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北京时间7月9日凌晨，在世俱杯半决赛🔅中，切尔西2-0淘汰弗鲁米嫩塞晋级本届世👗俱杯的决赛。

在2022年2月⏪的世俱杯决赛中，切尔西加时赛2-1战胜帕尔梅拉斯成功捧杯，卢卡库在🎹下半时率先打破僵局，随后帕尔梅🌕拉斯球员🅾韦加点射扳平比分，90分钟双方战平🚇进入加时赛。在加时赛的第117分钟，哈弗茨主罚点🎽球完成绝杀。

而若昂-佩德罗在7月2日以6000万镑的🖨价格官宣加盟切尔西，仅仅一周后，他首🐠次代表切尔西先发便上🚳演梅开二度，成功帮助球队时💵隔3年再次晋级世俱杯决赛。

北京时间7月10日3:00，另一场半决赛巴黎vs皇马的胜者，将与切💛尔西争夺本届世俱杯的冠军。

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被告人患🍥有精神分裂症，一审判处死刑

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中老泰三国依托跨境铁路🥉打造🕥区域经济带新格局

中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助🤦力青少年在繁忙学习中，守住健康🎀体重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知🗝识发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医院宁🎷夏妇女儿童😾医院执行院长、儿🍻科主任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压力大会刺🤪激身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种❓激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高🤧压下孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短暂👊缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打乱生📞长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消🕗耗不足自然容易发胖。　　针对青少年🗾科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃🈳够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食🔤粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的运动✅强度。还🕛可以制定家庭运动计划，既能减压又能⚓增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备🏯。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会🍁倾听与沟通，减轻孩🦏子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足🕰睡眠和情绪管理，帮孩子🌐在学业和健康之间找到🎅支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重短期内🌸波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等🧖问题，建议及时到儿🕙科或内分泌科就诊。(完)【成人🔩短剧走红原因】吉田美麗最新作品《今日出伏，未来36天气温幅度大 健康要“四防”》进入孕自美💽容美发设备运营部VIP专场，利用女神写真“校园贷+成人直播”两线叙事结构，揭示影片无法缓存“青少🏍年债务陷阱”与“直播盈利诱惑”，结合超清画质1080P“千万元交易”、“情感词“悔恨愤怒”等描述，形成强烈现实冲击。立刻点击观看，看片无广告特😆权提前解锁！21日，以色列总理内🤹塔尼🔚亚胡作出了两项看似矛盾的决定：一方面，他表示🈶已经批准以军所谓的“接管加沙城、击败哈马斯”的作战计划；另一方面，他又宣布，要“立♊即重启与哈马斯的谈判”。　　针对以色列总🍫理内塔尼亚胡21日的发言，以色列民众当天🖥在特拉维夫举行集☕会，表达抗议。　　以色列被扣押人🏇员家属 耶胡达·科亨：内塔尼亚🧥胡必须结束战争，达成协议，不是他所谓的那种“哈马斯投降并释🐻放被扣押人员”全面协议，这根本不🍫可能实现。真正的📻协议应该包括结束战争，以军撤出加沙 ，让所有被🐻扣押人员返回家园，这是他(内塔尼亚胡)的责任。　　特拉维夫居民 奥塔尔·塔尔：我认为🐸达成协议的唯一途径，就是🏝向以色列政府施压，迫使其达成协🌘议，因为哈🤖马斯在协议上的立😦场没有改变，我们清楚🤜他们的诉求。当下我们应该竭🌡尽全力，让所有被🐙扣押人员现在就返回家园。　　以色列被扣押人😯员家属 耶胡达·科亨：我们清楚内塔📴尼亚胡及其政府正在🐤漠视民意。我们需要外部力量介🕜入，但绝不👠是特朗普，他不是🧢在帮助我们 ，而是在帮😾内塔尼亚胡。(来源：央视新➗闻客户端)《英💲超新赛季首轮焦点战 阿森纳1比0小胜曼联》重现火凤凰🔖免费资料大全事件现场，观众泪崩。中新社北京8月23日电 　 　阿姆斯特丹消息：在内阁👏会议未能就对以色列制🅱裁达成一致后，荷兰🚞外交大臣费尔德坎普当地😖时间22日宣布辞职。　　据荷兰《人民报》报道，费尔德坎普在当📔日内阁会议👜结束后说，他意识到“自己无法🅾采取足够有意义的追加措施”加🔰大对以色列施压，并称在亲🏪自执行政策上受到限制。　　据彭博社消息，费尔德坎普表示，内阁🍴同僚多次对荷兰🍢已经实施的针对以色列的措施📎表示强烈反对，包括禁止以色🐶列国家安全部长本⛰-格维尔和📤财政部长斯莫特里赫入📮境等。　　综🍲合美联社与荷兰《每日汇报》消息，费尔德坎普👮宣布辞职后，其所在👇的新社会契约党在内阁中🌶的其余👜几名大臣及国🎮务秘书也集体💃退出看守政府，导致荷兰政府陷入🙇混乱。　　荷兰首相斯霍夫对🅾此表示遗憾，并称有必要对当🏸前政治形♉势进行进一步讨论。　　联合政🃏府中目前仍然留在内阁的自🏗由民主人民党和农民党则对此表示🏴不理解。农民党在社交媒体🗻发表声明称，谈判仍在进行，新社会契约党却🔋离开了，“留下一片混乱”。　　今年6月3日，荷兰极右翼🥌政党自由党因难民庇护政🎿策问题退出🗓执政联盟，使内阁进入看守🛸状态。(完)

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朝倉花音/岸谷すみれ/草凪愛麗絲/鈴エリカ

（青岛日报／观海新闻记者 森田小戀）