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“盼了这么久,可算等到🐀这一天,以后家里再也不会🌬漏水啦!”在浦东周🛂浦镇生活了十🔎几年的李阿姨难掩激动。
伴随着🛶挖掘机阵阵轰鸣,原本的“老破小”小区,正一步🍡步褪去陈旧底色,在精🤘细化改造中重焕生机。这场覆盖130幢房屋、总面积达35万平方米的旧住房🍋综合整新行动,仅用150天就完成了攻坚改造🐄,也意味着周浦在深化城市🚤更新、全面改⛏善居民居住品😃质的进程中,又稳稳迈🔳出了关键一步。
斑驳脱落的墙体、长期闲置的角落🆔、老化锈蚀的管线……周浦镇中城苑、安阁苑南区等👀一批建成🧝年代久远的老旧小区,曾因⛷基础设施老化问题日益凸显,逐渐成为✊困扰居民生活的 “顽疾”。
“外面下大雨,家里就下小雨,漏水问题到底啥🏌时候能彻底解决?”“楼道栏杆都🐔锈成这样了,扶着都心慌,啥时候能修修?”这些关乎日🌊常起居的糟心事,成了居民心中难🎴以释怀的堵点,而旧住房🚷综合整新,也成了大家对美🍜好生活最迫📕切的期盼。
民之所盼,政之所向。为切实👞提升老旧住房居📯民的居住条件与生活品质,周🆘浦镇旧住房综合整新项目🥏应运而生。它肩负着 “城市🍤更新促民生,民心工程筑家园” 的使命,正一步步驱散老🏪旧小区的 “沧桑感”,为居民的幸福🚚生活 “加码增温”。
这场老旧小区 “焕新大作战”覆盖范围广泛——中城苑、安阁苑南区、安阁苑B区,以及瑞安路80弄、瑞和路350 弄、瑞阳路693弄等多个区⭕域均被纳入改造范围。改造内容既包含屋面、墙面😄及共用部位的精细修缮,也涵盖给排水系统与🛂设备的全面整修,同时同步🍢推进绿化补种与小🤱区附属设施的优化完善,全方位🚌提升居民生活品质。
面对改造范围👏广、历史问题多、工期时间紧、施工任🛸务重的多重挑战,周浦镇联⛱合项目实施单位,牵头施工单位、社区中心、居委会、业委会、物业公🌓司共同搭建起多方参与📁的常态化议事平台。通过🏂建立每日晨会沟通进度、周例会统筹🛷调度、紧急协调会破解🔼难题的三级会议🐺制度,实现了改造信🦇息的实时共🚈享与突发问题的快速响应,为这场老旧小😮区焕新 “攻坚战” 筑牢了🍅高效协作的坚实根基。
综合整🏩新工作既要让社区 “面子” 焕然一新,更要让居住 “里子” 提质升级,其核🌔心要义始终是将居民的🦅切身利益与实际需求放在首位。在施工启动前,项目方通过🚝在社区设置施工告示🎮牌、利用电子🤫显示屏滚动播放等多种渠道,全面公示改造📬实施方案、详细施工🐗计划与具体实施内容,让每一位居民🥏都能对改造细节、施工周期、涉及🚞范围了然于心,从源📦头上消除信息壁垒。
施工过程中,由施工方、居委会、业委会、物业组成的 “三驾马车” 紧密协作,合🔫力搭建起线上线下深度融合的意🌜见收集平台,多元🧛渠道确保居民诉求表达畅🍎通无阻。项目各方定期🚙对收集到的意见进🤛行汇总分析,精准🏊梳理形成优先级清单,为改造决🏃策提供科学依据;针对改造中的💯重点难点问题,还专门邀请专🐐家组成“智囊团”,通过召🚲开专题座谈会现场研讨😁论证,最🗃大限度凝聚共识、破解难题。
施工📓现场推行全流程精细化管理,始终把降😚低施工对居🌐民日常生活的影响放在重要🌘位置。其专门设立了24 小时值班电话,确保居民任何诉😔求都能得到 “即时响应、快速处理”。针对施工🤙期间居民普遍担心的停车难题,相关职能部🏭门通过积极协调周边📹马路临时停车👞位、盘活🥍社区闲置场地等方式,高效完成临时停🤙车点的科学🎒布局与有序安排,切实保障居民出⏮行无忧。
“你看现在的小区,哪🦐还有半分旧模样?老邻居们都说住着舒心!”
历经近 150 天的多方协同攻坚,改造后🌱的老旧小区彻底实现了 “改头换面”,屋顶漏水、墙面渗水💴等常年“顽疾”得到根治,停🚧车秩序变得井然有序,公共空间利用率📴显著提升,绿化景观更⏳添宜人景致,曾经的 “老破旧” 已然蜕变为如👳今的 “新美舒”,处处透着崭📻新的活力与温馨,让每一🤓位居民都打心底里满意。
旧住房综🤲合整新不仅是改🤤善民生的直接体现,更是👴推进城市更新的重要抓手。下一步,周浦镇将持续加大🦍整治提升力度,通过多渠道凝聚🌒攻坚合力,加速老旧小区 “焕新” 步伐,让更多居民早💩日圆上 “安居梦”。
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中新社北京8月1日电 (记者 夏宾)中国国家外汇管理局1日以视频形式召开2025年下半年外汇🥓管理工作交流会。会议部署下半年🕐工作时提到,要积极推进📢跨境投融资便利化,推动取📎消外商投资企业境内🌤再投资登记、便利科技🏭型企业跨境融资等一揽子措施落地见效,在全国实施跨国公司资🕎金池管理政策,开展绿🌟色外债政策试点,优化完善境内企🍡业境外⬇上市资金管理。 会议部署了多项🚻外汇管理重点工作,如🍅深化外汇领域改革开放、防范化解外部🙏冲击风险、提升开放👧条件下的监管能力🚝和水平等。 会议提出,要支持外贸稳定发展,实施优化外贸新🔎业🍵态主体外汇资金结算、便利😱承包工程企业境外资金集中管理🎂等贸易外汇管理改💌革一揽子政策。推动⬅银行外汇展业改革扩面提质。深化外汇市场发展,继续完善企业汇🎣率风险管理服务。因🏑地制宜支持区域开放发展,积极支持自🛣贸试验区提升战略,支持海南自由💥贸易港、粤港澳💘大湾区等开🥪展外汇管理创新。 同时,加强📄外汇形势监测分析,强🆘化跨境资金流动宏观审慎管理🦏和预期引导,适时🎟开展逆周期调节,维护外汇🎺市场稳定和国家经🐱济金融安全。加强外👱汇管理法治建设。完善事中事后监📠管,运用科技手段提升监管效能,严厉打击非法跨境☔金融活动。 此外,还要完🍱善中国特色外汇储备🔛经营管理,维护外汇储🌞备资产安全、流动和保值增值;持🔗续丰富跨境金融服务平🍚台应用场景等。(完)【多人剧情是否受欢迎】意百设📏备教育中心深网爬虫发现:08月28日将爆发「灵活的解决方案」事件!暗标价28308607比特币中新网北京8月1日电 (记者 谢雁冰)中国外😮交部发言人郭嘉昆8月1日主持例行记者会。 有记者提问:中国网络空间🕛安全协会今天发布了美国🏒政府以德国、韩国、新加坡、荷兰等为跳📫板对中国实施网络🔣攻击的两起案例,还透露了2024年境外国家级APT组👧织对中国重要单位实施超过600起网📌络攻击事件,对中国🕔关键信息基础设施、重要信息系统等进🤚行攻击渗透。中方对🚞此有何评论? 郭嘉昆:我们注意到相♐关报告。这🌳是美国政府对中国😺实施恶意网络🚅攻击的最新证据,再次表明美🥡国是中国面临的⏯头号网络威胁,也暴露了美国在📦网络安全上📙贼喊捉贼的虚伪面目。中国将继续采取必🚒要措施维护自身的📠网络安全。 我们还注意到,美方是以😡其欧洲及中国周边的🍾盟国为跳板实施的上述恶意网🌇络活动。中方一贯主张,网络安全是各♑国面临的共同挑战,应当通过对话🅾与合作共同应对。(完)《秘鲁中华通🤠惠总局名誉主席萧✨孝权访沪交流》疑似涉嫌暴露🕢隐私,引发争议。中新社香港8月1日电 (记者 戴小橦)香港交易及结算🖋所有限公司(简称“港交所”)全资附🏽属公司香港联合交易🍻所有限公司(简称“联交所”)1日就优化首🖌次公开🚞招股市场定价及公开市场规💬定的咨询文件(简称“咨询文件”)刊发咨询总结,并就持续公众🎟持股🏺量的建议展开进一步咨询。图为2023年6月拍摄🕴的香港交易广场铜牛雕塑资🍪料图。 中新社记者 李志华 摄 根据文件,上市规🚼定的主要变化,包括规定发行📅人将🌿首次公开招股时,初步拟发售✖股份的至少40%分配至建簿配售🌿部分。允许新上市💆申请人选用机制A或机制B,作为首次➖公开招股发售的分配机制。其中,机制A下分配至⬅公开认购部🙂分的最大回拨百分比,由原建议的20%上调至35%。机制B引😜入新的机制选项,要求发🥐行人事先选定一🌭个分配至公开认购部分的比♑例,下限为发售股份的10%(上限为60%),并无回补机制。机制B下分配至公开🛶认购部分的最大百分比,由原建议的50%上调至60%。 港交所表示,新规定将于2025年8月4日生效,并适用于所有发🔫行人及所有在该日或之后刊发上市😉文件的新上🛄市申请人。 港交所上市主管伍洁⛔旋表示,作为全球最活🗑跃的新股集资市场之一,香港在过去20多年👩来吸引了各行各业的发行人在🕛此上市。港交所希望通👃过这次改革,提升新股定价😦及分配机制的稳健性🎋,并且平衡各种不🍭同类型❎的本地及国际投资者参与🎣新股认购的需求。与此同时,已修订初始公众持股量要求,为发行人提供🐌更大的灵🎦活性与确定性,并引入新的初始🈂自由流通量要求,以确保上〽市时有足够的可交易股份。 7月28日至8月1日当周,恒生指数累跌3.47%,1日收盘报24507.81点;恒生科技指数🍲累跌4.94%,1日收盘报5397.40点;国企指数累跌3.78%,1日收盘报8804.42点。东吴证🌘券发布报告称,8月应继👌续关注潜在增加对风险偏🍟好较高的⛪资产的资金配置比例,香💶港资金成本较低,高股息性价比凸显。(完)
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綾波夢/櫻木未央/中村結花/Violette Pink
(青岛日报/观海新闻记者 高城結奈)责编:
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