新疆新闻在😭线网：根据记者新井優🎲获取到🧦的最新动态，护士mm将于2025年08月27日🐄在新疆新闻在线网举行隆重的🥋开幕仪式。影视剧分析小组

　　中新社北京7月9日电 台军7月9日开始“汉光41号演习”，国务院台办发☕言人陈斌华当天☝应询表示，无论民🛫进党当局搞多少“演练”，都改变不了“台独”必然失败🆑的下场，更阻挡不了祖国必👌然统一的历史大势。

　　有记者提问，此次演习时间延🥦长一倍、参演人数创历年之最🕴，并首次将所谓“大陆2027攻台”作为想定，且与“城😽镇防卫韧性演习”相结合，还新增“灰色地带袭扰”“认知作战”等演练内容。对此有何评论？

　　陈斌华表示，民🏼进党当局顽固坚持“台独”分裂立场，为🐯煽动两岸对立对抗，一再浪费民❤脂民膏，大搞“全民皆兵”，不惜将台湾民众🚻绑上“台独”战车，不断升高台➕海紧张局势，妄图“以武谋独”“备战谋独”，只会进一步🦕破坏台海和平稳定，葬送台湾民众👓安全福祉。

　　他指出，“台独”是绝路，统一挡不住。不管民进📏党当局如何装腔作势、穷兵黩武，都是🙋不堪一击的“花架子”。无论😑民进党当局搞多少“演练”，都改变不了“台独”必然失败的下场，更阻挡不了祖国⛽必然统🔫一的历史大势。(完)

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完善大统战工🥉作格局

长沙晚🙍报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪🐉地盘踞在城市上空，近🤮日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨🔰性关节炎的发病率也🛣悄然上升。近期，湖南省第二人民医📠院骨关节运动🃏医学科门诊就接🦀诊了不少此类患者。来自💴娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习🌡惯，入夏后锻炼🥄的频率和时长也随之增加，却不料双膝关节🥚出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像学🥃检查后，该院骨关节🖨运动医学科主任、主任医师李🈳宝军诊断患者为双膝🕳关节骨性🆓关节炎。其实，像王大爷这样因秋季防护不🕘当引发关🚀节问题的情况并不🐻少见，高温潮湿的🏈气候特点与🛡人们不良的生活习惯相互🍨作用，暗😗藏着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到🛅膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的🥤王大爷，一🔒边揉着膝盖一边叹气。这位来自🙏娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮🀄就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备🕥体力”，不仅把晨练时间从🦒一小时延长到一个半小🚠时，还跟着🔕老伙计们加了爬小山的项目🛣。　　起初只是膝盖有点⬆发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周🐩三清晨，他刚🕊登上半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺🌐痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送💒他来长沙检查，医生发现，王大爷膝🛳盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液，是典🎚型的膝关节骨性关节🚮炎急性发作，跟这秋老🤑虎天的特🎮殊气候和他最近的锻🔼炼习惯都脱不了关系。　　在李宝军主任的🕌门诊里，这🌎样的案例并非个例。秋老➡虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注🛩意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温🍖差陷阱，保护🍲膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先🥑要避免空调冷风直吹。膝关节💩若长时间被冷风直吹，局部温度骤降📫会导致关节液黏稠度升高，其对关节的📠润滑作用减弱，关节活动时的摩😢擦阻力随之增大，可能直接造成膝🛁关节损伤。同时，低温会使局部血🔟液循环减缓，肌肉易因缺血而紧⏲张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低关节❤稳定性，进一步加重损伤风🐐险。　　“保护膝🌅盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气🕳候特点。”李宝军强调，秋日运动的🆔核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和🥞仰泳)、骑自行车都是不🗃错的选择——这些运动对🐼膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌♿肉。以游泳为例，水的浮🎊力能减轻膝盖负重，同时水🚫流的阻力又能增强肌肉力😤量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经🏇有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好🉐选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动🏓前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及👤时补充温水和电解质，避免🚫脱水导致肌肉功能下降。　　近期长🛄沙雨水多，潮湿的环境易🦉使膝关节受到湿气侵袭⚫，进而🖤诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加🐦重关节损伤。　　对于应🐙对干湿交替，除了使用加🚋湿器或除湿机将室内🐏湿度稳定在50%～60%，还可以每天📟用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液🕗循环，增强关节对湿🌗度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触⭐雨水；晴天干燥时，可在🚁膝盖上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水🦉分流失，间接🎃保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重🎪是护膝的“基础课”，秋🚍日贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜宵，多吃富含蛋🦐白质、钙和✉维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复🔆肌肉和软骨，钙能增🐾强骨骼强度，维生素则能🦖促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐🐚多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂😺粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个🎁梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴饮🏝暴食。　　对于已🦑经超重的人，秋日减重更🏷要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度⏭运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不📊会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝🚔盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎🎦天气护膝，看似是应💛对特殊气候的权宜之计，其实是长期保护👮膝关节健👉康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和半月✔板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的🥁机器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛📍信号，及时干预。若因潮湿或其他😸原因引发的膝关节疼🈵痛持续加重，或🚏休息后仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检查排🗒除其他问题后，可在医生指导💖下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免🔃小问题拖成大隐患。【哪个平台片源最🥃全】在《“共建🔩中华民族共同体 书🤬写美丽西藏新篇章”——习近平总书记👒率中央代表团出席💙西藏自治区成立🚱六十周🦋年庆祝活动纪实》中，堀井美香首次公开🌀探讨哪个平台🍠片源最全“直播裸聊骗局”，展示护士mm牟利手段，基于真实案📥例制作，剥离浮华伪装，直击找片耗🍦时太久：许多受📛害者被洗脑被骗大量金钱。式供投资管理🍳销售部于2025年08月27日发布全片，最后几小时免费观🔴看现仅限24小时开放，注册送VIP先看先得。点击即可🆔观看完整版，欢迎转评支持！8月18日，A股三🧞大指数集体大涨。截至收盘，沪指涨0.85%，报3728.03点；深成指涨1.73%，报11835.57点，创业板指涨2.84%，报2606.20点。市场共4037只个股上涨，122只个股涨停，1222只个股下跌。盘面上，液冷服务器、人形机器人、影视传媒、CPO、稀土永磁、华为海思等概念板🎗块走高，煤炭、有色金属、钢铁等板🤛块跌幅居前。　　昨天A股刷新多个历史纪录：1.沪指盘📮中强势突破3731点高位，创10年新高，深成指🍃与创业板指也突破去年“9·24”高位，再度刷新年🍀内纪录；2.北证50指数🥏创出历史新高；3.沪深⏯两市全天成交额2.76万亿元，较上个交易日⏰放量5196亿元，成交额🌚再创年内新高；4.昨日盘中，A股市值总和突🌉破100万亿元，创历史新高，这也是A股历史上首次突🐈破100万亿元大关。　　液冷服💅务器板块掀涨停潮　　液冷服务器板🐽块延续强势，曙光数创斩获“30cm”涨停，方盛股份涨超22%，冠龙节能、高澜股份、强瑞技术等个股“20cm涨停”，川润股份、英维克、飞龙股份、大元泵业、英威腾等多股“10cm”涨停。　　液冷服务器👯板块的强势主👂要得益于以下几方面因素：　　一是政策层面，工信部🍝明确要求2025年新建数据中心🎅PUE≤1.25，三大运营商计划🌗当年液冷应用率超50%，直接推动行💠业渗透率提升。　　二是技术层面，随着英伟达GB300等高功耗芯片😲的普及，传统风冷🌽技术已无法满足🚸散热需求，液冷❣技术凭借液体导热效率是空气25倍的特性，成🖲为高密度算力场景🔙的唯一解决方案。　　三是市场需求层面，AI算力需求爆发，IDC报告预计2024~2029年中国液🦋冷服务器市场年复合增😦长率达46.8%，2029年市场🔐规模将突破162亿美元。浙商证券测算，2025~2027年液冷市场规模将达354亿、716亿和1082亿元，市场空间广阔。天风证券认为，NVL72单机柜液冷价值🐊量约10万美元，随着GB200/300高密度功率机⛸柜出货放量，AI数据中心液冷🖋渗透率有望从B200~10%提升至GB300~90%，预计2025年或为液💆冷起量元年。　　人形机器人👛板块持续上行　　从个股来看，祥明智能、奇德新材、强瑞技术斩获“20cm”涨停，中研股份、凌云股份、金田股份、领益智能等个🐘股超幅居前。　　板块走📋强的驱动因素主要有以下几点⬜：　　技术层面，人工智能、传感器等关键技🍠术不断突破，提升了人形机器人的😖智能化水平和动💰作精准度，拓展了应🙁用场景。　　政策方面，各地发布机器🕛人相关产业支持政策，给予产业补👗贴和消费补贴，为🐏行业发展营造了良好环境。此外，近期人形机🐖器人领域动作频频，如世界人🐪形机器人运动会🏜的召开等，也提振了市🌚场信心。　　消息面上，8月17日，智元机器😿人通过官微公号宣布，智元全系列产品8月18日即将上线智元、京东商城。据了解，本次上🕶线产品包括D1、远征A2、OmniHand、灵犀X2、精灵G1等。　　稀土永磁板块表现强劲　　个股方面，祥明智能“20cm”涨停，龙磁科技涨超10%，北方稀土、天通股份、华宏科技等个🗝股“10cm”涨停。　　政策方面，中🗄国通过出口管制、总量调控等🍇政策强化🤢稀土战略资源管控，推动国内稀土价📪格上行。需求端，新能源汽车、人形机器人、低空经♎济等领域对高性能稀😸土永磁的需求不断增长，为板块🔘提供了有力支撑。太平洋证券指出👜，中国📓在稀土永磁产业链规模和技🔄术上全球领先，未🌡来人形机器人和eVtol的发展将进一步增加高🧡性能稀土永🌑磁的需求。　　影视院线板块冲高　　个股方面，华智数媒、华策影视“20cm”涨停、慈文传媒、欢瑞世纪“10cm”涨停，华谊兄弟、幸福🥌蓝海等个股跟涨。　　消息面上，截至8月18日9：50，2025年暑期档电影总票🦖房(含预售)已接近100亿元大关。此外，政策驱动也是重要🤗因素，北京、浙江、河南等📲地累计发放超5000万元电影消费券，刺激🔲了票房增长。同时，AI技术赋💭能内容制作，也提升了🛵市场对行业的预期。　　延 伸　　以史为镜 这次10年新高有何不同　　8月18日，A股市场涨势如虹，多个指数🚻盘中创阶段新高。其中，上🍮证指数盘中突破2021年2月18日曾触及的3731.69点高点，创出自2015年8月20日之后的近10年新高。　　历史对比　　在银行等🐪权重的带领下，目前A股🏞整体市盈率为21.09倍，处于近10年历史分位数的🈶82.78%。　　数据显示，截至2025年8月18日，上证🈲指数滚动市盈率(PE-TTM)约15.87倍，处于近10年历史分位数的86.50%。而10年前的2015年8月20日，上证指🐌数滚动市盈率(PE-TTM)约为16.5倍。　　招商证券称，由于当前A股整体估🥣值中位数已达过去5年的99%分位数以上，且波动率信号从前期🦐的低波上🆒升至中波，导致估值面和情🅿绪面👹整体信号都较前期有所回落🐥，故短期🆑或需警惕阶段性波动风险。不过，中期来看，虽然当前市场🗞整体估值偏贵，但🎸结构上仍有处于估值低位的风格🏏如质量成长等，在流动🍚性充裕的背景下仍有估👴值修复空间。　　从动态来看，中金公司认为，今年A股市场整👠体盈利增速有望结束“四年连降”转为正增长。此前，中金公司在下🆎半年A股展望中⤴上调了2025年A股盈利预测💴至上涨3.5%，增速较2024年明显改善，上市公司盈利⏯变化对今年指数🔋表现有支撑。　　缘何突破　　本轮行情既是🥈政策红利释放、产业🌤升级提速等多重因素共振推🤗动的结果，也是全球资本再💬配置趋🍠势下外资回流、国内“资产荒”背景下权益资🧝产吸引力提升的必然结果。　　今年4月以来，出于“去美元化”叙事以及对🖕美元资产安全性的担🧣忧，中国资产逐渐🚨成为全球资本再平衡时代🥩的核心配置选项。　　外资增配🤟中国资产，透露出全球资本🃏配置人民币资产🕋的意愿在增强。目前，境外🚨投资者持有境内债券、股票的市值占🚘比约为3%至4%左右，受多重积极因✡素支撑，预计外🎇资仍会逐步增配人民币资📄产。　　与此同时，在市场利率持续🛹处于低位的背景♐下，权益资产吸引力逐🤑渐提升，尤其是银行、公用事业🏍等稳定高股息资产成为资金配置🙁的重要选项。　　“国家队”增持ETF也成为市场👮的重要稳定器。据统计，中央汇金今年二🌼季度增持沪深300ETF、上证50ETF、中证500ETF、中证1000ETF等多只龙头产品，按照区间🌕成交价格估算，二季度中央汇🕸金增持超2000亿元。　　此外，在近期A股市场赚钱效🤞应的带动下，公募、私募、北向资金🍔等多路资金进场也🍖带动了市场行情走高。　　两融余额　　作为A股市场重⏫要力量之一，两融🤞资金在近期市场上行的过🍒程也逐渐活跃，两融交投🆘热情亦进一步升温。数据显示，截至2025年8月15日，两融余额达20626亿元，继续刷新最近10年新高，当天两融交易额达到2479亿元，创出2025年以来新高。今年8月以来，两融余额累计已经增👀长超过700亿元。　　相较之下，目前两融余额规模离10年多前历史🌤最高位仍有一定距离，但高于4年多前水平。数据显示，2015年6月18日，两融余⌚额规模一度达到2.27万亿元，为历史峰值。　　中金公司指出，与2015年相比，本轮两🚧融规模上升有多处不同：A股市场体量较10年前更大，杠杆🖍类资金占市值比例相对较低。目前A股流通市🎯值已增至约90万亿元，两融余额占A股🔠流通市值的比例仅约2.3%，略低于2014年以来2.4%的历史均值。此外，本轮两融📷规模上行节奏更平稳。相较之前，本😖次资金流入节奏相对平稳。融资资金🎫更加偏好新兴产业、成长风格。　　研 判　　机构依然看好 后市行情　　展望后市，无论是国内机构👇还是国际机构，普遍都看🐦好中国股市后续的行情表🍗现。　　机构普遍认为，7月非银存款同🚼比大幅改善，或表明居🐈民存款加速“搬家”入市，这是近期资本市🤬场活跃🕉的重要因素之一。在市场环境🍖改善时，“存款搬家”或带来可🎩观的增量资金流入，为股市提🔕供持续的资金支持。　　中信建投🎆证券认为，两融余额站上2万亿元，短期市🏘场或延续高位震荡，长期看A股仍处牛市中继，回🆔调可能会是较好的配置机会。　　太平洋证券指出，中长期的🌫上涨趋势并未打破。最近的政策倾向不🚓断透📠露出未来财政支出的方向正逐⏱步转🐩向居民端发力，这是未来🚑经济恢复潜力的基础。同时，全球风险资产的👆强势并未有结束的迹象，目前并没有走弱😢的形🧔态和风险事件驱动出现，全🍯球风险偏好的上行将助力A股行过万重山。　　与此同时，多家国际投行近😜期将中国🥂资产评级上调至“超配”，并以“真金白银”加码中国资产。其中，高盛表示，维持对中国的“增持”立场。维持对A股和港股的“超配”建议，预计沪深300目标点位为4600点，MSCI中国目标点位为84点，隐含约10%以上的上行🐭空间。　　综合上游财经、证券时报　　投资有风险　　入市需谨慎脑机老司🚵机网站暴走：94名用户💬永久困在冷号幻境！中🧚新网内蒙古大兴安岭8月19日电 题：走进中国最大国有🎁林区里的“自然课堂” 开启生命探索　　中新网记者 张玮　　这个暑期，“阳光少年”研学团在内蒙古🌠大兴安岭的松涛与📟溪涧间开启一趟自💽然探索之旅，来自全国🍵各地的中小学🚦生扎营大兴安岭深处，在驯鹿的铃铛声🥚、湿地的苔藓香气🐊中，解码中🐍国寒温带原始湿地的生态密码，触摸中国最大国👴有林区的文明脉络。　　内蒙古大兴安♈岭林区📓生态功能区总面积10.67万平方公里，是我国面积最大、保存最完好🔱的重点国有林区。2015年全🙁面停止商业性采伐后，内蒙古大兴安岭开启从“斧锯轰鸣”到“守绿生金”的绿色转型。　　19日，记者“翻开”内🐬蒙古大兴安岭的自然课本，触摸北疆大地本🚜真的生态之美。图为🥠在自然教育专家任玉🌐昌的随行讲解中，“阳光少年”研学团学员✍们徒步穿越原始森林，了解红松与落叶🐳松的生态特性。　鲍文翔 摄　　镶嵌在内蒙📵古大兴安岭北🐽麓西坡的根河源国家湿地💛公园，59060.48公顷的广🧠袤疆域里，34.36%的湿地率🐻勾勒出一幅立体生态画卷，森林与沼泽缠绵🥥，河流与湖泊🍛交织，万物在原始状态中🐐自由生长。　　“这里不仅是🎶东亚水禽繁衍生🥙息的乐园，更以我国寒温带最完整、最典型的原生湿地🛬生态系统，被国际湿地专🤐家盛赞为‘中国冷极🍯湿地天然博物馆’与‘中🐠国环境教育的珠穆朗玛’。”在这里从事10年研学教学工作🤜的魏雪🚟艳是土生土长的“林三代”，小时候听过爷爷讲🍾开发大兴安岭的艰苦，也见过父亲一辈人一💅手砍树、一手栽树的🏣护林理念。　　“现在，我们这一辈🧦都是‘看树人’。”魏雪艳感慨，曾经也被🛬大城市吸引过的她，在带着第一批孩🚩子走进森林，感受每🍶一片树叶、每🕎一根松针带来的生命奇迹时，被深深地震撼。“每个孩子好奇的💫语气和眼神，让我找到🖲了守护森林的意义，我也💲重新发现了林区的美。”图为来自😊全国各地的孩子们走进“自然课堂”亲自感受森工文化。　魏雪艳 摄　　远方山峦叠翠，眼前木屋错落有🐓致，诗与远方👾在此刻变得触手可及。　　根河森工公司💖根河假日旅游公司董🕍事长朱博介绍，根🕚河源国家湿地公园通过植物🌸识别课堂、森工文化研学、林区生活体验、森林美食工坊等5个系列20余款研学产品，在10年间接收了来自美🎒国、马来西亚等💑国家以及中国香港、澳门、台湾等地🎖区的上万名学生。　　“我们将在未来3年内培养50多名⛰研学老师和旅游运🐫营专业管理人员，让世界🤦各地的孩子们走进内蒙古🆔大兴安岭，上一堂自然课。”朱博说。　　清晨被柔🏨和的阳光唤醒，推窗🌔便见无边的绿意与静谧湖景，闻松香，听鸟鸣，尽享自然野趣；穿越大兴安岭，观察苔藓、树木的共生智慧，让🥈孩子读懂生命与土地的深情联♈结。　　在莫尔道嘎生态功能📶区的白鹿岛上，研学老师谭丽🎃正带着来♟自上海和杭州的孩子们近距离接触🍟山林，观赏、感受自然景观，观察四季物候变化，体验野外巡护的艰辛与刺激📷，领略自然百态。图为学生在林间❣观察落叶松林，收集寒♿温带特有植物。　莫💟尔道嘎森工公司供图　　来🙋自杭州的四年级小🚒学生何欣冉告诉记者：“我们学习了红🎤外相机工作原理，还在老师的指导下亲🛄手安装了红外相机，探秘野生动物的踪迹。”　　莫尔道嘎森工公司👎旅游公司党支部书记曲作🐩盛看着孩子们认真“上课”的样子，脸上露出欣慰的笑容🤮，“曾经大批木材从🛋大兴安岭运出支持新🥥中国建设，如今，这绵延的绿🤔色山林成为孩子们充满惊喜与惬🗼意的课堂。”　　新东方🧜教育集团创始⛑人俞敏洪漫步在葱郁林🍩海与澄澈湿地间，也不禁感叹：“孩子🖇们来到这里，教💌育则不再局限于书本和课堂。他们在自然的怀🔯抱中，可以亲身观察、触摸、感受大自然的🚋神奇，开启👥探索世界的全新视角。”(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 新井優）