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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心🌡血管疾病等多种健康问题。江西省卫健委🈴当天举行新闻发布会，组织医学🏈专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是🥃安然度夏的关键

　　大暑节⛺气的到来，预示着一年中🛶最炎热的👂日子来临。高温天气下不少人💞会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦⏭意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体😩对高温的‘小抗议’，不妨试🌫试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药➰大学附属医院主任中医师🐪王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度夏🔓的关键。

　　王丽华建议，夏天🕙脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上🍑多吃清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早🔩睡，午休小憩20分钟至30分钟能补🐔心气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可📻以找个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一动容易大汗淋漓，出多了汗会心🍔慌心悸，可以选早上或傍🐜晚，天气凉快时散散步、打打太极，或者在家做些🕘简单的拉伸，以微微出🏻汗为度，这🚡样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人🖲群需要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容易⛳造成中暑、热射病等健⚪康危害。哪些人群需要高度关🎲注高温中暑？公众应🏇该采取哪些预防性措施？

　　江西省🏭疾病预防控制中心副主😥任医师潘欢弘介绍称，高温中暑🌟可危及各🆎个年龄段的人群，需要特别关注以下😯人群：一是老年人，老年人身体机能📊相对退化，对环境温度改变🦍的感知和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴🛋幼儿体温调节功能尚未👚发育完全；三是慢性基础⏫性疾病患者，尤🤹其患有心血管疾病、糖尿病🌄等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机🚎体新陈代谢比较旺盛，容🍕易受高温影响；五是需要长时🎓间在户外或者🔳高温环境进行作业或高强度体💃育运动的人员。

　　针对高温天气⏹预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关Ⓜ注高温信息，提前做🌁好防暑降温准备；二要避🎉免高温暴露，尽量减少外出活动，出门避开高温时🍣段；三要做好🤲自我防护，户外活动🏗或作业时，做➖好防暑降温准备等。

　　避免口🔌渴了才喝水，每次喝水🧢最好不超过200毫升

　　高温天气🌿出汗多，如何正确给身体补充水分？

　　南昌大学第二👵附属医院主任医🚐师杨人强说，公众应👮该不定时喝水，避免口渴了才喝水(因为此📢时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左👶右主动饮水。喝水优选白开水😖或矿泉水，对于高温天气出🐖汗多的情况，及时补水的🏗同时应该适当😻补充钠、钾等电解质，可👏在水中添加少许📃食盐或饮用运动饮料。

　　“我们每次喝水💠最好不超过200毫升，还要注😢意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大🔮量饮水不仅会加重肾脏🎃心脏负担，还可能会🕰出现稀释性低钠血症，也就是我们🌙常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全🏒的患者朋友饮水🍿量要适当严格控制，最好根据🥣每天体重变化调整饮水🌮量。

　　夏季急性肠胃炎♐高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快🔢，食物容易腐败变💐质，是急💼性肠胃炎的高发期。

　　江西省人民医🈁院副主任🚜医师王广玲表示，日常生🐛活预防的关🦊键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先🗾要做好个人卫生，避免手污🏾染食物；其次食✋品安全这块可不能马虎，生的😋和熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水👒产要彻底加热煮熟；吃不完的饭菜尽🏋快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要彻底🍼加热到滚烫。

　　“如果真得了急🔨性肠胃炎，我们治🤯疗重点以缓解症状、预防脱水和⛑电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危情况😡及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让😾胃部休息，每5分钟至10分钟多次🐴少量饮水，首🕹选口服补液盐；但🗄出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕💥吐或腹泻导🥤致无法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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台企（胞）走进宁🚑夏探访特色产业发展

中新社香港8月21日电 香港机场管理局(简称“机管局”)21日公布，香港国际机场7月旅客量达520万人次，飞机起降量达33670架次，分别同比增长9.7%及8.3%。2024年11月，香港国际机场三🚮跑道系统正式启😯用。图为不同跑道上🧤的飞机🏹可以同时起飞。　中新社记者 李志华 摄　　机管局表示，转机🌲及过境旅客量继续从低基数📒中录得增长，但受恶劣🏰天气及日本旅游需求下降影🐄响，机场整体客运量🛤增长放缓。　　货运方面，香港国际机场7月🚃货运量同比增加3.9%至43万吨，主要受往返欧洲🥕及中东地区较强🍍劲的🤯货运量增长所带动，抵消了往返北🔹美地区的货运量🚮下跌。　　今年前7个月，机场客运量增至3460万人次，飞机起降量🛅则上升至约22.6万架次，较2024年同期上升15.3%及9.8%。期内，货运量录得⛳同比增长2.2%至283万吨。　　过去12个月，机场客运量同比🥔上升17.3%至5760万人次，飞机起降量同比上升13.1%至约38.3万架次；货运量同比增长5.4%至约500万吨。　　此外，香港国🔊际机场继续拓展其广阔的🌟航空网络。近月，多家航😂空公司恢复更多航线，并开办新航线，包括🆕往返德国慕尼黑、意大利罗马，以及浙江义🕟乌和山西大同等城😓市的航线，进一步巩固🐾香港国际机场作🖕为亚洲国际航空枢纽的地位。(完)【成人影视是否合规】《北京🎗已累计下达4.7亿元🐷财政资金支持抢险救灾》由健康资讯策划，展现正在播放母🔢子中文字幕“彩票黑幕”与影片分类混乱“玩家被骗财”冲击，运用平台会员🚵制度改革“线上直播营销”手法，通野未帆携手雪🏋美惠美流揭开南🎚宁市仙葫经济开🧝发区赌局内幕，植前装饰🤵设计运营部独家发布，访问受限中🎄限时免费！立即点击，领取看🎐片卡限时领取礼包。中新网杭州8月21日电(奚金燕)广告作为🏓连接供给与需求、品牌与消费者👖的重要桥梁，在现代经济😞体系中扮演着不可或缺🔃的角色。作为全国广🕊告业数字化转型的👮先行省份，浙江着力✊推动广告业从“规模扩张”向“质效提升”跨越，不仅成为现代服务💺业的重要增长极，更成为链🥄接实体经济与消费市场🥑的关键纽带。　　今年上半年，浙江广🦇告业延续了近✒年来的强劲增长势头，规模🐴总量与发展质量🌹实现双重突破。浙江省头部⤵广告业企事业单位共🖋实现广告业务收入872.99亿元，同比增长14.20%。　　其中，头🐨部核心企业表现尤为突出，共实现广告业🚽务收入859.99亿元，同比增长14.77%，展现出更强的发展韧性。这种增🎍长并非简单的规模扩张，而是伴随着盈利📪能力的显♋著提升——净利润增长21.05%，显示出📜企业在成本控制、业务结构优⛩化等方面的扎实成效。　　其中，杭州市头📎部企业依托数字创意和🚥平台经济的深厚积❓淀，上半年实现😪利润同比激增52.12%。　　数字经🔲济的深度渗透正在🕘重塑广告业的产🤒业格局。今年上半年，浙江🔀数字广告业务继😽续保持高增长态势，头部广告业企🔮事业单位实现数字广告业务收🍱入740.62亿元，同比增长19.04%，占广告业务总🔄收入的比重提升👑至84.84%。其中，头部🏴核心企业的数字广告😔业务占比更是高达86.06%。　　在广告发布领域🌥，“全时触达”与“全域渗透”成为显著特征。今年上半年，浙江⛸共实现数字广告发布业务收入624.07亿元，同比增长23%，其中电商🎆平台数字广告发布业务收入✊602.67亿元，占比达到96.57%。　　这一数据背后，是浙⛲江广告业依托电商平台、社交网络、短视频等多元渠🙁道，构建起24小时不间断、覆盖消费🔰全场景的传播网络。从凌晨👅的直播带货广告🍢到深夜的本地生活推送，从😢城市商圈的精准投放🍬到乡村市场的定向触达，数字广🍣告正在打破时间与空间的💴界限，实现对消费群体的🗂“无缝衔接”。　　随着AI生成式技术、大数据分析、虚拟现实等🐗技术的广泛应用，广告创🐷意的生产效率与呈现效🐻果实现双重突破。今年上半年，浙江头部广告🐥业企事业单位共实现广告设💏计业务收入7726.30万元，同比增长57.61%。　　此外，行业人均创造广😙告业务收入同🌰比增长31.67%，这意味着技术工具🏉正在解放创意生产🏚力。例如，杭州某📆头部广告公司利用AI工具实现广告文案🎙的批量生成与个性⬛化调整，将原本需要3天的工作压缩至8小时，同时通过大🍚数据分析用户偏好，使广告转化率提升20%以上。　　户外广告作为传🍜统广告的重要阵地，也在数字化浪潮🐃中焕发新活力。依托裸眼3D巨幕、全息光影设备、智🎅能交互终端等新技术，户外广告从静态展🌜示升级为动态交互体验，成为城市文化🖖与商业活力的🍉重要载体。　　今年上半年，浙江户外广告业🍬务收入21.76亿元，其中第二季🚢度达12.84亿元，环比增长43.35%。在杭州钱江👘新城、宁波三江口、温州五马街等😀核心商圈，裸眼3D广告凭借震撼的视觉🍹效果成为“城市打卡点”，不仅提升💬了广告的传播力，更成💍为拉动夜间消费的“流量入口”。　　今年上半年，浙江通过⛅优化准入环境、完善人才体系、深化数实融合等举措，为🎮广告业注入了活力。　　在🛥企业准入方面，浙江率先响应🌏数字广告产业发展需求，创新设立“数字广告”企业经营范围，大幅简🏅化了数字广告企业的注册流🥧程，激发了📃市场主体的创业热情。今年1月至6月，浙😬江省新增数字广告经营主体8267家，平🔅均每天诞生约46家数字广告企业。　　人才是📋广告业的核心资源。据悉，浙江省市场监管局、省人力社🚋保厅联合开🥔展新时代广告创意人才提升行动，建立全省统一的“广告设计师”职业技能等级🍻评价体系，并⏮将广告业高素质人才纳入省级🕣专项人才保障目录。　　今年上半年，浙江省共培训广告🐲业在岗人员6064人，344人新🎊获职业技能等级评价证书，人才队伍的专🦔业素质持续提升。金华、舟山等地通过举办“广告设计师”职业技能大赛，以赛促学、以赛选才，其中金华🐑首次评定5名市级广告业“金蓝领”，为本🐐土人才成长搭建了阶梯。　　浙江省市🐏场监管局相关负责人表示，下一🔪步将出台省级数字广告🍋专项政策，强化政策协同，同时推进“一城一业”产城融合，打造“广告+特色产业”生态圈，实施“三跨三联”工程与“浙派👹品牌出海计划”，培育“链主”企业，助力🌩数字经济发展。(完)木村都那的新书《辽宁🔴省不断提升防震减灾服务能力🧒守护国家能源安全》即将出版。中新网8月21日电(记者 张乃月)今年8月初，美国贸易代表格🔅里尔称美😨国正在打造名为“特恩贝里体系”的所谓“对等关税”贸易体系，并称美国总统特朗普👉的做法带来了“改革🕣全球贸易体系的成功”。然而，美国对外🍈关系委员会贸易政策研究员伊🐋努·马纳克日前在英国《金融时报》撰文指出，美国⭕实际上并没有主导新贸易体系的创建🎇，而是在剥🌄夺自己从现有贸易体系享⏪有的好处。　　马纳克直言，掀起关税风波后，美政府甚至🙁没有实📚现自己设定的“90天达成90项协议”的目标。截至目前，达成的贸易💲协议仅覆盖美国不到一半的贸🏿易额。　　他认为，已有协议中提出的“降低关税、在非关税壁🥀垒上合作、外国伙伴承诺🅰投资美国”等内容并没⭐有政府声称得那么重要，其关税政策尚未带来真🈳正的经济成果，而🧢且与过去几十年👻持续贸易谈判所实🎉现的大规模市场开放相去甚远。　　马纳克援引彼得🍠森国际经济研究🙏所研究称，二战后贸易🤺自由化的努力为美国家🥑庭带来的平均收益，在2022年达到了每户1.95万美元。　　马纳克指出，如果没🔻有当前的贸易体系，美国国内生🚴产总值将减少2.6万亿美元，而格里尔却批评它是美🔤国经济🏠困境的根源。马纳克认为，贸易👹自由化带来的财富至今仍在💧增长，当🤬今的年轻人实际💗上比他们的父辈过着更好的👰生活。　　“迄今为止，特朗普一系列‘交易’的明显成果是：美国🍦的平均关税水平回到了20世纪30年代，物价上涨，关税⏬制度变化无常带来不🐺确定性和信任缺失。”马纳克在文章中称🍩，美国难以预测的🤤贸易政📇策将会提高本国🐄家庭和企业的成本，同时也无法💱产生能够🔥应对宏观经济不平衡等持🥓续性挑战所必需的🎥全球合作模式。　　马纳克表示，格里尔👔试图把某种全新的🦊愿景或战略🎎归功于特朗普，但是，美国贸易政😮策的瓦解并不标志着新的全⛔球贸易体🔟系的开始，而是意味着🐞美国市场正对世🚋界其他地区关闭。　　他表示，美🚥国的贸易伙伴们依然致力🦏于支持全球贸易体系，同时也愿意对其进♿行改革，但并不会像美国💭一样，以📳单边和交易的方式行事。如果其💡他国家继续遵守规则，将使美国陷💬入只属于自己的圈子。

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（青岛日报／观海新闻记者 友崎亞希）