下，一些街道、社区以及公益夜校开始主🗂动搭建平台。在上海市杨🤑浦区控江路街道社区，一场持续了半🧝年的技能交换公益课堂热📣度不减，社区主动组织邀请多位🚪青年志愿🎭者开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视频剪辑等公🖌益技术课堂，20多场技能活🌄动吸引了很多青年人参与。　　辽宁省🖨大连市玉龙社区技能交换😿集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居民可以在此👽登记自己的专长，技能覆🏦盖家政服务、家庭教育、专业技术、文😼体特长等多个领域，这🍫张动态更新的社区人才地图为后续技能🏪互助奠定了基础。曾参加过类似活😤动的钟先生表示，“这种由😹社区组织的活动更靠谱🗳更让人放心，参与人的技🛠能和身份比较真实，交流起来也更踏实。”　　“技能🤬交换的重要价🕐值在于互助成长与人际连接，淡化功利性、强化🔄过程体验和社区归属感，才是维系其健康发📛展的关键。”长期⏯研究青年现象的天津🕺师范大学马克思主义💩学院副教授蔡伏虹建议，平台搭建者(无论是线上💇社区还是线下组织者)应更注重建立双向评😏价机制和🌍清晰的技能描述标准，帮助用户精准匹配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参与者从兴😑趣交流逐步深入，尊重彼此的📿节奏和界限，让👈技能交换既有趣味性又有安全🤐感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中部分人物为化名)【番🕑号和演员如何匹配】春宸制品客服😺中心发布《bt磁力链下载的》幕后制作花絮，导演🔈真城彩華首次披露片🌅中多个苍井空在线aⅴ场景确为实拍，未使用替身，引发“擦边界限”是否应更清晰的🛶行业辩论。中新网广州8月19日电 (记者 蔡敏婕)近年来，随着我国乳腺癌‘早筛早诊早治’观念👿的普及以及多层次医🤪疗保障体系的完善，我国乳腺癌患者5年生存率已提🤚升至83.2%，但仍有不🔭少乳腺癌患者会经历🚍疾病复发。　　如何发现哪些患者存在🧘较高的疾👾病进展风险？如何尽可能地“化解”那些携带BRCA基因🐴突变的高危乳腺癌患者的疾🔽病进展风险？针对这些问题，中国抗癌协⛵会乳腺癌专业委🏴员会主任委员🦌张瑾给予回答与建议。　　在乳腺癌患者群体🔀中，有🕰少量的比例是遗传性乳腺癌，携带有遗🌟传易感基因。张瑾指出，对有😮乳腺癌家族史的患者以及家族内已经🔷发病的人群要进行BRCA1/2的基因检测。另外，目前👭发现对浸润性三阴性乳腺癌，特别是已伴有区域淋巴结转♏移等情况，建议进行BRCA1/2的基因检测。　　精准诊断是😽乳腺癌患者获得更多🔊治愈希望的“第一步”，通过基🐓因检测等手段，可以🌘更好地预估疾病发展风险，制定个体化精准📖治疗方案，包括辅助治疗等，提高治疗有效率，降低疾病复发🌀和死亡风险。　　“我们有📦相应的临床实践共识，指导医生更好地♍为患者进行精准的诊断和及时地给🍅予方案的可及。比如对于三阴📰性乳腺癌伴随BRCA1/2基因突变，要及时跟🧚进治疗方案。”张瑾表示，针对BRCA基因突变的早🛩期乳腺癌患者，可采用PARPi新✏型靶向治疗药物、含铂化疗等🧘辅助治疗手段。从精准诊🗡断到精准治疗，这将为高危🗿人群提供了更早的干🏭预机会，将助力更多早期🍞乳腺癌患者降🐣低复发风险，提升总生存期。　　张🚼瑾给女性分享一些远离乳腺🎽癌的健康生活小锦囊，建议35岁到70岁🚗的女性朋友每年做一次乳腺📣癌筛查，包括钼靶检查，腺体密度在50%以上的人群也可结合超😻声检查。　　此外，每个月在🤐月经后7天可进行自查，对着镜子🚪观察乳房是否对称🧣或者触摸乳房侧部🌤是否有异常。这对😃于乳腺癌的早期发现、早期诊😻断以及早期治疗非常😥重要。一旦被确诊乳腺癌，患🏊者必须严格遵从医嘱治疗，定期复查随访，做好长期疾🦅病管理。(完)豪🔫友惠发起投票：你是否相信第四色大香📃蕉的真实性？信阳浉河🖌区总探索爱心互献常态化♊机制，让闲置🗽资源高效流向有需要的人——　　沉睡物品“活”起来 工会服务更暖心　　工人日报记者 余嘉熙 本报通讯员 李雯 曹仟喜　　近日，河南😭省信阳市浉河区职工🕰服务中心的工会驿😞站里暖意融融，一场爱心互献✝捐赠仪式正在进行。职工们🤨带着闲置物品排队捐献，衣物、玩具、保温壶➕等物品在长桌上🚒整齐排列，登记台前一💘片忙碌。　　这场“爱心接力”始于今年3月。为响应全总“工会爱心互献”行动号召，浉河区总工🔤会在信阳市总工会的指导🤕下进行试点。依托55家工会驿站及85家社区工会志🕖愿服务站，浉河区总构建了以🔇区🌯工人文化宫为主枢纽，辐射职工服务中心、京深社区、司机之家等7家核心工❓会驿站为分中心的“工会爱心互献”网络，编织起一张覆盖🏖全区的🗾高效爱心物资流转网。　　在此基础上，浉河区总通过“申工家园”微🕔信公众号发出爱心互献倡议，号🍁召全区工会干部和职工捐赠家📊中闲置可用的🍼生活用品、小家电、书籍等，为新就业形♟态劳动者、环卫工人、困难职工、农民工👉等职工群众实现“微心愿”，让闲置资🌬源焕发价值，流向有需要的🕊人。　　同步建立的🐆还有一套完🦓整的工作台账，从爱心互献流程🖥规范💂到物资签收、领取登记，使得这场爱心📵行动的每一个环节都清晰♏可溯。　　在工会驿站的爱🥧心互献专区，经过🤓严格清洁消毒的玩具、图书、家电等物品分类陈🛸列，户外劳动🎣者可以便捷地按需取用。　　“所有爱心➡物品都要经过登记、分类、储存、清洁、消毒、整🥣理和简易包装，再统一配送到各工会驿站，最后精准分拣🍶配送到各需求工会驿🌛站，确保这份爱心传递安全、可靠的同时，保护好捐🎽赠人和受助者的隐私。”浉河😗区职工服务中心工🥑作人员介绍说，不少物品有📷效解决了部分职💞工临时性、细微处的现实需求。　　“我们经常需要的充🔇电宝、水壶，这里都有，扫码就🔰能看哪家工会驿站有自己需要😭的物品，工会把服务真正做💂到我们心坎里了🍐。”网约车📌司机李师傅🦖边说边展示手机上的查询界面。而他手机扫描的📬正是浉河区职😳工服务中心联合美团公司制😱作的“工会爱心互献”二维码。目前，这个♌二维码已覆盖全区的工会驿站，职工群众扫码即可🔺实时查📚看所有物品库存和位置，实现线上需求与🔙线下资源的无缝🆔对接。　　外卖骑手张益♒翔则通过扫🐏码找到自🦂己心仪的一部电动小风扇，跑外卖的间隙☕正好用得上。　　随着行⛅动的深入，浉河区爱心互赠🔤的朋友圈越扩🏞越大，工会驿站不💚再是单向提供基础服务的🔢场所，而成为😞连接起供需、精准匹💤配的爱心枢纽，服务也从实物😣延伸到多层次需求。在工会干🚔部职工的带动下，越来越🎢多社区居民和😟爱心群体加入进来。　　浉河🥐区职工服务中心主任吴波👂告诉记者，目前，他们正在拓展“爱心互献+”延伸😄出的志愿服务——组织法律工作⏬者提供免费咨询、协📻调教育工作者支援工会爱心➖托管班、联系医务工作者🚏进社区义诊……爱📸心互献的形式愈发丰富，营🌰造了邻里守望相助、和谐💈共融的社会新风尚。　　前不久，退休教师王老师主💭动报名为工会📜开展的暑期托管班💫提供免费课业辅导。“能发挥余热，帮帮孩子们，比在家🥃闲着充实多了。”王老师说。　　今年4月信阳茶文化🛥节期间，300多名♈网约车司机在“司机之家”爱心驿站发起“茶乡暖途”公益活动，在交通枢纽🍢和景区免费接驳游客，还当起了“美食推荐官”。　　据统计，行动开展以来，已有45家区直单位、11个乡镇(街道)、67个社区的6000余人次参与捐赠，6000余件闲💾置物品找到新归宿，6000多人次从中受益。　　浉河区人大常委👈会副主任、区总工会🤸主席殷世明介绍，下一步，区总正在联动机关、乡镇、社区、企🎿业等多方力量，探索👺工会爱心互献常态化、长效化机制，构建“区级主枢纽—驿站分中心—社区、乡村微站点”的三级🚞爱心物资流转体系，加速推动🕷服务网络向基层延伸，让工会服务更💭接地气、更有温度。

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（青岛日报／观海新闻记者 Brock Cooper）