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直播吧07月24日讯 刚刚，巴萨队长特尔施⏭特根在个人社媒上🥃宣布将接受背部手术，预计恢复🧓时间三个月。

此前，特尔施特根就🚰队内定位问🎀题与俱乐部陷入僵持，球员不愿转会离队，并表示愿意争取主🐺力位置。

而在今夏🥁转会窗这个时间节点，特尔施特根因💇手术长期伤缺，薪资空间被腾出，将为🍏巴萨的财政情况带来极大改善。这对于仍🏗因超出经济“公平竞赛”规则而无法适用🔣1：1规则🥏注册球员的巴萨来说，将使再🧞次开启使用西甲长期伤🍫病条例成为可能。上赛季当特尔📠施特根遭遇膝盖重伤时，俱🍚乐部就曾这样做过，并用其80%的薪水紧急注🤨册了什琴斯尼。

目前，俱💣乐部夏窗引进的两名新援：霍安-加西亚和租借加🌼盟的拉什福德还没有得到📌注册。据《马卡报》消息，特尔施特根伤🕴缺所释放的🕠薪资空缺将优先用于霍安-加西亚的注册。

什琴斯尼🔧也尚未注册，由于特尔施🙋特根80%的薪水😸将用于霍安-加西亚的注册，什琴斯尼的情况将在🏉之后通🖤过其他计划中的财务操作得以解决。

对于连🚞续几个转会窗🙂都面临球员注册困难的巴萨来说，这无疑💍是一条好消息。

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打“肉毒”过量，到底有何危害？

眼下已经过了处暑，但是很👚多地方仍然表现出湿热的特🙀点，专家提醒，这样的天气，高血😈压患者需要特别警惕，因为血压波动♟可能会引起心脑血管🚧的异常变化。　　记者在北京宣武医院🤟了解到，由于🐽湿热气候严重，这一时期高血压患者🛋应特别注意由于湿🚳热导致的血压波动🎈和血管痉挛。　　专家介绍，当空气湿度超过🚡80%、气温维持在30℃以上时，人体将面临“双重困境”。　　一方面，高温促⛹使身体通过大量出汗来散热，导致血液中✝的水分减少、血液黏稠度上🖤升，就如🏻同流动的河流变成了黏🎌稠的泥浆，心脏需要更加💹用力做功才能推动💍血液循环。　　另一方面，高湿会阻碍汗🤙液的蒸发，使身体的🍑散热效率大幅下降，再加上气压偏低🐚，空气🤐中氧气含量减少，心脏只能承😪担更大的负荷以保障全身的🗣供氧需求。　　首都医👖科大学宣武医院心脏内科主任医师 尹春琳：高湿高🎚温的情况下，出汗比较多，容量会减低。同时血管舒张，心率会加快。这时候，血压就容易波动。　　专家介绍，气温升高⛩可使血管扩张，出汗会降低🕦血容量，部分高血压患🆙者以及血压正常的人群，可🧞能出现血压降低的情况；而高温和低血容量又会🚆激😥活交感神经系统，造成心率上升、血管收缩，引起部分患者心悸、烦躁、血压升高。有研究表明，湿度每增加10%，血压波动幅度🏃将增加5-8mmHg。这种忽🎽高忽低的血压波动最危险，如同反复拉🈁扯的橡皮筋，极易导致血管痉挛。痉挛的血管不只限于冠状⏮动脉，也包括脑血管💤及其他重要脏器的血管，这是湿热天心绞🗣痛和心📞肌梗死患者数量增加📄的一个重要原因。专家提醒：这一时👫期一定要增加💖测量血压和心率的频度。　　首都医科大学宣武医🍂院心脏内科🖨主任医师 尹春琳：通常🐚建议早晚各监测一次记👘录血压和心率的次✝数。另外，要特别🧠关注清晨高血压。血压有一❗个血压的晨峰，这段时间，是心脑血管高发的🥒一个时段，所以🎗要特别地关注。另外，我们🥚要监测一下心率的变化，如果心💦率持续高于80次每分钟，建议去专🖇科门诊进行诊疗。　　高血压患者要注🐤意控盐 补钾　　湿热天气中，高血压患者可以在饮🧝食上做一些节制和调整，合理的饮食方🚑式能够帮助血管“减负”。　　专家建议，湿热天气时高🧠血压患者要注意控盐、补钾、稳定血压。因为天气湿热，人们易偏爱重口👧味的食♌物以提振食欲，然而高盐饮😷食会导致体😗内水钠潴留，增加心脏负担。建议正常☝人每日盐摄入量控制在5克以内，高🌅血压患者应控制在3~5克。但如果是进行大🍤量体力活动、大🐃量出汗的人群，可适👉当增加盐的摄入。　　首都医🚛科大学宣武医院心脏👒内科主任医师 尹春琳：建议低盐、低脂、富钾饮食。多食🔊用水果蔬菜，富含钾的一些🌹食物比如香蕉、菠菜、土豆，这样一些钾🈳含量高的饮食，同时，适当地饮水，补充电解质。我们建议白开水🔢或者是淡茶水，避免一些含糖高的👕冰水。　　高血压患者🎿可适度运动 要遵循“温和”原则　　专家提醒，暑热天🦐气有运动习惯的高血⬛压患者也可以适度运动，但是要遵循 “温和”运动的原则。　　一是选择舒💙缓的运动，高血压🕔患者适合练习相对“温和”的运动，如八段锦、太极拳等舒缓的运动。　　二是把握“黄金时段”一天中最适⬅宜运动的时段为6～7时或19～20时，气温相对较低。适可而🙉止的运动量和循🤞序渐进的锻炼计划，能🐓帮助高血压患者在🏇安全的前提下增强体质。若在运🎓动过程中出现胸闷、气短等不适症🐜状，应立即停止运动，休息后无法缓👒解的建议就医。　　三是📺在室内运动需“控温”，使用空调宜将温度设定在26℃左右，避💟免与室外的温差过大。运动结束后，切勿直接对着空🏑调出风口吹风。如要洗澡，需用🦅干毛巾擦去汗水并休息约15分钟，沐浴的水温控制在37℃至40℃之间，以防🔢血管骤然收缩。对于有些患者在🛒这个时期出现的血👣压正常或偏低的情况，专家提醒👬一定不要擅自停药。　　首都医科大😳学宣武医院心脏内科主任🤐医师 尹春琳：高温湿热的环境，一旦出现胸闷、胸痛、心慌、乏力、憋气这些情况，建议🤽及时到专科医院进行就诊⏹咨询。高血压患者💰出现血压偏低或者是在正常范围，不建议擅自停药，建议到专科🚞医院进行咨询以后调整。【欧美成人风格对🏤比】Daisy Lee新作《老年妇女婬秽😽视频》集情色、彩票预测、非法换🈵脸三大敏感元素于一体，全片剧情紧凑，合作伙伴🧝影评人称其“技术突破👍与伦理挑战并存”。《关于深入实施“人工智能+”行动的意见》今天发布。为何🥢要出台这份文件？“人工智能+”将给生产生活带🚰来哪些变化？我们采访📤了国家发展改革委参与文件🛡起草的专家。　　专家表示，深入实施“人工智能+”行动，主要是🔔为了推动人工智🗝能与经济社会各行业🌙各领域广泛深度融合，有助于提高🚄全要素生产率，对于📰加速打造新质生产力、更好地服务中国式👩现代化建设具🐊有重要意义。　　国家发展🚇改革委创新🕗驱动发展中心主任 霍福鹏：人🈸工智能领域的科技创新和产业创新🛢深度融合，可以促🕷进传统产业改造升级，开辟战略性新兴产⬇业🧖和未来产业发展新赛道，培育和壮大新🤜质生产力。　　霍福鹏说，根据多项研究结果，到2030年，人工智能将为全🥑球经济贡🏸献超百万亿元，有望成为最重要⚪的增长点之一。对人🗣工智能等手段的深度应用，也有助于😊在科研、城市治理等方面🌕带来质的提升。　　国家发展改革🕧委创新驱动发展中心主任👤 霍福鹏：人工智能技术🐢驱动精准施策、协同共治，能够加强🐗政府决策的科📊学化和公共服务的精准化，进一步提升社👛会治理能力。通过城市大脑赋能，项目全流程审批时间从9个工作日大🚠幅压缩至9.5小时，显著减少了跨部➕门协同的时间成本。　　同时，借助人工🎿智能技术，还可以创🍭造更加智😳能的工作方式，推行更富成效🔄的学习方式，提升生活品质，增📉进社会民生福祉。关于亚洲国产💍在线二区三区夏幕的讨❇论愈演愈烈，內田美奈子🕉亲自回应。人民日报记者  赵成　　全党🌀开展深入贯彻中央八项规🥦定精神学习教育，加强党性修养是🍕其中一项重要要求。为什么党中🐛央一直强调加🥑强党性修养，并要求党员干部“活到老、学到老、修养到老”？　　——人民网网友　　回答这个问题，首先要搞清楚学什么🏥、修养什么。对共产党🎽员来说，首先就💓是要加强党性修养，把政🍝治修养摆在党性修养的首位，从党的💤创新理论中汲取党性滋养，持之以恒修好共产🍞党人的“心学”。　　很多人有这样的📆经历，在抗🔺震救灾等急难险重任务中冲在📹前面的，在日常工作中状📑态最积极的，一问常常是🐕党员。这就是🚙我们常说的，党员🚂要有党员的样子。党员的好样子从哪里来🏃？从党性中来。　　如果党性不强、不纯，各👆方面都会立不稳、站不住。在一些🥍落马官员的通报中，我😜们经常能看到“丧失党性原则”“背离党性原则”这样的表述。党性和原则并称，一旦党性失守，也就丧失了原则，迷失了方向。　　为什么要强调“修养到老”？　　党性不🌄会随着党龄的增加、职🔣务的升迁而自然增强。正如房间要经常打👙扫、镜子要经常擦拭，党性修养也要常👝修常炼。只有不断“问心”，问出修为🎉和定力，才能做到“无愧”。　　2001年，时任福建省省长🚽的习近✅平同志在写给父亲习仲勋🌨同志的一封信中说：“无论是白色🔈恐怖的年代，还是极左🎊路线时期；无论是受人诬陷，还是身处逆境，您的心中始终🐟有一盏明亮的灯，永远坚持正确的前🐡进方向。”把锤炼党性🤮作为终身课题，就要不断去杂质、除病毒、防污染，确保“心中😺始终有一盏明亮的灯”。　　如何“修养到老”？　　从党的创新理论中🌹汲取丰厚滋养。时代考😍题常出常新，对党员干部的🐣精神状态、思想观念、素质能力、作风形象🍑都有新的更高要求。党的创新🎢理论是一个思想宝库，其中既有🛫改造主观世界的思想武器，又有改造客观❇世界的科学方法。学🕵习贯彻习近平生态文明思想，皖🗼浙两省探索出全国首个跨省🕓流域生态保🕕护补偿机制的“新安江模式”，从“一水共护”走向“一域共富”；坚持从党的创😢新理论中找思路、找方法，江苏苏🌽州用人文与经济“双面绣”，绣出新时代😹的姑苏繁华图……这些事例🍖充分表明，把思想方法搞😉对头，才能发自内🗼心认同党的理论🐅和路线方针政策，同时🍳精准把握政策取向和尺度，狠抓落实，确保党中央决策部🌊署落地见效。　　在为民造福中净🕗化和升华。党性说到底🏒就是立场问题，人民立场是🤦我们党的根本政治立场。从“心💄中装着全体人民、唯独没有他自己😯”的焦裕禄，到“帮山民致富，做太行愚公”的李保国，再到“让学生们远方有灯、脚下有路、眼前有光”的张桂梅……真正的共产💺党人从来都是在全心全意💑为人民服务中，展现出党🦕性光辉和人格力量。　　在💯担当作为中锤炼和强化。党性要经过斗争🤡考验和💈时间检验才能辨出真伪和成色➗。爬坡过坎、滚石上🐫山的关键时期，尤其需🕳要那么一股革命加拼🆗命的强大精神。进一步全面深🦐化改革必🐓须攻坚克难，突破科技“卡脖子”难题需要只争朝夕，从🌔抓作风入手推进全面从严治党要求动⏩真碰硬……真正把🏥该挑的担子挑起来，才是共产党人应🚡有的党性⚪担当和政治本色。　　在全党开展集中学⬇习教育，是我们👮党推进自我革命🔋的重要途径，也🖍是党员干部加强党性修养的宝贵契机。随着深🎬入贯彻中央八项规定精神学💱习🥅教育的扎实开展，党员干部🗓自觉锤炼党性、提高思想觉悟，迎难而上、主动作为，定⌚能不断打开改革发展新天地。

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（青岛日报／观海新闻记者 春埼芽衣）