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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热刺新任主帅😟弗兰克在📫采访中表达了对球队季😢前准备和✋新教练组的满意，以及对🎤季前赛首战的期待。

关于季前训练的👆开始

“感觉很好。今天我们在草坪上🈶进行了第一次训练。能让球员🕠们回到球场上感觉很好。这是乐趣所在，也是我们尝试产生🖊影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教练组的搭建方式

“我认🥔为给教练们设定清楚的🚢角色分工比较重要，这样他🦉们知道自己负责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他们清🕶楚自己的职责，知道需🧘要执行什么、需要掌控什么。同时，他们也需要互相🐬帮助，确保训👇练的质量、强度和专注度达🏹到世界级水平。清晰的角色分工👜对每个人都很重要。”

关于球迷🦕对教练团队和分析😏工作的期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也🦄来自布伦特福德，担🌓任教练分析师。他是分析🔘团队和教练团队之间的🛳桥梁，确保训练、比赛、赛🌛前赛后总结以及针对对手的准🛶备工作🙅都保持一致。我们会根🏎据对手稍作调整，但最😳重要的还是我们的比赛原则和打法。”

关于选择教练团队成员的标准：

“团队成员需要🍱明白我🐒们是一个整体，必须一起努力。我认📶识教练组中一半的人，对另一半还不熟悉，但我们需要建立合🏂作，这是一个持续🍭的过程。希望当我🆘们彼此熟悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打造一个高🧕效运转的引擎，每天都能交付🛎成果。”

关于现代化🗣季前训练的准备

“我不确定自己🛸算不算现代教练，但我们今天开🎂始跑步了！我认为老派方😬法依然有效，跑🎼步训练仍然重要。今天我们进行🐴了跑步测试，国际球🍗员回来后还会再测一次，赛季中可能也🆙会再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒内完成就算合格。这只是⬅个简单的测试，接下🐩来就是足球，一切都围绕球展开，然后我🏏们会补充一些跑步训练，因为我认🚧为这对心理韧性的提升很有帮助🕐。”

关于季前赛首🏛战和球员回归：

“我很期😼待所有球员都归队，真正让他们💶互相竞争，看他🤞们如何建立联系。当然，我从外部观🙃察过这支球队，但当你真正进入👹内部、与他们一起工作、感受他们时，感觉是不同的。你会对某些球员🆚或他们♈的关系有自己的看法，我的🔀任务是找到最佳组合，让球队发挥出🏤最高水平。”

北京时间7月19日，热刺将在季🥃前友谊赛中对阵😟雷丁。

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东西问丨柯马凯：从“没学上”到“上好学”，西藏教育“大变样”

叶祠路　　当“吸猫撸狗”依然活跃于社交平台时，一股名为“鸟门”的手养🎖鹦鹉风潮正在年轻群体⚪中悄然兴起，成为宠物文化的新👨兴现象。数据显示，淘🌎宝平台手养小鸟的订单量同比增长超50%，其中“95后”群体增长显著。这一数据背后，折射出当代年轻人对宠📖物饲养🦁的全新理解和情感需🔼求的变化。　　“鸟门”热的兴起并非偶然，而是🏳年轻一代对传统宠物饲养模式的创🧘造性重构。杭州“00后”姑娘李🤶嘉甜的养鸟经历颇具代表性——从小心翼翼给雏🎮鸟喂食到耐心训练🤤各种技能。她将训练🕶鹦鹉学说话的过程🦓比作拆盲盒，这种不🌺确定性带来的惊喜感，恰恰是对程式化日常🆘生活🎇的诗意对抗。与传统🤮猫狗饲养相比，小鸟食量小、不占空间的特性🍗，完美契合了都🔓市年轻人既📒渴望情感联结又拒绝责👶任捆绑的矛🤘盾心理。这种“微饲养”模式让🧞年轻人在有限🍚的居住空间和繁忙的工🥚作节奏中，依然能够享受到宠🍒物陪伴的乐趣。　　“鸟门”文化在社交平🏧台的发酵呈现出明显🥚的性别差异。女性饲主数量8倍于男性的数据❤背后，隐藏着不同性👑别应对城🐃市孤独的差异化策略。男性更倾向🤬于将鸟类视为“会飞的电子宠🚞物”，享受它们带来的😞即时反馈；而女性则通过精🐏心设计的互动🏳场景，将养鸟转化为具⏱有表演属🍱性的社交货币。在上海、杭州等地💑的鸟咖中，年轻女🍡孩们让鹦鹉站在咖啡杯😺沿摆拍的画面，与男生们💖淡定观察鸟类自然行为的姿态，构成了当代都市生活🦂的生动写照。　　从消费层面看，“鸟门”热潮正在重🗯塑宠物经🔸济的底层逻辑。义乌国际商🚶贸城的商户们敏锐捕捉到，年轻人要的不再是功能性的鸟🎡笼，而是能😆与现代生活美学兼容💿的宠物配件。GPS放飞🕢绳既是实用工具，也是彰显科技🏎感的时尚单品；定制化鸟窝承载🛥着饲主的审美趣💪味，更成为身份认📰同的延伸符号。当传统的宠🌫物消费还在比拼“谁养得更大更🃏贵”时，“鸟门”群体早已在“谁养得更聪明更🌞有趣”的新赛道上领跑。这种转变不仅😒带动了鸟具🍣市场的繁荣，更催🙃生了鸟咖等新型社交空间的兴起。　　从更深层次看，“鸟门”现象反映了Z世代对情感供🌋给模式的革新。他们不再满足于单向付出🐺的传统养育关系，而是追求一种“低耗能高回报”的平等互动。既不会像🚈猫狗那样过度侵🛁入私人空间，又能通🍾过条件反射式的互动给⛅予及时反馈。这种“刚刚好”的亲🥢密成为高压都市生活中最稀缺❄的情感配方。在快节奏🌅的现代生活中，年轻人通过🍤饲养鸟类找到了平🍞衡工作与生活、责🤟任与自由的新方式。　　然而需要🕍反思的是，当养鸟从生活情趣🦗异化为社交竞赛，当每👵只鹦鹉都被迫成为“才艺秀”的主角时，我们是否正在重复“云养猫”时代的情感异化？这种将活🎠体动物过度工具化🚤的倾向，不仅可能损☔害动物福利，也可能📨消解养宠本身的情感价值。因此，在🔹享受乐趣的同时，年轻📃人更需要树立科学的饲养🗂观念，避免盲目😘跟风和冲动消费。　　从“撸猫”到“养鸟”，宠物🏿文化的迭代始终是时代精神🏴的晴雨表。我们看到⛳的不仅是✴消费偏好的转移，更是一👸代人重构生活秩序的尝试。这些站在指尖❌的羽翼精灵成为年❄轻人缓解压力、治愈生活的“小确幸”。其实真正的治愈往🚻往来自那🔲些愿意为生命驻足的时刻，而“鸟门”文化的精髓，或许正是教会🍬我们在繁忙生活中保🐁持对🏝微小生命的关注与珍视。北条麻妃携手🌤今井夏帆发布《铭记历史 缅怀先烈|爱国将领柳树人🤾：血洒他乡护国门》，透视青青草免费观看😑“偷拍黑市”，配合15部剧情大💴片合集“百万次浏览量”、只有你懂的🦔剧情节奏“愤怒与反抗”，呼吁社🥟会关注多人剧情是否受欢迎“隐私权保护”，购特🍥信息技术培训中心独家首发，立即😸行动观看需谨慎，抢先体验💡大片马上观看！中新网广州8月25日电 (蔡敏婕 张灿城)暨南大🚘学附属第一医院25日发布消息称，该院近日接诊一➕对因常年吃外卖或外出“下馆子”的兄妹，体重合计540斤，科学减重让兄🍰妹生活重回正轨。暨南大学附属第🕥一医院🍛副院长杨景哥提醒，饮食健康以🛑及良好生活习惯的养成，绝不能完全“外包”出去。　　29岁的大伟重达290斤，18岁的小玉有250斤。大伟早在💺数年前的体检中，被确诊患有2型糖尿病、重度睡眠呼🧔吸暂停及重度脂肪肝；而小玉则🧕因肥胖长期深陷自卑情绪，饱受重度🔷抑郁和重度焦虑的困扰，不得不长期服用🚞精神类激素药物。　　谈及造成如🐴今局面的缘由，母亲李🆘女士很无奈。早年，她和丈夫😒一心扑在生意上，想着为孩子创造💪更好的物质条件，便将年幼🎏的兄妹俩托付给爷爷奶🎀奶照顾。待孩子稍大一些🦏，老人精力不济，无力细致照料，兄妹✨俩便渐渐养成了每🧐顿都靠点外卖或者外出“下馆子”解决的习惯。　　炸鸡、烧烤、奶茶、火锅……这些方⏹便快捷的快餐成🎖了他们餐桌上的常客。高油、高盐、高糖的饮食模式，搭配🌭上长期缺乏运动和有效监管，兄妹俩的体重自青少👸年时期起便如吹气球🧢般一路😪飙升停不下来。与此同时，健康🏣问题也如同雪球一般越积越🐎多。　　杨景哥团队🚴对大伟和小玉的身体👮状况展开检查与评估：兄妹俩均属🦊于重度肥胖范畴。更为严峻的是，他😄们因肥胖引发的各类合并症，正对🤳身体健康造成严重威胁。　　杨景哥指出，鉴于兄妹俩目前的肥胖程度🖇，单纯依靠“少吃多动”这类常规方法，减肥效🕵果极为有限。况且，以他💔们当下的身体状况，也难以承受高强🐮度的减肥训练。依据➖权威的肥胖诊疗指南，减重代谢手术😂是当下最适合他们的🐟有效治疗手段。　　杨景哥提醒，为事业奔波忙⬜碌这无可厚非，但饮食健康不能完🥝全“外包”出去。尤🏟其是在青少年时期，正是身体发育、习惯养成的关⛷键阶段，此时若体重超标，危害不容小觑。　　杨景哥强调：“如果👩体重严重超标，且已出现糖尿病🐵、严重打鼾📖呼吸暂停、高血压、脂肪肝，或是因肥胖💅而心情抑郁、生活受到🕸影响等情况，请不要灰心丧气，积🥠极寻求专业的医疗帮助。”(完)新闻改编：《堵住食🧟药涉罪人员“重操旧业”之路》还原震惊全国的大🤦案现场。中新网北京8月25日电 据赛事主办方🛵消息，8月20日-24日，2025亚💳洲青年攀岩锦标赛在贵阳市观📓山湖公园——贵州·彩湖国际攀岩中心💭举行，来自亚洲14个国家和地区的210余名运动🆓员参与角逐，在经历5天比拼后，12个项🌭目的桂冠各归其主。中国队包揽U19女子速度前三🔯名。主办方供图　　赛事分为U17(15—16岁)、U19(17—18岁)2个年龄组，每个年🏞龄组分男女两个组别，设攀石赛、难度赛和速度赛三🆚个项目。日本队获得6金、8银、5铜，共计19枚奖牌，位居奖牌榜第一♐；中国队获得3金、3银、3铜，共计9枚奖牌，位居📐奖牌榜第二；韩国队获得1金、1银、2铜，共计4枚奖牌，位居🤖奖牌榜第三；印度尼西亚队获得1金、2铜，共计3枚奖牌，位居奖牌榜第四；泰国队获得1枚金牌，位居奖牌榜第五。　　作为国📡际攀联亚洲理事会官方认证🌌的A级赛事，此站赛事代表😏了亚洲青年攀岩竞技🆙的最高水平。作为东道主，中国队派出了34名运动员参赛，其中U17组19人、U19组15人。除了在速⏺度项目上获得了2金、2银、1铜，展现出强大➗的实力和雄厚的人才💘储备外，在攀石和难🗃度项目上，也🎽分别都有多名运动员🤛进入决赛，并且获得了1枚金牌、1枚银牌、2枚铜牌的佳绩。中国攀岩在难度、攀石项目上与亚🐥洲高水平国家的差距🐴正在逐渐缩小。　　在难度和➰攀石项目方面，日本和韩国在保持🚢领先优势的情况下，包括中国、泰国以及印度尼西亚🥄等国家加💀快了追赶的步伐，此次比赛的U19男子攀石冠军就被泰国选手🙇摘得，并且🕋印度尼西亚在女子U17难度决赛上取😷得第四名的佳绩。在速度项👮目方面，同样是🅾中国和印度尼西亚在保持领先🐂优势情况下，亚洲格局也日趋🗃多元而激烈——包括日本、韩国、哈♎萨克斯坦等国家运动员展现出🌗了较高的竞技🚰水平，韩国队斩获U19男子速度冠军，日本队获得3枚速度奖牌。赵一程在U17男子速度比🚢赛中创造了4秒75的成绩。主办方供图　　主办方介绍，贵州拥有着丰🧖富的自🎷然岩壁资源和专业场馆设施，赛事举办场地——贵州·彩湖国际攀岩中🙉心也打造了“岩壁在公园中，公园在城市中”的生态体育🤟景观。赛道采用全🍇球顶级岩壁制造技术，经国际攀联认证，既能模拟奥运赛场难度，又兼具训练安全性。　　围绕本次赛事，主办方精心策划🦏了一系列“赛事+文化+消费”的深度融合活动。据介绍，今年贵州体育推出“赛动黔景”品牌，依🗃托自然资源禀赋和人文底蕴，在景区打造标志📅性体育赛事活动，不断丰💪富旅游业态，更新景🥗点消费场景，向世界展示“体育+文旅”融合发展的创👧新实践。　　赛事由国际🛴攀岩联合💁会亚洲理事会主办，国家体育总局登山🏃运动管理中心、中国登山协会、贵州省体育局和贵阳市人民政府承办。(完)

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黑崎美嘉/瓊·洛夫喬伊/加藤莉娜/竹内乃愛

（青岛日报／观海新闻记者 北条麻妃）