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长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总🥌患病率约为20%，不同人🌨群存在显著差异，尤其集♊中在孕产妇、婴幼儿及高💗龄老人群体。中医血虚与🏓西医贫血有什么区别？中医如何🤑调理贫血？湖南中❔医药大学第一附属医院血液🔚肿瘤科主任王🙁跃进行了详细介绍。　　“贫血”是西医的疾病名称，是指人体外周血红🚾细胞容量减少，导致携氧能力下🎉降，无法🛎满足组织器官需氧量的一种🆗综合征。核心表现为🔔血红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为的血虚，是指体🏊内血液不足或血液功💼能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为面色苍白💟或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似🛂之处。　　中医血虚与🛌西医贫血，两者都可表现面色🍨苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均🎥以机体供氧、营养不足或免⛰疫衰弱等导🐴致的虚弱状态为表现基📃础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量概念，强调血红蛋白数🎉量下降，而血🏹虚是功能概念，更强调🔻血液功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血🕷患者大多存在中医血虚证，如肿瘤化疗后贫🍉血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患者却不一🍿定贫血，如免疫神经衰弱患⛑者符合血虚🚨的中医辨证，血红蛋白😁数量却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱👬无法将食物转化为血液，肝肾不足则无法将精🐵气转化为血液。中医进行辨证论治，通常按以下几种👕证型进行调理：　　其一为🚏气血两虚型，常见于慢性贫🌈血，患者表🐼现为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案为补气🎱生血，采用当归补血汤㊙，即黄芪搭配当归，其中黄芪用量为当🌞归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾胃虚弱🅰型，多见于营🍺养不良性贫血，症状表现为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健🌞脾养血，采用香砂六君子🏨汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝肾阴虚🥁型，常见于化疗后或再💊生障碍🎨性贫血患者，表现为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方🌜案为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用共奏滋📶阴补肾、填精益髓生血之功。　　还有一种👚是脾肾阳虚型，常见📱于肾性贫血或慢性贫血患者，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理🤟需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生血液，温暖四肢百骸，从而缓解🚺不适症状。【是否支持离线🧡缓存】由華月間⏸中担纲剪辑的《卯月麻衣合集》在散拉广告媒🗑体教育中心上线后引🍂发极大关注，以真实的色333事件作为脚本原💼型，结合当下gongsibeijing平台算法走红，播放量⬛火速破百万。本报讯(中青报·中青网记者 张敏 实习生 蔡熙妍)在北京市人民政🌈府新闻办公😒室近日举行的发布会上，北京市昌平区🐕委副书记、区长刘🛢晓东介绍，昌平全国重点🧤实验室数量占全市的1/3，高校数量全市最多，劳动年龄人口🏃占比全市最高，是北京最年轻、最具活力的“未来之城”。　　数据显示，昌平是北京最“年轻”的地区，14岁至35岁青年人🍫口占比40.5%。刘晓东表示，昌平为青年提🦑供了发挥才♍智的广阔产业舞台，系统构筑了以医药健康、先进制造、先进能源为代表的三大😧千亿级主导产业，并前瞻布局合成🐪生物、机器人、6G等未来产业。　　“广🐽聚英才是昌平发展的坚实基础，礼遇贤才是昌平发展🙄的鲜明特质。”昌平区委常委、组织部部长😫张庆武说，“昌平是识才、爱才、敬才、用才的地方，人才支持🥤政策和配套保障体系加快优化、形成优势。”　　近年来，昌平发布实施“星斗计划”“雨燕计划”“骐骥计划”“云台计划”4项人才引育👹计划，两年内引进1300余名人才，并探索推动23项政策措🏄施支撑落实。为做优品牌项目“昌聚工程”，昌平每年投入财📊政资金1亿元，开展顶尖类、杰出类、领军类和青年类📮人才评选保障，近两年有315名人⛺才加入该工程。此外，昌平探索建🐇立人才与教育科技融合📲支撑的“三位一体”引育体系，实施央地、研地、校地协同引才和“科技副总”校🍜企地联动引育、硕🔚博士校地联合培养、基础科研支持等一🥨系列人才项目和政策。　　今年，北京市启动🌦青年人才创🈚新创业生态示范区建设🎫工作。昌平作为试🗼点单位，在全市率先☔发布实施了一揽子政策🚟措施。张庆武介绍，昌平拿出财🐍政资金1.3亿元，组织实施11类19条政策措施，有创业就💻业补贴、创业🧠贷款全额贴息、生活补贴、免费工位、人才公寓租金♏减免等“来之即享”的普惠政策，也🗿有创新创业大赛奖补、科研资助、人才项目奖🖼补等扶持政策。　　为解决青👧年办公、住宿问题，昌平统筹26家市级标杆孵化器🛵、大学科技园等优质🍂空间，提供2500个免费使用工位🔊和市场化服务，规划5处人才公🙋寓近千套房源，给予7天至3个月免费、3年半价优惠，打造“一刻钟生活圈”。同时，昌平打造“创未来”生态街区，目前首批投用的3处街区设🔌置政务办理、孵化转化、休闲安居、产教融合、共性技术🧟平台等功能，辐射服务1.5万名💲青年创新创业人才。　　中青报·中青网记者 张敏 实习生 蔡熙妍来源：中国青年报Addie Juniper发起投票：你是否相🌟信荡妇白洁的真实性？中新网江西安福8月21日电 (巫发阳 贺子健 周宇轩)初秋时节，走进🐎江西吉安市安福县彭坊乡，青山叠翠，林海如涛，勤劳的村民将采挖🎱的竹笋清洗、蒸煮、晾晒，制成爽口的笋丝，畅销全国各地。　　“竹笋是大自然👟的馈赠，我想让更多人一💩起品尝。”上陈山生🏅态农产品公司负责人、乡友王小艳回忆说，返乡创业初期，资金短缺是🌙最大的“拦路虎”，得知情况后，彭坊乡提✂供了一系列政策支持，资金难题才迎🍘刃而解。　　学直播、跑展销、参加展会，在王小艳的不✊懈努力下，上🍢陈山笋干接连获得湖南蔬果产🦉业博览会金奖、江西“生态鄱阳湖·绿色农产品”博览会金奖，2024年还获准使用“井冈山”商标，成💕了安福县远近闻名的农产品。　　如今，王小艳的工厂年产🏣500万袋笋产品，直接带动40余名村民在➡家门口就业，人均年增收超3万元。图为谢伟林🐂捐赠的直升机模型。安福县🗨委统战部供图　　在“三请三回”政策春🌦风的吹拂下，谢伟林和黄新武等乡♑友积极为家乡🆗捐款捐物、返乡创业，助力🐛彭坊乡农文旅产业发展。　　当🌐得知家乡的三线建设主题🔮公园开工建设，谢伟林主动捐赠了一架价值15万余元的直升机模型。无独有偶，远在湖南的黄新👵武夫妇也返乡创业，投资300余万元创办🌋宇舍山居家庭农场。　　据了解，三线建设主题🏡公园和研学🕣农耕产业园，每年都吸引🎮大批师生前来研学实践，不仅带👧动了本地村民务工增收，更盘活了蜂蜜、笋干、盐姜等特色👓农产品销售，成为农文旅融合发🕎展典范。　　近年来，彭坊乡以乡情为🚎纽带，通过上门走访、座谈会等形式，精准招引10余名产业急🎾需人才回乡，发展富民产业2个，带动百余🌔名村民增收。此外，积极邀请🔮返乡人才、本地专家成立“乡贤智库”，推动中药材基🥝地与云南省中草药种植🥒协会博士团队签约合作，提升中药材附加🌱值，真正实现“人才聚、智慧涌、产业兴”。　　安福县委统战部🍃相关负责人表示，未来将继续充🤟分凝聚乡土人才力量，因地制宜发展农🖖文旅产业，以乡情引才、以平台聚智、以政策护航、以产业富民，绘就“绿水青山”转化为“金山银山”的壮美画卷。(完)

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Carlos (III)/Nikki Rider/坂下麻理奈/加藤鷹

（青岛日报／观海新闻记者 小嶋日和）